皮膚基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)教材

1、范文范例參考指導(dǎo)第一章皮膚基礎(chǔ)知識(shí)第一節(jié)皮膚的功能與結(jié)構(gòu)人體有三大防線 :皮膚（起保護(hù)作用 ）、白血球、自然抗體 。一、皮膚的功能、保護(hù)、分泌、感覺(jué)、調(diào)節(jié)體溫、排泄、吸收二、皮膚的結(jié)構(gòu)、皮膚分為 ：（1）表皮：無(wú)血管、無(wú)神經(jīng)末梢 ，有再生能力 。（2）真皮：有血管、有神經(jīng)，沒(méi)有再生能力 。真皮里有膠原纖維 ，產(chǎn)生膠原蛋白 ，具有修復(fù)功能 ，但修復(fù)功能較弱 ，不能修復(fù)較大或較深的傷口 。（3）皮下組織 ：含大量脂肪層 ，動(dòng)靜脈及末梢神經(jīng) 。（4）全身皮膚厚度不同 ，大致在0.54mm ，眼瞼處最薄 ，手腳掌處最厚。2、表皮：分為皮脂膜 、角質(zhì)層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層 。（1）酸性保護(hù)膜

2、 （皮脂膜）：在表皮的上面一層 ，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為界面活性劑，是由汗腺分泌的汗水和皮脂腺分泌的油脂乳化而成的 ,呈弱酸性 PH4.56, 可保護(hù)皮膚 ，防止水分入浸和流失 ?？深A(yù)防過(guò)敏 ，防止細(xì)菌感染 。皮膚 PH 值不平衡時(shí) ，皮膚就很容易過(guò)敏 ，形成敏感性皮膚 。PH 是一個(gè)酸堿度量值 ，PH值=7 時(shí)呈中性 ,PH 值7 呈堿性 ,PH 值7 呈酸性 。（2）角質(zhì)層：表皮最上面的一層 ，俗稱(chēng)死皮 、皮屑，由無(wú)核扁平死細(xì)胞word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)構(gòu)成 ,是一種角化的蛋白 ，可保護(hù)肌膚不受異物浸入和污染,防止水分流失 ,維持表皮彈性 ,防止細(xì)菌入浸及污染，幫助皮脂膜的再造 。具有酸堿綜合

3、功能 。角質(zhì)層中保有 15%-20% 的水分時(shí) ,皮膚呈最理想狀態(tài) .長(zhǎng)期不脫角質(zhì)容易造成：黑黃色素重 、吸收較差 、容易毛孔阻塞 （該吸收的吸收不到 ，該排泄的不能排泄）、油脂水分不易擴(kuò)散、干燥、黑色素聚集形成黑斑 、不易散熱 。從新生角質(zhì)到老化角質(zhì)剝落需2428 天。老化角質(zhì)不能完全自行脫落，需借助按摩 、敷面、毛巾熱敷 、及脫角質(zhì)產(chǎn)品來(lái)完成它的脫落。脫角質(zhì)過(guò)度容易造成過(guò)敏、脫皮、紅腫。 有五種皮膚暫時(shí)不能脫角質(zhì)：超干性皮膚 、敏感性皮膚 、嚴(yán)重面皰粉刺皮膚、正在過(guò)敏的皮膚 、微血管擴(kuò)張的皮膚 。脫角質(zhì)需要根據(jù)皮膚的性質(zhì)及年齡來(lái)決定，正常健康皮膚 ：年青人一周脫一次、中年人二周脫一次 、老

4、年人 1 2 個(gè)月脫一次 ，脫“T”字部位 （因?yàn)槟挲g越大新陳代謝越慢 ）。（ 2）透明層 :由排列緊密的扁平無(wú)核透明細(xì)胞構(gòu)成 ,不易止污去垢 。一般存在于手和腳掌 （繭），有保護(hù)作用 ，可以用補(bǔ)充水分及 VA、VE，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、胎盤(pán)素的方法來(lái)改善它 。（ 3）顆粒層：是成熟的核細(xì)胞 ，是角質(zhì)的先驅(qū) ，新生細(xì)胞在這里開(kāi)始退化。常溫下呈封閉狀態(tài) ，防止水分和細(xì)菌的入侵 ，在較高溫度下 （如按摩 、蒸臉、毛巾熱敷 ）會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生裂隙 ，幫助營(yíng)養(yǎng)的吸收和廢物的排出 。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)（4）晶體角質(zhì) ：附著在顆粒層上 ，對(duì)日光和紫外線有折射作用。遇鹽、堿或曝曬下其抵抗力減弱。紫外線的特

5、性 ：波長(zhǎng)短 ，高頻率 ，穿透力弱 ，有殺菌的作用 。按波長(zhǎng)的長(zhǎng)短可分三種 ：UVA 長(zhǎng)波紫外線 ，可穿透表皮到真皮 ，是造成皮膚老化的主要原因；UVB 中波紫外線 ，能到達(dá)真皮的乳頭血管，而使皮膚發(fā)紅及造成黑色素增加 ； UVC 短波紫外線 ，只到角質(zhì)層及顆粒層，通常在大氣中已被吸收。（市面上的大部份防曬霜主要針對(duì)A 波及 B 波設(shè)計(jì)）。適當(dāng)接受紫外線的照射 ，可增加血液中鐵及VD 的成份，并增加紅血球白血球數(shù)目 ，而加強(qiáng)肌體對(duì)疾病的抵抗力，同時(shí)可加速體內(nèi)廢物的消除，補(bǔ)充養(yǎng)分和刺激血液循環(huán) 。經(jīng)常接觸紫外線容易造成：膚色改變 ，變黑甚至造成黑色素的異常活動(dòng)，導(dǎo)致皮膚癌的發(fā)生；皮膚會(huì)提早老化

6、，缺乏水分 ，導(dǎo)致皮膚脆弱及皺紋的形成 。每年 48 月，尤其 6 月，每天上午 10：00 下午 15：00 紫外線含量較高 。陰天，紫外線有60%的含量（晴天為80% 90%）。 SPF=防曬系數(shù)，代表此產(chǎn)品與外界隔離時(shí)間。防曬指數(shù) （SPF）= 使用防曬產(chǎn)品后曬傷時(shí)間/ 未使用防曬產(chǎn)品曬傷時(shí)間。(5)有棘層：表皮最厚一層 ，由游離狀的棘狀細(xì)胞構(gòu)成，由新生表皮細(xì)胞變化而成 ，有很強(qiáng)的生命力 ?？刂票砥ぶg營(yíng)養(yǎng)輸送，靠細(xì)胞間的淋巴液進(jìn)行輸送 ，這些細(xì)胞間的淋巴液和真皮內(nèi)的淋巴管相通，并和血管內(nèi)的血液有相互的關(guān)系 。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)（6）基底層：基底層和有棘層合稱(chēng)種子層，是新

