版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、 幼兒園體育活動幼兒園體育是幼兒園集體教育中的重要組成部分,是促進幼兒身體生長發(fā)育,發(fā)展身體素質(zhì),提高基本活動能力和運動技能水平,從而增強體質(zhì)的重要途徑。通過科學(xué)的、系統(tǒng)的、有規(guī)律的鍛煉方法,達(dá)到有效鍛煉的目的,促進身體的全面發(fā)展。 一 幼兒園體育活動的任務(wù)1、 培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣;二、增強體質(zhì),提高對環(huán)境的適應(yīng)能力;三、提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性;四、培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度;五、提高幼兒自我保護的意識和能力。 二 開展幼兒體育的意義1促進幼兒生長發(fā)育-運動生理學(xué)的研究表明,人體的生長發(fā)育有賴于身體的新陳代謝活動的水平。如果說營養(yǎng)提供了生長發(fā)
2、育所需的物質(zhì)基礎(chǔ),衛(wèi)生嚇安全措施提供了生長發(fā)育所需的環(huán)境保障,體育活動則是通過人體自身的運動,提高了人體的新陳代謝水平,從而進一步促進了人體的生長發(fā)育。2發(fā)展體能,提高對環(huán)境的適應(yīng)能力-身體素質(zhì)的發(fā)展是多方面因素促成的,但不可否認(rèn)體育鍛煉是其中最積極的因素之一。通過科學(xué)、系統(tǒng)、持之以恒鍛煉的兒童嚇只有隨機的一般身體活動經(jīng)歷的同齡兒童相比,后者在氣候多變、疾病流行以及突然改變生活條件嚇規(guī)律的情況下更容易感到身體不適甚至患病。經(jīng)常鍛煉的幼兒還能夠經(jīng)常接觸戶外的新鮮空氣和陽光,并能夠有機會接受稍熱、稍冷,或有風(fēng)天氣的鍛煉,當(dāng)然會對環(huán)境有比前者更強的適應(yīng)力,患病率會比前者更低。身體的自我感覺良好,參與
3、活動的精力會更旺盛,情緒也會更積極、更穩(wěn)定。3培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)、促進社會化進程-體育活動的過程,無論是學(xué)習(xí)運動技術(shù)、進行游戲或比賽還是純粹地鍛煉身體,都需要付出體力和一定的意志努力。特別是在教育引導(dǎo)下的體育鍛煉,教師會采用各種方法鼓勵和監(jiān)督孩子盡力克服各種各樣的困難。這些過程對培養(yǎng)幼兒積極穩(wěn)定的情緒和堅強的意志力都會產(chǎn)生一定積極性。同時,在幼兒園集體體育活動中,幼兒需要服從教師的要求,遵守紀(jì)律和規(guī)則,學(xué)會平等、友好地競爭,發(fā)展團隊精神和與人分享的心向。這些挑戰(zhàn)和經(jīng)驗,也都必然會對幼兒的社會化進程產(chǎn)生影響。4支持智力的發(fā)展-體育活動能夠加快血液循環(huán),為腦和神經(jīng)系統(tǒng)的有效工作以及良好發(fā)育提供更充
4、分的能量和營養(yǎng); 而腦和神經(jīng)系統(tǒng)的有效工作為智力發(fā)展提供更為堅實的基礎(chǔ)。 體育學(xué)習(xí)過程中大量的智力挑戰(zhàn),在激發(fā)幼兒智力活動的同時也發(fā)展了幼兒從事智力活動的能力。 三 體質(zhì)和身體素質(zhì)1 體質(zhì)是指人體的質(zhì)量。即人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、 生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。是人的一切生命活動和勞動工作能力的物質(zhì)基礎(chǔ)。包括體格、體能、人體適應(yīng)能力、心理狀態(tài)體格:人體形態(tài)、結(jié)構(gòu)和生理機能的發(fā)展?fàn)顩r。主要包括人體生長發(fā)育的水平、體型和身體姿勢。體能:人體在從事身體運動時所表現(xiàn)出來的能力。包括身體素質(zhì)和身體基本活動能力的發(fā)展過程。人體基本活動能力是指那些與日常生活有密切關(guān)系的身體活動的技能、如:走、跑、跳躍、
