教師、保健人員健康知識培訓材料教學內(nèi)容

1、教師、保健人員健康知識培訓材料一、健康的含義是什么？健康是指身體、心理和社會適應能力均處于良好狀態(tài)。二、健康教育在創(chuàng)建衛(wèi)生城市中的作用是什么？1、進行社會動員，發(fā)動群眾廣泛參與，形成創(chuàng)建衛(wèi)生城市氛圍；2、傳播健康相關知識，提高市民健康素質(zhì)；3、改變個體和群體不健康、不文明的行為，促進城市健康發(fā)展。三、 健康的 10 條標準（ 1）充沛的精力，能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。（ 2）處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無大小，不挑剔。（ 3）善于休息，睡眠好。（ 4）應變能力強，能適應外界環(huán)境中的各種變化。（ 5）能夠抵御一般感冒和傳染病。（ 6）體重適當，身體勻稱，

2、站立時頭、肩位置協(xié)調(diào)。（ 7）眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發(fā)炎。（ 8）牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。（ 9）頭發(fā)有光澤，無頭屑。（ 10）肌肉豐滿，皮膚有彈性。四、有害健康的八種行為是什么？1、吸煙；2、飲酒過量；3、不恰當?shù)姆帲?、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉，或突然運動量過大；5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節(jié)制；6、不接受科學合理的醫(yī)療保??；7、對社會壓力產(chǎn)生適應不良的反應；8、破壞身體生物節(jié)奏的生活方式。五、影響青少年健康的幾個因素1、個人良好的衛(wèi)生習慣青少年正處在各個行為習慣的培養(yǎng)和成型時期， 許多文明衛(wèi)生習慣的形成，健康向上的心理素質(zhì)的培養(yǎng)， 科學合理的生活方式的確立，

3、都有賴于青少年期的培養(yǎng)和訓練， 而不良生活習慣的形成， 有害健康的個人嗜好的出現(xiàn)往往也是從青少年期開始的， 所以青少年期是容易出現(xiàn)健康問題的危險期， 也是形成健康意識， 養(yǎng)成健康習慣的關鍵時期。文明、健康的衛(wèi)生習慣包括：改變不利于健康的行為，養(yǎng)成和發(fā)展有利于健康的行為； 調(diào)整個人行為與社會行為之間的關系；養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護公共衛(wèi)生的良好品行。2、合理營養(yǎng)與健康青少年處于生長發(fā)育期，有著特殊的營養(yǎng)要求。而營養(yǎng)素的功能就在于構(gòu)成軀體，修補組織，供給熱量，補償消耗及調(diào)節(jié)生理功能。如果在青春發(fā)育期營養(yǎng)不足，不僅會影響身體發(fā)育，還會導致容易疲勞、消瘦、抵抗力降低，甚至形成某些疾病。營養(yǎng)不良也是患結(jié)

4、核、肝炎等疾病的重要原因。3、環(huán)境衛(wèi)生與健康人類的一切活動都與環(huán)境息息相關。人們應合理地利用環(huán)境因素，消除污染，預防疾病，達到保護人群健康的目的。人們平均有 90的時間生活在室內(nèi)，對于青少年，家是他們的主要生活空間， 然而一些豪華、 舒適的家庭裝修卻隱藏著各種危害，孩子的健康受到急、 慢性損害，甚至引發(fā)各種疾病， 如血液疾病、哮喘、智力降低等。空氣、水、環(huán)境的其它污染都會損害孩子的健康。學校要盡量改善學習環(huán)境，其教學建筑、環(huán)境噪聲、室內(nèi)微小氣候、采光、 照明等環(huán)境質(zhì)量以及黑板、課桌椅的設置應當符合國家有關標準。4、運動與健康經(jīng)常的體育鍛煉對促進兒童青少年的身體、心理健康有極大的好處。它能促使身

5、體快速長高，增加食欲，提高抗病能力，保持心情愉快，避免精神緊張，提高記憶力和學習興趣。青少年應經(jīng)常參加體育鍛煉，不斷促進骨骼和肌肉的生長發(fā)育，達到強健體魄，不斷提高對各種疾病的抵抗能力。六、生活小常識1、剩飯剩菜為什么要加熱后再吃？飯菜剩下后，易被病菌污染。回鍋熱透，殺滅病菌，可防止食物中毒。2、發(fā)芽的土豆為什么不能吃？土豆發(fā)芽后， 能產(chǎn)生一種叫龍葵素的有毒物質(zhì)，并主要積存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。3、四季豆為什么能引起食物中毒？四季豆在未熟透時， 含有一種叫皂素的有毒物質(zhì)， 如果食用可引起食物中毒。皂素遇高熱后可破壞， 因此，吃四季豆一定要燒熟煮透。4、為什么要少吃煙熏食品？

6、煙熏食品含有致癌物，而且通過加工很難除去。因此，應少吃煙熏食品。5、怎樣預防高血壓？（ 1）生活要有規(guī)律，避免過度用腦，做到勞逸結(jié)合；（ 2）避免參加或觀看競爭性激烈的運動；（ 3）低鹽飲食，節(jié)制飲食，限制體重，不吸煙，不酗酒；（ 4）在醫(yī)生指導下合理用藥，每周測 1-2 次血壓；6、乙型肝炎的傳播途徑有哪些？乙型肝炎主要通過血液傳播，如輸血、輸液、母嬰傳播。日常生活中密切接觸也易傳播，如共餐，共用剃刀和牙刷等。7、怎樣預防乙肝？（ 1）注射時一人一針一管；（ 2）實行同桌分餐制；（ 3）隔離患者，其生活用具和排泄物要嚴格消毒；（ 4）注射乙肝疫苗；（ 5）不要共用牙刷、剃刀等生活用具。8、夏

