唱歌技巧和發(fā)聲方法60分鐘聲音訓練計劃表

1、唱歌技巧和發(fā)聲方法 60 分鐘聲音訓練計劃表導語：有哪些關于唱歌和發(fā)生的方法技巧？怎么訓練發(fā)聲？下面就跟著 XX 一起來了解一下吧!唱歌技巧和發(fā)聲方法1、中聲區(qū)要扎實穩(wěn)固，才能擴展音域。2、自己就是自己，每個人的樂器構造不同，所以不要模仿，唱自己。3、正確的聲樂理念來源于了解自己這件樂器。4、吸氣時學會把胸腔打開，肋張開，打開喉，吸氣積極狀態(tài)。5、歌唱從強到弱，最后回歸到氣息上去。6、個歌唱者， 首先看音樂基本功， 再看技術基本功，再尊重原作的基礎上發(fā)揮自己。7、音樂修養(yǎng)問題。歌唱對音量的誤解 保持本色、不貪婪。 木桶的故事告訴我們，要不驕、不燥、做自己，做平凡的人。 用眼睛去歌唱。 一定要朗

2、誦歌詞，韻母歸韻尤為重要。9、先進入狀態(tài)，伴奏再響起來，進入人物歌唱。量。10、11、12、學歌先讀譜子，而不是先聽音樂。氣不夠的時候盡量把肋間肌打開。樂器要站穩(wěn)，肚臍的位置，與雙腳形成三角要有力13、歌唱的四個步驟。吸氣 - 肋間肌打開 - 聲音往氣上唱收聲首吸氣。14、唱完一段學會松弛，舒展開，然后在唱。15、歌唱是嘴上的動作不一定要夸張，但是鼻子和嘴要打開。16、17、吸氣喚換氣的時候就是放松的時候。18、適當吧韻母拉長。19、巴掛著就行了，用上顎。20、高音前的準備。要有準備。21、教學中不要直接指出學生的缺點，要找出原因，從側面的協(xié)調(diào)，使學生轉移注意力，達到目的。如: 下巴緊，就強調(diào)

3、上顎咬字、用切齒咬字。22、氣息淺的同學，多做跳音練習。23、聲音像流線一樣，不要在個別字眼上聲音位置變、靠后等等。自己發(fā)現(xiàn)自己的咬字。24、唱高音時，要找到聲音的焦點，自己的聲音像一條線，小心的穿過針孔， 聲音的延長就像穿過針孔的線的拉長。25、教學中用轉移注意力的方式改掉學生毛病。26、起音在丹田。27、頭聲很重要。28、位著名歌唱家說： “我感覺自己的聲音，就在我前方的一個空屋子里。 ”空曠感。29、每個韻母都要唱圓。30、凡是窩著唱的就朗誦歌詞。31、比賽選歌要有特點，盡量給人耳目一新的感覺，唱自己的歌、唱內(nèi)涵。60分鐘聲音訓練計劃表(1) 氣泡音：閉口和張口共 30 秒。(2) 輕度

4、哼鳴： 20 秒。(3) 膈肌訓練 (狗喘氣 )：閉口 1 分鐘，改良的“嘿”、“哈”共 30 秒。(4) 慢吸快呼：2 次，20 秒。(5) 慢吸慢呼：2 次，20 秒。(6) 快吸慢呼：4 次，2 分鐘。(7) “絲”音：20 秒、30 秒各 2次，1 分鐘(8) “衣” - 音：20秒、30秒各 2 次，(9) 搓臉： 10秒。(10) 轉頸： 10次，10 秒。o1 分鐘。(11)松下巴： 10 秒。(12)提顴肌： 10 次，10 秒，手輔和自行交替進行。(13)咀嚼：閉 | 、張口各 20 次，30 秒。(14)半打哈欠： 5次，10 秒。(15)撮唇： 10次， 20 秒。(16

