跆拳道館經(jīng)營管理：跆拳道試題

1、跆拳道試題發(fā)展歷史 10% 基本知識20% 基本技術30% 基本戰(zhàn)術20% 裁判知識 20%選擇和判斷不得出現(xiàn)相同內(nèi)容要求每題字數(shù)不超過60個 選擇題是三選一，一共400題發(fā)展歷史：（10%）選擇題：1跆拳道起源于（）AA朝鮮半島 B日本 C美國2早期的跆拳道也可以稱之為（）AA花朗道 B空手道 C跆技3無論在比賽或?qū)崙?zhàn)中，跆拳道的進攻方法講究的是（）BA以柔克剛 B以剛制剛 C剛?cè)岵?世界跆拳道聯(lián)合會的英文縮寫為（）B A ITF B WTF C JKD5國際跆拳道聯(lián)盟的英文縮寫為（）A A ITF B WTF C JKD6中國跆拳道籌備小組成立于（）年。BA1985 B1992 C200

2、47我國跆拳道水平在世界上處于（）的地位BA領先 B存在一定差距 C落后8（）為中國取得了跆拳道項目比賽的第一枚金牌？AA陳中 B朱木炎 C陳詩欣91966年，第一個國際組織國際跆拳道聯(lián)盟成立，（）任第一任主席。A金云龍 B崔泓熙 C樸齊家10跆拳道于（）年被列為奧運會的表演項目。11目前，世界上約有( )之眾的愛好者參加跆拳道的練習。A.萬 B.萬 C.萬12 跆拳道受全世界人熟悉和重視。已在()多個國家成立了國際跆拳道聯(lián)盟各國分部。13世界跆拳道總部設在（）漢城平壤多倫多14正式將跆拳道列為奧運會比賽項目的是（）漢城奧運會悉尼奧運會雅典奧運會15跆拳道是引進與吸收中國的傳統(tǒng)武術及（）的基礎

3、上，創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特武術日本空手道柔道合氣道16跆拳道運動進入中國已有10個年頭，我國選手在奧運會上一共奪得（）枚金牌171999年6月7日，在加拿大埃特蒙多舉行的世界跆拳道錦標賽上，我國女運動員（）獲得女子55公斤級冠軍，這是我國運動員獲得的第一個跆拳道世界冠軍。王朔陳中陳詩欣18（）年崔總裁率領30名國際跆拳道聯(lián)盟代表團成功地訪問了中國，這是跆拳道第一次在中國大陸進行的表演19跆拳道科學地，邏輯地將大量的攻防基本動作柔暢地組合起來，按照歷史的，哲學的理念完成了（）個基本特爾(PATTERN)。20（）年3月，朝鮮民族的武道跆拳道第一次走出國門，向國外介紹了跆拳道。判斷題：1. 跆拳

4、道是朝鮮民族在生產(chǎn)和生活基礎上發(fā)展起來的一項傳統(tǒng)體育項目（）T2. 練習跆拳道可以培養(yǎng)人良好的精神品質(zhì)（）T3. 在跆拳道練習的初期，步法的練習尤其重要（）4. 敬禮時應立正、兩腳并攏，姿勢端正（）T5. 跆拳道是利用段位來表示練習者的跆拳道學識造詣、技術水平和功力高下（）T6. 跆拳道晉升考核中成績低于50分將降低考核者的等級或段位（）T7. 練習跆拳道目的是為了在平時爭強好勝（）F8. 跆拳道的禮儀在跆拳道的練習過程中并不十分重要，只是形式上的表現(xiàn)（）F9. 自80年代開始，跆拳道在朝鮮半島重新崛起（）F10. 跆拳道中的道字指的是這種格斗技術已經(jīng)成為一種門派類別（）F11. 早期跆拳道只

5、在民間流傳，并不為軍隊所采用作為士兵的訓練項目（）F12. 跆拳道晉升考核過程只考核練習者的基本技術水平（）F13. 跆拳道世界錦標賽至今為止已經(jīng)舉行了20屆（）F14. 跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統(tǒng)以始于禮，終禮的武道精神為基礎（）15. 所謂跆拳道，跆（），意為以腳踢、摔撞；拳（），以拳頭打擊；道（），是一種藝術方法。（）16. 跆拳道的套路共有套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術及余種基本功夫等（）17. 腰帶的顏色標志著選手的技術水平，從低到高共分為白帶、黃帶、綠帶、紅帶、藍帶、黑帶七種顏色（）18. 選手水平的高低，以“級”和“段”來劃分，共分十

6、級、三品、九段。（）19. 未成年選手，技術水平達到了黑帶一段至三段，還不能授予黑帶與頒發(fā)段證（）20. 跆拳道比賽開始時裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黃（）基本知識20%選擇題：1跆拳道每局比賽時間為（）CA一分鐘 B二分鐘 C三分鐘2跆拳道WTF比賽中，以下哪種護具是不必佩帶的（）BA護身 B拳套 C護腿3比賽中，（）為主要進攻腿法AA橫踢 B后旋踢 C推踢4拳法的進攻技術只限于（）進攻BA擺拳 B直拳 C勾拳5跆拳道的腳靶練習主要是為了增進練習者的（）CA力量 B脛骨強度 C速度和技巧6用拳法進攻是不可以擊打?qū)κ值模ǎ〣A肋骨 B臉部 C胸7韌帶拉伸訓練時應該（）C