7、秋季腸道傳染病健康教育處方腸道傳染病的傳染源是病人與帶菌者， 細菌或病毒通過大便排出后，可污染水源，還可借助蒼蠅、蟑螂污染食物和用具，當健康人食入被污染的水或食物后就可能發(fā)病， 又可傳給其他人。 腸道傳染病的預防應采取以切斷傳播途徑為主的綜合措施；（ 1）搞好“三管一滅”（管理飲水、飲食和糞便，殺滅蒼蠅），防止病從口入。災區(qū)特別要保護好水源，不要隨地大小便，廁所離飲用水源要有一定的距離。飲用水要消毒，不喝生水。不在蒼蠅滿天飛的地方進食。瓜果要洗凈，生吃去皮。阻斷“糞一口”感染途徑，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手，搞好家庭、棚區(qū)及環(huán)境衛(wèi)生。（ 2）提高人體抵抗力，根據(jù)需要可選用預防用疫苗，如

8、傷寒、甲肝疫苗等。（ 3）控制傳染源，管理好患腸道傳染病的病人。班主任工作和心理健康教育摘要 : 本文從班主任成為心理健康教育主力軍的優(yōu)勢, 必要性 , 困難及班主任成為心理健康教育主力軍需加強班主任的師資建設四方面闡述學校心理健康教育和班主任之間的密切聯(lián)系. 并告訴人們心理健康教育需社會 , 學校 , 家庭等各界人士共同關心, 共同提高 .關鍵詞 : 優(yōu)勢 必要性 困難 師資建設21 世紀是充滿競爭的世紀 , 敢于冒險 , 勇于探索 , 善于競爭 , 能于創(chuàng)造是對人才規(guī)格的新要求 , 這些品質(zhì)無意不與良好的心理素質(zhì)密切相關 . 現(xiàn)代社會生存環(huán)境日益復雜 , 生態(tài)問題越來越尖銳 , 激烈的競爭

9、 ,錯綜復雜的人際關系都將加重人的心理負擔 . 因此 , 學校開展心理健康教育研究 , 根據(jù)學生心理發(fā)展狀況 , 有計劃地對學生心理施加影響 , 是學生保持積極健康的心理狀態(tài) , 培養(yǎng)良好的心理素質(zhì) , 是時代發(fā)展的必然產(chǎn)物 , 是實現(xiàn)素質(zhì)教育目標的重要途徑 .一、班主任成為心理健康教育主力軍的必要性前國家教委副主任柳斌曾強調(diào) : 未成年人的身體和心理能否健康發(fā)展 , 關系到國民素質(zhì)的提高和國家 , 民族的前途 . 保護和教育未成年人是全社會共同責任 , 教育系統(tǒng)更是責無旁貸 . 隨著教育的發(fā)展和學校設施的諑步完善 , 當前規(guī)模較大的學校已經(jīng)有了 1-2 名 心理輔導員 , 但數(shù)目太少的 ,

10、尤其在小學里甚至還不能做到專職從事這項事務, 所以精力極為有限 , 不可能顧全每位學生的心理 . 能對學生進行多方面 , 有針對性且持久的心理輔導的教師還是班主任 .其次, 在小學 , 班主任的基本任務中規(guī)定 , 班主任工作的指導思想是通過教育培養(yǎng) , 促進學生德智體全面發(fā)展 , 班主任工作的基本內(nèi)容是全面關心教育和管理學生 . 全面 自然包括學生心理健康的關心 .班主任應承擔起心理健康教育的職責. 這是新世紀班主任工作職責的新要求 , 是班主任德育工作的新內(nèi)涵.二、班主任成為心理健康教育主力軍的優(yōu)勢1、班主任了解學生 , 熟悉學生 . 根據(jù)心理健康教育工作的要求 , 輔導者對被輔導者要了解

11、, 熟悉 , 不但要了解其外在的行為 , 還要了解其心理的需要或心理發(fā)展趨向 . 班主任與學生朝夕相處 , 對學生全面了解的機會非其他老師可以企及 , 從學習情況到個性心理 , 從現(xiàn)在的狀況到以前的表現(xiàn) , 有心的班主任都會作詳盡的了解 , 輔導會更有針對性 . 多年的班主任工作讓我深深地體會到這一點 . 例: 男同學喜歡打籃球 , 課外活動時間打完球 , 把球帶到班級 , 課間十分鐘也打得滿頭大汗. 課堂上沒有精力 , 課外作業(yè)也出現(xiàn)沒完成的現(xiàn)象 , 這樣時間一長自然影響學業(yè) . 班主任與學生交往頻繁比較容易發(fā)現(xiàn)原因 . 這時就必要找學生交談 , 適時提出要求 , 讓學生把學和玩協(xié)調(diào)好 .

12、控制好心理 , 做到學得高興 , 玩得痛快 . 各學科教師到課堂上課提高課堂效率 , 老師開心, 學生滿意 . 向這樣的例子比比皆是 , 很瑣碎 , 事不大 , 但需要班主任隨時發(fā)現(xiàn) , 及時處理 , 否則師生之間會造成很大的誤會 , 影響彼此的心理, 無法有效施教 , 當然就沒有學習效率 .2、班主任與家長有著密切的聯(lián)系 . 在心理輔導中 , 如果能取得家長的配合 , 效果會更好 . 班主任對學生的家庭環(huán)境和家長都比較了解 ,通過電話 , 家長會 , 家訪等途徑與家長保持聯(lián)系的習慣也由來已久 . 一般的家長也是對學校里的班主任比較熟悉 , 和班主任更能溝通 . 其中 , 有一個學生因為經(jīng)常看

