初二體育教案

1、教一、 中學(xué)生廣播操二、素質(zhì)練習(xí)材教認(rèn)知目標(biāo) ：學(xué)生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。學(xué)技能目標(biāo) ：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。目情感目標(biāo) ：學(xué)生能自我評價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)標(biāo)教教學(xué)時(shí)練習(xí)次數(shù)學(xué)內(nèi)容教師 活 動(dòng)間學(xué) 生活動(dòng)過程一、 體育委員整隊(duì)， 報(bào)告人數(shù)。一二、 師生相互問好。一、 隊(duì)列如圖示常規(guī)三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和準(zhǔn)任務(wù)。1、“”字形走備2、徒手操：部（1）肩部運(yùn)動(dòng)要求：注意力集中，活動(dòng)充分二分各關(guān)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)1、“” 字形走如圖（二）節(jié)活 00004*8動(dòng)（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng) 0000（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 0000 0000（5）全身運(yùn)動(dòng)10（6）活動(dòng)膝、 踝、腕關(guān)節(jié)

2、一 廣 播一、預(yù)備節(jié)一、學(xué)生成四列隊(duì)形基操二、熱身運(yùn)動(dòng)二、認(rèn)真看示范三、上肢運(yùn)動(dòng)三、跟老師一起做本四、胸部運(yùn)動(dòng)四、自己練習(xí)五、全身運(yùn)動(dòng)五、集體練習(xí)部六、踢腿運(yùn)動(dòng)要求：動(dòng)作到位。七、跑跳運(yùn)動(dòng)分八、整理運(yùn)動(dòng)廣播操基本部分二素質(zhì)一整理放松結(jié)束部二小結(jié)分教法：1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。2學(xué)生練習(xí)：（ 1）徒手模仿練習(xí)（ 2）完整動(dòng)作練習(xí)3糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。二、學(xué)生用自備繩。二 1 講解要求和內(nèi)容三、30 跳繩兩次中間休2 組織學(xué)生練習(xí)息 2內(nèi)容 跳繩 要求：原隊(duì)形，認(rèn)真練習(xí)。一、領(lǐng)做放松操一、隨教師做充分放松二、本課總結(jié)講評二、 1 學(xué)生分組小結(jié)自我評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況估。2教師總結(jié)2

3、 集中匯報(bào)。3布置收還器材3 男生第一組歸還器材三、師生再見三、師生再見一、組織：如圖500000000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級預(yù)計(jì)練習(xí)平均日期負(fù)荷密度 35%心率 142次 /分施錄音機(jī)一臺情好多同學(xué)動(dòng)作都忘了。場況地記器載材第 1 周 第 2 次課教案總 2 次備課教師：教材1、障礙跑；2、接力游戲教認(rèn)知目標(biāo) ：學(xué)生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方法。學(xué)技能目標(biāo) ：學(xué)生能在跳動(dòng)中用“踏上式”越過低高度的垂直障礙物，用“跨步式”跨過一定高度的目水平障礙。標(biāo)情感目標(biāo) ：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。教學(xué)教學(xué)時(shí)學(xué) 生 活練習(xí)次過程內(nèi)容教師活動(dòng)動(dòng)間

4、數(shù)一、 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。一二、 師生相互問好。一、 隊(duì)列如圖示常規(guī)三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、教師講解隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容和要求。并口令指揮。1、 稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)等。準(zhǔn)2、 二列橫隊(duì)四列橫隊(duì)還要求：注意力集中，活動(dòng)充分二原1、“”字形走如圖（二）備隊(duì)要求：通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生高度的 0000列組織紀(jì)律性和注意力。 00004*8部隊(duì)3、并裂、分合隊(duì)形練習(xí) 0000形 0000分10一、 障礙跑練習(xí)一障礙跑1、 教師講解要求基本部分二一、 教師講解練習(xí)要求?；刭|(zhì)二、組織學(xué)生練習(xí)四、 參與練習(xí)并巡回指導(dǎo)。本（跳繩。小推車）部分練習(xí)要求：1、 學(xué)生認(rèn)真聽講2、 尊守規(guī)則3、