7、A猛拉猛練 B找人強行拉伸 C循序漸進8合理開發(fā)（）的力量能夠顯著地增加進攻的打擊力度。AA腰部 B腿部 C手部9跆拳道動作練習中正確的發(fā)聲方法之一為（）AA a-cai B a- ha C hei-ya10紅色腰帶表示跆拳道修習者的等級為（）AA三級至一級 B六級至四級 C十級至一級11藍色腰帶表示跆拳道修習者的等級為（）BA三級至一級 B六級至四級 C十級至一級12跆拳道禮儀中敬禮的次序依次為（）CA國旗、館長、長輩、教練 B館長、長輩、國旗、教練 C國旗、館長、教練、長輩13跆拳道品式中的太級一共分為（）章？C A4章 B6章 C8章14黑帶的段位在所系帶子上是以（）來區(qū)分的？CA帶子的

8、長短 B顏色的差別 C帶子上的特殊標記15黑帶以下跆拳道等級是由所系帶子的（）來區(qū)分？BA帶子的長短 B顏色的差別 C帶子上的特殊標記16在競技比賽中，（）是跆拳道的主要攻擊手段CA拳法 B抱摔 C腿法17跆拳道比賽中不允許使用的格斗技巧為（）CA下劈 B 橫踢 C膝擊18至今，（）已成為世界最普及的武道。跆拳道柔道空手道19跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)BA技術 B禮儀 C毅力20跆拳道，是一項運用手腳技術進行搏擊格斗的朝鮮民族傳統(tǒng)的體育項目。它由品勢（拳套）、（）組成。A搏擊 B功力檢驗 C 和21ITF主要提倡跆拳道的（）AA品式修煉 B實戰(zhàn)和搏擊 C精神的培養(yǎng)22跆拳道是雙人

9、有條件的對抗，以（）為基本技術的對抗性、技巧性、智慧型的項目CA團隊技術 B雙人技術 C個人技術23橫踢擊打靶面的具體部位是：（）BA腳跟 B腳背 C腳掌24韌帶拉練中，對（）的拉練來的重要些。（）CA橫叉 B豎叉 C同樣重要25跆拳道的所有腿法技術中是否都可以相互連接使用？（）AA能 B不能 C不知道26在跆拳道比賽中，用腿法攻擊對方的（）部位是犯規(guī)的行為。BA頭 B膝關節(jié) C肋27如在跆拳道訓練時因故遲到，進場訓練時應該（）AA先向教練立正行禮 B站在隊伍的最后排加入訓練 C大聲喊報告，得到允許后進場28跆拳道的訓練，對自己的（）不能產(chǎn)生任何幫助。CA身體素質(zhì) B心理素質(zhì) C文化水平29跆

10、拳道訓練的目的是為了（）BA打倒對手 B提高自身水平 C吸引別人的目光30在跆拳道比賽中，如一方倒地，無力再站，則判定為（）AA K.O勝 B優(yōu)勢勝 C主裁判終止比賽勝31素質(zhì)訓練中的兩頭起是為了訓練修習者（）的力量BA腰部 B腿部 C臂部32跆拳道初學者所系腰帶的顏色為（）CA藍色 B黃色 C白色33跆拳道中，要想使任何一種有效的方法獲得成功，都必須有（）的基礎，否則就很難成為有效的力量。BA力量 B速度 C耐力34在跆拳道比賽中，應盡量（）肌肉，保持各關節(jié)的柔韌性，才能更好地打擊對手AA放松 B繃緊 C以上皆可35在跆拳道中，穩(wěn)定度（）而重心（）的姿勢，就是最有利于身體和拳腳步運動速度提高

11、的姿勢。CA高、高 B高、低 C低、高36盡可能地提高身體的柔韌性，不但可以擴大攻擊的距離和范圍，而且也有利于()的發(fā)揮 AA速度 B力量 C 速度與力量37.掌握基本動作最理想的方法是（）BA一個一個地掌握 B學習特爾 C多打?qū)崙?zhàn)38.跆拳道地升級和升段，需要考察（） CA特爾 B道德方面的修養(yǎng) C以上都需要39.要在相對短的時間內(nèi)學習更多的技術，需要（）CA堅持不懈 B選擇優(yōu)秀的師范 C以上都是 40.下面不是練習跆拳道的作用的是（） BA改善與增強體質(zhì) B在別人面前炫耀武力 C培養(yǎng)高品格的修養(yǎng)判斷題：1.通過對木版、磚瓦等物體的擊打可以測定跆拳道練習者的功力水平（）T2.跆拳道練習者身穿

12、白色跆拳道道服進行訓練和比賽（）T3.比賽中擊中對方腰部以下同樣能得分（）F4.跆拳道防守時應盡量閃躲，避免對手得分（）F5.跆拳道練習中，道服如有松開，應立即原地站立整理（）F6.太級是跆拳道等級考試中必考的項目（）T7.跆拳道七段至九段只授予那些有很高學識造詣或?qū)︴倘烙胸暙I的人（）T8.僅僅學會極其局限的對打技術來顯示跆拳的力量，或滿足于取得他人的興趣和人氣的花樣不是成熟的跆拳道。（）9.跆拳道運動對柔韌性要求比較高，對于初學者比較重要，是為了以后更好的完成技術動作，要首先完成的一項。（）10.跆拳道運動能使無力的脂肪組織變成肌肉，使身體變得輕盈敏捷（）T11.跆拳道三段以上稱為“師范”