7、生細(xì)胞和色素母細(xì)胞的起源，是表皮唯一能進(jìn)行有絲分裂的一層。每產(chǎn)生 10 個(gè)新生細(xì)胞就有一個(gè)色素母細(xì)胞 ，色素母細(xì)胞分泌色素（決定膚色 、毛發(fā)、眼球色澤 、抵抗紫外線）。長(zhǎng)斑的直接因素是麥拉寧黑色素。紫外線的照射、常處于高溫 、內(nèi)分泌狀況，都會(huì)刺激麥拉寧色素母細(xì)胞分泌大量的黑色素。3、真皮：由結(jié)締組織 、彈性纖維 、膠原纖維 、網(wǎng)壯纖維 、毛囊、毛細(xì)血管、末稍神經(jīng) 、汗腺、皮脂腺組成 ，沒(méi)有再生能力 。真皮里有膠原纖維 ，產(chǎn)生膠原蛋白 ，具有修復(fù)功能 ，但修復(fù)功能較弱 ，不能修復(fù)較大或較深的傷口。（1）汗腺：由汗腺球和導(dǎo)管構(gòu)成 ，具調(diào)節(jié)體溫和排泄的作用，它能幫助腎臟排出 1/3 的尿素、尿酸 。

8、（2）皮脂腺 ：分泌皮脂保護(hù) 、滋潤(rùn)皮膚 ，防止水分入浸 ，抑止細(xì)菌活動(dòng)。4、皮下組織 ：脂肪層與年齡 、性別、健康狀況有關(guān) 。能貯存能量供給人體熱量；具防震、保暖功能 。第二節(jié)皮膚的分類(lèi)皮膚分為干性 、油性、中性、混合性、敏感性。一、干性皮膚干性皮膚是由于皮脂腺分泌的油脂較少，毛孔小，有細(xì)小皺紋 ，洗后異常word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)緊繃，許久臉上都不見(jiàn)油漬。用手觸摸 ，皮膚較薄 ，干燥且缺乏彈性 ，外觀皮膚毛孔細(xì)小無(wú)油膩，皮膚不夠光滑 ，缺乏光澤 ，皮膚多皺紋 ，以眼外眥及口角明顯 ，鼻子及瞼頰皮膚粗糙，脫皮，干性皮膚不易起黑頭及皮膚瘢疵，干性皮膚由于缺乏滋潤(rùn) ，容易衰老出現(xiàn)皺紋 。

9、二、油性皮膚油性皮膚是由于皮脂腺分泌的油脂較多，毛孔比較明顯 ，皮下有較多脂肪，比其它皮膚不易有皺紋，觸摸時(shí)感覺(jué)較粗糙，膚質(zhì)厚硬 ，缺乏軟性 ，經(jīng)常產(chǎn)生粉刺 ，皮膚較厚 ，不平滑 、粗糙、油膩感 ，毛孔粗大可有黑頭、白頭，毛孔阻塞和出現(xiàn)暗瘡 ，膚色為淡褐 、褐色，紅棕色 ，油性皮膚經(jīng)得起刺激，不易出現(xiàn)衰老現(xiàn)象 。妝后 2 小時(shí)內(nèi)臉就光滑油膩 。三、中性皮膚中性皮膚是皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的汗水比例均衡，看起來(lái)比較平滑，不干燥不緊繃 ，有彈性 。 是最好的膚質(zhì) ，但也會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)或保養(yǎng)不當(dāng)有所轉(zhuǎn)變 。四、混合性皮膚混合性皮膚是指 “T”字部位是油性而臉頰眼周是干性，80%的東方人是混合性皮

10、膚 。五、敏感性皮膚敏感性皮膚是由于PH 值不均衡 ，皮膚很薄 ，隱約可見(jiàn)紅斑 ，很容易出現(xiàn)發(fā)癢、發(fā)紅、脫皮、紅腫的現(xiàn)象 。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)第三節(jié)影響皮膚顏色的因素一、皮膚表皮角質(zhì)層的厚薄表皮透明層及顆粒層的厚薄，真皮內(nèi)血管的充血程度以及皮膚表面的光潔度都與膚色有關(guān)。若角質(zhì)層厚 ，皮膚偏黃 ；顆粒層和透明層厚，皮膚顯白；真皮血液循環(huán)充足 ，皮膚紅潤(rùn) ；皮膚表凹凸 ,即使皮膚發(fā)光 。二、黑色素黑色素是黑色細(xì)胞產(chǎn)生的 ，它是使皮膚和毛發(fā)著色的黑褐或黃褐色色素，其數(shù)量分布影響皮膚黑色調(diào)的深淺，是引起皮膚顏色變化的主要原因。三、內(nèi)分泌內(nèi)分泌對(duì)膚色的影響主要是通過(guò)對(duì)黑色素的影響來(lái)實(shí)現(xiàn)的

11、。四、營(yíng)養(yǎng)人體內(nèi)的代謝過(guò)程包括色素的代謝在內(nèi)均與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。酪氨酸 、色氨酸、賴(lài)氨酸等氨基酸在黑色素形成過(guò)程中是必要的。泛酸、葉酸、生物素 ，對(duì)氨苯甲酸也可參與黑色素形成。維生素A 缺乏引起毛囊角化過(guò)程而致使巰基差減少 ，引起色素沉著 。缺乏可對(duì)光敏感而出現(xiàn)色素沉著。微量元素在黑色素代謝中也起很大作用，其中的銅離子和鋅離子較為重要。身體中若銅離子和鋅離子缺乏 ，毛發(fā)就要變白 。此外，一些生金屬 ，如砷、銀、金等。 所通過(guò)增強(qiáng)酪氨酸的活性而使黑色素增加，引起皮膚色素沉著 。第四節(jié)皮膚與美容word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)一、干性皮膚 ：干性皮膚主要以補(bǔ)充油分、水分為主 。特別應(yīng)注意在低溫季節(jié)進(jìn)行

