做情緒的主人心理活動(dòng)課教案設(shè)計(jì)

1、做情緒的主人心理活動(dòng)課教案設(shè)計(jì)呂肖華一、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)教師目標(biāo)：1、讓學(xué)生了解情緒會(huì)互相影響。2、了解學(xué)生在交往中對(duì)情緒的控制情況。3、幫助學(xué)生掌握在交往中控制情緒的方法。學(xué)生目標(biāo)：1、讓學(xué)生了解情緒的各種表現(xiàn)，知道不良情緒對(duì)自身的身心健康會(huì)帶來(lái)不同程度的危害。2、能在實(shí)際交往中有效地控制不良情緒。3、培養(yǎng)自己積極愉快的情緒，努力建立和諧的人際關(guān)系。二、教材內(nèi)容及重點(diǎn)難點(diǎn)分析本節(jié)課通過(guò)觀看小品，表演小品，小品續(xù)演，體會(huì)不良情緒的危害并調(diào)動(dòng)學(xué)生調(diào)適情緒的愿望。小品內(nèi)容緊貼學(xué)生生活實(shí)際，容易引起學(xué)生的共鳴，因而他們樂(lè)于接受。在激發(fā)了學(xué)生的調(diào)適不良情緒的動(dòng)機(jī)后，應(yīng)幫助學(xué)生尋找一些調(diào)適情緒的方法，因此教

2、學(xué)重點(diǎn)為掌握交往中控制情緒的方法。通過(guò)老師講故事引導(dǎo)，學(xué)生互相討論交流，探究出調(diào)適情緒的方法。掌握了方法后，還應(yīng)將這些方法應(yīng)用于人際交往中，教學(xué)難點(diǎn)確立為能在人際交往中有效控制自己的情緒，在小品續(xù)演、自創(chuàng)情境表演中，使這一心理素質(zhì)得以鞏固和強(qiáng)化，形成穩(wěn)定的、良好的心理素質(zhì)。三、教學(xué)對(duì)象分析小學(xué)中年級(jí)的學(xué)生已逐漸適應(yīng)了學(xué)校生活，但中年級(jí)段學(xué)生由于其年齡及生理、心理發(fā)育的特點(diǎn)，致使他們易沖動(dòng)，情緒不穩(wěn)定，常為一些小事和別人起紛爭(zhēng)，有時(shí)甚至大打出手，這些過(guò)激行為導(dǎo)致同伴關(guān)系緊張，還會(huì)受到老師、家長(zhǎng)的批評(píng)，影響他們學(xué)習(xí)和生活，因而要引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)積極的情緒、情感，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒。根據(jù)學(xué)生的生理和心理

3、特點(diǎn)及心理活動(dòng)課的特點(diǎn)，本節(jié)課采用的學(xué)法有小組合作探究、表演法、討論法等，引導(dǎo)學(xué)生看一看，動(dòng)一動(dòng)，演一演，議一議，說(shuō)一說(shuō)，感受其中意境，真實(shí)地體驗(yàn)各種情緒，并掌握調(diào)適情緒的方法。四、教學(xué)策略及教法設(shè)計(jì)心理活動(dòng)課是以促進(jìn)人的發(fā)展為目標(biāo)，以學(xué)生的成長(zhǎng)、發(fā)展為中心，以他助、自助、互助為機(jī)制的一種特殊教育活動(dòng)，它不同于一般的正規(guī)教學(xué)，是把心理活動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容放在活動(dòng)中，讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟、體驗(yàn)，接受行為訓(xùn)練，在具體活動(dòng)中吸收?qǐng)F(tuán)體輔導(dǎo)的一些方法，從而達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。根據(jù)心理活動(dòng)課重學(xué)生內(nèi)心體驗(yàn)，重學(xué)生整體參與，重學(xué)生實(shí)際的原則，本節(jié)課主要通過(guò)創(chuàng)設(shè)一定情緒，學(xué)生分角色表演，體驗(yàn)真實(shí)情感，激發(fā)調(diào)控

4、不良情緒的動(dòng)機(jī)。小組合作討論，探究調(diào)控情緒的方法，并在游戲中體驗(yàn)積極情緒帶來(lái)的快樂(lè)，從而進(jìn)一步鞏固良好的心理素質(zhì)。五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)與分析一、熱身活動(dòng)：體驗(yàn)愉快的情緒（嘴角上翹）1、請(qǐng)同學(xué)們嘴角上翹，笑一笑。2、請(qǐng)同學(xué)們和老師一起伴著音樂(lè)表演。（播放幸福拍手歌）導(dǎo)語(yǔ)：開心幸福的時(shí)候，我們會(huì)不由自主地手舞足蹈，但我們是不是天天都開心愉快呢？遇到以下幾種情況，你的心情會(huì)怎樣？(通過(guò)熱身活動(dòng)，使學(xué)生體驗(yàn)愉快、振奮的情緒，以飽滿的激情進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。)二、情緒大比拼，認(rèn)識(shí)不同的情緒。1、教師提問(wèn)：a、我們班在校運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得冠軍，這時(shí)你的心情？（喜悅）b、同學(xué)給你起難聽的外號(hào)，這時(shí)你的心情？ （憤怒）c、最