13、，四段以上稱為“大師”。（）12.“級”分為10級至1級，10級水平最高，1級最低。（）13.跆拳道的品勢就是把一些攻防動作按照一定規(guī)律組合在一起的固定套路.（）14.比賽中摔對方的接觸行為、逾越邊線的消極行為和故意擊打?qū)κ忠Σ课坏墓粜袨槎紝⒈涣P分或剝奪比賽資格（）15.跆拳道練習過程中，對呼吸的訓練有助于控制發(fā)力及提高抗擊打能力（）T16.用腳背輕輕擊打堅硬的墻面不能增加自己腳背的硬度，只會傷到自己的腳（）F17.跆拳道中對拳的訓練和對腳的訓練是同樣重要的（）T18.跆拳道比賽中，雙方相互貼靠時，推人是犯規(guī)的行為（）T19.對跆拳道持續(xù)不斷地訓練會使自己的大肌肉群異常發(fā)達，猶如健美運動員

14、（）F20.良好的身體素質(zhì)是開展跆拳道修習的基礎（）T21.在跆拳道的修煉中，加強對神經(jīng)系統(tǒng)的反應能力訓練是非常重要的（）T22教練是雖然是我們的前輩，但教練教授的動作卻不一定是正確的，我們可以在練習過程中尋找適合自己的動作，并不需要完全聽從教練的指導（）F23增加速度的方法和身體重心的移動沒設么關系 （）F24.在訓練中，跆拳道并不要求過分加強肩帶肌的力量，而更側(cè)重肩各關節(jié)的柔韌性 （）T25.跆拳道只是人生的生存意識表現(xiàn)於軀體的一種運動 ()F26.世界跆拳道聯(lián)盟的總部中有一特別技術委員會，其主要任務就是改進現(xiàn)今的跆拳道技術。（）T27. 所有的移動要按脈沖曲線進行，要靈活運用膝關節(jié)。 （

15、）F28.除了特殊情況之外，任何動作要運用反作用力的拉動。（）T29.ITF屬于競技跆拳道 （）F30.WTF是國際跆拳道聯(lián)合會倡導和推廣的跆拳道 （）F31.跆拳道的特點是以柔制剛 （）F32.綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。()T33.黑帶代表練習者經(jīng)過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。()T34.是后旋踢的英文名稱 （）F35.跆拳道練習時應衣著端正，頭發(fā)整潔，對教練、同伴時都要體現(xiàn)出恭敬、服從、謙虛、互助互學的心態(tài) （）T36.1961年9月韓國成立了唐手道協(xié)會，后更名為跆拳道協(xié)會 （）T37

16、.跆拳道共有24個特爾，第一個要學習的特爾是“統(tǒng)一”（）F38.特爾是假定實戰(zhàn)攻防的技術組合 （）T39.欲攻擊時，先使身體位置處于穩(wěn)定的狀態(tài)，使身體的重心移動較易 （）F40.跆拳道的標準禮為鞠躬的自然姿勢，腰部前傾15，頭部下傾45，兩手握拳貼于雙腿兩側(cè)。 （）T基本技術30%選擇題：1 跆拳道中的前踢動作是否需要轉(zhuǎn)胯（）AA需要 B不需要 C不知道2以左勢實戰(zhàn)姿勢開始，前踢是右腿迅速以膝關節(jié)為軸（）AA伸膝、送髖、頂髖B送髖、伸膝、頂髖C頂髖、伸膝、送髖3拳的握法是：五指伸開，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指緊壓于食、中指（）上CA第一指骨B第二指節(jié)C第二指骨4 手刀主要用于（）攻擊 BA

17、掌B掌外沿C掌內(nèi)沿5 三七步：后腳相距一步，后腳尖外展度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）.BA前腿B后腿C兩腿之間6沖拳攻擊部位為中段胸部，（）。CA上段頭部B下段腰部C以上都是7沖拳準備姿勢：兩腳左右開立，與肩同寬；兩手握拳收于腰間，拳心（）AA朝上B朝下C朝身體內(nèi)側(cè)8后踢技術多用于（）CA防守B直接進攻C防守反擊9當對手攻擊時，轉(zhuǎn)身后踢可以（）CA避其攻勢 B隱藏反擊腿C以上都是10橫踢的順序是（）BA提膝、彈腿B.提膝、翻胯、彈腿 C.翻胯、提膝、彈腿11橫踢時是以（）發(fā)力 AA腰B大腿C腹部12下劈經(jīng)常與（）結(jié)合起來用。CA外擺B內(nèi)擺C以上都是13下劈是以（）為力點劈擊 CA腳

18、掌B腳后跟C以上均可14練習跆拳道一定要發(fā)聲，因為：（）CA可以使自己精神集中B可以恐嚇對手CA和B15 在跆拳道中，如果想踢某一目標時，須先（）AA吐氣B吸氣C屏息16 在踢出的那一剎間則要（），否則就缺乏威力 CA吐氣B吸氣C屏息17實戰(zhàn)姿勢站好,身體重心落在( )上,膝部略彎曲 CA.前腿B.后腿C.兩腿之間18實戰(zhàn)姿勢中,兩臂放的位置是( ) CA.一臂垂下 B.兩臂都垂下 C.無固定的位置19上步常用于( ) CA.引誘對方進攻 B.逼迫對方后退 C.A+B20 使用墊步，主要是在主動進攻時用( )攻擊對方. AA.前腿 B.后腿 C.前腿或后腿21在跆拳道所有的實戰(zhàn)式中，人體的重心

19、位于（）B A后腳 B前腳或兩腳之間 C前腳22在跆拳道的步法中，虛步又被稱為（）B A鶴立步 B貓足立 C交叉立23右腿的騰空前踢施展中，在跳起時先要起哪只腳（）C A右腳 B雙腳同時起跳 C左腳24黃帶考核中，需要考核的腿法中包括（）A A前踢 B后旋踢 C旋風踢25包括上步的旋風踢身體的旋轉(zhuǎn)角度為（）A A360 B180 C54026在ITF中，橫踢的腿法也可以用（）來打擊目標B A腳跟 B前腳掌 C腳刀27側(cè)踢是以腳的（）部位來攻擊對手C A腳底 B腳面 C腳外沿28在下劈腿腿法的修習中，應注意在起腿時有（）這一動作B A轉(zhuǎn)胯 B提膝 C向前墊步29在橫踢修習之前，應加強對自身（）的