12、良好的保養(yǎng) ，因?yàn)楹浜透稍飼?huì)使本來(lái)就發(fā)干的皮膚更加缺水和缺油，從而導(dǎo)致粗糙、起皺，失去光澤 。1、潔膚：干性皮膚應(yīng)選用清潔乳進(jìn)行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴 。 有條件者 ，可輔以蒸汽浴面。缺乏油脂的干性皮膚，不能用肥皂洗臉，因?yàn)榉试韷A性大 ，會(huì)損傷皮膚 ，一般情況下盡量少用清潔劑洗臉，如果用的話，用弱堿性的香皂 ，或弱酸性的洗面奶 ，洗臉的溫度約攝氏30 度，洗臉后應(yīng)擦含油分較多的護(hù)膚品，如冷霜等 ，盡量避免過(guò)度暴曬，要用防曬霜，洗臉后 ，先用化妝水 ，柔軟皮膚 ，化妝水不要含酒精，以免皮膚粗糙 ，然后外用面霜 ；2、護(hù)膚：選擇適合干性皮膚使用的按摩油、乳進(jìn)行面部按摩 。每天早上按摩

13、 5 分鐘，晚上按摩 10 分鐘左右 。按摩的作用 ：一是給皮膚更多的營(yíng)養(yǎng)，二是可以刺激皮脂腺的活動(dòng)，使其分泌較多的油脂。在按摩過(guò)程中 ，對(duì)眼角 、嘴角、額頭等有皺紋處 ，可用除皺乳霜 ，通過(guò)加速血液循環(huán)此霜的有效成分滲入并滋養(yǎng)皮膚。同時(shí)還可重點(diǎn)按摩面部的攢竹穴、印堂穴 、地倉(cāng)穴 、聽(tīng)宮穴 、太陽(yáng)穴等 。按摩后施以營(yíng)養(yǎng)性化妝水 。增加皮膚的彈性 ，而后用油性潤(rùn)膚露或保濕性能好的防皺營(yíng)養(yǎng)霜涂以面部 。每周做一次面膜敷面，面膜要選用營(yíng)養(yǎng)濕潤(rùn)型的，以達(dá)到滋潤(rùn)、減皺、防松馳的作用 。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)洗臉后應(yīng)擦含油分較多的護(hù)膚品，如冷霜等 ，盡缺乏水分的干燥皮膚，雖然皮膚有足夠的皮脂，

14、但仍覺(jué)干燥 ，易起皮屑 ，這是由于皮膚中水分不足，皮膚缺少水分易起皺紋，了解自己皮膚干燥的原因，加以糾正 ，如增加內(nèi)服維生素B 族，可以外用天然油脂 ，如橄欖油 ，比油脂化妝品更有益干性皮膚分為缺油性和缺水性。干性皮膚對(duì)外界的抵抗力弱，所以夏防暴曬 、冬防嚴(yán)寒十分重要。要保持室內(nèi)濕度 ，必要時(shí)可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內(nèi)突然接觸室外干燥 、寒冷的空氣 ，外出前要抹含油的護(hù)膚霜或粉底霜，給皮膚建造保護(hù)膜。平時(shí)宜多吃一些高蛋白飲食和富含維生素A 和脂肪的食物 ，要多喝水 。要保證有充足的睡眠 、不吸煙。二、油性皮膚 ：油性皮膚表面經(jīng)常為一層脂質(zhì)所覆蓋。由于皮脂分泌過(guò)多，皮膚上毛孔也比較粗

15、大 ，若疏于保養(yǎng) ，毛孔被脂質(zhì)堵塞，易生痤瘡和黑頭、粉刺 。 所以，油性皮膚的保養(yǎng)應(yīng)著重以清潔灰塵，抑制皮脂分泌和保持毛孔通暢為主。1、潔膚：油性皮膚的人 ，每天洗臉兩三次即可，早晚最好用微酸性的洗面奶或堿性減弱的香皂小心洗臉，然后用含有樟腦成分的化妝水涂抹臉部，可以收斂毛孔 ，防止粉刺形成 ，如果有粉刺可以用維甲酸膏幫助角栓溶解，再擦雪花膏奶液等含油較少的護(hù)膚品，不可擦油性化妝品和容易阻塞毛孔的粉劑化妝品 。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)2、護(hù)膚：為使皮膚保持一定水分，洗臉或洗澡后宜用油性膚質(zhì)適用的護(hù)膚霜、乳。如果皮膚長(zhǎng)有粉刺，可選用藥用化妝品。對(duì)已成熟的粉刺可請(qǐng)美容師處理，不要亂擠 。

16、3、其他：要少吃高糖 、高脂和刺激性食物 ；少飲咖啡 ；戒煙酒 。三、中性皮膚 ：中性皮膚是理想的皮膚狀態(tài)，水分和皮脂分泌適中，皮膚不粗不細(xì) ，對(duì)外界刺激不太敏感，這類(lèi)皮膚的特征是，皮膚結(jié)實(shí) 、有彈性 、膚質(zhì)柔軟 ，有光澤，毛孔較細(xì) 。中性皮膚的人適合用香皂洗臉，選擇化妝品的范圍比較大，一般的膏霜類(lèi)化妝品均可使用 。但具有這種良好膚質(zhì)的人極少。中性皮膚容易受季節(jié)的影響，所以需要隨時(shí)調(diào)整保養(yǎng)方法。1、潔膚：可選用中性膚質(zhì)適用的洗面奶清洗皮膚。每月可根據(jù)情況用23 次磨砂膏 。2、護(hù)膚：潔面后用蒸氣浴面10 分鐘 。再按摩 10 分鐘 。每周做一次面膜敷面。 可用中性膚質(zhì)適用的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)型面膜，也可

17、選用具有祛斑、增白 、養(yǎng)顏、活血作用的面膜敷面。在使用營(yíng)養(yǎng)霜之前，應(yīng)先將含油分較多的中性化妝水輕拍在皮膚上 ，以利皮膚毛孔的收縮和滋潤(rùn)。3、其它：由于中性皮膚夏天趨向油性，冬天趨向干性 ，所以夏天要增加洗臉次數(shù) ，并用化妝水收縮和滋潤(rùn)繃緊的皮膚。冬天則要充分注意水分和油分的供給，并應(yīng)在有暖氣設(shè)備的室內(nèi)放置加濕器，以防皮膚過(guò)分干燥 。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)四、混合性皮膚 ：混合性皮膚同時(shí)具有干性和油性二種不同性質(zhì)的皮膚，因此，在保養(yǎng)中就要采取區(qū)別對(duì)待的方法。即偏油性部位按油性皮膚護(hù)理，干性部位按干性皮膚護(hù)理 。五、過(guò)敏性皮膚 ：過(guò)敏性皮膚敏感性強(qiáng)，抵抗力弱常因外界的某種因素而引起過(guò)敏