13、電視影響了學習 , 起初我不了解 , 經(jīng)過一番詢問, 還是沒有效果 . 我觀察到該生課堂上愛睡覺 , 就與其家長進行了聯(lián)絡, 究其原因 . 通過與家長的交流我明白了該生課堂愛睡覺的原因 , 并讓家長監(jiān)督孩子一段時間 , 讓其改正此毛病 . 家長很配合 , 一周后 , 孩子果然恢復了狀態(tài) , 投入到積極的學習中 , 成績也明顯提高 . 還有的家長在家經(jīng)常吵架 , 對孩子影響比較大 . 缺乏親情的孩子班主任經(jīng)常與其溝通 , 帶動全班同學給予更多的關心 , 照顧 . 這樣 , 師生之間互動 , 有助于教學 , 有助于師生的心理健康發(fā)展 .3、班主任容易與各課教師協(xié)調(diào) .了解學生在其他學習 , 生活中

14、的情況 , 有利于發(fā)現(xiàn)問題 , 分析問題及矯正問題 . 班主任在學期的每個階段都會向任課老師了解情況 , 介紹班級的總體情況 , 提出一定的要求 ; 任課老師發(fā)現(xiàn)班級中存在什么問題也會向班主任及時反饋 , 這樣班主任能夠更全面地了解情況 , 找到問題的根本原因 , 還可團結(jié)各任老師齊心協(xié)力解決某些突發(fā)事件 , 省時省力 , 且更有效 . 我任教的班級語文 , 數(shù)學在年段排第一 , 但是英語卻倒數(shù)第一 . 英語老師向我反饋學生課堂上愛頂撞老師 , 積極性不夠, 我與她進行探討 , 叫來學生 , 及時進行溝通 , 階段性進行交流 , 久而久之 , 學生的壞毛病改正過來 , 學習的積極性帶動起來 ,

15、 成績也提高了.4、班主任更能重視良好的班級心理環(huán)境 .班級是學生生活的重要環(huán)境 , 它對學生的認知 , 情感 , 意志和行為產(chǎn)生廣泛深刻的影響 . 良好的班級集體具有獨特的心理效應即群體制約效應 , 有經(jīng)驗的班主任都很重視班級的凝聚力 , 懂得利用群體約束力, 這是班級群體健康成長的共同心理環(huán)境 . 心理學研究證明 , 心境對青年學生的學習和成材都是有很大影響的 , 良好的心境能促進認識的積極性 , 主動性 , 創(chuàng)造性的發(fā)揮 , 提高學習和工作的效率 . 不良的心境則會降低人的工作和學習效率 , 阻礙人才的成長 . 一個班級有良好的心理環(huán)境 , 班主任會更深刻地感受到 , 并且極大地幫助他的

16、工作開展 .班主任與學生接觸的時間與其他科任教師相比最長 . 因此 , 各種瑣事幾乎都由班主任承當 . 充分利用班隊課 , 重視塑造良好的班級心理環(huán)境, 對學生的心理成長 , 為人處事 , 學習狀態(tài)均有好處 . 對教師的課堂效應 , 師生互動等也很有幫助 .三、班主任成為心理健康教育主力軍的困難雖然具有許多優(yōu)勢 , 但是要真正成為心理健康教育的主力軍 , 班主任還是面臨這許多困難 .首先 , 在實際工作中 , 班主任的角色和心理輔導員的角色存在著沖突 .班主任在管理班級的時候 , 總想為學生做些什么 . 如果學生考試時舞弊 , 班主任會刻意安排 , 使他的舞弊行為無法得逞 . 從嚴肅班級紀律的

17、角度出發(fā) , 這種安排是必要的 , 但是從心理健康教育的角度出發(fā) ,改變環(huán)境并非解決問題的最佳方法 , 我們需要改變的是當事人 , 改變環(huán)境往往是非常有限且暫時的 , 應使當事人學會洞察自己和環(huán)境 , 學會調(diào)控自己的思維和行為 .有些班主任遇到班里的學生違反校規(guī)的事 , 常出于維護班級榮譽 , 給以較嚴厲的批評 , 這樣可能會忽視心理問題的疏導 ; 有些班主任像朋友一樣和學生打成一片 , 關系親密 , 結(jié)果想嚴肅的時候也達不到嚴肅的效果 . 筆者也遇到過這樣的矛盾 . 角色錯位或固定與某種角色的思維方式會造成工作中的失利 , 甚至引發(fā)新的問題 . 一個成功的班主任, 在某種程度上往往是權(quán)威人物

18、 , 具有支配 , 控制 , 指揮 , 規(guī)定 , 操縱 , 評估和懲罰的權(quán)利 , 而心理輔導則需待之以寬容 , 非支配 , 非評判 , 非壓制性的態(tài)度 . 后者的效果體現(xiàn)往往沒有前者來得快速 , 明顯 . 因此 , 班主任實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換不光光是能不能夠的問題 , 還有一個愿不愿意的問題 .其次 , 心理輔導需要一系列專門的訓練, 需要具備必要的知識和技能 . 而現(xiàn)階段對班主任進行的心理健康教育培訓只能是零星的 , 甚至只是幾次講座 , 缺乏深入性 , 連貫性 , 以至學校名目上規(guī)定了心理健康教育的內(nèi)容 , 安排了專門的時間 , 但是具體操作起來還是免不了走道德教化的路子 , 使心理健康教育流于形

19、式 .四、班主任成為心理健康教育主力軍需加強班主任的師資建設1、加強師德師風建設 倉頡造字 , 夜有鬼哭 , 一種新的教育理念要推行 , 會碰到許多阻力 . 學校教育的成敗關鍵在于教師 , 因此 , 實行心理健康教育 , 首先要加強師德師風建設 . 讓教師有愛學生的體驗 , 有投身教育的沖動 . 讓教師明確新世紀的教育要求 , 以及適應這些新要求的愿望 . 當前由于經(jīng)濟浪潮的沖擊 , 很多教師無法安心工作 . 工作壓力大 , 回報低 , 各方面對教師的要求越來越高 , 教師們很難與現(xiàn)實共同進步 , 共同發(fā)展 . 困難很大 , 一邊提素質(zhì)教育 , 一邊實施應試教育 , 教師們要一手教育做兩手準備