5、投擲、攀登、鉆爬等基本動作。人體適應(yīng)能力:人體在適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境中所表現(xiàn)出來的機能能力。(對環(huán)境條件及其變化的適應(yīng)能力、對疾病的抵抗能力)心理狀態(tài):人的情緒、意志、個性等心理特征。(心理狀態(tài)良好的標(biāo)準(zhǔn):良好的情緒和精神狀態(tài)、堅強的意志品質(zhì)、積極開朗的個性等)2身體素質(zhì)是人體主要器官系統(tǒng)的功能在肌肉工作中的綜合反映。 包括力量、耐力、速度、柔韌性、靈敏性等五個方面,提高身體素質(zhì)實質(zhì)上是增強身體有關(guān)器官系統(tǒng)功能的過程。力量:反映了肌肉活動時收縮能力的大小,主要取決于肌肉組織本身的機能狀態(tài)。耐力:反映肌肉活動所能持續(xù)時間的長短,主要依賴于心肺系統(tǒng)的持久功能。速度:反映肌肉收縮于放松交替的快慢程度,主要是
6、與神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性有關(guān)。柔韌性:反映跨關(guān)節(jié)的肌肉、韌帶、肌腱的伸展性,一定程度上受神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能支配。靈敏性:體現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和調(diào)節(jié)功能。 四 幼兒園體育活動具體目標(biāo)1身體發(fā)展目標(biāo):(1)促進身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機能的發(fā)育,使無生理缺陷和慢性病幼兒的身高、體重、胸圍、血紅蛋白、血壓、心率、視力等指標(biāo)均正常,姿勢良好。(2)全面發(fā)展基本體能。做到力量、速度、靈敏、平衡等運動素質(zhì)均達(dá)到各地區(qū)規(guī)定的合格標(biāo)準(zhǔn)。走、跑、跳、投等基本運動能力均達(dá)到以下要求:走:步幅、步頻均達(dá)到各地區(qū)制定的正常值,落地柔和, 無八字腳、擦地、顛腳等缺陷。跑:蹬地較有力,步幅正常,落地較輕, 屈臂前后自然擺動,在快跑中能較
7、好地控制跑動方向。6歲時20米直線快跑不慢于6秒。跳:初步掌握雙腳向不同方向跳、單腳連續(xù)跳、 跨跳等基礎(chǔ)的跳躍動作;起跳蹬地有力,蹬擺協(xié)調(diào);落地輕柔、穩(wěn)定。6歲時立定跳遠(yuǎn)不少于90厘米,單腳連續(xù)跳在15米以上。投:初步掌握滾、拋、推、擲、擊等動作, 投出時全身能協(xié)調(diào)用力,揮臂有力快速,能初步控制投擲方向。6歲時雙手腹前拋球(重300克)在4.5米以上,單手投沙包(重150克)男幼在5米以上,女幼在4.5米以上。(3)培養(yǎng)對自然環(huán)境的適應(yīng)力,對寒冷、炎熱、日曬和氣溫的急劇變化有一定的適應(yīng)能力。(4)促進心理健康,情緒愉快,對不良的情緒刺激有一定的耐受力,能適應(yīng)幼兒園生活,與同伴和睦相處。2智力素
8、質(zhì)發(fā)展目標(biāo):(1)能掌握已學(xué)過的運動動作和游戲的名稱、 玩法與基本要求,說出組體主要部位的名稱和功能。能記住所學(xué)的運動安全知識和衛(wèi)生知識。(2)促進感知覺發(fā)展,能識別上下、前后、 高低、 遠(yuǎn)近、 大小、先后、 快慢、橫豎、平直、寬窄,發(fā)展對自身運動的速度、力度、節(jié)奏、體位和幅度的知覺能力。(3)發(fā)展觀察意識和觀察能力,能在成人引導(dǎo)下,根據(jù)活動目的,正確地選擇觀察對象、觀察部位和觀察位置,觀察時有一定的順序性, 在觀察過程中能有意識地去分析和判斷。(4)發(fā)展注意能力,在活動中能較好地集中注意,一般不受無關(guān)因素的干擾而分散注意力,能初步按照活動要求及時轉(zhuǎn)移注意力。(5)發(fā)展直覺思維、操作性思維和形
9、象思維,發(fā)展思維靈活性、敏捷性和新異性,在活動中愛思考,能主動想辦法做好動作和游戲(6)發(fā)展想像力、聯(lián)想力、遷移能力和移情心理。(7)發(fā)展模仿能力(8)發(fā)展創(chuàng)新能力,做到喜歡嘗試新的運動,能主動變化運動動作、活動策略和玩法。3道德素質(zhì)發(fā)展目標(biāo): (1)有責(zé)任感。能認(rèn)真完成活動任務(wù)與要求。(2)能主動遵守活動常規(guī)。認(rèn)真遵守規(guī)則。(3)尊敬教師。服從教師的指導(dǎo)。 (4)尊重同伴。能注意聽取同伴的意見, 尊重同伴的愿望; 能關(guān)心和熱心幫助同伴,有謙讓精神,不爭運動器械、游戲角色和活動的先后;能與同伴合作和友好相處,有一定的處理糾紛的能力。 (5)熱心服務(wù)。 (6)培養(yǎng)友好競爭精神。做到:喜愛比賽,關(guān)
