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2、捐贈(zèng)書(shū)籍,之后,我們每天上午去社區(qū)服務(wù),宣傳全民健身的理念,使其深入民心,以此來(lái)豐富人們的休閑娛樂(lè)。不再讓電腦、電視霸占我們的休閑時(shí)間,把健身帶進(jìn)我們的生活,健身不僅能娛樂(lè)人心,還能鍛煉身體。我們還對(duì)社區(qū)實(shí)行了免費(fèi)*的活動(dòng),向人們宣傳健康養(yǎng)生知識(shí),還要教授一些簡(jiǎn)單的健美操、街舞、太極拳、大眾舞等項(xiàng)目。豐富了人們的精神生活,使人們?cè)谝惶斓膭谧骱?,多了一個(gè)放松娛樂(lè)的好方法。 在這次實(shí)踐活動(dòng)中我還得到了豐富的經(jīng)驗(yàn),從中體會(huì)到了我的不足。我作為河北體育學(xué)院學(xué)校體育系的大一學(xué)生為能夠參加這次活動(dòng)我感到很慶幸。在這一年的大學(xué)生活中,我就沒(méi)學(xué)到過(guò)什么,這讓我感到十分的慚愧。因?yàn)檫@次活動(dòng)是一個(gè)鍛煉自我磨練意志

3、的好機(jī)會(huì),所以我決定嘗試。隨讓我沒(méi)有什么特長(zhǎng),但我相信只要我努力,我有信心我同樣能做好。我自身是一個(gè)意志力薄弱的人,想到將要面臨的辛苦,和一個(gè)個(gè)踏上回家之路的同學(xué),我好想放棄,可是我想到自己曾今因?yàn)榉艞壎チ撕芏鄼C(jī)會(huì),我決定了我要堅(jiān)持。怕苦怕累的我在別人眼里是那么的軟弱,所以我要堅(jiān)持我要告訴別人我也可以,當(dāng)我踏上前往井陘礦區(qū)的征途時(shí),我就已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己了。 我們隊(duì)員們?cè)诨顒?dòng)之中互相幫助、互相學(xué)習(xí)、揚(yáng)長(zhǎng)避短。當(dāng)我看到同學(xué)們施展自己的才華時(shí) ,我又感到了無(wú)比的慚愧,慚愧自己白白浪費(fèi)青春,一年的時(shí)間我竟然什么都沒(méi)學(xué)會(huì)。所以我開(kāi)始一邊學(xué)習(xí)一邊參加活動(dòng)。我們每個(gè)人都很累,但每當(dāng)我躺在床上時(shí),回想今天所

4、發(fā)生的一切,我感到很充實(shí)。想著那些孩子們天真爛漫的笑容,微笑得進(jìn)入了自己的夢(mèng)鄉(xiāng)真的好滿足。 最開(kāi)心時(shí)莫過(guò)于叫那些孩子們學(xué)健美操、街舞時(shí),雖然我們做的不是那么好,可這也是一次體驗(yàn),一次為人師的體驗(yàn)。不管將來(lái)我是否會(huì)從事教師這個(gè)職業(yè),但它將是我的一筆財(cái)富。在這期間我們和孩子們的家長(zhǎng)有過(guò)接觸,他們都希望自己的孩子能學(xué)到更多的知識(shí),將來(lái)能成龍成鳳。我從他們那里看到了父母對(duì)孩子們的無(wú)私的愛(ài),他們讓我想起了在家辛苦勞作為讓我好好讀書(shū)的爸爸媽媽。我一定要好好的利用這次機(jī)會(huì)鍛煉自己,讓自己有所進(jìn)步有所成長(zhǎng)。 每當(dāng)傍晚降臨這里的人們把他們的孩子帶到我們這時(shí),我覺(jué)得那就是他們對(duì)我們的一種信任,既然這樣,我們就應(yīng)該

5、負(fù)責(zé)。雖然我們現(xiàn)在還只是一個(gè)大學(xué)生,但我們遲早要走向社會(huì),我們要學(xué)會(huì)對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé),只有這樣我們才能對(duì)自己幾年后走向社會(huì)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ),現(xiàn)在我們的目的就是把孩子們教好,不辜負(fù)叔叔阿姨們對(duì)我們的信任。除了教孩子們這些東西之外,我們還抽出一段時(shí)間安排一個(gè)大眾娛樂(lè)的活動(dòng),把大眾舞教給那些叔叔阿姨們,讓他們也享受一下年輕的活力,跟我們一起隨著音樂(lè)跳動(dòng)。當(dāng)舞曲結(jié)束之后,我們都累得氣喘吁吁,可看看孩子和家長(zhǎng)們玩得那么開(kāi)心,都洋溢著快樂(lè)的笑容。我感覺(jué)我們的努力和汗水都沒(méi)有白費(fèi),因?yàn)閺乃麄兊男θ葜形铱吹搅苏J(rèn)可,真的,沒(méi)有比別人對(duì)我們的認(rèn)可更值得我們高興的了,他們的認(rèn)可給了我們更大的動(dòng)力,我堅(jiān)信這一點(diǎn),