5、 積極練習(xí)學(xué)生練習(xí)圖：2010 二、 1、學(xué)生分成八小組2、各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)。（跳繩 50/3 、小推車10 米 /3）一一、領(lǐng)做放松操一、隨教師做充分放松整理二、本課總結(jié)講評二、 1 學(xué)生分組小結(jié)自我評估。放松1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2 集中匯報(bào)。2教師總結(jié)3 男生第一組歸還器材3布置收還器材三、師生再見結(jié)一、組織：如圖束三、師生再見000050000二小結(jié)0000部0000分0000二、要求：放松、調(diào)整呼吸班級預(yù)計(jì)練習(xí)平均實(shí)日期負(fù)荷密度35 % 心率 140次 /分施學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。墊子八塊情場況地記器載材第 2 周 第 1 次課教案總 3 次備課教師：教一、 中學(xué)生廣播操9

6、 復(fù)習(xí)二、素質(zhì)練習(xí)材教認(rèn)知目標(biāo) ：學(xué)生能熟記并說出各節(jié)操的名稱。學(xué)技能目標(biāo) ：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上節(jié)奏練習(xí)。目情感目標(biāo) ：學(xué)生能自我評價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)標(biāo)教教學(xué)時(shí)練習(xí)次數(shù)學(xué)內(nèi)容教師 活 動(dòng)間生 活動(dòng)過學(xué)程五、 體育委員整隊(duì)， 報(bào)告人數(shù)。一六、 師生相互問好。一、 隊(duì)列如圖示常規(guī)七、 老師宣布本課主要內(nèi)容和準(zhǔn)任務(wù)。1、“”字形走備2、徒手操：部（ 1）肩部運(yùn)動(dòng)要求：注意力集中，活動(dòng)充分二分各關(guān)（ 2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)1、“” 字形走如圖（二）節(jié)活 00004*8動(dòng)（ 3）體側(cè)運(yùn)動(dòng) 0000（ 4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 0000 0000（ 5）全身運(yùn)動(dòng)10（ 6）活動(dòng)膝、 踝、腕關(guān)節(jié)一

7、 廣 播一、整理運(yùn)動(dòng)一、學(xué)生成四列隊(duì)形基二復(fù)習(xí)各節(jié)操二、認(rèn)真看示范操本三、跟老師一起做四、自己練習(xí)部五、集體練習(xí)要求：動(dòng)作到位。分廣播操基本部分二素質(zhì)一整理放松結(jié)束部二小結(jié)分教法：1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。2學(xué)生練習(xí)：（ 1）徒手模仿練習(xí)（ 2）完整動(dòng)作練習(xí)3糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4跟音樂做。二、學(xué)生用自備繩。二 1 講解要求和內(nèi)容三、30 跳繩兩次中間休2 組織學(xué)生練習(xí)息 2內(nèi)容 跳繩 要求：原隊(duì)形，認(rèn)真練習(xí)。一、領(lǐng)做放松操一、隨教師做充分放松二、本課總結(jié)講評二、 1 學(xué)生分組小結(jié)自我評1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況估。2教師總結(jié)2 集中匯報(bào)。3布置收還器材3 男生第一組歸還器材三、師生再見

8、三、師生再見一、組織：如圖500000000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級預(yù)計(jì)練習(xí)平均日期負(fù)荷密度 35 % 心率 140次 /分施錄音機(jī)一臺情少數(shù)學(xué)生動(dòng)作不協(xié)調(diào)。場況地記器載材第 2 周 第 2 次課教案總 4 次備課教師：教二、素質(zhì)練習(xí) 跳繩 一、廣播操 復(fù)習(xí)全套 材教認(rèn)知目標(biāo) ：學(xué)生能熟記各節(jié)操名并和動(dòng)作聯(lián)系起來。學(xué)技能目標(biāo) ：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要求，跟上音樂練習(xí)。目情感目標(biāo) ：學(xué)生能自我評價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)。標(biāo)教教學(xué)時(shí)練習(xí)次數(shù)學(xué)內(nèi)容師活動(dòng)間生活動(dòng)過教學(xué)程八、 體育委員整隊(duì)， 報(bào)告人數(shù)。一九、 師生相互問好。一、 隊(duì)列如圖示常規(guī)十、 老師宣布

