養(yǎng)生休閑健康引領(lǐng)旅游發(fā)展新趨勢!!!!綜述

1、養(yǎng)生休閑：健康引領(lǐng)旅游發(fā)展新趨勢 文章來源：中國旅游報 文章作者： 發(fā)布時間： 2007-03-12 隨著物質(zhì)生活水平的提高，人們對 “健康、愉快、長壽 ”的追求越來越 強烈，但單純的養(yǎng)生已難以滿足人們對高品質(zhì)生活的追求 融合 時下發(fā)展迅猛的休閑旅游， 養(yǎng)生休閑應(yīng)運而生， 并開始在國際范圍內(nèi) 成為一種趨勢。 一、養(yǎng)生與養(yǎng)生休閑 1、養(yǎng)生的概念 養(yǎng)生首見于呂氏春秋。其曰：“知生也者，不以害生， 養(yǎng)生之謂也?！睆淖置嫔侠斫?，養(yǎng)生即護養(yǎng)生命之意。一般而言，有 意識地通過各種手段或方法護養(yǎng)人體生命的主客觀行為， 或根據(jù)人體 生命過程的活動規(guī)律所進行的一切物質(zhì)與精神的心身護養(yǎng)活動， 謂之 養(yǎng)生。 養(yǎng)生包

2、括心理養(yǎng)生、生理養(yǎng)生兩大方面，前者強調(diào)精神層面 的內(nèi)在休養(yǎng)和平衡祥和的心理狀態(tài)；后者注重身體上的放松和康復(fù)， 以及身體機能的維護。 在我國，養(yǎng)生學(xué)的含義很廣，包括優(yōu)化生存環(huán)境、善化生命 質(zhì)量的一切內(nèi)容。 養(yǎng)生的方法也很多， 但靠某一方面的調(diào)養(yǎng)是難以達 到養(yǎng)生的目的的。要達到養(yǎng)生的目的，比較好的方法就是結(jié)合旅游， 從休息、運動、 療疾和益智四大方面將旅游項目、休閑活動與養(yǎng)生相 結(jié)合。 2 、養(yǎng)生休閑的概念 利用休閑來調(diào)節(jié)心態(tài)，解郁強身，稱之為養(yǎng)生休閑。包括人 們在閑暇時間里放松、調(diào)整、健美、益智、延年等各類活動。從某種 意義 0 上說，養(yǎng)生休閑是一種旅游活動， 它以養(yǎng)生為目的來選擇地點， 安排內(nèi)

3、容和進展， 考慮節(jié)奏快慢， 強調(diào)飲食、 健身、娛樂等諸多方面， 促使休閑參與者盡量保持身體各機能的平衡， 以確保心理和生理的健 康。養(yǎng)生休閑旅游活動是一種適合各年齡層次的人參加， 而不僅僅局 限于中老年參與的旅游活動。 養(yǎng)生休閑既是一種休閑類型，又可以融合到其他各種休閑活 動中去關(guān)鍵看這種休閑的動機是否是回歸到自己的身心內(nèi)部， 休閑活動中有沒有融入養(yǎng)生學(xué)方面的內(nèi)容， 是否對身體產(chǎn)生有益的作 用。 3 、 養(yǎng)生休閑的特點 與傳統(tǒng)的觀光旅游和養(yǎng)生旅游相比，現(xiàn)代養(yǎng)生休閑活動具有 以下特點： 普適性 ：傳統(tǒng)觀念認(rèn)為養(yǎng)生旅游主要針對的是 “亞健康人群” 或老年人群，但實際上，養(yǎng)生休閑涵蓋所有追求健康快樂

