一年級上冊道德與法治教案早睡早起 (3)人教(新版)_第1頁
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文檔簡介

1、早睡早起教學設計教學目標1、了解充足睡眠對身體的好處和睡眠不足可能導致的后果。 2、培養(yǎng)學生從小養(yǎng)成良好的作息習慣。教學重點培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的作息習慣。教學難點讓學生聯(lián)系生活實際談談早睡早起的好處。教學準備1、教師準備：備好課，做好教具準備，如課件、多媒體設備等。 2、學生準備：做好預習。教學課時 一課時。教學過程一、 由調查學生睡眠習慣進行談話引入1、 談話內容：同學們晚上都是幾點睡覺？2、 板書課題：早睡早起二、學生結合實際談談不早睡的害處1、 睡晚了不利于消除疲勞；2、 產生頭暈；3、 精神不振；4、 身體抗病能力下降；5、 記憶力減退。三、教師引用大量事實講授：怎樣做好早睡準備？1、

2、洗手、臉，泡腳等；2、 不看刺激性的電視和書籍；3、 睡前不吃零食；4、 脫掉外衣，蓋好被褥；5、 室內光線柔和。四、學生討論：早起有什么好處呢？1、 有充足時間準備上學；2、 空氣好，有利于身體發(fā)育；3、 可以保持良好的精神狀態(tài)?？磮D回答：第 1 幅圖是什么時間？圖中的小朋友在干什么？小結：晚上 21:00 圖中小朋友已睡覺，并在睡覺前準備了第二天起床后需要的 衣服、書包等?？磮D回答：第 2 幅圖是什么時間？圖中的小朋友在干什么？小結：早晨 6:30、6：55 和 7:30 圖中小朋友分別在起床、吃早餐和上學。要 求：小朋友要保證睡眠充足，充足的睡眠應每天 9-10 小時，這樣身體健康，才 能精神爽。觀察 3、4、5 圖中小朋友他怎么了？圖中小朋友晚上 10:14 還在看電視；早晨 起床晚了，飛奔到學校，老師已經上課了和上課時提不起精神，已經睡著了。請 每位同學聯(lián)系實際討論：晚睡晚起為什么不好？學生回答：小結：小朋友年齡小，正處在長身體時期，特別容易疲勞，而睡眠能使身體各部 分充分休息，迅速消除疲勞，讓身體長得更壯。五、小組討論：學生聯(lián)系實際談談怎樣做到早睡早起？1、小組討論。 2、匯報。6、 學生課堂總結所學內容。7、 板書 早睡早起身體好1、 有充足的上學準備時間；2、 空氣好

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