5、)合口左右撅唇： 10 次(左、右為一次 )，30 秒。(17)轉唇： 8*8 拍，30 秒。(18)雙唇打響： 30 次，30 秒。(19)彈唇： 1 分鐘。(20)b 本音： 60次，1 分鐘。(21)ba 本音： 60次，1 分鐘。(22)babababa,1分鐘。(23)頂腮： 30次， 30 秒。(24)刮舌： 20次， 20 秒。(25)伸卷舌： 20 次，20 秒。(26)立舌：10次， 30 秒。(27)轉舌：8*8 拍，1 分鐘。(28)彈舌：30 秒。(29)d 本音： 60 次，1 分鐘。(30)da 音：60 次，1 分鐘。(31)dadadada;60次， 1 分鐘。

6、(32)g 本音： 60次，1 分鐘。(33)ga 本音： 60次，1 分鐘。(34)gagagaga:60次，1 分鐘。(35)ge 音：60 次， 1分鐘。(36)gegegege:60次， 1 分鐘。(37) 數(shù)“數(shù)兒”口氣由1 數(shù)到 30，3 次， 3 分鐘。(38) 數(shù)“數(shù)兒”口氣數(shù)10 個八拍，3 次， 3 分鐘。(39) 數(shù)“數(shù)兒”四五六七七六五五六七，七六五四”，一口氣數(shù) 3到 4 個回合。 2 次， 2 分鐘。(40) 數(shù)“數(shù)兒”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八二 三四五六七八，七二三四 五六 七八，二三四五六七八” 。口氣數(shù)下來， 2 次， 2 分鐘。(41) 數(shù)“棗

7、兒”：要求盡可能一口氣數(shù) 20 個以上“棗兒”，2 次，2 分鐘。(42)數(shù)“葫蘆”：要求一口氣數(shù) 20個以上“葫蘆”，2 次，2 分鐘。(43)喊操：變換節(jié)奏進行， 2 分鐘。(44)繞口令：任選 10 段， 10 分鐘。(45)有針對性的語段或詩詞片段練習： 10 分鐘幾乎所有的聲樂教師都非常重視哼鳴狀態(tài)在歌唱嗓音訓練中的運用，并且有各自對于哼鳴法的理解和闡述。幾乎所有的聲樂教學課例實錄中，老師們都把哼鳴練習作為聲樂 教學的第一條開聲練習。但是，并非所有的哼鳴狀態(tài)都適用于歌唱，對此我們必須明確哼鳴的目的。哼鳴的目的是為了通過哼鳴的發(fā)聲狀態(tài)， 獲得歌唱中所需要的高位置的優(yōu)美音質(zhì)，獲得所謂的面

8、罩共 鳴和頭腔共鳴。而且在獲得靠前、高位的面罩以及頭聲共鳴 的同時，建立一種全身協(xié)調(diào)、整體歌唱的生理機制，即氣息 通暢流動，全身協(xié)調(diào)松弛，舌頭、下巴、喉嚨以及頸部和前 胸不擠、不壓、不憋等。哼鳴同時應該起著聲音共鳴位置的橋梁作用，即向上可直達面罩、頭聲位置，向下應貫穿口咽腔、喉咽腔以及胸腔 共鳴，從而建立起整體共鳴的狀態(tài)。我們應明確，哼鳴最終追求的不僅僅是上部共鳴腔的單腔共鳴。為此我們可以建立一種檢查辨識機制，比如：1. 開閉口式檢查法 ;2. 搖晃下巴檢查法 ;3. 咀嚼式檢查法等。利用以上 所提及的生理動作，我們只要堅持一點便可做到準確辨認和 正確調(diào)整不管你做任何上述動作，都以不影響哼鳴的位置、 音色為準。換句話說就是不管你如何交替地開閉口、瘋狂的 搖晃下巴或者是津津有味地咀嚼美食都不會改變哼鳴的鳴 響位置及其鳴響的音質(zhì)音色。1