20、 .2、提高班主任的心理健康教育水平學校心理健康教育是教育者運用心理學 , 教育學 , 社會學 , 行為科學乃至精神醫(yī)學等多種學科的理論與技術 , 通過集體輔導 , 個別輔導 , 教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式 , 幫助學生自我認識 , 自我接納 , 自我調(diào)節(jié) , 從而充分開發(fā)自身潛能 , 促進其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動 . 所以必須通過各種途徑提高教師的心理健康教育水平 .教師培訓的內(nèi)容 , 我認為應當從兩方面著手進行. 首先是理論修養(yǎng). 通過理論知識的學習 , 促進教師不斷去審視自己的教育行為 , 去探究科學的工作方法 . 其次是教給教師心理健康教育的方法和技巧

21、 . 理論知識最終得驗證到具體工作中去 , 這里面有許多方法和技巧 . 經(jīng)驗需要累積 , 但如果所有的經(jīng)驗都靠教師自己去摸索 , 無疑會給教師帶來過重的負擔 , 而且效率也很低 . 作為學校 , 應當做好協(xié)調(diào)工作 , 加強教師間的合作和交流 . 學校可以有意識地提供幾個心理健康教育中的典型問題引導教師實踐 , 再通過課例分析 , 經(jīng)驗交流等多種形式進行探討 , 牽一發(fā)以動全身 , 逐步提高教師的教育水平 .3、維護教師的心理健康心理健康教育的人本身應當具有健康的身心 , 這是毋庸置疑的 .班主任從事日常的教育教學活動 , 本來已經(jīng)需要全身心的投入 , 再要轉(zhuǎn)變舊觀念 , 學習新方法 , 無疑壓

22、力會更大 . 所以 , 必須更加重視教師的心理健康 . 教育行政部門及領導應當更加體諒教師 , 給教師更大的發(fā)展空間 , 讓教師做學生的精神關懷者 , 首先應當讓教師體驗到精神關懷 . 社會 , 學校 , 家庭等各界應重視教師的心理健康 , 只有教師的心理健康了 , 才可能塑造出學生的心理健康 . 別一味的要求教師 , 放寬對學生的要求 , 這樣對哪一者的發(fā)展都不利 .心理健康教育對學生來說是一個福音 , 他幫助學生獲得更大的發(fā)展空間 , 使學生更茁壯成長 . 對班主任來說 , 這也是一個班級管理發(fā)展的方向 . 相信任何一個對學生有高度的責任心和愛心 , 并且有一定的方法和技巧的班主任都能夠加

23、入心理健康教育的行列 , 使心理健康教育真正關愛到每一個學生 .健康知識培訓材料季節(jié)性常見病預防及治療：1、流行性腮腺炎流行性腮腺炎俗稱“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的一種急性傳染病， 冬春季節(jié)多見。主要通過飛沫傳染，如果不注意預防，容易造成相互傳染或流行。 孩子還會有頭疼、 發(fā)熱、食欲不振、嘔吐、咽喉疼痛等癥狀?！梆淙绷餍衅陂g不要到公共娛樂場所玩耍， 也不要到病兒家中串門，以防接觸感染?；颊邞⒁馀P床休息，限制其活動量；可經(jīng)常用淡鹽水漱口保持口腔清潔； 多喝開水；飲食上注意營養(yǎng)成分及易消化特點，避免酸性及刺激性食物。特別提醒：腮腺炎易并發(fā)腦炎、睪丸炎，不容忽視。若發(fā)現(xiàn)孩子伴有劇烈頭疼、噴射性

24、嘔吐、睪丸疼痛等癥狀，應及時帶孩子到醫(yī)院就診。2、皮膚病及過敏癥陽春三月，有些人易發(fā)生單純性糠疹或脂溢性皮炎，又稱桃花癬。 發(fā)病原因可能與春季多風干燥或長時間日曬有關，也有部分人因消化不良、 缺乏維生素而發(fā)病。 對桃花癬的防治，首先應該針對病因，避免風吹日曬，禁食刺激性食物，限制多脂多糖飲食，忌飲酒，多食蔬菜水果，生活起居要有規(guī)律。若有過敏反應，應盡快到醫(yī)院救治。生活小常識：1、促進生長的維生素及食物源以鈣、鋅為代表的微量元素- 鈣、磷是構(gòu)成骨骼的重要元素，促進骨骼和牙齒的生長。食物源：鈣、磷- 牛奶及奶制品、 魚類及水產(chǎn)品、 紫菜等海菜、雞肉、豆類及豆制品，鋅 - 動物內(nèi)臟、豬肉、牛肉、貝殼

25、類。特別提醒：豆苗、青椒、番茄、西蘭花等蔬菜維生素 c 豐富，有促進鈣、鐵吸收的作用。蛋白質(zhì) - 刺激長高的成長激素， 主要由蛋白質(zhì)構(gòu)成。 只有蛋白質(zhì)被充分吸收，鈣才能被完全吸收。另外，肌肉的發(fā)育也需要蛋白質(zhì)。多種維生素 - 維生素 d 對鈣質(zhì)的吸收有很大的影響，維生素 b2 是成長促進劑。維生素 a、b、c、d 可促進體內(nèi)蛋白質(zhì)進行再合成工作。維生素 a 提高免疫力，能促進骨骺軟骨中細胞的活性， 還可通過甲狀腺激素來影響身高增長。維生素 d- 奶類、蛋類等；維生素 b2- 魚、肉、蛋、海菜、牛奶及奶制品、豆類及豆制品；維生素 a- 蛋、魚類、動物肝臟；其他維生素 - 蔬菜、水果。纖維素 -