18、。如，氣候變化 、化學(xué)物質(zhì) 、物理刺激 ，尤其對(duì)化妝品容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。輕則紅腫、瘙癢，重則感染 、潰爛，從而引起色素沉著。故應(yīng)在皮膚保養(yǎng)上格外精心。1、過(guò)敏：過(guò)敏就是指某些過(guò)敏性物質(zhì)進(jìn)入人體后引起體內(nèi)免疫系統(tǒng)抗原體發(fā)生異常反應(yīng)而引起的皮膚病變成生理反應(yīng).2、過(guò)敏的原因 :天生皮膚過(guò)敏 。 氣候敏感 ：特別是秋冬季節(jié) ，酸性保護(hù)膜不夠健康，皮膚緊繃 ，提早老化，皺紋產(chǎn)生 。食物敏感 ：對(duì)如荔枝 、芒果、海鮮等過(guò)敏 。擦強(qiáng)力藥霜 ：含汞或副腎皮質(zhì)素類(lèi)固醇的成分等。按摩過(guò)度 。溫差過(guò)大 。（極冷或極熱 ）消毒不當(dāng) 。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)脫角質(zhì)過(guò)度 。3、預(yù)防：防曬、避免使用堿性及含酒

19、精等的潔膚品等。4、處理方法暫停使用 。因保養(yǎng)品中的 PH 值不同，固在更換保養(yǎng)品的初期，也可能造成過(guò)敏?？蓽p量使用 。冷敷 。用蛋清敷 。用撲爾敏藥粉 ，4 片撲爾敏壓成粉敷一張臉。（粉+ 蒸餾水或可用撲爾敏針劑）5、護(hù)理方法 。 潔膚 ：洗臉次數(shù)不宜過(guò)頻?？捎镁哂锌惯^(guò)敏作用的專(zhuān)用洗面奶清潔皮膚。香皂盡量少用 。 過(guò)冷過(guò)熱的水都可刺激皮膚而發(fā)生過(guò)敏，潔面手法要輕柔。 護(hù)膚：蒸氣浴面后 ，可用防過(guò)敏按摩乳按摩皮膚，手法要輕柔 ，時(shí)間要短。面膜應(yīng)選用不含酒精等刺激性的營(yíng)養(yǎng)面膜，敷面時(shí)間要短 ；不用含香料過(guò)多及過(guò)酸 、過(guò)堿的護(hù)膚品 ；在使用新的化妝品之前一般要作皮試；藥物性化妝品一般不要使用 ，也

20、不要一次使用幾種化妝品；及時(shí)卸妝 。 其它：飲食上要少吃刺激性強(qiáng)、致敏食物 （魚(yú)蝦海鮮等 ）；對(duì)于季節(jié)的變化要加強(qiáng)防護(hù)措施，冬天外出可用頭巾、紗巾、口罩等對(duì)面部加以保護(hù)，夏天外出則應(yīng)涂抹防曬霜。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)六、老化皺紋皮膚1、產(chǎn)生的原因 ：年齡增長(zhǎng)皮膚的生理機(jī)能會(huì)慢慢衰退。皮膚失去保養(yǎng) ，缺乏適當(dāng)按摩 。保養(yǎng)品使用不當(dāng)或用不適合自己皮膚的保養(yǎng)品。使用劣質(zhì)化妝品或清潔不當(dāng)。2、預(yù)防：采用最溫和且適合自己之保養(yǎng)品，避免陽(yáng)光直接曝曬，注意按摩及敷面，以促進(jìn)血液循環(huán)及皮膚新陳代謝，不可使用含不良成分的保養(yǎng)品，多吃含維生素 A、C、及 E 之類(lèi)的食品 ，多喝開(kāi)水 ，少吃刺激性食物

21、，避免熬夜 ，抽煙及喝酒 ，以免皮膚缺水提早老化 。七、面皰粉刺的皮膚1、形成原因 ： 內(nèi)在原因 ：毛孔阻塞 ，細(xì)菌感染 ，毛囊發(fā)炎 ，沒(méi)有適當(dāng)?shù)那鍧嵟c護(hù)理；體內(nèi)火氣大 ，毒素容易產(chǎn)生 ；內(nèi)分泌失調(diào) ，不易代謝 ；腸胃功能不正常 ；便秘。 外在因素 :空氣污染 ；不良的飲食習(xí)慣；疲勞；用不良的化妝品（重金屬、水銀等）；不適合自己用的護(hù)膚品。2、痤瘡的位置及原因面頰部的痤瘡 ：胃腸功能失調(diào) ；血液酸化 。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)額頭的痤瘡 ：皮脂代謝異常 。嘴巴周?chē)酿畀?：食量過(guò)多 。下顎的痤瘡 ：婦科疾病 ，白帶過(guò)多 ；腸胃濕熱 ；血液酸化 。3、預(yù)防注意每天臉部清潔 ，定期按摩及

22、敷面 。睡眠充足避免過(guò)度疲勞緊張。充分?jǐn)z取水分 ，調(diào)整腸胃 ，防止便秘 。選擇促進(jìn)表皮細(xì)胞新陳代謝的并能抑制皮脂分泌，收縮毛孔的護(hù)膚品。避免擠壓 ，防止感染 ；多攝取維生素 含量多的蔬菜水果，避免吃油炸類(lèi)、脂肪類(lèi)、海鮮、甜點(diǎn)及刺激性食物 。注意防曬 。八、毛孔粗大的皮膚1、形成原因 ：毛孔阻塞 、皮膚松弛老化 、擠面皰粉刺過(guò)度刺激、擦刺激之化妝品及藥霜 、天生毛孔粗大2、預(yù)防：勿使用含強(qiáng)力消炎 、殺菌藥性成份之保養(yǎng)品；勿使用堿性的洗面皂或香皂洗面 ；勿用手?jǐn)D面皰粉刺 ，以免疏忽而使得毛孔越粗，過(guò)早老化 。九、粗黑及黑黃色素重的皮膚1、形成原因 ：天生黑黃色素重 、曬太陽(yáng)過(guò)度 、使用不良化妝品引