6、我相信,在以后的日子里我們將更加努力地把事情做得更好。 我在這次活動(dòng)中還得到了很多寶貴的知識(shí),它不僅積累了我的經(jīng)驗(yàn),也是我自己更加的了解了我的不足。記得以前老師說(shuō)過(guò)“你們體育教育的學(xué)生,不僅要學(xué)會(huì)做還要學(xué)會(huì)教”。在活動(dòng)中我第一次嘗試了教課,雖然不正規(guī)但我也體會(huì)到了我教學(xué)方法的不完善,不能很好的把理論知識(shí)和實(shí)踐相結(jié)合,我們回去后都仔細(xì)的審視自己的不足,努力的改正。就這樣我們從盲目的只會(huì)一味的做動(dòng)作,開(kāi)始慢慢的學(xué)會(huì)了如何去教,才能讓他們能更快更有效果的學(xué)會(huì),我們的進(jìn)步讓我感到自豪。 我們這次還安排了很多鍛煉我們意志力的活動(dòng),從7月10日早上我們徒步出發(fā),經(jīng)歷了四個(gè)多小時(shí)的征程,每個(gè)人都還負(fù)重,這樣

7、的考驗(yàn)真的很艱巨,當(dāng)我們累到精疲力盡時(shí)我們也沒(méi)有放棄,這次考驗(yàn)我們勝利了。還有7月15日我們徒步去清涼山一個(gè)小時(shí)的路途到達(dá)山腳下,之后將去征服那座高山,路途真的好累可隊(duì)員們都在堅(jiān)持,這次的經(jīng)驗(yàn)很值得回味。這兩次活動(dòng)的安排不僅僅是考驗(yàn)我們的意志,還有我們面對(duì)困難的勇氣。其實(shí)每天都有考驗(yàn)等待著我們,我們只是沒(méi)去面對(duì)罷了。這兩次是我的毅力更加的堅(jiān)韌,讓我明白了只要我努力我也可以做到,在這里我又戰(zhàn)勝了自己一次。我們還安排了一次紅色之旅,參觀了段家樓讓我們了解了這個(gè)地區(qū)曾經(jīng)的繁華,讓我們有一次看到了日本人在這制造的有一次罪惡,這次的參觀也深深地觸動(dòng)了我們。 我們每天結(jié)束后都會(huì)總結(jié)這一天的成果與不足,它是

8、我們進(jìn)步的助力,讓我們不斷的進(jìn)步成長(zhǎng)。在最后的活動(dòng)中,我們安排了一場(chǎng)匯報(bào)演出,我們各自發(fā)揮自己的特長(zhǎng)為這里的居民表演,用來(lái)表達(dá)我們對(duì)他們的支持的感謝。在這次表演中我們每個(gè)人都很努力,希望把最好的展現(xiàn)給他們,雖然我們相對(duì)于那些大型晚會(huì)我們的很不正規(guī),顯得是那么的稚嫩,可是它是我們努力的成果。我最喜歡的那句話印證了我當(dāng)時(shí)的心情“只要做過(guò)了,努力了,不管他成功與否,至少我們戰(zhàn)勝了自己”。當(dāng)我們手牽手站在一起向這里的人們鞠躬道別后,我們的演出在這里宣告結(jié)束了。也意味著我們一周的時(shí)間也在這里結(jié)束了,在這只待了短短一周的日子,卻讓我開(kāi)始留戀了,這依依不舍的感覺(jué)讓我有些難過(guò),尤其是那些孩子們讓我更加不舍,他