26、纖維素可以清除腸道內(nèi)對增高有阻礙的有害成分， 促進養(yǎng)分的消化與收。食物源：紅薯、土豆等塊莖蔬菜及韭菜、大蔥等粗纖維蔬菜。但芹菜、筍等不利于孩子吸收，不易吃太多，可以放在包子、餛飩等里面做餡。2、怎樣通過訓練提高孩子的智力一、在運動方面： 要訓練孩子爬行、 翻身、坐、站、走，以及跑、跳、上下樓、拍球、跳繩、走平衡木等能力。二、訓練孩子手的靈活性和準確性三、要訓練孩子的感知覺四、要訓練孩子的認知能力五、多和孩子說話和交流感情六、訓練孩子的交往能力七、要訓練孩子的生活能力八、訓練他們的注意力、自制力、反應能力、協(xié)調(diào)性、動手能力和社會適應能力。3、吃得多影響兒童智力發(fā)育吃得過多，往往造成孩子消化功能紊

27、亂， 會加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和大腦控制消化吸收的胃腸神經(jīng)及食欲中樞的負擔。 如果大腦內(nèi)負責消化吸收的神經(jīng)經(jīng)常處于興奮狀態(tài)， 會使大腦皮質(zhì)的語言、記憶、思維等中樞神經(jīng)智能活動處于抑制狀態(tài)。若孩子長期處于過量飲食狀態(tài)， 就會造成孩子的食欲中樞過分發(fā)達，智能中樞神經(jīng)受到抑制。兩種特種氨基酸（色氨酸、谷氨酸）、一種微量元素（鐵元素）和一種維生素（維生素 c），對大腦和智力發(fā)育有極為重要的影響。如果食物中缺少這四種物質(zhì)，將影響大腦發(fā)育，引起記憶力下降、腦功能減退，甚至大腦發(fā)育不全。反之，若食物中這幾種物質(zhì)充足，就會明顯促進幼兒的大腦發(fā)育，提高兒童的智力和記憶力。甲型 h1n1 流感防治培訓材

28、料甲型 h1n1 流感（原稱人感染豬流感） 是一種新的甲型 h1n1 病毒引起的急性呼吸道傳染病， 具有較強的傳染性， 可通過近距離飛沫和接觸傳播。目前，甲型 h1n1 流感疫情已在全球較大范圍內(nèi)傳播，世界衛(wèi)生組織已將流感大流行預警級別提至 5 級。2009 年 4 月 30 日我國也將甲型 h1n1 流感納入中華人民共和國傳染病防治法規(guī)定的乙類傳染病，并采取甲類傳染病的預防、控制措施。同時納入中華人民共和國國境衛(wèi)生檢疫法規(guī)定的檢疫傳染病管理。一、病原學甲型 h1n1 流感為變異后的新型甲型 h1n1 流感病毒，該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片段， 同時擁有亞洲豬流感和非

29、洲豬流感病毒特征，可以在人間傳播。流感病毒對外界抵抗力弱，對熱、酸、干燥、紫外線、甲醛、乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒劑都很敏感。，5630 分鐘可滅活， 71 即被殺死。二、流行病學（一）傳染源 甲型 h1n1 流感病人為主要傳染源。 處于潛伏期的感染者以及隱性感染者（感染病毒后不出現(xiàn)癥狀，但在帶毒狀態(tài)者）也可將病毒傳給他人。雖然豬體內(nèi)已發(fā)現(xiàn)甲型 h1n1 流感病毒，但目前尚無證據(jù)表明動物為傳染源。（二）傳播途徑 主要通過飛沫或氣溶膠經(jīng)呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻腔、 眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的物品亦可能造成傳播。（三）易感人群人群普遍易感。三、臨

30、床表現(xiàn)本病潛伏期一般為 1-7 天，多為 1-4 天。主要臨床表現(xiàn)為流感樣癥狀，包括發(fā)熱（腋溫 37.5 ）、咳嗽、咽喉痛、流涕或鼻塞、頭痛、全身疼痛、寒戰(zhàn)和疲勞，有些人還有腹瀉和嘔吐?？砂l(fā)生肺炎等并發(fā)癥，少數(shù)病例病情進展迅速，出現(xiàn)呼吸衰竭、多臟器功能不全或衰竭?；颊咴械幕A疾病亦可加重。四、治療（一）一般治療 休息，多飲水，密切觀察病情變化；對高熱病例可給予退熱治療。（二）抗病毒治療應及早應用抗病毒藥物。（三）其他對診、支持治療等。五、預后本病預后較好。但有基礎疾病或重癥病人就診治療過晚者預后不佳。六、預防對甲型 h1n1 流感的預防應當針對流行過程的三個基本環(huán)節(jié)（傳染源、傳播途經(jīng)、易感人

31、群）采取綜合性預防措施，實行早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早治療，加強健康人群的個人防護等。（一）傳染源管理1、可疑、疑似、確診甲型h1n1 流感病人管理任何單位和個人發(fā)現(xiàn)有甲型 h1n1 流感病人接觸史或從疫區(qū)回來的人員出現(xiàn)流感樣癥狀時， 應及時向縣疾病預防控制中心報告， 并動員到就近醫(yī)院盡早就診。 各級醫(yī)院設立預檢分診點， 發(fā)現(xiàn)有甲型 h1n1 流感病人接觸史或從疫區(qū)回來的人員出現(xiàn)流感樣癥狀， 及時引導到獨立診室或診區(qū)（縣人民醫(yī)院、縣中醫(yī)院已設立發(fā)熱門診）規(guī)范診治。各級醫(yī)院發(fā)現(xiàn)不能排除的可疑病例要立即向縣衛(wèi)生局應急辦、 縣疾病預防控制中心報告， 由縣 120 急救站專車接轉(zhuǎn)病人至縣人民醫(yī)院進一步

