大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

1、 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是步 入職場的第一步，是我 們邁向人生的起點，機 會對于每個人都是均等 的，但機會永遠(yuǎn)眷顧那 些有準(zhǔn)備的人，在邁出 第一步之前你準(zhǔn)備好了 嗎？ 由于缺乏科學(xué)指導(dǎo)，許多畢業(yè)生在擇業(yè)時存在很強的 盲目性、隨機性和從眾性。雖然許多學(xué)生在畢業(yè)前 擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞， 原因是用人單位認(rèn)為應(yīng)屆畢業(yè)生只學(xué)到書本知識而 沒有掌握學(xué)習(xí)方法、實際解決問題的能力弱、缺乏 團隊精神、人際溝通能力和自我認(rèn)知能力，而且對 未來的發(fā)展盲目，沒有規(guī)劃。大學(xué)作為大學(xué)生職業(yè) 生涯規(guī)劃的第一站，高校該如何對他們的職業(yè)生涯 進(jìn)行規(guī)劃呢？可以考慮以下幾個步驟： 一、自我評估 二、職業(yè)分析 三

2、、確定目標(biāo) 四、培養(yǎng)實踐能力 五、參加職業(yè)訓(xùn)練 六、評估與修訂 1、評估自我 評估自我是為了更好 認(rèn)識自我、了解自我， 明確的知道自己的職業(yè) 特質(zhì)與最佳職業(yè)方向。 評估自我一般采用科學(xué) 的職業(yè)方向定位測評幫 助分析。 2、職業(yè)分析 不同的職業(yè)崗位對求職者 的自身素質(zhì)和能力有著不同 的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時， 對于目標(biāo)職業(yè)的了解也是必 備的一個環(huán)節(jié)。怎樣進(jìn)入這 個行業(yè)？這個職業(yè)需要怎樣 的能力要求？現(xiàn)在的市場需 求是怎樣的？待遇如何？發(fā) 展前景怎么樣？都是職業(yè)信 息庫提供的核心內(nèi)容。 3、確定目標(biāo) 在制定職業(yè)生涯規(guī) 劃時，關(guān)鍵是要確立好 目標(biāo)，大學(xué)生制定職業(yè) 目標(biāo)時應(yīng)把個人志向和 社會需要有機結(jié)

3、合起來， 這才有現(xiàn)實的可行性。 目標(biāo)又分短期和長期目 標(biāo)。長期目標(biāo)一般是以 后職業(yè)規(guī)劃的頂點，短 期目標(biāo)則一般是近期素 質(zhì)能力的提高等。 4、培養(yǎng)實踐能力 大學(xué)生的綜合能力和 知識面是用人單位選擇 大學(xué)生的依據(jù)。很 多用人單位更注重實踐 能力，大學(xué)生應(yīng)重點培 養(yǎng)滿足社會需要的決策 能力、創(chuàng)造能力、社交 能力、實際操作能力、 組織管理能力和自我發(fā) 展的終身學(xué)習(xí)能力、心 理調(diào)適能力、隨機應(yīng)變 能力等。 5、參加職業(yè)訓(xùn)練 在確立了職業(yè)目標(biāo)后，行動成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)， 沒有行動，目標(biāo)無從實現(xiàn)，因此，要指導(dǎo)大學(xué) 生參與參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。職業(yè)訓(xùn)練包括職 業(yè)技能的培訓(xùn)，國家職業(yè)資格認(rèn)證考試等。 6、評估與修訂

4、由于影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的 變化是無法預(yù)測的，有個人的、社會的、環(huán) 境的因素，因此學(xué)生應(yīng)時刻關(guān)注環(huán)境的變化， 從而不斷對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂。 第一節(jié) 職業(yè)選擇的策略 “三定”： “定方向”確定自己的專業(yè)方向和適合白 己興趣的職業(yè)崗位； “定點”確定自己職業(yè)發(fā)展的地點； “定位”確定與自己水平、能力、薪酬期 望、心理承受度等相適應(yīng)的定位。 多種多樣的選擇 一個選擇就是一條路 如何選擇 （一）廣開門路； （二）重點集中； （三）方法機動靈活； 1. 1.應(yīng)聘自薦 2.他人推薦 3.學(xué)校推薦 4. 4.刊登廣告 （四）正確應(yīng)對求職挫折。 第三節(jié)求職前的準(zhǔn)備 磨刀不誤砍柴工！要找一份

5、好的工作，你必須做好如下準(zhǔn)備！ 一、五大思想心態(tài)準(zhǔn)備 1、看清形勢，降低要求 2、基層做起，循序漸進(jìn) 3、知己知彼，發(fā)揮優(yōu)勢 4、一般希望，不懈努力 5、屢敗屢戰(zhàn)、信心百倍 看清形勢，降低要求 不要好高騖遠(yuǎn)，要根據(jù)自己實際能力和水平去選擇適 合自己的行業(yè)或崗位；對工資和福利待遇要求不能太 高，也不一定要進(jìn)著名企業(yè)；有時專業(yè)不對口，能找 一份工作先做也是可以的，不丟人、比沒有事做要好 基層做起，循序漸進(jìn) 就算是名牌大學(xué)或特別優(yōu)秀應(yīng)屆生也要有從基 層（做文員或一般職員、技術(shù)員）做起的準(zhǔn)備， 很少企業(yè)一下就聘一個剛畢業(yè)沒有實際經(jīng)驗或 經(jīng)驗不足的人為一個重要崗位的負(fù)責(zé)人（主管 或經(jīng)理） 知己知彼，發(fā)揮