23、起新陳代謝弱、無(wú)法把廢物排除體外 。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)2、預(yù)防：選擇適合自己的膚質(zhì)之保養(yǎng)品，做好防曬 ，選用不含鉛質(zhì)色素重的化妝品 ，注意清潔 、滋潤(rùn)、敷面及脫角質(zhì) 。多攝取 的美白食物 。第五節(jié)皮膚與衰老一、皮膚衰老有以下特征 ：1、皮膚結(jié)構(gòu)的變化皮膚厚度變薄 （表皮的基底層細(xì)胞增殖減少，真皮層結(jié)締組織減少；角質(zhì)層對(duì)某些化學(xué)物的通透性增加；真皮中的膠原纖維變硬且彈性減弱，彈力纖維變性 、縮短、增厚和成團(tuán) ；皮下組織變薄 。2、皮膚形態(tài)的變化皮膚結(jié)構(gòu)的變化 ，導(dǎo)致皮膚形態(tài)發(fā)生變化。主要表現(xiàn)在皮膚松弛且缺乏彈性 ，皺紋增多 ；皮膚含水量減少，皮脂腺及汗分泌減少，皮膚干燥易脫屑。3

24、、皮膚色素的變化隨著年齡增長(zhǎng) ，皮膚某些部位黑色素逐漸減少，而另外一些部位呈代償性增生 。所以老年人常出現(xiàn)色素減退斑（常分布于軀干及四肢遮蓋部位）和色素增多斑 （多見(jiàn)于面部 ，手背、前臂伸面 ），后者又叫老年斑 。4、皮膚血管的變化主要出現(xiàn)老年性毛細(xì)血管擴(kuò)張，老年性血管瘤和老年性紫斑。老年性毛細(xì)血管擴(kuò)張是真皮淺層毛細(xì)血管和小靜脈的擴(kuò)張，多發(fā)生在面部 ，頸部及下肢word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)等處。二、皮膚衰老的原因正常皮膚表面紅潤(rùn)富有光澤，質(zhì)地柔軟 ，富有韌性和彈性 。在一般情況下 ，女性在 45 歲左右，皮膚顯蓍衰退 。男性則晚 10 年。主要癥狀是彈性減弱 ，皮膚松弛 ，皺紋增加 。因

25、此一個(gè)人的年齡及健康狀況，總是首先在皮膚上反映出來(lái)。造成皮膚衰老的生理因素是，真皮內(nèi)的彈性纖維和膠原纖維減低了對(duì)皮膚的彈力和張力和調(diào)節(jié)作用，皮膚的新陳代謝作用變得緩慢，水分和皮下脂肪逐漸減少 。到了老年期 ，皮膚的血液通衰退，血管抵抗力變?nèi)?，還會(huì)出現(xiàn)老年性黑斑 ，皮膚失去光澤 。皮膚的衰老和出現(xiàn)皺紋，除了不可抗拒的生理因素之外，許多客觀因素也是不應(yīng)忽視的 。如果對(duì)外界的 、客觀的因素采取有效的措施，則可延緩由生理變化而產(chǎn)生的衰老和皮膚皺紋。1、在光線暗的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字和工作，臉部肌肉會(huì)因此而收縮呈緊張狀態(tài)，經(jīng)常如此 ，便會(huì)由于皺眉而在前額及眉眼部產(chǎn)生皺紋。2、體內(nèi)及皮膚水分不足 ，容易使皮膚

26、失去彈性和滋潤(rùn)性，顯得衰老而易出現(xiàn)皺紋 。3、長(zhǎng)期睡眠不足 ，會(huì)使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損，容易衰老起皺 。4、環(huán)境的改變 ，氣候的冷熱變化 ，使暴露在陽(yáng)光下或冷風(fēng)中的皮膚難以適應(yīng)，從而加速老化 。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)5、心胸狹窄 ，郁悶不樂(lè) ，急躁，孤僻，常常在臉是現(xiàn)出愁苦 、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬?，這種表情牽動(dòng)表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋，使人未先衰 。6、鍛煉少，營(yíng)養(yǎng)攝取不平衡 ，過(guò)度的吸煙 、飲酒，喝濃咖啡以及使用化妝品不當(dāng)都會(huì)使皮膚衰老。第二章常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題及解決辦法第一節(jié)黑色素黑色素形成分為三個(gè)步驟：紫外線酪氨酸酶a、酪氨酸多巴氧化（O）慢紫外線酪氨酸酶b 、多巴多巴醌氧化（O

27、）快氧化（O）c、多巴醌黑色素黑色素的形成 ：黑色素細(xì)胞內(nèi)的酪氨酸酶把酪氨酸轉(zhuǎn)變?yōu)槎喟停缓笤俎D(zhuǎn)變?yōu)槎喟王?，經(jīng)過(guò)一系列化學(xué)過(guò)程，最后形成 。黑色素產(chǎn)生的多少取決于酪氨酸酶的活性 。脂質(zhì)過(guò)氧化物也是長(zhǎng)斑的因數(shù)，它的顆粒比黑色素大，但數(shù)量較少 。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)第二節(jié)色斑一、 斑的形成機(jī)理黑色素均勻分布在表皮細(xì)胞的朊基質(zhì)上，只會(huì)影響皮膚顏色的深淺，若不均勻分布 ，聚成塊 、團(tuán)就會(huì)形成斑 。黑色素為什么聚成塊，團(tuán)的原因 ，目前醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有確切的定論，分析與內(nèi)分泌失調(diào)，分析與內(nèi)分泌失調(diào)，紫外線和遺傳等因素有關(guān) 。1、斑的形成機(jī)理黑色素均勻分布在表皮細(xì)胞的朊基質(zhì)上，只會(huì)影響皮膚顏色的