10、心勝負(fù),很想提高自己的運動能力;自己勝利時不驕傲,別人勝利時能主動去祝賀,別人失敗時不譏笑并能主動去鼓勵。 (7)培養(yǎng)堅強的意志。做到活動中遇到困難能努力克服,出現(xiàn)失誤或失敗不泄氣,不退縮,不埋怨別人。 (8)愛護玩具和運動器械。能注意維護運動場所和周圍環(huán)境的衛(wèi)生,保持衛(wèi)生整潔。4審美素質(zhì)發(fā)展目標(biāo): (l)能初步識別身體姿勢的美與不美,在教師幫助下養(yǎng)成健美的姿態(tài)。 (2)培養(yǎng)審美感受力和審美情感,能初步感受動作美,力量、靈敏、速度、平衡等運動素質(zhì)美,運動的節(jié)奏美,并且有發(fā)展上述美的愿望。5個性心理素質(zhì)發(fā)展目標(biāo)(1)具體地了解自己的身高、體重等形態(tài)指標(biāo)和跑、跳、投等基本運動能力的發(fā)展指標(biāo)并有較強
11、的發(fā)展它們的愿望。(2)培養(yǎng)體育興趣和習(xí)慣,做到愛做操,愛做游戲,愛和同伴一起參加體育活動。(3)發(fā)展自信心、自尊心和自立性。相信自己的能力,喜歡并勇于說出自己的愿望和意見,不迎合別人,樂于表現(xiàn)自己的才能;受到歧視、侮辱和傷害時,敢用正當(dāng)?shù)姆椒ㄈシ纯梗辉诨顒又凶约耗茏龅氖伦约喝プ?,不依賴別人。(4)發(fā)展自我認(rèn)識、 自我評價和自我調(diào)控意識與能力。 做到知道自己主要運動能力,能注意對自己基本運動能力和體育行為進行評價, 對自己在體育活動中的行為能有一定的評價和自控能力。(5)發(fā)展行動的目的性和計劃性。在活動中能先想想做什么, 怎么做, 然后再去做,少一些行動的沖動性、盲目性和無序性。 五 幼兒園體
12、育活動的基本內(nèi)容1基本動作-基本動作又可稱為一般身體動作。這些動作是人們?nèi)粘I钪猩眢w活動的基本模式,也是體育運動項目中身體活動的基本模式。在我國幼兒園體育發(fā)展領(lǐng)域要求幼兒能夠基本掌握的基本動作一般包含走、跑、跳、投擲、平衡、鉆、爬、攀登。有時也包含旋轉(zhuǎn)和翻滾。在下面各項其他內(nèi)容中,都包含了基本動作要素。只是下面各項內(nèi)容不僅在動作結(jié)構(gòu)的復(fù)雜程度上更高,而且對身體以及智力情感方面產(chǎn)生的挑戰(zhàn)也更強罷了。換句話也可以說,基本動作是1介育體育鍛煉或體育活動方式的基礎(chǔ)。2基本體操-基本體操是有組織、有結(jié)構(gòu)的成套身體動作練習(xí)的總稱。在我國幼兒園的體育體系中,基本體操一般包含徒手操、輕器械操和基本隊形隊列練
13、習(xí)。3身體素質(zhì)練習(xí)-身體素質(zhì)練習(xí)是以發(fā)展某一種或幾種身體素質(zhì)為主要鍛煉目的,而專門為其設(shè)計或組織的身體練習(xí)活動。如靈敏性練習(xí)、速度練習(xí)等。當(dāng)然這種練習(xí)也可以與其他練習(xí)方式相互交叉整合。如利用器械進行的身體素質(zhì)練習(xí)或利用游戲進行的身體素質(zhì)練習(xí)等。4器械練習(xí)-器械練習(xí)可以專指運用體育器械來進行身體鍛煉的活動。其中應(yīng)該可以包括各種利用小型(如球)、中型(如車)、大型(如攀登架)專門性體育器械進行的身體練習(xí)活動和游戲活動,還應(yīng)該可以包括利用各種自制的或替代性的器械進行的身體練習(xí)活動,甚至還應(yīng)該包括利用游泳池、沙池、假山、樹林和其他一切室內(nèi)、室外、幼兒園外的人工環(huán)境、自然環(huán)境中的可利用物質(zhì)條件進行的體育
14、鍛煉和游戲活動。5創(chuàng)造性身體活動-創(chuàng)造性身體活動是指利用身體進行的自我表現(xiàn)活動。這種表現(xiàn)活動的具體內(nèi)容可以是內(nèi)心的情緒情感、某種主觀想法,或是對客觀事物的模擬或描述、對身體運動可能性的各種探索、對音樂或故事的理解或解釋等。律動、舞蹈以及更具有自由性、創(chuàng)造性的韻律體操也可以包括在這一類活動中。6體育游戲-體育游戲與一般游戲一樣,首先是一種具有鮮明的娛樂性活動,與此同樣重要的是一種以發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)和基本活動能力為主要目的活動。當(dāng)然體育游戲也可以與其他練習(xí)方式相互交叉整合。如利用器械進行的器械游戲,利用故事情節(jié)開展的創(chuàng)造性身體表演游戲或利用基本動作要素組合編制的走、跑、跳游戲等。當(dāng)然,將體育活動
