“積極的心態(tài)成功的一半”主題班會(huì)

1、僅供個(gè)人參考“積極的心態(tài)成功的一半”主題班會(huì)一、活動(dòng)主題：積極的心態(tài)成功的一半二、活動(dòng)目的：1、在“減負(fù)”工作的推動(dòng)下，讓學(xué)生明白壓力就是動(dòng)力這一理念，進(jìn)而積 極挑戰(zhàn)，成功學(xué)習(xí)，很好地實(shí)現(xiàn)中考目標(biāo)。2、 讓學(xué)生緊跟時(shí)代發(fā)展，逐漸認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)，初步樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí) 。有了競(jìng)爭(zhēng) 意識(shí)，才能在未來(lái)的學(xué)習(xí)生活中頂住壓力，學(xué)會(huì)生存。 3、活動(dòng)方法：談話4、活動(dòng)過(guò)程：主：同學(xué)們，今天我們一起召開主體班會(huì)：積極的心態(tài)，成功的一半。我 們可以看到，有的同學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，意識(shí)消沉，學(xué)習(xí)缺少動(dòng)力，因此學(xué)習(xí)成 績(jī)上不去，心里就越急躁，就不能投入到學(xué)習(xí)中去了，陷入這種不良循環(huán)。那 么，這是什么原 因呢？其實(shí)，這跟我們的心態(tài)有

2、著很大的聯(lián)系。那么，什 么是心態(tài)呢？ 生：發(fā)言主：同學(xué)們，你們的心態(tài)是積極的還是消極的？不 同心態(tài)的人，對(duì)同樣的事物的解決方式有什么不同呢？主：由此可見，我們要想獲得學(xué)習(xí)上的成功，首先應(yīng)該有強(qiáng)烈的愿望，只 有這樣你才能在今后的學(xué)習(xí)中對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。假如要改變自己，首先從 改變心態(tài)開始。只要改變了心態(tài)就改變了“世界”。請(qǐng)看積極的心態(tài)準(zhǔn)則。 積極的心態(tài)是人人都可以學(xué)到的，無(wú)論他原來(lái)的處境、氣質(zhì)與智力怎樣。1、 言行舉止象你希望成為的人 2、要心懷必勝、積極的想法3、用美好的感覺、 信心與目標(biāo)去影響別人4、使你遇到的每一個(gè)人都感到自己重要、 被人需要5、心存感激6、學(xué)會(huì)稱贊別人7、學(xué)會(huì)微笑8到處去尋

3、找最佳的新觀念9、 不要計(jì)較雞毛蒜皮的小事10、培養(yǎng)一種奉獻(xiàn)的精神11、永遠(yuǎn)也不要消極地 認(rèn)為什么事是不可能的12、培養(yǎng)樂觀精神13、經(jīng)常激勵(lì)自己，相信自己能 夠做到，你就能做到主：積極心態(tài)的人，他是樂觀的，為人熱情的，善于行動(dòng)的人，同時(shí)，他 們的思維也是積極的；積極心態(tài)的人，他們的心理是健康的，人際關(guān)系是 和諧的，性格是隨和的；積極心態(tài)的人，他們?cè)谑聵I(yè)上要比普通的人、消 極的人，容易獲得成功。發(fā)言：同學(xué)們，你們知道生活中有哪些關(guān)于心態(tài)的故事，與大家一起分享吧！生：發(fā)言主：每個(gè)同學(xué)都想為自己所在的小組爭(zhēng)得榮譽(yù)。小組的成功靠的是每一位 組員，說(shuō)明了一個(gè)道理： 有了積極的心態(tài)，才有可能取得成功。班

4、主任總結(jié)：不得用于商業(yè)用途僅供個(gè)人參考我始終記得威爾遜的那句名言：要有自信，然后全力以赴假如具 有這種觀念，任何事情十之八九都能成功。的確，人有時(shí)候是十分軟弱的， 一件事情還沒做，便去考慮失敗后的結(jié)果，這樣，必然會(huì)在精神上增加不 必要的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致內(nèi)在潛能得不到充分的調(diào)動(dòng)與發(fā)揮，從而在困難面前畏 首畏尾，甚至造成自我封閉、自我壓抑，最后導(dǎo)致心理失衡。要避免與擺脫這種心理上的失衡，就必須時(shí)時(shí)表現(xiàn)出一種強(qiáng)者的 風(fēng)范，敢于面對(duì)困難與挫折，并始終懷著必勝的信念去克服、戰(zhàn)勝困難， 堅(jiān)定不移地朝著成功的目標(biāo)邁進(jìn)。因而有意識(shí)地培養(yǎng)自己的“強(qiáng)者”意識(shí)， 可以說(shuō)，這是度過(guò)心理危機(jī)的良方。有時(shí)候，我們可以有意識(shí)地造

5、成一種 “自我成就感”，從而逐漸在心理上形成一種能抑制自卑情緒產(chǎn)生的良性循 環(huán)機(jī)制。如果你做了一件自己十分滿意的事，你不妨告訴自己，今天我干 得真不錯(cuò)。這樣，你就自己褒獎(jiǎng)了自己，使自己擁有一種滿足感，從而充 滿自信，更加堅(jiān)定地去面對(duì)和迎接一切新的挑戰(zhàn)。世界著名博士貝爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這么一段至理名言： “想著成功，看看成功， 心中便有一股力量催促你邁向期望的目標(biāo)，當(dāng)水到渠成的時(shí)候，你就可以 支配環(huán)境了”。的確，假如能反復(fù)想著成功，你自然會(huì)全力以赴，直到成功 為止。美國(guó)著名的田徑選手卡爾 .劉易斯在 1984 年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)開幕前就向 新聞媒介透露，他立志要在這屆奧運(yùn)會(huì)上奪得 4 枚金牌并打破歐文斯數(shù)年

6、 前創(chuàng)造的“神話”。結(jié)果，在比賽中他全力以赴， 一絲不茍， 終于如愿以償。所以，獲得一個(gè)良好的心理狀態(tài)，尋求心理上的平衡，很重要的一點(diǎn) 就是要始終保持一個(gè)成功者的心態(tài)，設(shè)定自己是個(gè)成功的人物，這樣，你 就會(huì)發(fā)揮出極大的熱情和自信去面對(duì)前進(jìn)道路上遇到的種種艱難險(xiǎn)阻。雖 然你還未成功，但這種自我造就的心理成就感會(huì)促使你朝著成功的目標(biāo)邁 進(jìn)。 威海市第八中學(xué)心理健康班會(huì)課活動(dòng)反饋一個(gè)學(xué)生的學(xué)業(yè)成功也主要決定其心態(tài)的積極。我們教師在教育教學(xué) 活動(dòng)中，應(yīng)多注重培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)，使他們樂觀地面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的 各種問題，從而生活動(dòng)得更加美好。通過(guò)此次班會(huì)課使學(xué)生逐步樹立積極 的心態(tài)，擺脫消極的不良情緒，學(xué)生的積極性有了很大的提高。僅供個(gè)人參考僅供個(gè)人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l e tude et la recherche uniquementa des fins personnelles; pasmmedssls