4、生活的人群， 他們不是“病人”，又不同于普通的游客，而是具有較強的養(yǎng)生目的 性。因此對其進行的康復(fù)保養(yǎng)不宜在醫(yī)院或養(yǎng)老院進行， 而應(yīng)根據(jù)不 同的心理需要進行目的地的選擇。 游樂體驗性 ：養(yǎng)生休閑形式豐富多樣，包括了人們生活中的 方方面面， 更易于使游客產(chǎn)生親切感和歸屬感， 其游憩方式更易于大 眾接受，形成一種游客與其習(xí)慣性生活方式本身的游樂體驗性互動。 綜合性： 養(yǎng)生休閑是將我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法、理論同現(xiàn)代生 活中有益于人體健康的多種休閑方式結(jié)合起來而形成的， 既注重養(yǎng)生 的功能，也注重養(yǎng)生過程的休閑性和體驗性， 它是將養(yǎng)生這一康復(fù)過 程娛樂化、休閑化。傳統(tǒng)與現(xiàn)代相結(jié)合，旅游、休閑與養(yǎng)生相結(jié)合，

5、 以及多學(xué)科的綜合介入、指導(dǎo)形成了多種多樣的康復(fù)、休閑活動。 科學(xué)專業(yè)性： 養(yǎng)生休閑活動開展的本身是以中醫(yī)為理論核心 基礎(chǔ)，強調(diào)自然生態(tài)的要素，逐步融入了西方現(xiàn)代康療方法，具有較 強的科學(xué)性特點。 某些養(yǎng)生休閑活動的開展需要在專業(yè)人員的主持指 導(dǎo)下，按專業(yè)規(guī)范和規(guī)定程序進行。 教育性 ：通過養(yǎng)生休閑活動的參與能夠獲得“健康教育”， 提高“認(rèn)知水平”，達到增強體質(zhì)，愉悅身心，提高科學(xué)素質(zhì)和良好 的社會適應(yīng)能力的目的， 同時促進人們轉(zhuǎn)變自己的生活方式， 提升生 活質(zhì)量。 二、養(yǎng)生休閑的市場需求 據(jù)調(diào)查顯示： 1：我國大城市居民，尤其是“都市白領(lǐng)”，超 過半數(shù)處在 亞健康狀態(tài) ，而且人數(shù)還在呈現(xiàn)上升

6、趨勢。 這就要求人們 在物質(zhì)生活已經(jīng)提升到較高水平之后， 必須更多地考慮生活的質(zhì)量和 身心的健康。在這種形式下，養(yǎng)生休閑將成為熱點和潮流，蘊含著廣 闊的市場空間。 一般來說，人們消費養(yǎng)生休閑旅游產(chǎn)品主要有以下幾 大訴求 ： 1、延年益壽，即尋求高質(zhì)量的生活方式，結(jié)合不同時節(jié)， 以有益的養(yǎng)生生活方式達到長壽的效果； 2、強身健體，即在理想的 養(yǎng)生場所進行適時運動來養(yǎng)精固元 ； 3、修身養(yǎng)性，即需要一種簡單 的生活方式和生活節(jié)奏來舒緩身心； 4、醫(yī)療，即通過優(yōu)質(zhì)生態(tài)環(huán)境， 針對各種疾病進行康復(fù)治療； 5、修復(fù)保健，即逃離污染嚴(yán)重的城市 環(huán)境，尋找修復(fù)環(huán)境； 6、生活方式的體驗，有兩層含義，一種是與

7、 傳統(tǒng)文化中的民俗相結(jié)合，一種是與旅游多種構(gòu)成要素相結(jié)合； 7、 養(yǎng)生文化體驗，將文化景觀與養(yǎng)生文化結(jié)合。 養(yǎng)生休閑行為的決定一般是由多種動機促成的，比如：期 望 健康，害怕疾??；逃避現(xiàn)實，免除壓力的欲望；消除緊張和不安心情 的期望；滿足自尊、被承認(rèn)、被注意、能施展其才能、取得成就和為 人類作貢獻的期望等等 。從中可以看出“養(yǎng)生休閑”的形式，恰好滿 足康復(fù)者以上的多種需要。 三、養(yǎng)生休閑旅游產(chǎn)品分類 從資源特點來看，在我國適宜開展養(yǎng)生休閑旅游的形式很多， 如氣象氣候養(yǎng)生、園林花卉養(yǎng)生、濱水養(yǎng)生、山岳森林養(yǎng)生、草原沙 漠養(yǎng)生、溫泉養(yǎng)生、農(nóng)業(yè)養(yǎng)生、宗教民俗養(yǎng)生等。由于養(yǎng)生休閑旅游 訴求的多樣性，其