15、內(nèi)容進行分類歸納,并不是要求幼兒在鍛煉時同時學(xué)習(xí)掌握這樣的概念體系。而是為了幫助教師建立一種比較清晰的思路,以便能夠根據(jù)各類活動中的下屬活動共同特點,對其中的共同規(guī)律進行深人研究,不斷提高身體鍛煉和整體教育實際效率。 六 幼兒基本動作練習(xí) 幼兒基本動作練習(xí)的任務(wù)主要有:促進身體生長發(fā)育;發(fā)展身體素質(zhì);幫助幼兒改進基本動作的質(zhì)量;提高智力水平;發(fā)展優(yōu)良品質(zhì)等。一、走步的能力-走步是人體移動位置最基本、最自然、最容易和最省力的一種運動方式。學(xué)前階段正是走步能力發(fā)展和身體姿勢形成的重要時期,同時也是鍛煉幼兒身體的重要手段之一。幼兒經(jīng)常步行或進行一段距離的行走,可以有效地增強下肢部位的肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)
16、和韌帶,發(fā)展下肢力量,提高身體的平衡能力和協(xié)調(diào)能力。而且,走步又是一種有氧代謝為主的身體運動,因此非常適合學(xué)期兒童。幼兒園活動常見的走步形態(tài)有自然走步、前腳掌走、腳跟走、輕輕走、高抬腿走、后踢走、蹲著走、彈簧步、后退走、變化手臂動作的走、拍響走、擊響走、持物走、協(xié)同走。2、 跑步能力-活動技能,同時又是鍛煉幼兒身體的重要手段。跑步時幾乎全身各部位的肌肉都參與活動。學(xué)前兒童經(jīng)常進行跑步運動,可以有效的增強下肢部位的肌肉力量,提高身體的速度、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)能力等身體素質(zhì)。 幼兒園活動常見的跑步形態(tài)有:自然跑;圓圈跑;往返跑;彎腰半蹲跑;后踢小腿跑;后退跑;持物跑;接力賽跑;協(xié)同跑;模仿跑。3、
17、跳躍能力-跳躍的鍛煉價值比較多,原地縱跳能增強腿部肌肉力量,發(fā)展彈跳能力;縱跳觸物能提高協(xié)調(diào)性,視覺運動能力,發(fā)展彈跳能力;雙腳連續(xù)向前跳能增強腿部肌肉力量,發(fā)展肌肉、心肺耐力,平衡力和協(xié)調(diào)性;立定跳遠(yuǎn)可以提高彈跳能力,下肢爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性;從高處向下跳可以發(fā)展平衡能力;助跑跨跳能夠提高靈敏性、彈跳能力、上下肢爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性;跳繩能提高協(xié)調(diào)性、視覺運動能力、發(fā)展上肢肌肉力量和耐力;跳蹦床能提高彈跳能力、平衡力和協(xié)調(diào)性。幼兒園活動常見的跳躍形態(tài)有:原地雙腳向上跳;立定跳遠(yuǎn);雙腳連續(xù)向前跳;雙腳向上跳;雙腳連續(xù)向側(cè)跳;水平或垂直跨跳過障礙;助跑跳遠(yuǎn);單腳連續(xù)向前跳;跳山羊;連續(xù)蹲撐跳;連續(xù)跪撐跳;跪
18、跳進;跪跳下;支撐側(cè)向蹲騰越;跳繩;夾包;協(xié)同跳。4、 投擲能力-投擲教育是發(fā)展兒童上肢肌肉能力力量、身體協(xié)調(diào)能力及結(jié)合器械對投擲物進行有效控制的重要途徑。在各種投擲動作的練習(xí)中,常伴隨腰、腹、背、腿部等部位以及視覺運動能力的綜合運用,是幼兒喜歡的一項體育活動。投擲練習(xí)的內(nèi)容:在活動中投擲的方式和方法也是多種多樣,主要包括以下內(nèi)容-單身肩上投擲:可采用用各個方向的投擲,并可結(jié)合轉(zhuǎn)體進行;單手肩下投擲、雙手肩上投擲、雙手肩下投擲。投擲的器械-沙包、壘球、實心球、海綿球、羽毛球、乒乓球、各種大小皮球等。5、 攀、鉆、爬能力-攀的動作能增強幼兒四肢肌肉力量的發(fā)展,尤其是手的抓握力量的發(fā)展,能促進幼兒
19、的平衡能力、靈敏性及協(xié)調(diào)能力等身體素質(zhì),同時對幼兒良好的心理品質(zhì)和自信心的形成都有很大幫助。鉆的動作能增強幼兒腿部和腰部的肌肉力量,發(fā)展幼兒身體動作的靈敏性、柔韌性及平衡能力等身體素質(zhì)。爬行的練習(xí)是一種有趣而且是對身體練習(xí)非常有價值的運動方式,強調(diào)人體上下肢及軀干的協(xié)調(diào)配合。在學(xué)前時期的幼兒力量發(fā)展較弱的情況下,不論哪個年齡段,爬行練習(xí)對促進幼兒身體的全面發(fā)展都顯得特別的有效。主要表現(xiàn)在四肢力量、背肌力及腹部力量的發(fā)展,提高幼兒動作靈敏性和協(xié)調(diào)能力,發(fā)展耐力素質(zhì)等。攀的動作主要包括攀登及攀爬。鉆的動作主要包括正面鉆、側(cè)面鉆及鉆爬等。爬的動作主要包括:手膝著地爬、并手并腳爬、手腳著地爬、肘膝著地
