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文檔簡介
1、人為什么會得抑郁癥_抑郁癥的癥狀開始有些不開心的事情,放心里,久了以 自己忘了。但 事情越來越多,就開始上升到 何活著。然后 求不到答案,其 也沒什么,就心情低落了點。小 整理了人 什么會得抑郁癥_抑郁癥的癥狀, 迎借 參考。人為什么會得抑郁癥第一就是自童年乃至 兒 期起便在情感上 度 整,照 父母的情感需要與外界要求所 致的真 自我缺失。第二就是抑郁爆 也是我 個 代社會 型的 程當中的伴隨物第三是抑郁癥患者常常 會出 多人 關系上的 , 也是 留的影響 之抑郁癥是 期的精神 力 累 致的, 此我 需要適當?shù)姆潘尚?, 整好心情, 極的 待人生。抑郁癥的癥狀1. 情 持 化低落。 得空虛,沒
2、有價 感。人 抑郁癥有一點小小的 會, 是以 抑郁癥的患者每天都是“ ”、 “ 心 ”的。 不然。有一些抑郁癥患者,更準確的描述是: 得空虛、毫無價 感。而“抑郁 ”的反 也并非 “高 ”,而是 “有生命力 ”。 個 “持 ”,其意 更多的是,每天都是 個 子。2. 周 一切事物都失去 趣。重點是, 一切事物都失去 趣。我 一般會 來 者, ,你平 喜 做什么?周末喜 干嘛 ?典型的抑郁癥來 者會 ,我以前 去打球, 在提不起 趣了 好像 什么都不感 趣了。而我有些朋友,跟我 久,聲淚俱下, 自己 什么都沒什么 趣了。收拾包 候,忽然兩眼放光, ,我 你去吃雍和 附近的泰國菜,超好吃!3. 食
3、欲激增 / 失,體重明 化。人的情 是跟食欲有關。更 格的 斷是,體重在一個月內(nèi)有超 5% 的 化??桃鉁p肥、增肥并不 入。更意外的是,有些抑郁癥的來 者,在相當 一段 里面,并不能感受到自己體重真的有 化。4. 睡眠出 ,失眠 /嗜睡。很多人最初來到咨詢室,不會說“我抑郁了 ”,而常常會說 “我最近晚上失眠 ”。有一個研究說,失眠有三個階段。第一個是你很難入睡,而后會發(fā)展為夜里反復醒來,第三個階段是早醒無法入睡,即你可以入眠,但凌晨3、 4 點鐘醒來,但只能清醒至天明。5. 行為發(fā)生改變 (煩躁 /行動緩慢 )。抑郁癥的患者,往往行為會發(fā)生旁人可以觀察到的行為變化:行動和思維變得遲緩。在這里
4、強調(diào)的是,他人可見的“改變 ”。比如以前挺干凈整齊的一個人,忽然變得邋里邋遢,蓬頭垢面。以前挺機靈的一個人,最近思維特別混亂。6. 疲勞,沒精神。抑郁癥,粗魯?shù)卣f,它是種身體疾病。就像你得了肺炎會發(fā)燒一樣。得了抑郁癥,你身體里面的化學物質(zhì)會發(fā)生改變,讓你覺得疲勞,沒力氣。有些抑郁癥的患者一天睡 22 個小時,仍然覺得很疲憊。也因此,跟抑郁癥的來訪者說,加油!去鍛煉 !去交朋友 !要堅強 !你可以的 !這就像跟骨折的病人說,加油 !去跑步 !咬咬牙 !你可以的 !一模一樣。7. 自我評價低,消極思維。這似乎也是不能控制的。沒有人愿意消極思維,而且抑郁癥的來訪者,會努力地、想要更積極一些,甚至會因
5、為自己的“消極 ”而不斷自責。但這是抑郁癥的癥狀,更寬泛一些說,這亦是身體里化學作用的結(jié)果。其實是超出抑郁癥來訪者自己控制的能力的。8. 思維遲緩,注意力不集中。就像你加班加了三天三夜。你頭暈、想東西特慢、注意力怎么也沒辦法集中,感覺一樣。我聽到更有趣的描述是,就像健康時候,你想事情能想一個圈,甚至兩個圈,抑郁的時候,想一半,圈圈就卡住了,回頭連剛才在想什么,都記不住。9. 有死亡的念頭。死亡的念頭會反復出現(xiàn)。當你以上的癥狀都出現(xiàn)的時候,失去“生命力 ”,人很難再對生命有留戀和興趣啊。10. 持續(xù)兩周以上。這是個更關鍵的標準。有時候女生生理期的時候,以上大部分癥狀都經(jīng)歷一遍。或者生活中遇到些事情,使得你有那么兩三天滴水不進哭泣不止。但是,倘若你出現(xiàn)以上很多癥狀,每天如此,持續(xù)超過兩周
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