9、們的純真讓我無(wú)法忘懷??伞疤煜聼o(wú)不散之筵席”我們終究要離開(kāi)這里回到我們自己的家。這次實(shí)踐讓我學(xué)會(huì)了如何去獨(dú)立的生活,如何的與人相處,這次真的是一次值得紀(jì)念的活動(dòng)。當(dāng)我們離開(kāi)的那一天,當(dāng)?shù)氐恼€為我們送上了錦旗,表示了對(duì)我們的肯定也表示了對(duì)學(xué)校的感謝。在這個(gè)看似普通的活動(dòng)中,我收獲了一份與眾不同的財(cái)富,它將讓我受用終身。 實(shí)踐結(jié)束后我總結(jié)了一下自己在這次活動(dòng)中的收獲: 一、待人要真誠(chéng),永遠(yuǎn)微笑的和人打招呼,用真誠(chéng)的心做任何事,用真誠(chéng)的心待任何人。 二、要學(xué)會(huì)與人溝通,溝通是生活上必不可少的一種重要的技巧和能力,我們要學(xué)會(huì)巧妙的運(yùn)用它,還要學(xué)會(huì)主動(dòng)的去了解身邊的人,在現(xiàn)今社會(huì)中機(jī)會(huì)都是由溝通中得

10、到的。 三、不管做任何事情都要有信心,更要充滿熱情的對(duì)待它?,F(xiàn)今社會(huì)不管在哪一個(gè)行業(yè)之中,熱情和信心都是必不可少的,熱情會(huì)讓我們對(duì)待生活、工作充滿了激情,信心會(huì)讓我們更加勇敢的迎接挑戰(zhàn)。成功都是給有自信的人準(zhǔn)備的。 四、學(xué)會(huì)從小事做起,注意身邊的一些小事,因?yàn)槲覀兊男袨椴粌H代表了自己,還代表了我們這個(gè)團(tuán)隊(duì),我們這個(gè)學(xué)校的形象。所以我們要嚴(yán)于律己認(rèn)真的完成這次活動(dòng)。 五、要把握好自己的主動(dòng)權(quán),讓自己勇敢的去迎接挑戰(zhàn),面對(duì)困難要迎難而上,不應(yīng)該逃避。 六、要學(xué)會(huì)“三勤”勤問(wèn),遇到不明白就問(wèn)。勤學(xué),學(xué)無(wú)止境要不斷的充實(shí)自己。勤做,多實(shí)踐把理論和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)。 七、了解了自己的不足,我要珍惜時(shí)間,充實(shí)

11、自己讓自己全方面發(fā)展。 我通過(guò)這次活動(dòng)也認(rèn)真的思考了一些問(wèn)題,真實(shí)的生活原本沒(méi)有我們想象的那么簡(jiǎn)單。在生活中會(huì)發(fā)生意想不到的事情發(fā)生,很多問(wèn)題之間還有復(fù)雜的聯(lián)系,這么想想生活真的不是很容易,因此我們應(yīng)該提高自己的處理事務(wù)的能力,學(xué)著讓復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化,讓自己的生活簡(jiǎn)單而又充實(shí),只有那些看透生活,享受生活的人們才是生活中的高手。也讓我思考了校園與現(xiàn)實(shí)生活之間的差距,校園這個(gè)范圍真的很小,接觸的人也有限。在學(xué)校我們學(xué)的理論知識(shí)不是學(xué)了就能運(yùn)用的,我們應(yīng)該不斷的積累經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用所學(xué)知識(shí)讓它真正得體現(xiàn)出它該有的價(jià)值。我將重新的審視自己,放棄那些虛無(wú)飄渺的假象然自己真正的實(shí)踐生活,那樣才能有真正的清醒與認(rèn)

12、知,才能正確的給自己定位,確立相對(duì)正確的目標(biāo)。我現(xiàn)在才真正的理解到“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”的含義。以前我從不去想它的含義,直到我實(shí)踐后,我才對(duì)這句話名言才有了真正的理解。人的潛力是不斷的被挖掘的,還是那句話要有自信才能把握好機(jī)會(huì),讓自己展現(xiàn)出從未被發(fā)現(xiàn)的另一個(gè)天賦。還明白了堅(jiān)持就是勝利,放棄就等于否定了自己。一個(gè)人要對(duì)自己否定那將是一件很可怕的事情。要勇于接觸社會(huì),不然你將永遠(yuǎn)不會(huì)知道社會(huì)的規(guī)則,任何事也都這樣,必須能勇敢地接觸,才能真正的了解他戰(zhàn)勝它。 從這次活動(dòng)結(jié)束后我發(fā)現(xiàn)了學(xué)生的實(shí)際操作與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距,這一點(diǎn)讓我感觸很深。我們不能把理論和實(shí)踐很好的結(jié)合起來(lái)。讓我們的理論知識(shí)有了無(wú)用武之地的感覺(jué)。還有我們的知識(shí)面單一,不能很好的滿足各年齡階段的人對(duì)知識(shí)的需求。我覺(jué)得學(xué)校應(yīng)該多組織這樣的活動(dòng),讓學(xué)生們都有這樣的鍛煉機(jī)會(huì)。充分的利用好學(xué)校里各方面的人才,讓他們充分

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