20、爬、軍人爬、仰身手腳著地爬、兩人及多人協(xié)同爬行等多種方式。 七 幼兒基本體操(一)定義:為幼兒選擇發(fā)展大肌肉群的一些動作編排而成的體操。主要發(fā)展肩胛肌、背肌、腹肌、上下肢肌肉等。(二)幼兒基本體操的意義:促進幼兒身體均衡發(fā)展,培養(yǎng)良好的身體姿勢,增強肌肉、骨骼、韌帶和內(nèi)臟器官的功能。學(xué)習(xí)不同方位、速度和節(jié)奏的各種動作,提高方位感、速度感和韻律感。統(tǒng)一信號統(tǒng)一動作,有助于培養(yǎng)組織性和紀(jì)律性品質(zhì)。(三)幼兒基本體操的種類:徒手操:聽教師口令或廣播空手進行的體操練習(xí)。不需要任何器械,不受場地設(shè)備限制且具有全面鍛煉身體的價值。徒手操的操節(jié)順序:上肢運動擴胸運動下肢運動腰部運動腹背運動跳躍運動整理運動。
21、徒手操操節(jié)順序的意義在于:從上肢運動開始,活動量逐步加大,跳躍運動時達(dá)到高潮。上肢運動和伸展運動,是人體從靜態(tài)轉(zhuǎn)到動態(tài)的比較理想的習(xí)慣動作。每套體操有兩次運動高潮:小班腹背運動、跳躍運動;中大班下肢運動、跳躍運動。模仿操:講日常生活中所見到的各種活動、成人勞動、軍事訓(xùn)練中的動作或動物動作挑選出來編成的體操。動作形象,容易理解,精確性不高,但能有目的有針對性地發(fā)展幼兒的某些大肌肉群,促進動作的協(xié)調(diào),激發(fā)幼兒體育活動的積極性。輕器械操:在徒手操的基礎(chǔ)上,手上拿一些輕器械做操。器械常為:繩子、啞鈴、花環(huán)、棍棒、或椅子等;能提高練習(xí)的興趣和動作積極性。輕器械操的種類:紅旗操、花環(huán)操、啞鈴操、棍棒操、鈴
22、鼓操、球操、紗巾操、三浴操。(四)幼兒體操活動的指導(dǎo)1內(nèi)容選擇要切合幼兒年齡特征:小班重點在模仿操;中大班以徒手操為主,可選學(xué)輕器械操一、兩套。2活動準(zhǔn)備要側(cè)重清掃操場、檢查必須的器械和物品、檢查幼兒的衣物和鞋帶。3活動中:注意幼兒應(yīng)站在背光、背風(fēng)處;示范應(yīng)正確優(yōu)美,面向所有幼兒;所選音樂要輕快活潑;注意講解示范的完整性,保持做操的連貫性。幼兒體育游戲主要由各種基本動作組成,有一定規(guī)則和玩法,并要取得一定結(jié)果的游戲,是一種融和運動、游戲和教育指導(dǎo)的身體練習(xí)活動。 八 幼兒體育游戲 主要由各種基本動作組成,有一定規(guī)則和玩法,并要取得一定結(jié)果的游戲,是一種融和運動、游戲和教育指導(dǎo)的身體練習(xí)活動。(
23、二)幼兒體育游戲的意義:激發(fā)和保持幼兒參與身體練習(xí)的興趣;滿足幼兒的情感需要,進而促進身心健康發(fā)展幼兒體育游戲在幼兒體育運動中,起主導(dǎo)作用 (三)幼兒體育游戲的特點基礎(chǔ)性:基本動作、基本素質(zhì)娛樂性:模仿、競爭、生活性開放性:取材廣泛、形式靈活教育性:全面發(fā)展(四)幼兒體育游戲的任務(wù)促進幼兒身體的正常發(fā)育和基本能力的發(fā)展,增強體質(zhì);發(fā)展基本動作,提高身體素質(zhì);培養(yǎng)關(guān)心集體、團結(jié)友愛、遵守紀(jì)律、勇敢頑強等優(yōu)良品德和活潑開朗性格;豐富并鞏固體育常識,發(fā)展各項智力品質(zhì)。培養(yǎng)對美的感受力和表現(xiàn)力。 九 幼兒園體育課的結(jié)構(gòu)(1) 準(zhǔn)備部分:以30分鐘為例,約6分鐘主要目的:用較短時間將幼兒組織起來。提高注
24、意力,簡單交待課的內(nèi)容和要求,心理上、生理上動員幼兒,逐步提高大腦皮層興奮性,使之情緒飽滿地開始上課。準(zhǔn)備部分的主要內(nèi)容:1常規(guī)練習(xí):站隊、集中聽講、服裝整理、情緒調(diào)整;2一般性準(zhǔn)備活動(主要):身體各部分充分活動,提高生理機能;3專門性準(zhǔn)備活動:針對課的基本內(nèi)容編排。(二)課的基本部分時間:大班20分鐘左右;中班17分鐘左右目的:完成該課的教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)新教材、重點復(fù)習(xí)舊教材、掌握動作技能、發(fā)展身體素質(zhì)、培養(yǎng)品德教材(內(nèi)容)安排要點:1新教材在前半部,使幼兒有充沛的精力去學(xué)習(xí),能引起高度興奮的教材在后半部;2運動量逐漸加大,有節(jié)奏、練習(xí)與休息交替,控制課的密度和運動量;3各種練習(xí)交替,避免長
25、時間一種練習(xí),一種身體姿勢使幼兒疲勞。(三)課的結(jié)束部分時間:23分鐘目的:有組織地結(jié)束一節(jié)課,使身體恢復(fù)相對安靜的狀態(tài),并進行小結(jié)內(nèi)容:走步、放松練習(xí)、簡單的小舞蹈動作、安靜的體育游戲等。 十 如何上好幼兒體育課(一)課前準(zhǔn)備:備課要點即“:寫教案”(依據(jù)幼兒以前學(xué)過的教材、掌握程度、目前身體狀況)物質(zhì)準(zhǔn)備:場地、器具、數(shù)量和人數(shù)相符、牢固、易拿易放、檢查服裝等。寫教案的要點:1考慮所選教材的前后關(guān)系:是在復(fù)習(xí)鞏固的基礎(chǔ)上、還是在較易教材基礎(chǔ)上的加大能力(內(nèi)容的復(fù)習(xí)性和系統(tǒng)性)2注意量力:運動量是否承擔(dān)得了?練習(xí)次數(shù)的規(guī)定3考慮教材的教育性:要求幼兒努力付出精力,克服困難(二)上課的要點1方