32、隔離診治。經(jīng)縣級醫(yī)療救治專家組會診仍不能排除甲型 h1n1 流感的病例，由縣衛(wèi)生局向市衛(wèi)生局報告， 經(jīng)市級專家組會診確認為疑似病例后，立即將病人轉(zhuǎn)運到市定點收治醫(yī)院隔離救治。 所有發(fā)現(xiàn)的可疑、疑似、確診甲型 h1n1 流感病人均采取嚴格的隔離救治措施直至病愈?？h人民醫(yī)院為全縣流感樣病例、 不明原因肺炎哨點監(jiān)測醫(yī)院， 每周采集流感樣病例標本送檢。 各級各類醫(yī)療機構(gòu)在診療過程中發(fā)現(xiàn)流感樣病例突然增多時，應立即向縣疾病預防控制中心報告?？h疾病預防控制中心及時關注國內(nèi)外及周邊地區(qū)甲型h1n1 流感、季節(jié)性流感及流感樣病例疫情，每天審核、定期分析，及時發(fā)出預警信息建議，逐級上報到縣政府應急辦、市疾病預防

33、控制中心。2、接觸者管理接觸者包括密切接觸者和一般接觸者。密切接觸者是指在未采取有效防護措施情況下接觸傳染期 （出現(xiàn)癥狀前 1 天至發(fā)病后 7 天或至病例癥狀消失后24 小時內(nèi)）甲型h1n1 流感病例的人群，具體包括：診斷、治療或護理、探視甲型h1n1 流感病例的人員；與病例共同生活或有過近距離接觸的人員；或直接接觸過病例的呼吸道分泌物、體液；或可能暴露于病例污染的環(huán)境或物體的人員等。一般接觸者是指從甲型h1n1 流感疫區(qū)來到我縣，且沒有確切的甲型 h1n1 流感病例接觸史的人員以及疾病預防控制機構(gòu)按有關規(guī)定確定的其他人員。甲型 h1n1 流感病毒感染人體后， 有 17 天的潛伏期， 而且處于

34、潛伏期內(nèi)的無癥狀感染者可能將病毒傳給他人。 因此對于有可能感染甲型 h1n1 流感病毒的上述接觸者須進行 7 天的醫(yī)學觀察。對密切接觸者采取指定場所集中醫(yī)學觀察， 對一般接觸者實行居家醫(yī)學觀察。醫(yī)學觀察期是指密切接觸者與病例或污染物品等最后一次接觸或離開疫區(qū)之日起順延至第 7 天結(jié)束。集中觀察的接觸者應保障分室居住，居家醫(yī)學觀察的接觸者及同居所的人員不得外出。在進行醫(yī)學觀察前， 要向接觸者說明醫(yī)學觀察的依據(jù)、 期限及有關注意事項；告知負責醫(yī)學觀察的醫(yī)療機構(gòu)及相關人員的聯(lián)系方式；做好科普知識宣傳，包括甲型 h1n1 流感的臨床特點、傳播途徑、預防方法等信息。 在醫(yī)學觀察期間應對接觸者的健康狀況進

35、行訪視， 對年老體弱者及嬰幼兒還應注意了解有無其他病癥。 醫(yī)學觀察期滿， 如密切接觸者無異常情況， 應及時解除醫(yī)學觀察， 并由負責醫(yī)學觀察的醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)出具書面健康證明。（二）切斷傳播途經(jīng)切斷傳播途經(jīng)就是阻斷外界病毒進入人體的可能途經(jīng)。 最有效的方法就是消毒（殺滅病毒）和個人防護。消毒分為預防性消毒和疫原地消毒， 預防性消毒是指沒有病例存在的情況下，在家庭、公共場所、學校等場所開展的相關消毒活動。疫原地消毒是指在病例存在的情況， 對病例的分泌物、 排泄物及其污染的場所和環(huán)境進行的消毒，又分為隨時消毒和終末消毒。1、預防性消毒無明確病例發(fā)生時，消毒對預防甲型h1n1 流感的意義有限。一般家庭應以

36、清潔為主， 加強通風，保持環(huán)境衛(wèi)生。 在甲型 h1n1 流感流行期間， 應注意家庭成員個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。 個人衛(wèi)生應注意勤洗手、洗澡，勤換洗衣物，勤晾曬被褥。每天開窗通風 23 次，每次 15-30min 。家庭地面和桌、椅、床、柜、門把手等各種物體表面應做好衛(wèi)生清潔。 家庭成員回家后應及時洗手、 更衣，有客來訪后，對相關物品進行清潔處理， 必要時進行消毒。 家庭消毒可采用煮沸或84 消毒液消毒。公共場所和學校應加強通風、 保持好環(huán)境衛(wèi)生； 有洗手設施或者手消毒劑，相關人員應及時洗手；可對門把手、電梯扶手、收銀臺等人員經(jīng)常接觸的部位定期進行消毒。2、疫源地消毒參加疫源地消毒的人員必須經(jīng)過培訓

37、方可從事消毒工作。消毒人員要選用正確的消毒方法和合格的消毒劑，按照消毒管理規(guī)范規(guī)定的程序和要求進行隨時消毒和終末消毒。消毒工作必須要在縣疾病預防控制機構(gòu)的指導下開展。消毒過程中，消毒人員要做好個人防護。一般不必對室外環(huán)境開展大面積消毒，不必常規(guī)采用噴灑消毒劑的方法對室內(nèi)空氣進行消毒。 不同污染場所和物品的消毒方法具體見衛(wèi)生部甲型 h1n1 流感疫源地消毒指南（試行）。3. 醫(yī)院內(nèi)感染控制各級各類醫(yī)務人員要按照衛(wèi)生部甲型 h1n1 流感醫(yī)院感染控制技術指南（試行）要求設規(guī)范置預檢分診點和發(fā)熱門診， 做好通風、消毒，對于可疑、 疑似或確診病人進行隔離并佩戴外科口罩；醫(yī)務人員要做好個人防護， 加強手