28、深淺，若不均勻分布 ，聚成塊 ，團(tuán)就會(huì)形成斑 。黑色素為什么聚成塊，團(tuán)的原因 ，目前醫(yī)學(xué)界還沒(méi)有確切的定論，分析與內(nèi)分泌失調(diào)，紫外線和遺傳等因素有關(guān)。2、黃褐斑的形成原因（1）西醫(yī)病因病理生理性反應(yīng)多發(fā)于孕婦 ，往往在妊娠期第25個(gè)月開(kāi)始 ，分娩后來(lái)月經(jīng)時(shí)漸漸消失 ，稱(chēng)為妊娠性黃褐斑，可能與體內(nèi)孕激素水平增加有關(guān)，由于較常見(jiàn) ，可考慮為正常生理現(xiàn)象。癥狀性反應(yīng)本病可見(jiàn)于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、慢性盆腔炎 、慢性肝功能不全，慢性酒精中毒 、結(jié)核病因素 、結(jié)核病 、甲亢、癌癥等病患者 。 推測(cè)與卵巢、垂體、甲狀腺等內(nèi)分泌因素有關(guān)。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)藥物因素口服避孕藥引起者最常見(jiàn)，約占服藥者

29、20%或更多 ，常于口服 1-20 個(gè)月之后發(fā)生 。已證明是由于雌激素和孕激素的聯(lián)合作用所致：雌激素刺激黑色素細(xì)胞分黑色素，而孕激素促使了黑色素的轉(zhuǎn)運(yùn)和擴(kuò)散。此外，長(zhǎng)期服用冬眠靈 、苯妥英鈉等亦可誘發(fā)本病。日光照射 ：色素斑限于面部曝光部位，常在夏季日曬后誘發(fā)或加重提示日光一促發(fā)因素 。其它因素化妝品 、外用藥以及熱刺激也可為促發(fā)因素。臨床所見(jiàn)本病大多病因不明 ，男性亦可見(jiàn) 。（2）中醫(yī)病因機(jī)理情志不遂凡情志失調(diào) ，如肝氣郁結(jié) 、暴怒傷肝 、憂思傷脾 、驚恐傷腎，均可致氣機(jī)紊亂 、氣悖逆；不能上榮于而 ，則生褐斑 。勞傷脾土勞倦過(guò)度 ，或飲食不節(jié) 、五味偏嗜 ，使脾失健運(yùn) ，氣血生化無(wú)源，不能

30、上榮于而 ；或土虛不能制水 ，水氣上泛 ，變生褐斑 。腎精不足房室過(guò)度 、或久病失病 ，致陰精虧損 ，水不制火 ，虛火上炎，顏面不得榮潤(rùn) ，釀成褐斑 。（ 3）臨床診斷：西醫(yī)辯病根據(jù)損害的顏色 ，多見(jiàn)于婦女 ，好發(fā)部位易于診斷 ，需鑒別的有 ：I、阿狄森氏病斑片顏色較深 ，邊界不清 ，面、手背、身體屈側(cè)均可有彌漫性色素性斑word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)片。同時(shí)伴有神疲乏力 ，食欲不振 、體重減輕等全身癥狀 。、瑞爾氏黑變病好發(fā)于前額 、顴部和頸側(cè) ，色素斑上常有粉狀鱗屑 。中醫(yī)辨證、肝郁氣滯證皮損為淡褐至深褐斑片，大小不定 ，境界清楚 ，邊緣不整，呈地圖狀或蝴蝶狀 ，對(duì)稱(chēng)分布于目周 ，顏面

31、，可伴脅脹胸痞，煩躁易怒，納谷不馨 ，女子月經(jīng)不調(diào) ，經(jīng)前斑色加深 ，兩乳作脹 ，舌苔薄白 ，脈象弦滑。、肝脾不和證皮損多為粟皮色，地圖狀斑片 ，邊緣不整 ，境界清楚，對(duì)稱(chēng)分布于兩顴 ，目下，顏面，鼻周，口周，伴胸脘痞悶 ，兩脅脹痛 ，腹脹便溏 ，婦人經(jīng)血不調(diào) ，脈象弦滑 ，舌苔白膩 。、勞傷脾土皮損為灰黑色斑片，狀如蝴蝶 ，對(duì)稱(chēng)分布于鼻翼、前額、口周、境界模糊 ，自邊緣向中央逐漸加深，伴短氣乏力 ，腹脹納差 ，或宿有痰飲內(nèi)停 ，舌淡苔薄 ，脈象弦滑 。、腎水不足證皮損為黑褐色斑片 ， 大小不定 ，形狀不規(guī)則 ，境界清楚，多以鼻為中心 ，對(duì)稱(chēng)分布于顏面 ，伴頭眩耳鳴 ，腰酸腿軟 ，五心煩熱 ，

32、男子遺精 ，女子不孕 ，舌紅少苔 ，脈象細(xì)致 。（ 4）中、西醫(yī)治療原則中醫(yī)以舒肝理氣 ，滋陰補(bǔ)腎為主 。西醫(yī)則采用維生素 C 還原黑色素 ，使之成為多巴醌來(lái)祛斑的美白。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)雀斑：發(fā)病原因雀斑為面部的一種黃褐色不規(guī)則小斑點(diǎn)，表面光滑 ，不高出皮膚 ，是一種常染色體的顯性遺傳病，父母一方有雀斑 ，其子女約有 ? - ? 患有雀斑 ，父母雙方有 ，子女約 ? -? 有。主要受日曬影響 ，日曬后數(shù)目增多 ，顏色加深 。其它包括：使用化妝品不當(dāng) ，鹽分的過(guò)多攝入 ，血液循環(huán)及新陳代謝狀況不佳，性激素分泌不平衡 ，精神狀態(tài)不好 。特征：1/ 多見(jiàn)于女性 ，常 4-5 歲開(kāi)始

33、，隨年齡增長(zhǎng)而逐漸增多 ，至青春期達(dá)到高峰，到老年后以逐漸減輕 。2/ 病變部位皮膚為淡褐色斑點(diǎn)，針頭大小 ，圓形或橢圓形 ，數(shù)目多少不一。多見(jiàn)于面部特別是鼻梁部，顴部等處 ，重癥患者可累及胸，背四肢 、夏季加重、冬季減輕或消失 ，無(wú)自覺(jué)癥狀 。護(hù)理：1/ 艾麗碧絲祛斑霜 。2/ 減少日曬 ，用防曬霜 。3/ 化學(xué)祛斑 。色素反應(yīng) ：長(zhǎng)期使用含有某種金屬的化妝品后，局部會(huì)出現(xiàn)色素加深，如汞呈棕色或暗灰色 ，鐵呈棕色 ，鉻呈綠色 。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)黑色素的形成 ：黑色素細(xì)胞內(nèi)的酪氨酸酶把酪氨酸轉(zhuǎn)變?yōu)槎喟?，然后再轉(zhuǎn)變?yōu)槎喟王?，經(jīng)過(guò)一系列化學(xué)過(guò)程 ，最后形成 。皮膚新陳代謝的旺盛