20、訓練，以達到更好的效果A A橫側(cè)韌帶 B耐力 C反應能力30在跆拳道所有的腿法中，前踢作為初學者最先修習的腿法，其意義在于（）C A前踢是最常用的腿法 B易學 C是以后腿法的基礎31在以下腿法中，打擊力量最大的是（），練習時需注意安全A A后踢 B前踢 C橫踢32以下哪種屬于TKD的特技動作（）C A旋風踢 B雙飛踢 C騰空前踢33太極一章的第一個動作是（）B A左轉(zhuǎn)下格檔 B起勢 C右轉(zhuǎn)下格檔34跆拳道所有的腿法中，腳的旋轉(zhuǎn)應以（）為旋轉(zhuǎn)的中心A A前腳掌 B腳跟 C腳底中心35沖拳時應注意（）動作發(fā)力，以此達到更好的動作效果C A腿部 B肩部 C腰部36沖拳動作完成后，拳心的位置應該是朝向

21、（），并且手背與小臂在同一平面上（）B A上方 B下方 C身體內(nèi)側(cè)37在滑步側(cè)踢中，后腳應從前腳的（）交叉后向前滑步（）A A后方 B前方 C不知道38右腿騰空側(cè)踢起腿時，應該（）先離開地面，轉(zhuǎn)胯蹬出B A左腳 B右腳 C左、右腳同時39太極一章中，并不包括以下哪個動作（）C A下格檔 B中格檔 C手刀40跆拳道中太極章法的修習是為了（）A A提高自身協(xié)調(diào)性 B套路的表演 C沒啥用處41前沖步由實戰(zhàn)式開始，（）向前先邁一步，隨即另一個腳跟著向前邁一步BA前腳 B后腳 C不知道42前墊步中，后腳迅速向前，在后腳落地（）前腳向前蹬地移動C A之后 B之時 C之前43直拳攻擊的擊打目標的部位為（）B

22、 A整個拳面 B食指和中指的指關節(jié) C中指和無名指的指關節(jié)44步法中，上步時，后腳蹬地發(fā)力，扭腰轉(zhuǎn)胯，后腳沿（）向前邁步B A弧線 B直線 C折線45實戰(zhàn)式架勢的擺放中，后手防御姿勢所保護的身體部位包括（）A A下顎 B檔部 C后腦勺46在跆拳道的功力測定中，用手刀破板或者開磚的確切部位為（）B A掌外延 B掌根 C掌面47雙飛踢分解動作為左右兩個橫踢的連續(xù)動作，但在實戰(zhàn)應用中，實際能對敵人造成傷害的是（）B A第一腳橫踢 B第二腳橫踢 C兩腳都能造成傷害48低位實戰(zhàn)姿勢雙膝彎曲加大，重心降低，兩腳開立（）C A與肩同寬 B比肩寬稍窄 C大于肩寬49推踢中，利用身體的重量和力量，伸腿送髖，主要

23、攻擊目標為對手的（）A A腹部 B胸部 C頭部50跳踢技術是指先跳起使身體騰空，然后在空中完成的各種技術動作，其中不包括（）C A雙飛踢 B旋風踢 C前踢51后退步，又叫后撤步，以（）發(fā)力，前腳經(jīng)過后腳向后退一步B A后腳 B前腳 C雙腳52防御姿勢中，上格檔的目的是為了（）B A擋住對手的下劈 B改變對手下劈的擊打方向 C防御對方的直拳53跳換步，即換勢，由標準實戰(zhàn)式開始，兩腳同時蹬地使身體（），空中交換兩腳，同時轉(zhuǎn)體更換姿勢B A高高躍起 B略離地面 C A和B皆可54在跆拳道特技表演中，騰空三連踢這一技術是（）完成的C A僅后兩腳是空中完成 B僅前兩腳動作空中完成 C三腳動作均空中完成5

24、5前擺踢腿法技術動作中，腳掌用力屈膝鞭打前的動作與（）腿法極為相似AA側(cè)踢 B橫踢 C后踢56在太極一章的演練過程中，需要發(fā)聲的動作為（）B A起勢時 B結(jié)束時 C中間某個動作 57前滑步與前躍步的區(qū)別在與，前滑步是先抬（）另一腳跟進，而前躍步是先抬（）然后另一腳跟進B A前腳、后腳 B后腳、前腳 C后腳、后腳58以下步法中，哪種步法不存在往后撤的步法（）C A上步，撤步 B前滑步，后滑步 C前沖步，后沖步59格檔防御姿勢中，中段格檔是為了防御對手的（）腿法A A橫踢 B下劈 C推踢60擺踢可以進攻的部位包括（） A頭面部 B胸、肋部 C腰、腹部判斷題：1. 跆拳道基本技術一般都是單一的動作技