38、衛(wèi)生。衛(wèi)生防病人員對照“醫(yī)務人員防護原則”，按照各自職責采取恰當?shù)膫€人防護。各醫(yī)學觀察點要按照醫(yī)學觀察的要求， 做好場所的通風， 儲備必要的個人防護用品和消毒藥械； 對于密切接觸者進行分室隔離并佩戴口罩，每天做好隨時消毒； 除消毒人員按照二級防護要求進行個人防護外，其他醫(yī)學觀察點人員要做好基本的個人防護。（三）保護易感人群目前尚無針對甲型 h1n1 流感的有效疫苗，保護易感人群最好的措施就是向公眾普及甲型 h1n1 流感防治知識，加強健康教育，提高公眾自身體質(zhì)和自我防護能力。宣傳部門要充分利用公共傳媒向大眾普及甲型 h1n1 流感可防可控可治知識，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，保持充足睡眠、勤于鍛煉

39、、減少壓力、足夠營養(yǎng)；注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在接觸過公共物品、 咳嗽或打噴嚏后； 咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶；避免觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴；避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群擁擠場所， 或盡量減少在擁擠場所逗留的時間； 保持室內(nèi)經(jīng)常通風；出現(xiàn)流感樣癥狀者，應戴上口罩，并及早就醫(yī)。發(fā)生甲型 h1n1 流感疫情流行時，應減少或取消公眾集會，必要時可依法采取學校停課、工廠停業(yè)等措施。二、醫(yī)學觀察的實施（一）醫(yī)學觀察對象信息來源1) 省市衛(wèi)生行政部門通知或相鄰地區(qū)衛(wèi)生行政部門通告的居住或進入我縣境內(nèi)的縣外甲型 h1n1

40、流感病例的密切接觸人員。2) 我縣可疑、疑似、確診甲型 h1n1 流感病例的密切接觸人員。3) 從甲型 h1n1 流感疫區(qū)回到我縣主動申報或調(diào)查發(fā)現(xiàn)的人員。4) 疾病預防控制機構(gòu)按有關規(guī)定確定的其他人員（二）醫(yī)學觀察對象的調(diào)查及追蹤在接到可疑、 疑似和確診病例的報告后， 縣疾病預防控制中心和鎮(zhèn)衛(wèi)生所立即開展流行病學調(diào)查， 并根據(jù)病例所反映的線索或上級協(xié)查通知信息，提出調(diào)查及追蹤建議，并逐級報到縣政府應急辦?？h政府應急辦迅速通知有關單位、 部門密切配合縣疾病預防控制中心開展接觸者的調(diào)查及追蹤工作?？h疾病預防控制中心依據(jù)衛(wèi)生部甲型h1n1 流感病例密切接觸者判定與管理方案（試行）判定密切接觸者和一

41、般接觸者，并提出醫(yī)學觀察建議逐級報到縣政府應急辦。我縣疑似或確診甲型 h1n1 流感病例涉及跨區(qū)域的密切接觸者，由縣衛(wèi)生局按有關規(guī)定向市衛(wèi)生局報告并通告相關地區(qū)衛(wèi)生行政部門協(xié)助追查。在密切接觸人員追蹤調(diào)查過程中， 所在地鎮(zhèn)政府、 有關部門和單位要采取一切必要措施，密切配合，確保調(diào)查及追蹤工作順利完成。（三）醫(yī)學觀察對象的管理對密切接觸者指定場所集中醫(yī)學觀察， 對一般接觸者進行居家醫(yī)學觀察。對沒有條件集中觀察的和有固定住所的外籍人士， 在征得縣政府的同意后可以實行居家醫(yī)學觀察， 但觀察對象和同住所人員不得離開住所。醫(yī)學觀察期為與病例或污染物品等最后一次接觸或離開疫區(qū)之日起順延至第 7 天結(jié)束。1

42、、 集中醫(yī)學觀察（ 1）集中醫(yī)學觀察點設置要求 集中醫(yī)學觀察點設置應相對獨立，與周圍居民相距 5 米以上；同一樓層時，要與健康人群使用不同的通道；觀察點內(nèi)通風良好。 應有保證被觀察者分室居住的足夠房間和基本生活、娛樂的設施， 配備必要的消毒劑和個人防護用品。被觀察者產(chǎn)生的生活垃圾應能及時收集， 觀察點外應設生活垃圾集中存放處，以便集中處理。（ 2）人員及職責 每個集中醫(yī)學觀察點工作人員不少于 10 人。其中點長 1 名，由所在鎮(zhèn)分管領導擔任， 負責協(xié)調(diào)各部門做好點內(nèi)醫(yī)學觀察工作和集中醫(yī)學觀察點的生活、秩序管理。衛(wèi)生部門 2 人（為所在地衛(wèi)生所指派的醫(yī)院或就近的社區(qū)醫(yī)生） ，負責點內(nèi)醫(yī)學觀察對象

43、體溫測量、健康狀況詢問、健康教育、消毒等工作，指導點內(nèi)人員做好個人防護和心理疏導，及時發(fā)現(xiàn)、報告發(fā)熱病例，每天向縣衛(wèi)生局、縣疾病預防控制中心報告醫(yī)學觀察情況。生活保障員 3 名，由鎮(zhèn)政府指派，負責點內(nèi)人員的飲食、生活物品傳遞（點外 1 人負責食物等購買，點內(nèi) 2 人負責食物加工并分送各房間）。保潔員 1 名，由鎮(zhèn)政府指派，負責點內(nèi)衛(wèi)生清潔。環(huán)保員 1 名，由環(huán)保部門指派，負責點內(nèi)生活垃圾、污染物的收集處置。公安部門 2 人，在點外設立警戒區(qū)并負責警戒， 對拒絕醫(yī)學觀察的密切接觸者采取強制措施， 維護醫(yī)學觀察點穩(wěn)定和社會治安。 縣疾病預防控制中心安排人員負責醫(yī)學觀察點醫(yī)學觀察工作的巡回督導。根據(jù)