5、好的朋友突然不理你了，你感到？ （傷心）d、昨天晚上，有人給你講了一個(gè)可怕的鬼故事，你的心情？（恐懼）2、學(xué)生匯報(bào)，老師也根據(jù)學(xué)生的回答，貼出情緒臉。（結(jié)合學(xué)生生活實(shí)際，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)四種基本情緒。）3、老師總結(jié)：我們的學(xué)習(xí)和生活并非一帆風(fēng)順，心想事成，因而我們的情緒也多種多樣，奇妙無(wú)比。在這些情緒中，最基本的有四類：喜、怒、哀、懼，其中我們剛剛體驗(yàn)過(guò)的高興、快樂(lè)的情緒是積極情緒，而難過(guò)、憤怒則是消極的不良情緒，不良情緒過(guò)強(qiáng)或過(guò)久，會(huì)給我們的生活帶來(lái)不利影響，不信，請(qǐng)看小品賈經(jīng)理的一天。三、通過(guò)觀看小品，認(rèn)識(shí)不良情緒的影響。1、播放小品賈經(jīng)理的一天2、學(xué)生觀看短片3、討論發(fā)言，看了短片，你有什么

6、感受？（以小品的形式，一方面體現(xiàn)活動(dòng)性和趣味性，容易吸引學(xué)生的注意力。另一方面也讓學(xué)生深深體會(huì)情緒的不良作用，從面認(rèn)識(shí)到控制情緒的重要。）4、老師總結(jié)：情緒具有感染性和傳遞性，不良情緒不僅會(huì)傷害別人，也會(huì)傷害自己，并且會(huì)影響人際交往，看，這樣的一幕幕不就在我們身邊發(fā)生了嗎？四、情緒體驗(yàn)（小品表演）：加深體驗(yàn)，探究調(diào)適情緒的方法。1、投影出示資料片斷2、學(xué)生分組討論并嘗試上臺(tái)表演。（由學(xué)生用小品表達(dá)他們的情緒體驗(yàn)，這樣更貼近學(xué)生，更能引起學(xué)生的同感，從而激發(fā)了強(qiáng)烈的調(diào)控情緒的意愿。）3、假如你是甲生，你當(dāng)時(shí)的心情會(huì)怎樣？4、學(xué)生匯報(bào)發(fā)言。5、你在日常生活中還有哪些煩惱？學(xué)生發(fā)言。6、老師總結(jié)：在

7、生活中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的煩惱，無(wú)論是大人還是小孩，無(wú)論是總統(tǒng)明星還是平常百姓，有了煩惱我們要學(xué)會(huì)正確面對(duì)煩惱，消除煩惱。7、老師講故事：林肯的故事。（由教師的引導(dǎo)，很自然的引發(fā)學(xué)生探究調(diào)適情緒的方法。）8、你是怎樣消除這些煩惱的？請(qǐng)拿出手卡，以小組為單位，討論交流，在指甲上寫出你的煩惱，在手指處寫上煩惱的原因，在手掌上寫上消除煩惱的方法。9、學(xué)生以小組為單位進(jìn)行匯報(bào)。10、教師總結(jié)調(diào)適情緒的方法投影出示：1、合理渲泄法 （找親人、好友傾訴）2、自我寬慰法 （從積極的角度考慮問(wèn)題）3、分散轉(zhuǎn)移法 （聽音樂(lè)，看有趣的書，痛快地玩）4、理智調(diào)節(jié)法 （寫出原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)）11、測(cè)一測(cè)，想不想知道你是否善于調(diào)適自己的情緒？1）出示測(cè)試題2）小結(jié)：情緒本身沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，但它會(huì)影響我們的行為及心理健康，因此我們要學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，做情緒的主人。板書課題：做情緒的主人（通過(guò)小組討論，學(xué)生找出了調(diào)適情緒的方法。）五、現(xiàn)場(chǎng)演示“情緒自控實(shí)踐”課件出示片斷1、2、3，學(xué)生續(xù)演小品。（通過(guò)小品續(xù)演，自創(chuàng)情境表演，將所學(xué)方法運(yùn)用于人際交往，使良好的心理素質(zhì)得以鞏固和強(qiáng)化。）六、全體總結(jié)：快樂(lè)是一種情緒，學(xué)會(huì)了控制情緒，你就擁有了快樂(lè)。讓我們積極消除不良情緒，保持愉悅心情，快樂(lè)生活。我送給同學(xué)們幾句話。（課件