在高校學生公寓管理中實踐心理健康教育

1、在高校學生公寓管理中實踐心理健康教育doi : 10 . 3969 / j . issn . 1673 - 0194 . 2011 . 24.0861大學生心理健康現(xiàn)狀大學生心理健康問題已經(jīng)漸漸成為社會關(guān)注的焦點， 一些大 學生因心理問題休學、退學的現(xiàn)象不斷增多，自殺、兇殺等一些 反常或惡性事件不時見諸報端， 使本來應(yīng)該非常純潔的大學校園 變得不再是一片凈土， 也使社會對大學生的心理健康問題十分關(guān) 注， 人們不禁要問：現(xiàn)在的大學生怎么了？據(jù)衛(wèi)生部的調(diào)查：因心理問題不能正常學習和生活而休學、 退學的學生人數(shù)逐年上升， 其中因精神疾病休學的人數(shù)占因病休 學人數(shù)的3 7.9%,因精神疾病退學的人數(shù)已

2、經(jīng)占到因病退學總?cè)藬?shù)的6 4.4%。中國青年報 2019年7月的一項調(diào)查 結(jié)果顯示，14%的大學生出現(xiàn)抑郁癥狀， 17%的大學生出現(xiàn) 焦慮癥狀，12%的大學生出現(xiàn)敵對情緒。大學生的年齡一般在182 5歲之間， 從心理學的觀點來 看，正處于青年中期。大學生的心理具有青年中期的許多特點， 但作為一個特殊群體，大學生又不能完全等同于社會上的青年。 青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。 由于心理發(fā)展不成 熟，情緒不穩(wěn)定， 在面臨一系列生理、 心理、社會適應(yīng)的課題時， 心理沖突矛盾時有發(fā)生， 如理想與現(xiàn)實的沖突、 理智與情感的沖 突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差 的沖突、競爭

3、與求穩(wěn)的沖突等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏 導、合理解決，久而久之會形成心理障礙。針對正處于這樣一個特殊時期的大學生， 各高校也相繼開設(shè) 了心理健康教育課程甚至心理咨詢中心，幫助同學們從這個時期的成長困惑中解脫出來。而無論是開設(shè)心理健康課程式的健康教 育滲透，還是通過在校園內(nèi)建立心理健康咨詢中心，雖取得了相當成效，卻都忽略了一個相當重要的陣地一一學生公寓。隨著高校后勤社會化改革的步伐日益加快，大學生的學習方式和生活方 式也發(fā)生了變化。學生公寓已成為當代大學生學習和生活的主要 場所，也日益成為塑造學生人格、 陶冶學生情操、優(yōu)化育人環(huán)境、 進行素質(zhì)教育的重要陣地。在高校學生公寓管理中融入心理健康

4、 咨詢應(yīng)該成為大學生心理健康咨詢的新方向。2大學生心理健康問題在學生宿舍內(nèi)表現(xiàn)突出對大學生而言，宿舍是他們學習和生活的重要場所，寢室不 僅是休息的地方，也是各種有著性格差異的人相互接觸與交往的 場所是一個小家庭、小社會。在這里，集體生活使他們之間形成 一種獨特的人際關(guān)系。但是，對大多數(shù)大學生來說，他們是第一 次遠離父母親友，開始獨立處理人際關(guān)系，由于多種原因，如不 同個體差異、缺乏交流技巧以及社會影響等外部因素，還有學生的自卑心理、自傲心理、嫉妒心理、猜疑與閉鎖心理等內(nèi)部原因， 使得大學生在宿舍內(nèi)的這種本應(yīng)和諧的關(guān)系并不和諧。3目前一些高校在大學生心理健康教育方面采取的做法 大學生的心理素質(zhì)不

5、是天生的， 而是取決于后天的教育和訓 練，教育對心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。從20世紀7 0年代起，美國幾乎所有學區(qū)都聘用至少獲得碩士學位的心理學工 作者為學生和教師提供心理學服務(wù)。 9 0年代以來，我國不少學 校也聘用心理學專業(yè)人員從事心理咨詢、 學習與就業(yè)方面的引導 工作。發(fā)展至今，各高校對大學生的心理健康教育越來越重視， 采取了一些有效的做法。(1) 堅守平臺，加強高校心理健康教育。隨著學校對當 代大學生心理健康的日益重視， 許多高校都在加強心理健康教育 和宣傳， 有的學校甚至將心理健康教育開設(shè)為必修課程， 賦予相 對高的學分。 此外， 還利用各種宣傳途徑宣傳心理健康的重要性 以及相

6、關(guān)的心理健康知識。 同時， 他們還對學校輔導員進行心理 培訓， 讓他們了解心理咨詢概況， 學習與學生進行有效溝通的技 巧等。(2) 建立心理健康咨詢體系。目前，許多高校都建立了 專門的心理健康咨詢中心或心理健康咨詢室， 配備了專門的心理 輔導老師或聘請了心理健康咨詢專家。 這種做法著眼于學生的教 育和發(fā)展，通過有目的、有計劃地開展課堂和課外活動，采用集 體或個別的形式對學生進行咨詢和輔導， 以提高學生的心理素質(zhì) 和適應(yīng)環(huán)境變化的能力。(3) 建立學生心理健康檔案。為大學生建立心理健康檔 案，是研究大學生心理健康發(fā)展的重要依據(jù)。 高校通過在大學生 中開展定期的心理測試， 建立學生心理健康檔案，

