新人教版五至六年級(jí)體育下冊(cè)《體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)2.邁入青春期1.青春期生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)》公開(kāi)課教案_20

1、五年級(jí)第一課 青春期的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)一、教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)本課學(xué)習(xí)，了解生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律，知道什么是青春期，青春期的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)。二、教學(xué)重難點(diǎn) 了解青春期的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)。三、教具 課件，關(guān)于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的視頻教學(xué)過(guò)程 第一課時(shí)一導(dǎo)入新課。師講述案例小紅的生理變化，讓學(xué)生了解到這些生理變化是身體發(fā)育的正常規(guī)律，意味少男少女開(kāi)始走向成熟，并不是“胖”惹的禍。2 講述新課。（1） 了解生長(zhǎng)發(fā)育的一般規(guī)律。1、生長(zhǎng)發(fā)育是有階段性和有程序性的連續(xù)過(guò)程。（1）少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程劃分為以下幾個(gè)年齡期：嬰兒期：從出生到1歲幼兒前期：1至3歲幼兒期:3至7歲童年期:7至12歲青春發(fā)育期:至18歲青年期:約1

2、8至25歲（2）各個(gè)年齡期按順序接，不能跳越；前一年齡期的發(fā)育為后一年齡期的發(fā)育奠定基礎(chǔ)。（3）器官和功能的發(fā)育都有決定性的時(shí)期，如該期的正常發(fā)育受到干擾，?？蓺埓鏋橛谰眯匀毕莼蚬δ苷系K。（4）身體各部的生長(zhǎng)發(fā)育有一定程度。2生長(zhǎng)發(fā)育速度程波浪式，身體各部的速度亦不均等。3各系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育不平衡，但統(tǒng)一協(xié)調(diào)。（1）一般型；2）神經(jīng)系統(tǒng)型；（3）淋巴系統(tǒng)型；（4）生殖系統(tǒng)型。4生長(zhǎng)發(fā)育有個(gè)體差異，一般符號(hào)正態(tài)分布。二影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素；1、營(yíng)養(yǎng)：充足的營(yíng)養(yǎng)，是保持身體健康，保證正常生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。2、體育鍛煉：體育鍛煉是促進(jìn)發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)的有效方法。3、生活制度：合理安排有規(guī)律、有節(jié)奏的生活

3、制度，保證每天有足夠的戶外活動(dòng)和適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時(shí)間，定時(shí)定量進(jìn)餐及充足的睡眠，可以使包括大腦在內(nèi)的身體各部分的活動(dòng)休息都得到適當(dāng)?shù)慕惶?，有利于身體各部分的充分發(fā)育。三、教師小結(jié)。第二課時(shí)一、導(dǎo)入新課師：青春期是人生中最具活力、身心變化最突出的時(shí)期，這一時(shí)期人體的發(fā)育主要具有什么特點(diǎn)呢？二、新課教學(xué)1. 體格形態(tài)發(fā)育。少年兒童進(jìn)入青春期后，生長(zhǎng)發(fā)育加速，受體內(nèi)神經(jīng)、內(nèi)分泌的影響，男女生殖系統(tǒng)迅速發(fā)育，男女生在身體形態(tài)方面的差異開(kāi)始明顯起來(lái)。進(jìn)入青春期后，全身的骨骼、肌肉以及內(nèi)臟器官都開(kāi)始循序發(fā)育、增長(zhǎng)，出現(xiàn)人體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期，成為“生長(zhǎng)突增期”。2. 生理功能發(fā)育。在青春期體格形態(tài)發(fā)育的同時(shí)，青少年的呼吸、循環(huán)、笑話、代謝以及運(yùn)動(dòng)等一系列的生理功能也想用的發(fā)育成熟。心臟的重量比出生時(shí)增加10倍。肺的呼吸能量曾大。3. 性器官發(fā)育。進(jìn)入青春期后，性腺激素的拖動(dòng)就迅速生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)示生殖系統(tǒng)進(jìn)入迅速發(fā)展時(shí)期。4. 性意識(shí)覺(jué)醒。青少年的自我意識(shí)、成人感進(jìn)一步發(fā)展，性意識(shí)全面覺(jué)醒。三、拓展延伸。通過(guò)健康知識(shí)窗，了解影響生長(zhǎng)發(fā)育的七大因素。1. 遺傳 2. 營(yíng)養(yǎng) 3. 體育鍛煉 4. 生活方式 5. 疾病 6. 生活環(huán)境 7. 氣候與季節(jié)四、健康演練回家后，與父母一起測(cè)量自己的