34、時(shí)間主要在晚上，特別是晚上十點(diǎn)至凌晨二點(diǎn)，這時(shí)休息好 ，達(dá)到延緩皮膚老化起皺的目的。（4）祛斑機(jī)理腐蝕法：是醫(yī)學(xué)界目前采用的方法之一。其原理是通過(guò)高溫?zé)齻ɑ騼鰝?）皮損部位，使之結(jié)伽的祛斑方法 。其缺點(diǎn)是 ：對(duì)大 面積斑無(wú)法治療 （原因是大面積皮損如此處置后會(huì)留下疤痕）。且費(fèi)用很高 ，還會(huì)有后遺癥 （比如色素沉著等）。新陳代謝 ：這是許多祛斑類(lèi)產(chǎn)品采用的方法。其原理是通過(guò)加速皮膚新陳代謝，使有斑皮損迅速脫落 。其特點(diǎn)是見(jiàn)效快 ，反彈快。抑制酪氨酸酶活性 ：這方法是從切斷黑色素形成的三條生理路線著手，一方面阻止黑色素的形成，一方面加速皮膚的新陳代謝，使已有色斑脫落 ，新的色斑難以形成。這也是艾

35、麗碧絲祛斑機(jī)理與其他產(chǎn)品祛斑機(jī)理的根本區(qū)別。二、斑的種類(lèi) ：1、黃褐斑：又叫蝴蝶斑 、肝斑，黎黑斑等是麥拉寧色素阻塞，新陳代謝不良，色素沉淀所造成的 。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)2、妊娠斑：懷孕前 35 個(gè)月，長(zhǎng)期口服避孕藥占20%的人會(huì)產(chǎn)生 ，呈對(duì)稱(chēng)性分布 ，以顴部、頰部、額部為主 。3、曬斑：點(diǎn)狀，主要在鼻梁及顴部 。4、外傷性黑斑 ：（又稱(chēng)皮膚炎病 ）皮膚受藥性阻塞及傷害，黑色素排泄不暢，由于受傷造成抵抗力減弱，使得皮膚一但接觸陽(yáng)光，就容易長(zhǎng)斑 （又稱(chēng)為光敏感 ）。5、黑斑：因體內(nèi)的影響而產(chǎn)生的斑。6、普通性黑斑 。7、雀斑或母斑 ：80%為常染色體顯性遣傳 。8、老年斑三、斑的

36、形成原因 ：1 、外在因素 ：紫外線過(guò)度照射、精神壓力 、化妝品 （重金屬 、如鉛、汞等）、藥物（長(zhǎng)期口服避孕藥約20%左右）、食物（食物中有的物質(zhì)可抑制酪氨酸酶 ）。2、內(nèi)在因素 ：酸性體質(zhì) （酸性食物會(huì)使血液循環(huán)減弱，影響新陳代謝 ，造成色素沉淀 ）、肝臟功機(jī)能障礙 、內(nèi)分泌失調(diào) 。四、斑的預(yù)防 ：防曬，選擇品質(zhì)優(yōu)良的護(hù)膚品及化妝品、注意睡眠等 。五、斑分布的位置及原因 ：1、額頭的斑點(diǎn) ：內(nèi)分泌失調(diào) 。2、眼皮的斑點(diǎn) ：內(nèi)分泌失調(diào) ，流產(chǎn)的次數(shù)多 。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)3 、太陽(yáng)穴 、眼尾部的斑點(diǎn) ：甲狀腺功能減退，妊娠，更年期 ；神經(jīng)質(zhì)的人；心理長(zhǎng)期壓抑 。4、鼻下的斑點(diǎn)

37、 ：婦科疾病 ；處女斑 。5、頸部斑點(diǎn) ：化妝品過(guò)敏的反應(yīng) ；曝曬 。6、眼睛周?chē)陌唿c(diǎn) ：婦科疾病 ，流產(chǎn)次數(shù)多 ；情緒不穩(wěn)定 。7、面頰的斑點(diǎn) ：肝腎功能失調(diào) ；日曬；更年期；老年斑 。8、下顎的斑點(diǎn) ：婦科疾病 ，白帶多；對(duì)化妝品過(guò)敏 。六、色斑皮膚的護(hù)理 ：1、使用含有熊果苷 、VC、曲酸衍生物 、氫醌等成分的化妝品 。2、減少日曬 ，用防曬霜 。3、化學(xué)祛斑 。4、物理祛斑 。七、祛斑機(jī)理1 、腐蝕法是醫(yī)學(xué)界目前采用的方法之一。其原理是通過(guò)高溫?zé)齻ɑ騼鰝┢p部位 ，使之結(jié)伽的祛斑方法。其缺點(diǎn)是 ：對(duì)大面積斑無(wú)法治療（原因是大面積皮損如此處置后會(huì)留下疤痕）。且費(fèi)用很高 ，還會(huì)有后遺

38、癥 （比如色素沉著等 。2、促進(jìn)皮膚的新陳代謝 ，使黑色素隨皮膚的代謝而代謝。這是許多祛斑類(lèi)產(chǎn)品采用的方法。其原理是通過(guò)加速皮膚新陳代謝，使有斑皮損迅速脫落 。其特點(diǎn)是見(jiàn)效快 ，反彈快。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)3、抑制酪氨酸酶活性 ：這方法是從切斷黑色素形成的三條生理路線著手，一方面阻止黑色素的形成，一方面加速皮膚的新陳代謝，使已有色斑脫落 ，新的色斑難以形成。這也是艾麗碧絲祛斑機(jī)理與其他產(chǎn)品祛斑機(jī)理的根本區(qū)別。注意 ：長(zhǎng)期使用含有某種重金屬離子的化妝品后，局部會(huì)出現(xiàn)色素加深，如汞呈棕色或暗灰色 ，鐵呈棕色 ，鉻呈綠色 。4、用強(qiáng)還原劑還原被氧化的黑色素。5、用防曬的方法阻止紫外線給

