單腳起跳教學(xué)設(shè)計

1、單腳起跳教學(xué)設(shè)計廣州市財經(jīng)職業(yè)學(xué)校 唐以孝一、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象為職中一年級，由于學(xué)生來自不同的地區(qū)，身體素質(zhì)一般，平時較喜歡運動的同學(xué)較少，對體育學(xué)習(xí)的主動性不夠，但該班學(xué)生組織紀(jì)律性較好，師生關(guān)系融洽，部分體育骨干能力較強。二、指導(dǎo)思想：本教材依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展為出發(fā)點，為學(xué)生的終身體育打下相應(yīng)的基礎(chǔ)。注重對田徑項目健身價值的運用，鍛煉發(fā)展學(xué)生的速度、下肢力量和連續(xù)跳躍能力；提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、勇敢頑強、克服困難、勇往直前的意志品質(zhì)和精神。 三、教學(xué)目標(biāo)：該節(jié)課是單腳起跳單元的第4節(jié)課。教學(xué)目標(biāo)是要求學(xué)

2、生掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠節(jié)奏，使大部分學(xué)生能夠初步形成均勻的三跳節(jié)奏，提高完成動作的協(xié)調(diào)能力。另外掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地的動作技能。單腳起跳對下肢的爆發(fā)力及人體的協(xié)調(diào)性和心理素質(zhì)的要求較高，所以采取各種方式的跳躍練習(xí)來增強體質(zhì)、發(fā)展力量、提高跳躍能力。培養(yǎng)和提高學(xué)生的人際交往能力，以及良好的團隊合作精神。四、教學(xué)方法本課根據(jù)學(xué)生的實際水平通過教師講解、示范、語言激勵、分組討論、師生合作與學(xué)生自主合作探究等方法，由易到難，由淺到深，循序漸進，圍繞教學(xué)主題進行學(xué)練和探究，課堂中注重發(fā)揮體育骨干的作用，使學(xué)生在互幫互學(xué)的教學(xué)法過程中感受跳遠的樂趣，體驗成功的快樂。五、教學(xué)流程：課

3、堂常規(guī)準(zhǔn)備部分（慢跑一圈徒手操專門性準(zhǔn)備活動）基本部分（游戲節(jié)奏練習(xí)助跑步點的測定）結(jié)束部分（放松運動小結(jié)歸還器材）下課教 案 授課對象：13級 學(xué)生人數(shù)：48 時間 ： 2014年3月20日 授課教師：唐以孝 學(xué)習(xí)目標(biāo)1、認知目標(biāo)，理解助跑起跳與連貫性的作用2、技能目標(biāo)，初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地的動作技能。發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性和動作的協(xié)調(diào)性，增強學(xué)生的下肢力量3、情感目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)，用于展示自己的成功，感受到成功的快樂教學(xué)資源體操墊24籃球場CD機標(biāo)志桶若干 動物頭飾學(xué)習(xí)內(nèi)容跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠教學(xué)流程課堂常規(guī)隊列練習(xí)單人踏跳練習(xí)（1、一步踏跳

4、，雙腳落地2、走2-3步，一腳踏跳，雙腳落地3、跑幾步，單腳踏跳，雙腳路喲地4、自由改變難度練習(xí)）小組合作游戲（集體過陷阱）放松舞蹈（瑜伽或隱形的翅膀手語操）教學(xué)重難點重點：單腳起跳，雙腳落地難點：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧程序達 成 目 標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容組織形式學(xué) 生 學(xué) 習(xí)教師活動參與、技能、身體健康心理、社會適應(yīng)能力學(xué)生活動學(xué)習(xí)方式一3分集中注意力，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。2、培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性。集合整隊。 精神飽滿，注意力集中。自主學(xué)習(xí)介紹教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性。二3分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高熱身效果。培養(yǎng)學(xué)生對動物的認識。在操場上一邊繞圈慢跑一邊學(xué)習(xí)動物行走

5、姿勢老師領(lǐng)跑一路縱隊1、聽音樂練習(xí)。2、積極參與，動作協(xié)調(diào)。自主學(xué)習(xí)合作學(xué)習(xí)導(dǎo)入情景。三4分學(xué)生初步學(xué)習(xí)單跳雙落的方法，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。1、激發(fā)學(xué)生對跳躍的興趣。2、培養(yǎng)學(xué)生集中注意力的能力?？缭叫『铀倪呅侮犘紊Ⅻc站立 * * * * * * *1、保持隊形，認真聽講。2、按教師提示，嘗試模仿動作。3、按照要求進行練習(xí)。自由練習(xí)講解示范，巡視練習(xí)情況，鼓勵學(xué)生嘗試新的動作。四18分通過學(xué)生自主的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。1、培養(yǎng)學(xué)生合作精神，感受跳躍的樂趣。2、創(chuàng)新練習(xí)方法，享受成功的喜悅。1、原地一步踏跳，雙腳落地； 2、走23步，單腳起跳，雙腳落地；3、助跑35步，單腳起跳，雙腳落地；四邊

6、形隊形散點站立 * * * * * * *1、自由練習(xí)單跳雙落的動作，提高跳躍能力。2、加大難度跳越小河，學(xué)習(xí)踏跳有力和落地輕巧的動作自主合作探究學(xué)習(xí)1、鼓勵學(xué)生自我探究，引導(dǎo)學(xué)生自由練習(xí)。2、請學(xué)生展示，給予鼓勵性的評價。3、教師巡回指導(dǎo)五8分1、通過小組討論，讓學(xué)生在規(guī)定的位置上擺設(shè)體操墊，可適當(dāng)增加起跳區(qū)的距離。1、感受跳躍的樂趣。2、培養(yǎng)創(chuàng)新的意識。游戲：過陷阱利用固定數(shù)目的體操墊進行連續(xù)跳躍過河的練習(xí)。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *4列縱隊合作游戲1、學(xué)生探究練習(xí)方法，合作練習(xí)2、按照老師的要求多次練習(xí)。自主練習(xí)創(chuàng)新游戲方法1、鼓勵學(xué)生自我探究呼啦圈的組合方法2、觀察學(xué)生，注意學(xué)生分布情況。3、給予鼓勵性的評價。六4分樂于參與，努力展示自我。感受美，表現(xiàn)美，培養(yǎng)團隊精神。隱形的翅膀手語操分散隊形1、聽著音樂練習(xí)舞蹈2、歸還器材。自主學(xué)習(xí)1、聽音樂2、語言引導(dǎo)。3、總結(jié)：本課情況。課后小結(jié)本課組織有序，學(xué)生