9、本課主要內(nèi)容和任務(wù)。準(zhǔn)備2、徒手操：部（ 7）肩部運(yùn)動(dòng)要求：注意力集中，活動(dòng)充二分分各關(guān)（ 8）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)節(jié)活二、學(xué)生成體操隊(duì)形。動(dòng)（ 9）體側(cè)運(yùn)動(dòng)（ 10）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（ 11） 全身運(yùn)動(dòng)10（ 12） 活動(dòng)膝、 踝、腕關(guān)節(jié)基一 廣 播一、 中學(xué)生廣播操 全套 。一、學(xué)生成四列隊(duì)形操預(yù)備節(jié)二、認(rèn)真看示范本青春的1 熱身運(yùn)動(dòng)2 上肢運(yùn)動(dòng)三、跟老師一起做活力 3 胸部運(yùn)動(dòng)4 腰部運(yùn)動(dòng)四、自己練習(xí)部5 全身運(yùn)動(dòng)6 踢腿運(yùn)動(dòng)五、跟音樂集體練習(xí)7 跑跳運(yùn)動(dòng)8 整理運(yùn)動(dòng)要求：動(dòng)作到位。4*8若干次分廣播操教法：1教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。2學(xué)生練習(xí)：基（ 1）徒手模仿練習(xí)（ 2）完整動(dòng)作練習(xí)本3

10、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4跟音樂做。部分二二 1 講解要求和內(nèi)容素質(zhì)2 組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容 跳繩 一一、領(lǐng)做放松操整理二、本課總結(jié)講評放松1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況結(jié)2教師總結(jié)3布置收還器材束三、師生再見部二小結(jié)分25二、學(xué)生用自備繩。三、30 跳繩兩次中間休5息 23 次要求：原隊(duì)形，認(rèn)真練習(xí)。一、隨教師做充分放松二、 1 學(xué)生分組小結(jié)自我評估。2 集中匯報(bào)。3 男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖500000000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級預(yù)計(jì)練習(xí)平均日期負(fù)荷密度 35 % 心率 140次 /分施錄音機(jī)一臺情動(dòng)作比較整齊。場繩子自己帶況地記器載材第3周 第 1次課教案總

11、5 次備課教師：教一、 600800 米的跑走交替二、游戲與韻律舞蹈友誼花開萬里香材教認(rèn)知目標(biāo) ：學(xué)生知道正確的跑步姿勢。學(xué)技能目標(biāo) ：使學(xué)生掌握正確的跑姿，提高長跑成績和學(xué)生的協(xié)調(diào)性。目情感目標(biāo) ：學(xué)生能自我評價(jià)，認(rèn)真聽講、積極練習(xí)。標(biāo)教教學(xué)時(shí)練習(xí)次數(shù)學(xué)內(nèi)容教師 活 動(dòng)間動(dòng)過學(xué) 生 活程準(zhǔn)十一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告?zhèn)湟蝗藬?shù)。一、 隊(duì)列如圖示常規(guī)十二、師生相互問好。部十三、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。分要求：注意力集中，活動(dòng)充二二、 興趣練習(xí)分。游戲1、 教師講解要求，學(xué)生跳呼自帶器材自己練習(xí)。跳啦4*82、 教師參與練習(xí)。鼠圈10 蹦跳蹦球繩組織形式：一、跑的基練習(xí)一： 600800米的跑走交

12、替本動(dòng)作要領(lǐng)：臂擺動(dòng)協(xié)調(diào)，呼吸均勻若干次部分教法；教師講解動(dòng)作要求，并指揮隊(duì)伍進(jìn)行練習(xí)。組織形式：二二：游戲傳實(shí)心球25基游戲1 頭上傳實(shí)心球2 跨下傳實(shí)心球迷本部分三：韻律舞蹈組織形式三友誼花開萬里香舞蹈講解要求參與練習(xí)52 次教法：教師指揮，并進(jìn)行糾正；要求：練習(xí)整齊，聽音樂練習(xí)；一一、領(lǐng)做放松操一、隨教師做充分放松整理二、本課總結(jié)講評二、 1 學(xué)生分組小結(jié)自我評放松1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況估。結(jié)2教師總結(jié)2 集中匯報(bào)。3布置收還器材3 男生第一組歸還器材束三、師生再見部三、師生再見一、組織：如圖50000二小結(jié)0000分000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級預(yù)計(jì)練習(xí)平均日期