8、產(chǎn)品的類型也呈現(xiàn)多元化。根據(jù)不同資源，結(jié)合市 場需求特點，可開發(fā)的 養(yǎng)生休閑旅游產(chǎn)品大致有如下幾類 ： 1 、居住養(yǎng)生 。居住型養(yǎng)生是以旅游房地產(chǎn)開發(fā)為主導(dǎo)而形成 的旅游產(chǎn)品， 它是以經(jīng)營土地、 經(jīng)營城市的手法來圍繞養(yǎng)生休閑進行 開發(fā)的。這種養(yǎng)生居住社區(qū)向人們提供沒有污染、 沒有公害的新鮮空 氣、有機食物和住宅條件。 它的另一個特點是不設(shè)置任何具有刺激性 的或需劇烈運動的體育、游樂活動設(shè)施，而提倡人們?nèi)ペは腱o思，在 恬靜的氣氛中修身養(yǎng)性。 2 、游樂養(yǎng)生。 游樂養(yǎng)生是根據(jù)旅游資源的不同，設(shè)施適宜當(dāng) 地地脈、文脈，參與性、趣味性較強的養(yǎng)生休閑旅游活動，通過一定 的技術(shù)手段和創(chuàng)意， 把一些生硬的、

9、 靜態(tài)的東西進行情景化和趣味化 處理，使之讓游客主動參與到養(yǎng)生休閑活動中去， 并獲得一定程度的 身心放松和教育。 3 、文化養(yǎng)生 。通過對歷史文化中積淀下來的各種與養(yǎng)生有關(guān) 的理論進行深入挖掘， 應(yīng)用到養(yǎng)生旅游活動之中， 以此提高養(yǎng)生休閑 活動本身的品味和檔次， 同時豐富休閑活動的內(nèi)在要素， 使養(yǎng)生休閑 不僅具有身體養(yǎng)生的功能， 同時還具有心理養(yǎng)生的益處。 傳統(tǒng)文化中 與養(yǎng)生有關(guān)的理論著作主要有黃帝內(nèi)經(jīng)、道德經(jīng)、陰陽五 行學(xué)說、風(fēng)水學(xué)說以及諸多我國古代中醫(yī)藥理論著作等。 4、醫(yī)療養(yǎng)生 醫(yī)療養(yǎng)生旅游產(chǎn)品主要是依托中醫(yī)、西醫(yī)、營養(yǎng)學(xué)、心理學(xué) 等知識，結(jié)合人體生理行為特征進行的以藥物康復(fù)、 藥物治療

10、為主要 手段，配合一定的休閑活動進行的康復(fù)養(yǎng)生旅游產(chǎn)品， 包括康體檢查 類產(chǎn)品。它是醫(yī)療旅游開發(fā)中的重要內(nèi)容之一。 5、美食養(yǎng)生 藥食同源，是東方食養(yǎng)的一大特色。因此美食養(yǎng)生可以說是 我國國內(nèi)養(yǎng)生休閑旅游中至關(guān)重要的內(nèi)容， 在美食養(yǎng)生休閑旅游產(chǎn)品 的開發(fā)中，美食餐廳的設(shè)計要情調(diào)獨特，別具一格，室內(nèi)有山、水及 種類各異的植被，就餐者置身其中，如同置身于美麗的南國花園，怡 然自得，瀟灑愜意。餐廳菜式豐富，營養(yǎng)搭配合理，具有不同風(fēng)味。 6、生理美容養(yǎng)生 生理美容養(yǎng)生是時下女性游客比較喜愛的一項活動，把生理 美容同養(yǎng)生休閑旅游結(jié)合起來， 可以取到較好的互動作用。 它既豐富 了旅游活動的的內(nèi)容， 又增強