25、術（）T2. 實戰(zhàn)式站立時兩腳的腳尖均朝向前方（）F3. 跆拳道的步法是后邊技術動作完成和發(fā)揮的保證（）T4. 馬步站立時需要注意讓自己的膝關節(jié)稍稍內(nèi)扣（）T5. 實戰(zhàn)式站立后，雙腳的整個腳底均需要緊貼地面（）F6. 初學者可以跳過基礎腿法的訓練而直接修習旋風踢（）F7. 雙飛踢就是左、右橫踢的組合動作（）F8. 弓步?jīng)_拳時，前后兩腳開立并不在一直線上（）T9. 前踢進攻時，后腳應旋轉(zhuǎn)一定的角度（）T10. 下劈時應該注意把自己的重心往前壓，才能保證對對手的打擊威力，不至于被對手輕松格檔（）T11. 轉(zhuǎn)身側(cè)踢和后踢區(qū)別僅在與身體旋轉(zhuǎn)的角度不同（）F12. 前橫踢在動作起始時，可以不做提膝這個動

26、作而直接起腿攻擊對手（）F13. 后踢不需要進行和前踢一樣的提膝轉(zhuǎn)胯的動作（）T14. 馬步?jīng)_拳的時候，用直拳攻擊可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿勢出拳力量更大些（）T15. 后踢腿法在力量打出去之后，可以憑著感覺而不用再回頭看著對手（）F16. 騰空后踢是屬于跳踢技術的一種（）T17. 橫踢分解動作中，翻胯之后大腿、胯、腹部應該在同一平面上（）T18. 旋風踢技術需要橫踢技術來支持，只有練好了橫踢，才能夠很好地學習旋風踢技術（）T19. 實戰(zhàn)式站立時，前腳與后腳也可以在同一直線上（）F20. 無論低位還是高位的實戰(zhàn)式，擺放時都需要雙手架起，目視前方（）T21. 后踢轉(zhuǎn)身后，大小腿不需要充分折

27、疊，只要稍微彎曲即可（）F22. 下劈腿在提膝，抬腿之后，不用送髖即可向前劈出（）F23. WTF的前踢姿勢在提膝之時，腳背應放松而不能緊繃，在彈出之后再繃直上靶（）F24. 雙飛踢的左右兩腳橫踢均是在空中完成，動作結(jié)束后落地（）T25. 手刀的姿勢應無指并攏，大拇指向內(nèi)彎曲，其余四指伸直繃緊掌面（）F26. 太級一章在開始時不需敬禮，僅在品式結(jié)束后向觀眾或考核人員敬禮（）F27. 在太級一章中，需要發(fā)聲的動作為馬步?jīng)_拳（）F28. 后踢技術是用整個腳底面來攻擊敵人（）T29. 所謂的連續(xù)攻擊一定是左右腳交替用相同或不同的腿法技術進攻（）F30. 推踢的主要作用在于破壞對手的重心，然后趁其不穩(wěn)

28、猛烈進攻（）T31. 除了上格擋之外，推踢同樣可以起到阻擋對手下劈的作用（）T32. 后旋踢的力量主要來自于身體的旋轉(zhuǎn)以及腿部的屈膝鞭打（）T33. 后踢的力量中不包括身體旋轉(zhuǎn)所產(chǎn)生的力量（）F34. 實戰(zhàn)式雙手架起后，手臂應該靠住身體，以保護自己的肋部（）T35. 側(cè)踢技術并沒有明顯的提膝和翻胯的動作，而是同一時間完成，以便快速出腿（）T36. 前踢向前頂胯的動作主要是為了能夠踢到更高的位置以及把力量帶出來（）T37. 下格擋不僅可以用手腕來格擋，同樣可以使用手刀（）T38. 太級一章與太級二章的第一個動作都是右轉(zhuǎn)身下格擋（）F39. 三七步又稱為屈立步，兩腳前后相距一步（）F40. 兩人對

29、抗練習中，應開始培養(yǎng)自己的距離感，為日后實戰(zhàn)打好基礎（）T41. 只要是便于做動作或移動，身體的重心保持在任何位置都可以（）T42. 開式站立指的是自己與對手使用相同的實戰(zhàn)式站立（）F43. 實戰(zhàn)式站立時應該把上半身肌肉繃緊，抵抗對手的腿法攻擊，而下半身應放松以便出腿（）F44. 所有的太級章法都以準備式開始（）T45. 后撤步是從實戰(zhàn)式開始，以后腳掌為軸旋轉(zhuǎn)后退（）T46. 側(cè)移步的目的是為了避開對手有力的攻擊，移動到對方的側(cè)面準備反擊（）T47. 所有的步法都以迅速敏捷為前提，動作流暢，才能保證攻防自如（）T48. 可以使用連續(xù)的旋風步給對手造成攻擊的假象，利用對手改變重心時再使用旋風踢來

30、攻擊（）T49. 下劈腿法只以對方頭部為主要攻擊目標而不能擊中對手的前胸（）F50. 跳下劈的腿法技術漂亮好看，但因為動作過大而在實戰(zhàn)用用處不大（）F51. 后旋踢無法攻擊到對手的胸部（）F52. 側(cè)踢在大小腿折疊之后，應按照直線從斜向上方踢出（）T53. 步法的運用目的是為了調(diào)整距離，使自己的動作更加靈活（）T54. 看準對手露出的空擋，用前腿迅速攻擊是得分的一種有效手段（）T55. 單腿連踢指的是同一條腿連續(xù)進行兩次以上的進攻方法（）T56. 格擋的時候手部應該用寸勁，否則難以擋住對手腿法的攻擊（）T57. 實戰(zhàn)中應多用騰空的腿法，即跳踢攻擊，能夠在氣勢上打擊對手（）F58. 后滑步是用前