44、點內(nèi)醫(yī)學觀察人數(shù)增減點內(nèi)工作人數(shù)。（ 3）醫(yī)學觀察流程及要求縣疾病預防控制中心和鎮(zhèn)衛(wèi)生所流行病學調(diào)查人員追蹤調(diào)查確認接觸者后， 向其發(fā)出“集中醫(yī)學觀察告知書”，說明醫(yī)學觀察的依據(jù)、期限及有關注意事項；做好科普知識宣傳，包括甲型 h1n1 流感的臨床特點、傳播途徑、預防方法等信息，取得知情同意；同時向政府應急辦報告。接到醫(yī)學觀察指令， 所在地鎮(zhèn)政府或有關部門通知交通部門安排專用車輛將觀察對象轉(zhuǎn)運到集中醫(yī)學觀察點。 駕駛員做好基本個人防護，轉(zhuǎn)運車輛做好消毒；集中醫(yī)學觀察對象必須每人單獨房間， 所有生活活動獨立， 不得與其他被觀察人員接觸，注意房間開窗通風。觀察開始后，負責觀察的醫(yī)務人員每日對被觀察

45、者的健康狀況進行訪視（早晚兩次測試體溫），詳細記錄密切接觸者的健康狀況，填寫“醫(yī)學觀察人群一覽表”、 “醫(yī)學觀察記錄表”和“醫(yī)學觀察工作動態(tài)統(tǒng)計表”。對年老體弱者及嬰幼兒還應注意了解有無其他病癥。環(huán)保部門每天對集中存放的垃圾進行無害化處理，并及時清理。醫(yī)學觀察對象出現(xiàn)發(fā)熱及呼吸道癥狀等時， 負責觀察的醫(yī)務人員應立即向縣衛(wèi)生局和縣疾病預防控制中心報告， 縣衛(wèi)生局立即指令急救站轉(zhuǎn)運病人至縣人民醫(yī)院發(fā)熱門診按可疑病人進一步隔離診治。醫(yī)學觀察期滿， 如觀察對象無異常情況， 負責醫(yī)學觀察的醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)及時填寫“解除醫(yī)學觀察通知書”， 并解除隔離， “解除醫(yī)學觀察通知書”存根聯(lián)報送縣疾病預防控制中心， 縣

46、疾病預防控制中心負責對解除隔離者的后續(xù)隨訪。2、居家醫(yī)學觀察（ 1）設置 觀察點為各自家庭。（ 2）工作人員及職責 每個居家醫(yī)學觀察點工作人員不少于 4人。其中鎮(zhèn)或村干部 1 人，負責日常管理工作；生活保障員（鎮(zhèn)、村安排） 1-2 人負責被觀察人員飲食等生活保障；醫(yī)務人員 1 人（所在地衛(wèi)生所安排）負責觀察對象體溫測量、健康狀況詢問、健康教育、消毒等工作，指導觀察對象個人防護和心理疏導，及時記錄、報告觀察情況。（ 3）醫(yī)學觀察流程及要求縣疾病預防控制中心和鎮(zhèn)衛(wèi)生所流行病學調(diào)查人員追蹤調(diào)查確認一般接觸者后， 向其發(fā)出“居家醫(yī)學觀察告知書”， 說明醫(yī)學觀察的依據(jù)、期限及有關注意事項； 做好科普知識

47、宣傳， 包括甲型 h1n1 流感的臨床特點、傳播途徑、預防方法等信息，取得知情同意；同時向政府應急辦報告。接到醫(yī)學觀察指令，所在地鎮(zhèn)政府或有關部門及時到觀察點。觀察對象與家人分室居住和生活，注意房間開窗通風， 限制外出活動。負責觀察的醫(yī)務人員告知觀察對象聯(lián)系方式， 向觀察對象發(fā)放體溫計，講授如何測量體溫， 要求觀察對象每日上午定時自行測量并向負責觀察的醫(yī)務人員匯報體溫和自身癥狀， 一旦發(fā)現(xiàn)體溫升高或其它異常醫(yī)學癥狀， 立即向醫(yī)務人員報告。 醫(yī)務人員接到報告后立即向縣衛(wèi)生局和縣疾病預防控制中心報告， 縣衛(wèi)生局立即指令急救站轉(zhuǎn)運病人至縣人民醫(yī)院發(fā)熱門診按可疑病人進一步隔離診治?？h衛(wèi)生局指令急救站轉(zhuǎn)

48、運病人至縣人民醫(yī)院發(fā)熱門診， 縣人民醫(yī)院開展病例會診、 采樣和救治等工作。 縣疾病預防控制中心一方面派應急組到縣人民醫(yī)院對病例進行流行病學調(diào)查， 收集縣人民醫(yī)院采集的樣本，送上級疾控機構(gòu)檢測； 另一方面派應急組到居家觀察點進行接觸者登記和判定、指導消毒，開展現(xiàn)場健康教育等。醫(yī)學觀察期滿， 如接觸者無異常情況， 負責醫(yī)學觀察的醫(yī)療機構(gòu)及時填寫“解除醫(yī)學觀察通知書”， 并解除隔離， “解除醫(yī)學觀察通知書”存根聯(lián)報送縣疾病預防控制中心。三、個人防護所有現(xiàn)場處置人員必須嚴格按照衛(wèi)生部甲型 h1n1 流感疫源地消毒指南（試行）、甲型 h1n1 流感醫(yī)院感染控制技術指南（試行）的相關要求做好相應級別的個人防護。 個人防護原則上分四級：1. 一般防護（工作時穿工作服、戴工作帽和