11、了旅游產(chǎn)品的吸引力， 此類產(chǎn)品的開發(fā) 可以將美容會所中的專業(yè)護膚、芳香 SPA 水療、瑜伽養(yǎng)生，抗衰老 美容融入到旅游項目之中去，同時可結(jié)合花卉產(chǎn)品開發(fā)系列美容產(chǎn) 品，如：花香、精油，可外用美容，內(nèi)服等。 7 、運動養(yǎng)生 生命在于運動，適宜的運動健身是一種比較科學(xué)的養(yǎng)生休閑 方式，在進行此類旅游產(chǎn)品的開發(fā)中， 可充分利用多種運動養(yǎng)生方式， 開發(fā)成不同的運動養(yǎng)生系列產(chǎn)品，如，開發(fā)室內(nèi)瑜伽術(shù)、中華武術(shù)、 BODYPOM、P專業(yè) SPA、形體訓(xùn)練、棋牌、器械等室內(nèi)運動，同時也能 提供籃球、網(wǎng)球、羽毛球、垂釣、跑步、騎車健身等戶外運動，并為 游客推薦專業(yè)的運動指導(dǎo)。 8、生態(tài)養(yǎng)生 生態(tài)與養(yǎng)生有著天然的

12、聯(lián)系養(yǎng)生首先在于環(huán)境。綠色 生態(tài)的環(huán)境是養(yǎng)生休閑的理想場所。生態(tài)養(yǎng)生旅游不同于一般旅游， 需要在觀光游樂中開展養(yǎng)生活動，而且是以生態(tài)為手段的養(yǎng)生開發(fā)， 如森林浴養(yǎng)生法、霧浴養(yǎng)生法、生態(tài)溫湯浴法、生態(tài)陽光浴法等。 四、一些發(fā)展較好的養(yǎng)生休閑項目 1、養(yǎng)生餐廳 ：養(yǎng)生餐廳可以采用非常生態(tài)的環(huán)境來打造，養(yǎng) 生餐廳的食物內(nèi)容包括進食的方式都可以做出特色。 2、養(yǎng)生會議中心 ：可以圍繞生態(tài)養(yǎng)生的理論探討、生態(tài)養(yǎng)生 的實踐總結(jié)來設(shè)置， 同時該場所的設(shè)計和功能配套可以按養(yǎng)生特色來 打造。 3 、養(yǎng)生購物場所： 圍繞養(yǎng)生商品的展賣、鮮食、采摘、制作 以及養(yǎng)生生活用品等來開發(fā)，可以極具生態(tài)養(yǎng)生特色 4 、養(yǎng)生培

13、訓(xùn)基地 ：養(yǎng)生中很多項目的修習(xí)，需要有人教授培 訓(xùn)，游客本身會產(chǎn)生此項目是基本子項之一。 5、養(yǎng)生 SPA：是養(yǎng)生中明星產(chǎn)品，一般具有很好的市場，但 養(yǎng)生理念的表達，配套服務(wù)的完善是一個難點。 6、養(yǎng)生運動項目 ：該類項目是養(yǎng)生旅游的核心項目之一，與 觀光、休閑、游樂、 SPA等應(yīng)很好地結(jié)合。 7、養(yǎng)生靜養(yǎng)項目 ：該類項目對環(huán)境和服務(wù)要求較高，是養(yǎng)生 旅游特色項目之一。 8、養(yǎng)生觀光項目 ：該類項目是生態(tài)養(yǎng)生旅游的基底，沒有好 的觀光項目，生態(tài)養(yǎng)生項目的休閑、游樂、運動將大打折扣。 9、養(yǎng)生文化項目 ：該類項目是養(yǎng)生旅游項目品位提升和品牌 提升的最好產(chǎn)品。 10、養(yǎng)生養(yǎng)老公寓 ：該類項目有養(yǎng)老