7、以便及時發(fā)現(xiàn) 問題和解決問題。4當前高校心理健康維護體系存在的問題大學生心理健康維護體系在集體輔導方面取得了顯著成效，卻忽略了目前大學生所處年齡期的一些特征，也忽略了大學生心理健康教育的一個更大的可以開辟的陣地一一學生公寓。由于大學生正處青年中期，自主意識強烈，對待心理健康問 題有比較敏感的認識。集體輔導的形式可以從整體上解決普遍范 圍內(nèi)的普遍問題，但對于個別存在的比較突出的問題難免有所疏 漏。由于大學生這一特定年齡段的心理特點，加之許多大學生對心理問題存在誤區(qū)，導致目前很多高校耗費了很多心血才建立的 心理健康咨詢中心出現(xiàn)了心理健康咨詢老師長期在咨詢室坐“冷板凳”的現(xiàn)象。目前大學生對心理問題認

8、識存在以下誤區(qū)：(1) 有心理障礙和精神病是丟面子的事。許多同學認為肉體有了疾病不算什么丟面子的事， 而一旦有了心理障礙或精神 病，則其家人和親戚就會千方百計加以掩飾， 否則就會遭到周圍 人的取笑。(2) 認為一般心理問題和心理障礙是一回事。一般心理問題指的是由一般的適應(yīng)不良所引起的負性情緒，如煩惱、痛苦、憂傷、緊張、痛苦、憤怒或敵意等。這里，適應(yīng)主要包括人際適應(yīng)、環(huán)境適應(yīng)、學習與工作適應(yīng)等。而心理障礙通常指人格障礙 和神經(jīng)癥。(3) 心理醫(yī)生只管治療心理障礙。其實，除了向有心理 障礙或正在康復中的精神病人提供心理治療外，心理醫(yī)生還向人們提供心理咨詢，以幫助有一般心理問題的人走出情緒低谷，并能

9、夠以建設(shè)性的方式處理所面臨的問題，提高人們的生活質(zhì)量， 實現(xiàn)人的潛能。而同學們卻認為如果誰向心理醫(yī)生求助了，誰就是精神病。正是由于許多大學生對心理問題存在以上誤區(qū)，而目前高校所建立的心理健康維護體系多以學生處為中心，以各院系學工部門為支撐，的確使同學們感受到了集體的溫暖，卻不敢把自己內(nèi)心的“小秘密暴露在眾目睽睽之下”，因為他們面對的是朝夕相處的同學，是一群完全熟識的人，他們害怕這件“丟面子”的事， 這就直接導致了現(xiàn)有的大學生心理健康維護體系只能在廣泛意 義上取得成功，卻忽略了深層次的問題。5在學生公寓開展心理健康教育工作的必要性心理健康教育必定在一定的環(huán)境中進行，包括社會心理氛 圍、群體心理氛

10、圍、人際心理氛圍、組織心理氛圍等。學生公寓 可以說是以學生群體為主要構(gòu)成的具有社會、群體、人際、組織 等屬性和功能的微觀社區(qū)。走入學生公寓開展心理咨詢和輔導工 作是在社區(qū)的范圍和環(huán)境中進行心理健康教育的靈活和有效的 形式，是學生社區(qū)綜合服務(wù)的一項重要內(nèi)容，是拓展社區(qū)服務(wù)功能的深入嘗試。在社區(qū)服務(wù)工作中，運用心理科學的理論和原則 來保持與促進學生的心理健康， 即通過講究心理衛(wèi)生，培養(yǎng)激活 人們的健康心理，從而達到預(yù)防的目的。在公寓中開展心理健康 教育能使心理健康教育工作以另外一種形式被學生主動接納，學生不用擔心自己的“小秘密”被熟識的同學和老師“取笑”，從而使他們更積極地面對大學生活。 當學生在

11、日常學習生活中碰到 人際關(guān)系緊張、情感糾葛等問題時，可以向公寓管理老師（具有 心理健康專業(yè)知識）求助。同時，在公寓內(nèi)開展心理輔導能為他 們提供宣泄、解開心中矛盾、恢復心理平衡的機會和場所，這也 為學校思想政治工作做了很好的補充。6開發(fā)學生公寓心理健康維護陣地的工作模式通過在學生公寓中建立心理健康教育工作隊伍，使學校的心理健康教育工作深入學生日常生活， 而不是僅僅把學校對大學生 的心理健康關(guān)懷限于講堂或辦公室，建立高校大學生心理健康維 護體系。其中，學校心理健康教育與輔導中心負責為保健員提供 專業(yè)的培訓與指導，對學生心理危機進行干預(yù)； 院系常務(wù)心理保 健老師主要負責管理與組織班級心理保健員的日常工作，學生公寓健康輔導教師主要負責管理各學生公寓心理保健員的日常工 作，院系輔導教師和公寓輔導教師都與心理健康教育與輔導中心 就有關(guān)問題進行溝通。其中，學生公寓心理健康輔導教師由通過 專業(yè)心理咨詢培訓后取得職業(yè)資格的宿舍管理老師擔任，各學生公寓心理健康保健員由經(jīng)過培訓的各公寓管理老師和樓長、層長擔任。各級心理保健聯(lián)絡(luò)員主要負責心理輔導中心、常務(wù)保健教師與班級心理保健員個體之間的溝通與聯(lián)系（由