39、黑色素的合成提供能量。第三節(jié)粉刺 、痤瘡、青春痘一、面皰粉刺的皮膚1、形成原因 ：痤瘡俗稱(chēng) “粉刺 ”、黑“頭 ”、青“春痘 ”，是由于皮脂腺管和毛孔堵塞，皮脂外流不暢所造成的一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，常見(jiàn)于17-18 歲的青年，也有早至 1012 歲，遲到青春期以后或成人發(fā)病的。男多于女 。皮損好發(fā)于面頰 、額部、頦部和鼻頰溝 ，其次為前胸和后背，眼眶周?chē)钠つw從不累及 。痤瘡初起是時(shí)最基本的皮損是粉刺，可分為開(kāi)放性 （黑頭粉刺 ）和閉合性 （白頭粉刺 ）兩種。黑頭粉刺的開(kāi)口處有個(gè)黑點(diǎn)，擠壓后帶黑頭的黃白色脂栓排出 ；白頭粉刺黃白色的小丘疹，沒(méi)開(kāi)口，不露頭 ，擠壓后有帶黑頭的黃白色刺

40、可演變成膿泡、結(jié)節(jié)、膿腫、囊腫等多種類(lèi)型 ，這些類(lèi)型可同word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)時(shí)出現(xiàn)在一個(gè)人身上，更為常見(jiàn)的是一個(gè)人身上以某一種類(lèi)型的損害為主。痤瘡如果護(hù)理得當(dāng)，愈后一般不留疤良，或只有點(diǎn)狀色素沉著和暫時(shí)性小凹坑狀疤痕 。 如果亂挑 、亂擠造成感染 ，則要留下永久的紀(jì)念，即典型的痤瘡疤痕，影響容貌 。目前認(rèn)為痤瘡是一種多因素的疾病，其發(fā)病機(jī)制常與皮脂分泌、毛囊和角化過(guò)度 、異常菌群和炎癥的產(chǎn)生有關(guān)。而皮脂溢出的原因又與內(nèi)分泌關(guān)系密切（人在青春前期和青春期，體內(nèi)的雄性激素增加，其中睪酮增加皮脂腺活性的作用最強(qiáng) ，孕酮與腎上腺皮質(zhì)中的脫氫表雄酮也參與作用）。另外某些飲食如脂肪 、糧類(lèi)、

41、可可、干酪、花生等可改變表面脂類(lèi)成分或增加皮脂產(chǎn)生。情緒緊張及某些化學(xué)因素（礦物油 、碘、溴、鋰等）也可加劇痤瘡的惡化。痤瘡的病程可時(shí)輕時(shí)重，反復(fù)遷延 ，絕大多數(shù)患者青春期過(guò)后癥狀逐年減輕，以致消失 。、粉刺的預(yù)防和治療預(yù)防痤瘡首先要格外重視面部的清潔衛(wèi)生，要常用溫水及中性肥皂洗臉，去除面部油污 ，確保毛囊 、皮脂腺導(dǎo)管的通暢。也可以定期使用磨砂膏和面膜 ，以清除皮膚深層的污垢。護(hù)膚品盡量用水質(zhì)的，油脂過(guò)多者可使用具有消炎殺菌和祛脂作用的維生素B6 膏霜或維生素 A 霜、蛋白面露等 。其次是要注意飲食，應(yīng)少吃高脂肪、高糖 、辛辣 、油煎的食品 ，多吃水果 、蔬菜，避免風(fēng)沙 ，為皮膚創(chuàng)造一個(gè)良好

42、的外部環(huán)境。青年人對(duì)痤瘡要有正確認(rèn)識(shí)，它雖有礙容顏 ，但只要一過(guò)青春期，絕大word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)多數(shù)人都可以自行減輕，以致消失 。 所以大可不必緊張和焦燥。要消除精神和心理上的負(fù)擔(dān) ，保持良好的心態(tài) ，既要配合醫(yī)生積極治療，又不要 “有病亂投醫(yī) ”，更不要亂搽藥 、亂吃藥。 目前治療痤瘡的方法主要有局部療法和內(nèi)服療法兩種 。 局部用藥種類(lèi)很多 ，常用的有復(fù)方硫磺洗劑、水楊酸洗劑以及它們的糊劑和霜?jiǎng)?；5%過(guò)氧化苯甲酰洗劑2%咪康唑洗 ；0.05%0.1% 維生素 A酸霜，20%壬酸霜等 。在用這些我用藥前一定要先用溫?zé)崴秃蚧堑姆试砬鍧嵠つw ，個(gè)別炎癥嚴(yán)重的最好加做熱敷。內(nèi)服療

43、法的目的主要是抗菌消炎、調(diào)節(jié)代謝和內(nèi)分泌。消炎藥首選四環(huán)素，開(kāi)始時(shí)每次0.25 克，每天二次，待炎癥控制后減為每天0.15 克，維持 3 個(gè)月 。由于痤瘡患者睪酮和孕酮的分泌增加 ，所以對(duì)于嚴(yán)重病例可以試用雌激素，如乙烯雌酚1 毫克，每晚一下次月經(jīng)開(kāi)始前一天止。近年來(lái)也有用利尿藥安體舒通，都具有容易引起內(nèi)分泌紊亂的副作用（如男性患者女性化、男性乳房發(fā)育；女性月經(jīng)紊亂等），所以應(yīng)慎用 ，不宜作為常規(guī)藥服用。其他內(nèi)服藥還有硫酸鋅（每次一片，每天 23 次）， 13- 順式維生素A 酸（每日每公斤體重1 毫克，每 24增加 0.51 毫克直至有效 ,4 月為一療程 ）等。中藥枇杷清肺飲加減或防風(fēng)通圣丸都巴有清肺胃血熱 ，有利于痤瘡的減輕 ，可以選用 。囊腫性痤瘡可局部注射皮質(zhì)激素（2.55 毫克毫升的去炎松 ），也可采用液氮冷凍方法 。對(duì)痤瘡遺留的疤痕可進(jìn)行皮膚磨削。因毛孔阻塞 ，細(xì)菌感染 ，毛囊發(fā)炎 ，沒(méi)有適當(dāng)?shù)那鍧嵟c護(hù)理；體內(nèi)火氣大，毒素容易產(chǎn)生 ；內(nèi)分泌失調(diào) ，不易代謝 ；腸胃功能不正常 ；便秘。word 格式整理范文范例參考指導(dǎo)（ 1）外在因素 :空氣污染 ；不良的飲食習(xí)慣 ；疲勞；用不良的化妝品 （重金屬、水銀