31、腿發(fā)力，身體向后移動（）F59. 前沖步是主動追擊對方的有效步法，類似加速沖刺，但因為重心移動而難以接續(xù)后續(xù)的腿法技術，只能用來迅速向前移動（）F60. 在對手因慌亂而后退的時候，可以使用雙飛踢來追擊對手（）T基本戰(zhàn)術20%選擇題：1.亂打戰(zhàn)術是利用（）得分AA 偶然性 B動作敏捷 C迫使對方犯規(guī)2.既節(jié)省體力，更保住得分的戰(zhàn)術是（）CA 技術戰(zhàn)術 B心理戰(zhàn)術 C先得分戰(zhàn)術3.與對方比拼體力，耗掉對方的體力而戰(zhàn)勝對手是（）AA 體力戰(zhàn)術 B擊倒戰(zhàn)術 C體格戰(zhàn)術4.引誘對方到場地邊緣（警戒線或限制線），然后利用猛攻迫使其出界屬于（）BA 空間戰(zhàn)術 B迫使對方失分戰(zhàn)術 C優(yōu)勢戰(zhàn)術5.利用身材高或矮

32、、粗或壯的優(yōu)勢，發(fā)揮自己的特長，抑制對手而取勝是（）BA體力戰(zhàn)術B體格戰(zhàn)術 C技術戰(zhàn)術6. 故意露出某一部位引誘對手進攻，實行反擊，是（）AA空間戰(zhàn)術 B心理戰(zhàn)術 C技術戰(zhàn)術7.跆拳道中的發(fā)聲屬于（）CA技術戰(zhàn)術 B 破壞戰(zhàn)術 C心理戰(zhàn)術8. 當對方的各項速度沒自己的快時、對方動作不夠熟練時，宜使用（）AA直接進攻方式 B壓迫式進攻 C引誘式戰(zhàn)術9. 壓迫式進攻也稱為猛攻，是（）AA一種先發(fā)制人的主動進攻 B，“聲東擊西”“指上打下”C使用確有把握的特長技術直接進攻對方10. 當對方正面猛烈進攻時，適當?shù)囊苿硬椒?，既可避鞭鋒芒，又可乘對手進攻時，在防守的過程中實行（）CA克長戰(zhàn)術 B打短戰(zhàn)術

33、C反擊戰(zhàn)術11. 自己被對手逼迫到邊線，要及時用（）AA貼身轉(zhuǎn)動 B猛攻 C防守反擊12.當對手用先得分戰(zhàn)術領先比分時，可用（）利用各種手段有效的組織進攻力爭得分BA破壞戰(zhàn)術B搶分戰(zhàn)術 C體力戰(zhàn)術13. 規(guī)則中規(guī)定，在比賽平分的情況下，裁判員根據(jù)雙方（）判定C A主動進攻的次數(shù) B. 使用高難技術的多少 C.A和B14.跆拳道防守技術分為（）CA移動防守 B移動防守、攻擊防守C移動防守、攻擊防守、格擋防守15. 防守戰(zhàn)術中的后移防護主要是利用（）來完成的CA后滑步 B退步C后滑步、退步16. 當乙方前橫踢進攻時，甲方可（）CA快速后撤一步 B立即上前一步 C以上均可17. 雙方閉式站位，對方橫

34、踢進攻，要想自己不失分又能有效擊打?qū)Ψ剑梢裕ǎ?AA向后撤的同時橫踢 B快速起腿使用下劈 C后踢18. 按照防守方向來劃分，格擋的方法基本上有（）CA向上、向下 B向斜下、向斜上C向下、向斜上、向斜下19. 在跆拳道比賽中，占主導地位的技術是（）BA前踢 B前后橫踢 C側(cè)踢20.腳的技術與拳的技術二者可以變化出（）多種 CA1000 B2000 C320021. 當乙方使用后腿下壓技術進攻甲方時，甲方應（）BA退步 B向左側(cè)或右側(cè)移動身體 C上前一步22.當乙方前旋踢進攻，甲方應 （）CA后退一步 B上前一步 C后退一步或上前一步23. 即利用防守好的特點，在防守的基礎上利用反擊技術打擊對方

35、是（）BA體力戰(zhàn)術 B防守戰(zhàn)術 C空間戰(zhàn)術24.雙方貼身近戰(zhàn)時，可以使用（）攻擊，逼迫對手讓出空間而出腿進攻。AA直拳 B橫踢 C后踢25. 當對手動作反應快，防守能力強時，采用（）CA直接進攻方式 B壓迫式進攻 C引誘式戰(zhàn)術26跆拳道的戰(zhàn)術是以（）為主BA技術 B謀略 C威嚇27練習（），可以提高運動員的反應速度、動作速度、位移速度，可以提高運動員對時機、距離等判斷能力。A被動進攻戰(zhàn)術 B主動進攻戰(zhàn)術 C防守反擊戰(zhàn)術28戰(zhàn)術的運用中，知道對手的各方面的具體情況有利于戰(zhàn)術的制定，其中不屬于需要了解的是（）CA身體素質(zhì)條件 B專項技術水平 C反應速度快慢29在比賽中面對各種各樣的對手，不同的情況

36、，必須在（）上掌握戰(zhàn)術，提高隨機應變的能力。AA數(shù)量 B質(zhì)量 C理論知識30（），是實現(xiàn)戰(zhàn)術的基礎。BA身體素質(zhì) B技術 C心理素質(zhì)31戰(zhàn)術的應用，其最終目的在于應用這樣的戰(zhàn)術所能達到的（）AA效果 B形式多樣 C動作漂亮32根據(jù)每個運動員自身的特點和優(yōu)勢來制定和反復練習的戰(zhàn)術可以稱為一個運動員的（）AA基本戰(zhàn)術 B創(chuàng)新戰(zhàn)術 C優(yōu)勢戰(zhàn)術33利用規(guī)則限制模糊的地方，以及規(guī)則的漏洞在攻擊對手的戰(zhàn)術是（）BA體力戰(zhàn)術 B規(guī)則戰(zhàn)術 C語言戰(zhàn)術34比賽中只有通過有效的（），才能把（）和（）充分發(fā)揮出來，取得比賽的勝利。CA技術、戰(zhàn)術、身體素質(zhì) B身體素質(zhì)、技術、戰(zhàn)術 C戰(zhàn)術、技術、身體素質(zhì)35當對方使用