14、公寓模式作為成功范例， 而且市場應(yīng)不局限在老年市場， 對生活環(huán)境有要求的中青年市場也有 需求，關(guān)鍵是養(yǎng)生主題的打造和產(chǎn)品質(zhì)量。 11、養(yǎng)生度假村 ：該類項目有度假村成熟模式，但主題特色 為休閑養(yǎng)生，可成為高端甚至極高端客戶的消費品， 如一些山水酒吧、 野奢酒店產(chǎn)品就產(chǎn)生于此類產(chǎn)品中。 12、養(yǎng)生旅游社區(qū) ：該類項目依托于成功的養(yǎng)生旅游項目， 形成觀光、休閑、集散、度假、運動、游樂等復(fù)合功能的養(yǎng)生旅游產(chǎn) 業(yè)積聚區(qū)域。 五、養(yǎng)生休閑旅游開發(fā)的模式 1、健康管理模式 健康管理模式以專業(yè)的健康維護計劃，實現(xiàn)了“健康保障” 和“健康管理”的完美結(jié)合。將健康管理模式引入到養(yǎng)生休閑旅游開 發(fā)之中，在一些景區(qū)

15、或旅游地，開發(fā)者可以沒有自己的醫(yī)療機構(gòu)，但 可以利用網(wǎng)絡(luò)給游客帶來貼心的服務(wù)。 幫助游客完成尋名醫(yī)、 掛號及 病后康復(fù)等一系列整體健康管理，即“ IT+ 健康+旅游”的新模式。以 網(wǎng)絡(luò)平臺、 會員制的組織形式， 對游客的生活起居等一系列生活方式 做出合理安排，并根據(jù)需要提供營養(yǎng)餐的配送、健康檢查、運動健身 等系列活動，從而使游客身體上獲得健康維護和健康促進。 養(yǎng)生旅游目的地都可采納這一類開發(fā)模式，它的開展可與保 險公司、旅行社、 醫(yī)療機構(gòu)等進行合作，具體操作包括與健康保險打 包合作提供體檢、 整體健康管理等，從而使旅游對人的身心帶來影響， 提供更理想的旅游項目。 2 、醫(yī)療旅游模式 醫(yī)療旅游是

16、通過把優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)與養(yǎng)生康復(fù)休閑相結(jié)合的 一種全新的養(yǎng)生旅游開發(fā)模式， 它需要一定的醫(yī)療條件和醫(yī)療技術(shù)作 為支撐， 同時作為一種旅游養(yǎng)生方式， 除了需要配備一定數(shù)量和較高 水平的醫(yī)療人員外， 還需要具有醫(yī)療專業(yè)知識技能的導(dǎo)游服務(wù)， 為外 地甚至外國游客提供交通食宿、醫(yī)療檢查和觀光旅游等一條龍服務(wù)。 目前泰國、 印度、韓國等國家提供的這種醫(yī)療旅游一條龍服務(wù)正令越 來越多的外國游客趨之若鶩，也給這些國家?guī)砜捎^的經(jīng)濟效益。 現(xiàn)階段，提供醫(yī)療旅游服務(wù)的機構(gòu)主要為一些私人醫(yī)院，一 些旅游地能為游客提供牙科治療和整形手術(shù)治療， 隨著醫(yī)療技術(shù)的不 斷提高以及消費觀念的改變，必將出現(xiàn)越來越多的醫(yī)療旅游服務(wù)

17、機 構(gòu)。 3、健身俱樂部模式 以會員形式或出售消費卡的形式， 依托主打旅游資源和產(chǎn)品， 把一系列的養(yǎng)生休閑旅游活動， 特別是健身旅游項目包裝組合起來形 成一個整體的開發(fā)模式。這種開發(fā)模式可以某一旅游目的地為基地， 結(jié)合自助游模式， 通過旅游項目的靈活組合和包裝的方式， 延伸至周 邊景區(qū)（點），從而擴大健身休閑活動的地域空間，并形成吸引力較 強的多樣化旅游產(chǎn)品。例如，組織開展自行車賽、攀巖、野營、徒步 旅行等養(yǎng)生休閑運動旅游活動， 還可策劃以老年人為對象的飲食和運 動相結(jié)合的預(yù)防生活習(xí)慣病旅游項目、以女性為對象的瘦身減肥項 目、以小孩為對象的健康夏令營等。 4、養(yǎng)生休閑目的地 依托于龍頭養(yǎng)生休閑旅游區(qū)與核心養(yǎng)生休閑旅游項目，以養(yǎng) 生休閑為核心主題和吸