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文檔簡介

1、第 7 周 第 1 次課教案總 13 次重點前腳撐雙腳踏跳。教材1、分腿騰越( 山羊 )2、游戲難點頂肩推手，上體直。教學目認知目標： 學生能記住分腿騰越山羊時前腳掌踏跳, 手撐山羊時 , 挺胸、吸腹，提殿、分腿直、推手快。技能目標 :學生能做出分腿越過山羊動作。情感目標： 學生能按教師的指令進行練習，并能完成教師規(guī)定的練習任務。標教學教學內容教 師 活 動時次過程學 生 活 動教師個人修改意見間數(shù)一一、體育委員整隊，報告人一、 隊列如圖示常規(guī)數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內容和任務。四、慢跑 400 米準10 二、練習圖：五、游戲1、 學生聽清要求和規(guī)（活動山羊）則。對安全要多強

2、調備二1、 教師講解要求和規(guī)則。2、 認 真 練 習 動 作 到游戲2、 組織學生練習位。參與練習并巡回指遵守規(guī)則，注意安部分教學教師活動時生活動次教學內容學教師個人修改意見過程間數(shù)跳 上 成 兩 臂一、練習兩臂前舉頂肩臂學生練習圖：側 舉 分 腿 屈前伸動作。體 站 立 二、做一腿站立模仿分腿屈挺身跳下體頂肩動作練習。20三、俯撐，兩腳蹬地吸腹提臀分腿，重心前移，推手成兩臂側舉分腿屈體站立，挺身跳，站立要穩(wěn)。男四、在保護、幫助下分腿騰越山羊。（1）教師講解要求并示范。女（2）組織學生練習。（3）巡回指導，及時糾錯。學生易犯錯誤：分腿騰越時出現(xiàn)坐、擦基器械和推手不力，上體抬起不快。本要注意學生

3、分腿是否及時，特別是一定要強調雙腿同時踏跳。保護幫助要好二、學生練習圖：部要求注意安全， 采用比賽方二、游戲二、接力跑1、 學生分成四小組。法激發(fā)學生的學習興趣。102、 各組在小組長帶領下分1、 教師講解要求和內認真完練習。容。2、 組織學生學習。3、 參與練習。3次教學教師活動時生活動次教學內容學教師個人修改意見過程間數(shù)一、領做放松操一、隨教師做充分放松一二、本課總結講評二、 1學生分組小結自我2整理1學生自我評估學習情況評估。-放松2教師總結2集中匯報。33布置收還器材3男生第一組歸還器次材三、師生再見三、師生再見5一、組織：如圖二 0 0 0 0小結 0 0 0 0結 0 0 0 0束 0 0 0 0 0 0 0 0部二、要求：放松、調整呼吸分實班級預計練習平均日期負荷密度 35 % 心率 142 次 / 分施學生

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