26、法選擇:各年齡班教學(xué)中教師的自身角色?2控制運動量:有效利用、靈活增減、動靜交替、親自參與隨時調(diào)節(jié)、考慮氣溫晴雨 3 重視動作;4紀(jì)律要求;5個別指導(dǎo)與照顧。關(guān)鍵名詞之一“課的密度”(又叫“一般密度”):課中各種活動合理運用的時間與課的總時間的比例。合理時間:教師的指導(dǎo)、幼兒練習(xí)和互相觀察、合理組織措施、合理休息等時間;不合理時間:不必要的講解或不合理的組織、不必要的等待。關(guān)鍵名詞之二“運動密度”(又叫“練習(xí)密度”):課中幼兒做練習(xí)的時間與課的總時間的比例。直接關(guān)系到教學(xué)任務(wù)的完成。(三)幼兒運動量的調(diào)整方法1改變內(nèi)容,增減強度;2改變練習(xí)的重復(fù)次數(shù);3改變練習(xí)順序、合理休息;4改變練習(xí)條件、
27、范圍大小、障礙物的多少;5改變練習(xí)密度、教學(xué)方法;6學(xué)習(xí)與休息的合理交替;7改進教學(xué)方法。 十一 各階段幼兒身心發(fā)展特點一、3-4歲幼兒身心發(fā)展的特點3-4歲是漫長的兒童成長期的早期階段。在生理方面,此年齡段的幼兒生長速度相比0-2歲幼兒在身高、體重的方面有所減緩,身高每年可增長8-10厘米。此年齡段的幼兒腦部結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本成熟,表現(xiàn)為睡眠時間有所減少,腦的機能也已經(jīng)發(fā)展起來。從心理發(fā)展來看,此年齡段的幼兒開始由出生后單純的生理需求為主,逐步發(fā)展為有了與他人交往和身體活動的欲求,在一些場合下此年齡段的幼兒時常會產(chǎn)生與大人不合作的行為,比如用沉默、退縮或身體的抗拒來拒絕成人的要求,他們開始從被看護
28、的對象逐步發(fā)展為具有一定獨立活動欲望和要求的個體,他們對周圍生活充滿了好奇心和模仿欲。他們的注意力以無意注意為主,凡是生動、活潑的事物都容易引起他們的注意,但周圍一旦出現(xiàn)新異刺激,就會馬上發(fā)生注意對象的轉(zhuǎn)移,他們的注意水平很低,一般只能維持3-5分鐘,記憶也是無意記憶和機械記憶為主。此年齡段的幼兒很喜歡想象,喜歡模仿熟悉事物的聲音、動作、形象和活動。由于活動范圍的擴大、交往對象的增多,由于身體器官、系統(tǒng)尚未成熟,由于身體不夠強健、免疫能力低,因此,此年齡段的幼兒各種傳染性疾病的發(fā)病率較高。由于生活和成長的需要,此年齡段的幼兒走、跑。跳、爬等基本動作開始出現(xiàn),并有所自然發(fā)展,身體動作也發(fā)展的非常
29、快,動作發(fā)展迅速。3-4歲的幼兒已掌握行走、跑、閃避、扔、停、拐彎、減速等大動作,而且也已經(jīng)掌握了一些精細(xì)動作,但是他們的動作不正確、動作技能不熟練、動作水平不高,具體表現(xiàn)為身體動作不夠自然,協(xié)調(diào)、輕松和熟練。因此,家庭和幼兒教養(yǎng)、教育者在重視各種疾病疫苗的預(yù)防接種,在加強幼兒飲食營養(yǎng),在培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣的同時,還必須對他們加強體育鍛煉,通過游戲化的走、跑、跳、爬、鉆、投擲。平衡等基本動作練習(xí)活動,來發(fā)展他們的動作,培養(yǎng)體育活動的興趣,提高他們活動的能力,促進他們的骨骼、肌肉、心肺等器官的生長與發(fā)育,進而達(dá)到增強幼兒體質(zhì)的目的。3-4歲幼兒體育活動鍛煉目標(biāo)1、 能雙腳自然地、交替上臺階。2、 能雙
30、腳輕松。交替地跳著走。3、 能走跑交替100-200米。4、 能步行800-1000米。5、 能雙腳并攏輕松、自然地向前、向上跳。6、 能自然、協(xié)調(diào)地從25厘米的高處跳下而不摔倒。7、 能單手用力將手中的物體投向3-5米的前方。8、 能雙手用力將球拋向身體的前方、上方、后方。9、 能自然、協(xié)調(diào)、有節(jié)奏地手膝著地向前方、后方爬行。10、 能協(xié)調(diào)地運用四肢快速、協(xié)調(diào)地從爬網(wǎng)的一側(cè)爬越到另一側(cè)。11、 能協(xié)調(diào)、自由地在60厘米高的拱門下鉆進鉆出。12、 能按信號的要求和大家在指定范圍內(nèi)四散地走和跑。13、 能聽從信號的指示和要求站在圓形的點位、早餐隊形的點位上。14、 能合著音樂的節(jié)奏做多種動物模仿