13、負(fù)荷密度 35 % 心率 140次 /分施錄音機(jī)一臺情學(xué)生積極性高，認(rèn)真練習(xí)。場況地記器載材第 3 周 第 2 次課教案總 6 次備課教師：教一、投擲二、籃球材教認(rèn)知目標(biāo) ：學(xué)生知道雙手向前擲實(shí)心球和雙手胸前傳球的技術(shù)。學(xué)技能目標(biāo) ：使學(xué)生基本撐握雙手胸前持球、站立姿勢及傳球的技術(shù)要球。目情感目標(biāo) ：學(xué)生能自我評價(jià)，認(rèn)真聽講、積極練習(xí)。標(biāo)教教學(xué)學(xué)內(nèi)容過程一常規(guī)準(zhǔn)備部二分準(zhǔn)備操一、基擲 實(shí) 心球本部時(shí)練習(xí)次數(shù)教師活間學(xué)生活動(dòng)動(dòng)十四、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。一、 隊(duì)列如圖示十五、師生相互問好。十六、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑要求：注意力集中，活動(dòng)充1、 四肢運(yùn)動(dòng)分。2、 胸部運(yùn)動(dòng) 000

14、03、 踢腿運(yùn)動(dòng) 00004*84、 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 00005、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 00006、 跳躍運(yùn)動(dòng)10組織形式：一、 擲實(shí)心球1、 教師講解并示范 拋、擲、推三種動(dòng)作的主要區(qū)別2 、 組織學(xué)生練習(xí)3 、 及時(shí)糾正錯(cuò)誤。若干次分二、籃球二、原地雙手胸前傳接球1、 教師統(tǒng)一指揮， 原地徒手做兩手向下甩腕和向前傳接球的模仿練習(xí)。基2、 二人一球的練習(xí)3、 三人一球的練習(xí)本4、 四人一球的練習(xí)5、 一組經(jīng)球的練習(xí)部注意及時(shí)糾錯(cuò)。分一一、領(lǐng)做放松操整理二、本課總結(jié)講評放松1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況結(jié)2教師總結(jié)3布置收還器材束三、師生再見部二小結(jié)分學(xué)生練習(xí)圖：2552 次一、隨教師做充分放松二、 1 學(xué)生分組小結(jié)

15、自我評估。2 集中匯報(bào)。3 男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖500000000000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級預(yù)計(jì)練習(xí)平均日期負(fù)荷密度 35 % 心率 140次 /分施籃球自己帶情基本達(dá)到要求場況地記器載材第 4周第 1次課教案總 7次備課教師：教二、游戲 攔截“飛毛腿” 一、籃球 原地雙手胸前傳、接球 材教認(rèn)知目標(biāo) ：學(xué)生能記住原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法。學(xué)技能目標(biāo) ：學(xué)生能體驗(yàn)并能掌握雙手胸前傳、接球并使球傳的遠(yuǎn)、傳得準(zhǔn)。目情感目標(biāo) ：學(xué)生愉快伯接受教師的指導(dǎo)，自覺主動(dòng)的學(xué)練，快樂的與同伴配合。標(biāo)教教學(xué)時(shí)練習(xí)次數(shù)學(xué)內(nèi)容師活動(dòng)間生活動(dòng)過教學(xué)程十

