個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

1、個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文 筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。 復(fù)習(xí)的最主要作用 是避免遺忘。一般來說，及時(shí)復(fù)習(xí)是最有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù) 習(xí)可逐漸減少，但經(jīng)常性地復(fù)習(xí)有助于使學(xué)習(xí)效果更鞏固，所謂“拳 不離手，曲不離口”，即是此意。 2. 自我塑造法 上面介紹的SQ3R法是一種學(xué)習(xí)方法，僅可解決因方法缺乏而 引起的學(xué)習(xí)上的問題。對于因其他原因而引起的學(xué)習(xí)問題，則還需綜 合考慮運(yùn)用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。 (1) 選擇一個(gè)目標(biāo)。經(jīng)過對學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出 自己的癥結(jié)所在，但對改變它你不可性急，而應(yīng)該首先選擇其中較為 可行的一項(xiàng)進(jìn)行重點(diǎn)突破。我們常觀到某些學(xué)生在接受長輩一頓

2、訓(xùn)斥 后，立即制定一個(gè)宏大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，其實(shí)這種計(jì)劃十有八九是執(zhí)行不 下去的。我在學(xué)英語時(shí)，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手， 結(jié)果我借了一世界名著馬丁 伊登，并且向朋友宣布，我要花一個(gè) 月時(shí)間啃下此書。結(jié)果呢，我連第一頁都沒能讀完，因?yàn)槔锩娴纳~ 查不勝查。后來我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)， 先從世界名著簡寫本 入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。 (2) 實(shí)行新的學(xué)習(xí)程序，如果你的癥結(jié)是行為拖拉，為克服這個(gè) 缺點(diǎn)你就應(yīng)該給自己訂一個(gè)規(guī)則， 每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺。如 果你的贊美是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因。在寢室讀 書不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀。如果讀半小時(shí)后

3、不集中，則 應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是對讀書不感興趣， 則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書 與工作、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎(jiǎng)勵(lì)。 堅(jiān)持一段時(shí)間后，隨著良好習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)逐漸濃厚。 個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文【三】 以前讀初中的時(shí)候，會(huì)覺得比較輕松。 因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之 外，基本不會(huì)遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問 題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個(gè)飛躍， 我們必 須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問題。 起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)

4、，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力 兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍： 從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。 在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求， 如抽象概括思 維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有 較大的發(fā)展和提咼。 從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。 為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于 初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難， 難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中 三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃

5、書 （一）高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo) 為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第 一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí) 態(tài)度。 1、 高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最 主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同 時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡單來說 就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。 2、 高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由 于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對 各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué) 習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序

6、漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)， 全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。 3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)， 學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè) 時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。 4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛 和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我 和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是： 穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。 5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。 經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己 的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打 地復(fù)習(xí)。此

7、時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自 信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到 步步為營。 6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。 可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。?全面解決自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有 此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我 及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一 秘訣”。 （二）我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 1、預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對 老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性，改變 學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀， 充分發(fā)揮自己 的

8、自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白 （即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練 習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了 道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動(dòng)起 我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。 2、聽課 聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng) 驗(yàn)證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法 包括以下幾點(diǎn)： A）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi) 精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前 提條件。 B）集中注意力。思想開小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己