37、先得分戰(zhàn)術并且有效的時候，我方應該使用什么戰(zhàn)術來應對（）CA搶分戰(zhàn)術 B心理戰(zhàn)術 C破壞戰(zhàn)術36比賽中如果對手強于你，就應該（）來與對手對抗，才能應對自如，保持良好的節(jié)奏。CA攻防兼?zhèn)?B以攻為主 C以防為主37培養(yǎng)（）才能在復雜多變的比賽中，根據(jù)各方面的情況隨機應變。BA戰(zhàn)術理論知識 B個人戰(zhàn)術意識 C臨場心理素質(zhì)38在戰(zhàn)術的學習上，應該學習那些（）的戰(zhàn)術，才能在比賽中更有效地得分。CA幾年來比較成熟的 B單一但能成為絕技 C發(fā)展?jié)摿Υ?9利用步法不斷改變自己與對手的相對角度，能夠使其（）的優(yōu)勢不能發(fā)揮BA力量，腿法 B柔韌，腿法 C耐力，技術40利用假動作近身的打法，能夠控制對手（），不讓

38、對手得分AA起腿 B自信心 C發(fā)揮戰(zhàn)術判斷題：1. 比賽中，可以大聲喉叫發(fā)聲以破壞對手的自信心（）T2. 在相互帖靠之時應用力頂住對手，防止對手利用空隙使用下劈攻擊（）T3. 可以利用對手步伐行進，轉(zhuǎn)換重心的時機來對對方猛烈打擊（）T4. 在遭到對手猛烈打擊時，可以直線后退來避讓（）F5. 在競技實戰(zhàn)中，可以放松雙手，以節(jié)省不必要的體力浪費（）T6. 可以利用身體不停地左右跳動以及前后跳動來迷惑對手，而不一定是上下跳動（）T7. 當對方防守姿勢出現(xiàn)空隙時，使用壓迫式進攻 （）F8. “聲東擊西”“指上打下”是引誘式進攻 ()T9. 使用假動作的目的是促使對方對自己的虛假動作產(chǎn)生某種反應，而改變

39、正確的防守姿勢，或使其失去平衡（）T10. 如果對方技術較弱,可以用消耗體力的打法取勝 （）F11. 如果對方實力相當，應有打持久戰(zhàn)的準備 ()T12. 一旦對方出現(xiàn)習慣動作，應立刻發(fā)動進攻 （）T13. 壓迫式進攻也稱為猛攻，是一種先發(fā)制人的主動進攻，是無計劃無準備的戰(zhàn)術行動 （）F14. 使用壓迫式進攻戰(zhàn)術，自己的力量、速度、耐力一定要強于對手 （）T15. 在比賽開始后的分鐘左右利用試探性的動作,目的是尋找戰(zhàn)機 （）F16. 教練員和運動員可以達成默契的配合，用語言引誘對手上當受騙 （）T17. 利用身材高或矮、粗或壯的優(yōu)勢，發(fā)揮自己的特長，抑制對手而取勝是體格戰(zhàn)術 （）T18. 在得分

40、落后而且比賽時間不多的情況下，使用防守反擊戰(zhàn)術 （）F19. 在比賽平分的情況下，利用規(guī)則上允許的技術，使用主動進攻和高難動作而取勝（）T20. 擊倒戰(zhàn)術既節(jié)省體力，更保住得分 （）F21. 面對強手應加強防守，防中有攻，以防守反擊為主（）T22. 面對弱手應積極進攻，攻中有防，以主動進攻為主此時不能保守()T23. 使用黑招重招使對手先受傷，失去正常比賽能力，或用技術破壞對手技術，控制其動作發(fā)揮是搶分戰(zhàn)術（）F24. 對于耐力好的運動員來說，要充分發(fā)揮體力比對方要好的優(yōu)勢，與對方比拼體力，耗掉對方的體力而戰(zhàn)勝對手。（）T25. 用逼真的假動作或假象欺騙對手，引其上當，使其露出破綻，利用這個機

41、會猛烈攻擊而得分是空間戰(zhàn)術 （）F26. 如果比賽中只一味講究進攻或單純防守，就會攻防失調(diào)，顧此失彼 （）T27. 早已過時的單一反擊戰(zhàn)術就不要去學習和選擇應用 （）T28. 對柔韌性比較好的對手，要讓對手與自己一直處于運動，消耗掉對手的體力而取勝 （）F29. 跆拳道比賽是純力量的比賽 （）F30. 對付力量型的選手，要以快制力，以巧制力 （）T31. 對付技術型選手，要利用假動作改變距離和位置角度，封堵其進攻路線 （）T32. 技術戰(zhàn)術動作組合中，動作越漂亮越好，形式越多越好（）F33. 培養(yǎng)運動員的戰(zhàn)術意識是戰(zhàn)術訓練的中心環(huán)節(jié)（）T34. 超前設計多種戰(zhàn)術進行訓練，會使運動員在比賽中占據(jù)