16、七、體育委員整隊(duì)，報(bào)告一人數(shù)。一、 隊(duì)列如圖示常規(guī)十八、師生相互問好。準(zhǔn)十九、老師宣布本課主要內(nèi)備容和任務(wù)。部二、 1 熟悉球性練習(xí)分成四個(gè)小組，由小組長帶領(lǐng)分各小組的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。A 、拋、接球二練習(xí)圖球 性 練B 、雙手指撥球習(xí)C、球繞體練習(xí)D 、跨下傳接球練習(xí)E、各組自由練習(xí)按老師要求四個(gè)小組各組員10配合組長去做好熟悉球性的練習(xí)。一、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接1、 同學(xué)們觀看掛圖球2、 認(rèn)真觀看教師示范。一、3、 同學(xué)們分組進(jìn)行練習(xí)。25 4、 觀看教師的對比示范 /基1、 組織學(xué)生看掛圖原地雙5、 按個(gè)人情況進(jìn)行組合練2、 教師示范本手胸習(xí)。3、 組織學(xué)生練習(xí)前傳6、 接受教師的幫助。4、

17、 教師巡回指導(dǎo)接球部5、集中點(diǎn)撥，運(yùn)用對比方式同學(xué)們之間可以是多人的、進(jìn)行比較，傳接球的動(dòng)多角度的進(jìn)行傳接球練習(xí)，分作。同學(xué)進(jìn)行多人的傳球練習(xí)。6、教師對掌握差一點(diǎn)的同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)。在比賽中的特殊情況，機(jī)動(dòng)靈活的運(yùn)用教師巡回指導(dǎo)和評比?；?、 講解游戲名稱本游戲“攔截飛毛腿”部2、 游戲方法傳接球圖將學(xué)生分成四組， 每組圍成若干次分一道約 6 米的圓周，選擇兩1、 聽老師講游戲的名稱與位同學(xué)進(jìn)入圈子內(nèi)作為攔方法。截者，其它同學(xué)采用原地雙52、同學(xué)分組練習(xí)。手傳接球，誰傳球被攔截或沒接住球誰進(jìn)圈替代攔截者，依次進(jìn)行。3、組織同學(xué)練習(xí)，教師參與。一一、領(lǐng)做放松操一、隨教師做充分放松整理二、本課總結(jié)講

18、評二、 1 學(xué)生分組小結(jié)自我評放松1學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況估。2教師總結(jié)2 集中匯報(bào)。3布置收還器材3 男生第二組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖三、師生再見0000二50000小結(jié)000000000000二、要求：放松、調(diào)整呼吸實(shí)班級預(yù)計(jì)練習(xí)平均施日期負(fù)荷密度 35%心率 142次 /分情學(xué)生認(rèn)真練習(xí)?；@球 20只場況地記器載材第 4 周 第 2 次課教案總 8 次備課教師：教一、蹲撐，前滾翻成蹲立二、免子舞材教認(rèn)知目標(biāo) ：學(xué)生知道前滾的動(dòng)作要領(lǐng)，并了解免子舞的練習(xí)方法。學(xué)技能目標(biāo) ：學(xué)生能初步掌握前滾翻動(dòng)作，能做到滾翻圓滑成直線。目情感目標(biāo) ：培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守規(guī)則的竟?fàn)幰庾R，增強(qiáng)樂感，提高審美觀念。標(biāo)教教學(xué)時(shí)練習(xí)次數(shù)學(xué)內(nèi)容師活動(dòng)間生活動(dòng)過教學(xué)程二十、體育委員整隊(duì)，報(bào)告一人數(shù)。一、 隊(duì)列如圖示常規(guī)二十一、 師生相互問好。準(zhǔn)二十二、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。備部要求：注意力集中，活動(dòng)充二三、 “ 找朋友”分。分規(guī)則：看誰反應(yīng)快又準(zhǔn)。二、 1 學(xué)生分成四隊(duì)游戲教法： 1、講解方法和規(guī)則。2 各組在小組長帶領(lǐng)下4*82、哨音、口令指揮練習(xí)。開始活動(dòng)。四、 徒手操練習(xí)要求：注意力集中，認(rèn)真練1、 頭部運(yùn)動(dòng)習(xí)。2、 上肢運(yùn)動(dòng)103、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、 全身運(yùn)動(dòng)5、 跳躍運(yùn)動(dòng)6、 整理運(yùn)動(dòng)一 前 滾翻基本部分基本二、部免子舞分一、