青少年近視治療_第1頁
青少年近視治療_第2頁
青少年近視治療_第3頁
青少年近視治療_第4頁
免費預(yù)覽已結(jié)束，剩余1頁可下載查看

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、青少年近視治療A近視發(fā)生的原因大多為眼球前后軸過長（稱為 軸性近視），其次為眼的屈光力較強（稱為屈 率性近視）。近視多發(fā)生在青少年時期，遺傳 因素有一定影響，但其發(fā)生和發(fā)展，與燈光 照明不足，閱讀姿勢不當(dāng)，近距離工作和學(xué) 習(xí)較久等有密切關(guān)系。美國瞳仁貼嚀 清肝明目，疏經(jīng)活絡(luò) j /近視發(fā)生以后很礬人的近視度數(shù)還會增長I過一段時間，原本清楚的眼鏡又變得模模糊 糊了。很多人對此憂心忡忡，不斷尋找近視 治療的方法下面介紹一下怎么穩(wěn)定疔少年 近視度數(shù).緩綽睫狀肌痙攣 1改革教育制度：眼球發(fā)育一般在1820 歲前停止，近視在12歲到18歲為高速發(fā)展期, 而因教育制度的問題，這期間正是學(xué)習(xí)壓力 最重、功課

2、最忙、作業(yè)最多的時期，使青少 年戶外活動明顯減少，長期處于近視狀態(tài)。2、注意環(huán)境因素：教室光線要明亮，桌面、 黑板不要反光過強，左右兩側(cè)都應(yīng)有窗戶， 不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能 看到窗外為宜，并定期調(diào)換坐位；孩子在家 的書桌應(yīng)放在外面無遮擋物的窗前，臺燈應(yīng) 放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最 好為2540W之間，位置以不直接照射眼睛 為宜；電視距離眼睛最好在3m以上。 3改變游戲方式：現(xiàn)代城市兒童游戲方式多 以室內(nèi)自娛式為主，如個人玩具、游戲機、 電腦、電視等，已很少見兒童自發(fā)的室外集 體游戲，如捉迷藏、攻城堡等，這樣孩子在 已少得可憐的一點課余時間里也幾乎足不出 戶，每天很少有機會能脫離視近環(huán)境。 4注意用眼衛(wèi)生：要教育青少年注意用眼衛(wèi) 生，閱讀時注意眼睛與書的距離，姿勢要端 正，不能躺著看書或邊走邊看；注意閱讀的 照明光線要充分，閱讀寫字連續(xù)40分鐘應(yīng)休 息、視遠，不能過多地沉溺于游戲機、電視 之中。a5、注意眼睛保健：堅持每天做眼保健操、晶體操（有節(jié)奏的快速交替看遠看近）；自我穴位按摩（

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論