42、主動（）T35. 戰(zhàn)術訓練求多而不求精。（）F36. 戰(zhàn)術訓練是依靠身體訓練，技術訓練和心理訓練完成的 （）T37. 在比賽中，如果你具有更強的反控制技戰(zhàn)術，你就會變被動為主動 （）T38. 戰(zhàn)術的應用過程較量是戰(zhàn)術的理論知識的掌握，而不是智慧的體現(xiàn) （）F39. 設計規(guī)則允許靈活多變和多種形式的戰(zhàn)術組合、戰(zhàn)術意圖，彩能夠克敵制勝（）T40. 運用技戰(zhàn)術有效扼制對手的進攻，能夠使自己處在優(yōu)勢地位 （）T裁判知識 20%選擇題：1.未使用電子護具時，設1名主裁判和（）副裁判 CA.1名 B.2名 C.3名2. 負責對比比賽時間、休息和暫停時間進行計時，記錄得分和扣分的是（）CA主裁判 B副裁判

43、C記錄員3. 使用電子護具時，設1名主裁判和（）副裁判。BA1名 B2名C3名4. 中國跆協(xié)規(guī)定，擔任跆拳道比賽的裁判員必須經(jīng)協(xié)會登記注冊，持有 CA裁判員資格證書 B.中國跆協(xié)段位證書 C.A+B5. 及時記錄有效得分情況，要在1秒種內(nèi)完成是（）的職責 BA主裁判 B副裁判 C記錄員6. 跆拳道比賽包括兩方-（）AA.藍和紅 B.藍和綠 C.紅和綠7. 比賽開始前，裁判分別發(fā)出“cha-ryeot”和”kyeong-rye”指令后，雙方立正并相互鞠躬，然后裁判喊（）！宣布比賽開始A.“Shi-jak”! B. “cha-ryeot” C. ”kyeong-rye”8.下述方法得分最高的是（）

44、CA擊頭 B.擊倒對手 C.將對手擊出場外9.下面哪一種犯規(guī)形式將被判定為gam-jeom（更為嚴重的犯規(guī)）？（）AA故意攻擊對手后背 B逃避性地背對對方 C假裝受傷10. 選手被擊倒后裁判如拳擊比賽一樣開始（）秒的讀秒 AA10 B9 C8 11. 一旦出現(xiàn)擊倒，則裁判喊“kal-yeo”意為（）BA結(jié)束 B暫停 C讀秒12. 比賽區(qū)域為大小為（）平方米的正方形場地 CA10 B11 C12 13. 比賽區(qū)域正中是一個8平方米的（）正方形區(qū)域 BA紅色 B藍色 C綠色 14.在比賽中不允許進攻的部位是 （） CA胸、腹、兩肋部 B面部 C頭部以兩耳為界后部15. 運動員違背競賽規(guī)則和故意不服

45、從裁判員時,判（）CA警告 B扣分 C直接判“犯規(guī)敗”16. 男子比賽每場為三局,每局比賽的時間為（）分鐘,局間休息一分鐘。 BA2 B3 C417. 攻擊頭部得分部位得（）分 BA1 B2 C318. 女子和青少年比賽每場比賽為三局,每局比賽為（）分鐘 BA1 B2 C319. 下述情況都可以認為是擊倒的是（）CA除腳以外的身體任何部位著地 B身體重心晃動，喪失繼續(xù)比賽的能力或意識CA+B20.以下是不予記分的是（） CA攻擊后故意倒地B攻擊后有犯規(guī)行為CA和B都是 21. 若同時出現(xiàn)的犯規(guī)在一種以上，則裁判（）。AA以處罰較重的犯規(guī)為準 B以處罰較輕的犯規(guī)為準C累加處罰22. 頭部被擊中倒

46、地的選手在（）秒內(nèi)不得參加比賽 BA10 B30 C60 23. 若為爭奪金牌的決賽，則雙方進行第四回合即突然死亡回合的較量，獲勝AA率先得分者 B主動進攻者 C得分較高者 24.裁判在哪種情況下開始讀秒？（）CA選手被擊倒 B選手無意或無法繼續(xù)比賽 CA+B25.下述為合理攻擊的是（）CA擊打?qū)κ中「挂韵?B擊打?qū)κ趾蟊臣怪?C用腳攻擊兩耳向前的頭頸部 26.男子48公斤以下級的比賽稱之為（）BA輕量級 B鰭量級 C蠅量級27. 比賽區(qū)域建于高于地面（）的平臺上，上面鋪有彈性的墊子A1m B60 cm C20cm28.“結(jié)束”的口令是（）AAKe-man BKal-yeo CKye-sok2

47、9.以下腳的部位攻擊合法的是（）AA踝關節(jié)以下 B膝關節(jié) C.小腿30. 制定犯規(guī)行為的目的：（）CA保護運動員，保證公平競賽 B鼓勵適當或完美的技術 CA和B31. 因頭部被擊倒落敗的運動員在（）天內(nèi)不能參加比賽 CA10 B20 C30 32. 為保證運動員的安全，邊界線外邊應有與地面夾角要小于（）度角斜坡。BA20 B30 C45 33. 如果兩個運動員的雙腳都越出邊界線，裁判應（）AA處罰先出界的一方運動員 B. 一并處罰 C.雙方都不處罰34.。世青賽的年齡限制為（）周歲，以比賽當年的年份計 BA13-16 B14-17 C15-1835. 兩次警告扣1分，警告次數(shù)為奇數(shù)時，最后一次（）AA不計 B計算在內(nèi) C視情況而定36. 犯規(guī)累計扣三分(-3)者，主裁判判其（）CA警告 B扣分 C“犯規(guī)敗”37. 讀秒至（）后，運動員示意再戰(zhàn)應視為無效。AA8 B9 C1038. 由扣分犯規(guī)行為造成