31、操。15、 能平穩(wěn)地走過寬25厘米、高20厘米的平衡板。16、 能頭頂一冊書向前行走3米以上的距離,能單腳站立3秒以上。17、 能較自如地推、拉、搬運一定重要的物體或工具車。18、 會拍、滾、拋接、傳遞皮球。19、 能俯臥式支撐身體1-2分鐘。20、 愿意參加戶外大型器械鍛煉,喜歡參加集體體育游戲活動。二、4-5歲幼兒身心發(fā)展的特點4-5歲的幼兒處于學(xué)前階段的中期此階段的幼兒在身體方面:身高、體重的增長相對緩慢,心肺機能正處于初步發(fā)展時期,骨骼肌肉有所發(fā)展但還非常柔弱;在心理方面:感知能力、感知興趣、活動興趣逐步增強。對感興趣的事物可以維持3-5分鐘,能很據(jù)要求和以往的經(jīng)驗觀察事物。他們喜歡和
32、同伴一起玩,在活動中他們逐漸學(xué)會了交往,會與同伴共同分享快樂,還獲得了領(lǐng)導(dǎo)同伴和服從同伴的經(jīng)驗。此時他們開始有了嫉妒心,能感受到強烈的憤怒與挫折。有時,他們還喜歡炫耀自己所擁有的東西,有了初步的競爭意識和行為。此年齡段的幼兒在身體發(fā)育過程中,一方面精力充沛,他們的身體開始變得結(jié)實、體力較佳,可以步行一定的距離。基本動作更為靈活,不但可以自如地跑、跳、攀登,而且可以單足站立,會拋接接、能騎小車等手指動作比較靈活,可以熟練地穿脫衣服、扣紐扣、拉拉鏈、系鞋帶,也會完成折紙、穿珠、拼插積木等驚喜動作。動作質(zhì)量明顯提高,既能靈活操作,又能堅持較長的時間。另一方面由于其骨骼、肌肉。心臟、肺臟等器官機能尚處
33、于初步發(fā)展階段而較為柔弱,因此不適宜進行大運動量、高難度的動作鍛煉,更不能進行運動員化的競賽和訓(xùn)練。因此教養(yǎng)者對此年齡階段的幼兒,應(yīng)該多給與符合其年齡特點“故事化、生活化、趣味化”的“走、跑、跳、爬、鉆、投擲、平衡”等動作練習(xí)及輕器械的玩耍游戲來鍛煉其身心,提高其體能。在幼兒園中,此年齡階段的幼兒的生活需要和模仿欲望日益強烈,但身體肌肉尚不強健,器官組織的技能尚未成熟,他們的運動需要與身體機能之間存在較大矛盾,他們的身體活動需要有成人有目的地控制、指導(dǎo)、安排。4-5歲的幼兒身體還較為柔弱,對疾病的抵抗和免疫能力較低,易患各種季節(jié)性傳染性疾病,身體易受侵害。因此,成人需要在關(guān)注幼兒營養(yǎng)、學(xué)習(xí)、生
34、活的同時,注重養(yǎng)成他們良好的早起早睡、講究衛(wèi)生習(xí)慣;要給與他們充足的戶外體育游戲和身體鍛煉的機會,通過加強幼兒的體育游戲活動內(nèi)容和時間來熟練他們的基本動作,培養(yǎng)他們多體育的興趣,增進他們的運動能力,提高他們的身體素質(zhì),進而達(dá)到增強幼兒體質(zhì)的目標(biāo),為他們未來的人生打下堅實的身心健康基礎(chǔ)。4-5歲幼兒體育活動鍛煉目標(biāo)1、 能熟練、協(xié)調(diào)地雙腳交替上、下兩層樓房以上的樓梯。2、 能輕松、協(xié)調(diào)地走、跑交替250米不覺疲憊。3、 能按信號的指令有節(jié)奏地變速走、變速跑。4、 能步行1500米距離。5、 能快速地奔跑20-25米的距離。6、 能靈活、協(xié)調(diào)地向前、向上、向左、向右跳躍。7、 能連續(xù)縱跳用手觸摸離
35、幼兒自己高舉的手尖20厘米以上的物體。8、 能輕松、自然地從30厘米高處跳下。9、 會雙腳連續(xù)跳過20厘米高、40厘米寬的對個障礙物。10、 能雙腳并攏一次跳躍地面40厘米的距離。11、 能協(xié)調(diào)、熟練地在高40厘米高度內(nèi)的各種障礙中鉆進、鉆出。12、 能單腳獨立緊閉雙眼3秒以上。13、 能閉眼自轉(zhuǎn)三圈、閉眼向前方行走10米不摔到。14、 能自然、協(xié)調(diào)地在寬20厘米、高25厘米、長3-5米的平衡板上走。15、 能在指定的范圍內(nèi)連續(xù)地拍球(一次拍50個以上)。16、 、能用手將100-200克重要的沙包投向前方(左手投6米以上,右手投10米以上)。17、 能手腳協(xié)調(diào)地中速爬越3米高的爬網(wǎng)。18、
36、能跟著音樂的節(jié)奏正確、合拍、有力地做徒手操、輕器械操。19、 能根據(jù)信號的要求迅速地站成各種隊形(圓、方、四隊、兩隊)。20、 能雙手站立式支撐身體3分鐘以上。21、 能雙手抓握單杠懸垂身體20秒以上。22、 喜歡參加各種內(nèi)容和形式的體育活動。 三、5-7歲幼兒身心發(fā)展特點5-7歲孩子是學(xué)前兒童階段成長的末期的幼兒,他們既處于學(xué)前教育的最高階段,又處于小學(xué)教育前的準(zhǔn)備階段。由于生理、心理的快速發(fā)展,他們不再滿足于追隨、服從,而是有了自己的想法和主見;他們活動的自主性、自主性水平明顯提高;無論是在自主行動方面,還是在學(xué)習(xí)生活方面,都有了想脫離成人監(jiān)護的欲望和行為。教育者應(yīng)注意,一方面在很多地方適
