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文檔簡介

1、各種雞蛋烹飪美食,你還不心動嗎?鮮橙蒸蛋1. 將橙子一切為二,挖出橙肉,橙皮留著當(dāng)容器;2. 將挖出的橙肉搗碎;3. 雞蛋加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽打散;4. 將半個橙子的橙子與橙肉加入到雞蛋中,盛入橙皮中。鍋開后放入。中火8-10分鐘即可?;丶以囈幌聠?!雞蛋卷餅1. 將面粉、水、鹽、適量色拉油混合攪拌均勻;2. 平底鍋到少許油,然后倒入面糊,攤成面皮;3. 將雞蛋液覆蓋在面皮上,晃動鍋或借助勺子將蛋液鋪均勻;4. 撒蔥花、芝麻和肉松;5. 待蛋液即將凝固的時候?qū)灳砥穑?. 卷起后小火在煎一下,待蛋卷上色成金黃即可切塊裝盤。紫薯蛋卷1. 紫薯削皮切成塊,上火蒸成紫薯泥,蒸20分鐘。2. 雞蛋攪拌均勻,加鹽

2、,雞精,蔥。3. 面粉打成糊,一點(diǎn)點(diǎn)加水,順時針達(dá)成面糊,加一點(diǎn)點(diǎn)耗油,沉淀10分鐘。4. 生菜洗干凈,葉子葉身切開,留下葉子方便包雞蛋餅。不粘鍋煎面糊為薄餅,在一層一層裹起來即可??喙霞宓?. 珍珠苦瓜一根,對面破開后挖干凈中間的瓤,切薄片。2. 苦瓜片裝入大碗中,灑少量鹽腌制20分鐘,把殺出來的水倒掉。3.4. 雞蛋加料酒、鹽打撒,不粘鍋加適量油,爆香蒜片后倒入苦瓜片,5. 苦瓜翻炒至變綠后,盡量平鋪,在加少許油,倒入蛋液煎至一面金黃后翻面煎至金黃即可。diy雞蛋餅材料:雞蛋2個、白糖2勺、面粉4勺;做法:1. 蛋清、蛋黃分離;2. 蛋清+白糖打出泡沫;3. 打好的蛋清+蛋黃+面粉攪勻(按

3、個人口味調(diào)糖度如果喜歡也可以放花生或者杏仁等干果類);彩椒煎蛋1. 準(zhǔn)備紅黃彩椒各一個,雞蛋2-3個;2. 彩椒洗凈去蒂,切成厚度均勻的圈兒;3. 平底鍋加熱倒油,抹勻鍋底,下入彩椒圈;4. 將雞蛋分別打入彩椒圈中,中小火煎制;5. 待雞蛋凝固,撒適量鹽、黑胡椒調(diào)味即可。肉醬豆腐盅1. 雞蛋打散,香菇與金針菇切碎,西蘭花焯水備用;2. 將盒裝豆腐倒入大碗中,加入少許白胡椒粉、胡蘿卜末、香菇末;3. 加好配料之后,添加一茶勺土豆淀粉餅加入蛋液與肉醬拌勻,然后封保鮮膜大火蒸7分鐘,撒香蔥與西蘭花裝飾即可。【番茄蝦】1. 蝦去頭背部切開,去蝦線,裹上淀粉,放入油鍋中炸至金黃;2. 鍋中留少量油,將蔥

4、蒜末放入暴香后,加入番茄醬、韓國辣醬和少量水、黑胡椒、鹽;3. 將剩余的淀粉,加少量水?dāng)嚢杈鶆?,倒入鍋中勾芡?.最后把炸好蝦倒入翻炒,均勻掛芡,即可成盤 。 【南瓜糯米餅】1. 南瓜削皮去瓤洗凈,切成小塊,微波5分鐘至軟熟,用叉子壓成泥;2.3. 待添加的隱藏文字內(nèi)容1取一部分糯米粉用開水燙熟,再加入其余糯米粉、南瓜泥及少量面粉和成面團(tuán);4. 取適量捏成餅狀,將豆沙餡包裹好后,再按成扁圓狀;4.平底鍋放少量油,用小火煎至兩面金黃即可。 【香芋醬燒牛尾】牛尾用加了料酒和姜片的水飛過;冬瓜、芋頭去皮、瓤切塊;蔥段、姜片、蒜片爆香,下牛尾中火炒出水份,加生抽、老抽、蠔油、白糖、啤酒翻炒上色,加開水、花雕酒后倒入砂鍋中,中小火燉1.5小時;下入冬瓜塊、芋頭塊燒20分鐘,加鹽、胡椒粉調(diào)味收汁即可。 【脆皮炸鮮奶】1、 把牛奶、玉米粉粉、糖放鍋里調(diào)成無粉粒的奶漿,用中慢火攪拌煮至濃稠凝固,熄火。

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