6、優(yōu)勢 社會上具有各種能力和技術(shù)的人很多，可稱得 上是山外有山、人外有人。你要知道自己的優(yōu) 勢和劣勢，利用優(yōu)勢取勝 一般希望，不懈努力 由于剛剛畢業(yè)，或沒有相關(guān)經(jīng)驗、或文憑不算高、或 無親無友等原因，找一份適合的工作比較難，可能要 幾周到1、2個月，也有可能更長時間。找一次兩次、 找一星期兩星期就算找不到也沒有關(guān)系，還是要繼續(xù) 努力找，直到成功。挫折困難是正常的，也是必經(jīng)之 路，但一定要堅持下去和充滿自信，抱一般的希望 （不要指望投幾份簡歷或有單位通知復(fù)試就以為找到 一份工作了），做不懈的努力，最后才能成功。始終 要相信中國這么大，一定有你的立足之地！ 屢敗屢戰(zhàn)、信心百倍： 剛剛畢業(yè)，到處碰壁純

7、屬正常，要有經(jīng)得起受挫的勇 氣，誠如當(dāng)年曾國藩對太平天國的戰(zhàn)爭；信心是成功 應(yīng)聘的基礎(chǔ)，有信心不一定成功，但沒有信心則一定 失??；記?。耗忝嬖嚂r最大的敵人不是主考官，不是 那些難題，而且你自己！所以，要有受挫的思想準(zhǔn)備， 要有越挫越勇的精神. 二、消除八種不良的心態(tài) 1、羞怯心態(tài) 2、仕途心理 3、攀比心理 4、依賴心理 5、依附心理 6、鄉(xiāng)土心理 7、低就心理 8、造假心理 1、羞怯心態(tài)： 在求職現(xiàn)場丟了自薦書就 跑，面對招聘者結(jié)結(jié)巴巴、 面紅耳赤，這樣的人自然 難受用人單位的賞識。 2、仕途心理： “學(xué)而優(yōu)則仕”，覺得當(dāng)官才是正 途，削尖腦袋往“衙門”鉆，哪知這 些地方是實力和關(guān)系的大比拼

8、， 遠(yuǎn)非平常人所能進(jìn)入，結(jié)果大都 碰得頭破血流。 3、攀比心理： 一些學(xué)生講“級別”覺得在校園期間我成績比你好， 榮譽我比你多，“官職”比你大，理所當(dāng)然工作也 應(yīng)比你好。卻不知用人單位并非以此作為錄取人才 的唯一標(biāo)準(zhǔn)，這些熱衷于攀比的“高材生”最終只 能在“高處不勝寒”的日子中體會孤獨。 4、依賴心理： 一些大學(xué)生缺乏獨立意識，出外見工總愛拉父 母、同學(xué)相伴，或一幫學(xué)友共同應(yīng)聘一個單位， 希望日后相互照應(yīng)，這種無主見和無魄力的畢 業(yè)生只會被用人單位拋棄。 5、依附心理： 自己不急于找工作，整天想著攀那個親戚朋友的關(guān)系，拿 點錢買個職位，這樣買來的職位恐怕難做長久。 6、鄉(xiāng)土心理： 這些大學(xué)生不

9、愿出遠(yuǎn)門，只愿在眼前的“一畝三分地”里 就業(yè)，另一些人早早登上愛情方舟，畢業(yè)后為與另一半留 守同一戰(zhàn)壕而死守一方。這樣的人鼠目寸光，難有作為。 7、低就心理： 與保守心理相反，這些人總覺得競爭激烈，自己技不如人， 遂甘拜下風(fēng)，不敢對自己“明碼標(biāo)價”，找個買家草草賣 出。對于一些單位開出的不平等協(xié)議也閉著眼睛簽訂，給 日后工作帶來嚴(yán)重隱患。 8、造假心理： 假學(xué)歷、假證書、假榮譽等并非敲開就業(yè)大門的救命稻草， 假的終究長不了，反而只會誤了自己名聲，毀了自己前程。 二、消除八種不良的心態(tài)： 1、羞怯心態(tài)： 在求職現(xiàn)場丟了自薦書就跑，面對招聘者結(jié)結(jié)巴巴、面紅耳赤， 這樣的人自然難受用人單位的賞識。 2、仕途心理： “學(xué)而優(yōu)則仕”，覺得當(dāng)官才是正途，削尖腦袋往“衙門”鉆， 哪知這些地方是實力和關(guān)系的大比拼，遠(yuǎn)非平常人所能進(jìn)入， 結(jié)果大都碰得頭破血流。 3、攀比心理： 一些學(xué)生講“級別”覺得在校園期間我成績比你好，榮譽我比 你多，“官職”比你大，理所當(dāng)然工作也應(yīng)比你好。卻不知用 人單位并非以此作為錄取人