37、當(dāng)放手讓孩子去做,有時為他們創(chuàng)造適當(dāng)?shù)臈l件以培養(yǎng)幼兒獨立、自主、自律能力;另一方面家庭、幼兒園、公共場所進行各種活動時必須注意對幼兒安全意識、安全行為、遵守規(guī)則、自控能力的內(nèi)化和養(yǎng)成。處于此年齡階段的幼兒,身體、體重的增長較為明顯,需要給予營養(yǎng)和鍛煉的配合才能使之充分健康成長;器官組織發(fā)育日漸完善,活動興趣愈加廣泛,運動模仿欲望,身體運動的能力都大大增強,但肌肉、心臟、肺臟、骨骼等仍然較為柔弱,不適宜進行成人化、小學(xué)化的大運動量練習(xí)和競技訓(xùn)練和比賽。教育者對此年齡段的幼兒,應(yīng)該多給與符合其年齡特點的“故事化、生活化、趣味化”的走、爬、跳、鉆、投擲、攀登、平衡等動作練習(xí)及輕器械的玩耍游戲來鍛煉身
38、心。處于此年齡段的幼兒即將進入學(xué)齡期,他們的學(xué)習(xí)和活動欲望日益強烈,但身體骨骼肌肉尚不強健,器官組織的機能尚未成熟,對疾病的免疫能力弱,易患季節(jié)性的傳染疾病,身體易受傷害。因此,此年齡階段幼兒的家長和教師在關(guān)注幼兒智力開發(fā)和才藝學(xué)習(xí)的同時,要注重養(yǎng)成他們良好的早起早睡、講究衛(wèi)生習(xí)慣;要給與他們充足的戶外體育游戲和身體鍛煉的機會。通過加強幼兒的體育游戲活動內(nèi)容和時間來熟練他們的基本動作,培養(yǎng)他們多體育的興趣,增進他們的運動能力,提高他們的身體素質(zhì),進而達(dá)到增強幼兒體質(zhì)的目標(biāo),為他們步入小學(xué)的學(xué)習(xí)和生活,在身體、意志、情感和智力等方面打下堅實的人生健康基礎(chǔ)。5-7歲幼兒體育活動鍛煉目標(biāo):1、 能在
39、設(shè)有各種障礙物的場地上熟練地運用各種身體動作輕松、自如地進行活動。2、 能走跑交替300米而不覺疲乏。3、 能背負(fù)一定重量的物體步行2000米的距離。4、 能最快的速度奔跑30米的距離。5、 會助跑跨跳高(0.4米以上高度)、助跑跨跳遠(yuǎn)(1米以上距離)。6、 能一次連續(xù)跳繩30次以上。7、 能熟練地連續(xù)在墊子上前滾翻、側(cè)滾翻、側(cè)手翻。8、 能兩臂平舉閉眼自轉(zhuǎn)(5圈以上)不摔倒;能在寬0.15米、高0.4米的平衡板上自如地行走。9、 能用單手上揮臂的動作將一定重量的物體投向前方(右手距離6米以上)。10、 能攀爬上垂直的爬桿(1.8米以上高度);能垂吊爬繩(8米以上距離)。11、 能在單杠上握杠懸垂1分鐘以上。12、 能隨音樂的節(jié)奏合拍、到位、有力地做體操。13、 走、跑、跳、鉆、爬、投擲等動作技能熟練、協(xié)調(diào)、有力。14、 各種基本動作轉(zhuǎn)換速度快、靈敏、輕松。15、 能聽、看懂各種哨音、手勢,并根據(jù)不同的信號迅速做出相應(yīng)的動作。16、 樂于和他人合作,站立成多種隊形、圖形。17、 在集體性的體育活動中能服從要求,遵守規(guī)則。18、 在體育活動中能表現(xiàn)出自制
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024年吉安申請客運從業(yè)資格證版試題
- 2023屆新高考化學(xué)選考一輪總復(fù)習(xí)學(xué)案-第8講 鐵及其重要化合物
- 2024年專業(yè)家政服務(wù)定制合同
- 實名制背景下互聯(lián)網(wǎng)用戶網(wǎng)絡(luò)分享行為影響因素研究
- 四足步行機器人的結(jié)構(gòu)及運動仿真分析
- 小學(xué)英語五年級上冊unit5描寫房間臥室范文人教PEP版
- 輸水管線工程施工方案
- 小學(xué)科學(xué)《讓紙張更結(jié)實》說課稿
- 2024年度石油化工產(chǎn)品購銷合同
- 2024保險公司與保險代理之間的保險代理合同
- 工程流體力學(xué)課后習(xí)題答案-(杜廣生)
- AI智能客服應(yīng)用實踐
- 《止吐藥臨床應(yīng)用》課件
- 幕墻工程檢驗批質(zhì)量驗收記錄
- 危險化學(xué)品經(jīng)營企業(yè)安全生產(chǎn)獎懲制度范本
- 報價單模板完
- 30題藥品質(zhì)量檢測崗位常見面試問題含HR問題考察點及參考回答
- 《嬰幼兒行為觀察、記錄與評價》期末試卷及答案 卷3
- 企業(yè)戰(zhàn)略管理概述
- 消防安全概述
- 《馮諼客孟嘗君》
評論
0/150
提交評論