大學(xué)體育乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)大綱

1、百度文庫讓每個(gè)人平等地捉升口我大學(xué)體育乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)大綱一、教學(xué)內(nèi)容綱要（-）理論部分1、乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介、發(fā)展、鍛煉價(jià)值及特點(diǎn)2、基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)介與分析3、乒乓球的組織（競(jìng)賽、編排、裁判法）。4、電視教學(xué)，觀看國(guó)際、國(guó)內(nèi)大型比賽以及如何打乒乓球的教學(xué)錄象（二）實(shí)踐部分1、技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)教學(xué)（1）握拍法一一直板握拍法、橫板握拍法（2）站立、準(zhǔn)備姿勢(shì)一一直板站位、橫板站位（3）推擋球一一反手推擋球、減力推、加力推（4）正手攻球近臺(tái)攻球、中臺(tái)攻球、側(cè)身攻球（5）搓球一一正、反手搓球（轉(zhuǎn)或者下轉(zhuǎn)）（6）左推右攻一一反手推斜線、正手位攻宜線（7）推擋側(cè)身一一推擋后用正手攻斜線（8）發(fā)球一一發(fā)各種旋轉(zhuǎn)的球

2、、配套發(fā)球（9）拉球一一拉下旋球以及介紹弧圈球（10）撥球一一橫板反手拔球介紹反手拉球（11）正手中遠(yuǎn)臺(tái)攻球、推擋側(cè)身撲正手、呱圈球打法（12）步法一一單步、換步、跳步、跨步、側(cè)身步、交叉步（13）介紹教材： 各種球拍、膠皮的性能、特點(diǎn)各種擊球技術(shù)（例如弧圈球推球，正、反手削球） 雙打：雙打的配對(duì)與選擇、站立及其移動(dòng) 雙打練習(xí)及比賽2、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)（1）發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)（2）搓攻戰(zhàn)術(shù)（3）左推右攻戰(zhàn)術(shù)（4）拉攻戰(zhàn)術(shù)（5）削球戰(zhàn)術(shù)3、技能部分（1）通過課堂教學(xué)比賽，提高學(xué)生的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，并配合教學(xué)比賽，培養(yǎng)學(xué)生 擔(dān)任裁判工作的能力。（2）通過課堂提問、課外作業(yè)以及技、戰(zhàn)術(shù)演示，培養(yǎng)和拓寬學(xué)生的

3、表達(dá)能力及知識(shí)范用。（3）通過課堂教學(xué)，提髙學(xué)生鍛煉身體的自覺性，使學(xué)生終生受益。4、身體訓(xùn)練部分（1）乒乓球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練（2）國(guó)家體育鍛煉合格標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練5、考試部分（1）理論：講授內(nèi)容中選定（2）技術(shù)：正手攻球、推擋（撥球）（左推右攻、搓球）基本技術(shù)達(dá)標(biāo)與技評(píng)（3）達(dá)標(biāo)測(cè)試（4）出勤及平時(shí)表現(xiàn)二.三年級(jí)乒乓球選項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃（第一學(xué)期）周次時(shí)數(shù)教學(xué)內(nèi)容一2乒乓球簡(jiǎn)介、發(fā)展及特點(diǎn)、鍛煉價(jià)值21、握拍方法、站位、準(zhǔn)備姿勢(shì)2、推擋球三21、熟悉球性練習(xí)2、學(xué)習(xí)正手攻球四21、熟悉球性練習(xí)2、提高正手攻球命中率五21、熟悉球性練習(xí)2、學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)（主要發(fā)下旋球）六21、熟悉球性練習(xí)2、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)介紹

4、及演示七21、熟悉球性練習(xí)2、學(xué)習(xí)搓球技術(shù)（搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)）八21、復(fù)習(xí)搓球技術(shù)2、介紹一般拉球九21、熟悉球性練習(xí)2、定位、定點(diǎn)正手攻球練習(xí)十21、熟悉球性練習(xí)2、正手攻、推擋球、升降級(jí)比賽十一21、學(xué)習(xí)左推右攻技術(shù)2、介紹左推右攻步法十二21、熟悉球性練習(xí)2、學(xué)習(xí)左推右攻戰(zhàn)術(shù)十三2理論：乒乓球組織編排及裁判法十四21、教學(xué)比賽2、裁判實(shí)習(xí)十五21、教學(xué)比賽2、裁判實(shí)習(xí)十六21、復(fù)習(xí)技術(shù)考試內(nèi)容十七21、技術(shù)考試十八2K技術(shù)考試二、 二年級(jí)乒乓球選項(xiàng)課教學(xué)計(jì)劃（第二學(xué)期）周次時(shí)數(shù)教學(xué)內(nèi)容一2基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)介與分析二2熟悉球性的練習(xí)三21、熟悉球性練習(xí)2、學(xué)習(xí)反手撥球技術(shù)四21、復(fù)習(xí)反手撥球技術(shù)

5、2、學(xué)習(xí)拉球技術(shù)（介紹弧圈球技術(shù)）五21、熟悉球性練習(xí)2、介紹弧圈戰(zhàn)術(shù)六21、學(xué)習(xí)配套發(fā)球2、演示發(fā)球假動(dòng)作七21、熟悉球性練習(xí)2、學(xué)習(xí)雙打配對(duì)、步法、技術(shù)八21、基本技術(shù)復(fù)習(xí)2、雙打教學(xué)比賽九21、基本技術(shù)復(fù)習(xí)2、雙打教學(xué)比賽十21、學(xué)習(xí)側(cè)身攻技術(shù)2、介紹側(cè)身攻步法十一21、復(fù)習(xí)基本技術(shù)2、學(xué)習(xí)正手中臺(tái)進(jìn)攻技術(shù)十二21、熟悉球性的練習(xí)2、學(xué)習(xí)反手攻球技術(shù)十三21、復(fù)習(xí)基本技術(shù)2、介紹兩而攻戰(zhàn)術(shù)十四21、熟悉球性的練習(xí)2、介紹削球技術(shù)十五21、熟悉球性練習(xí)2、介紹削球步法十六21、復(fù)習(xí)基本技術(shù)2、介紹削球戰(zhàn)術(shù)十七21、教學(xué)比賽2、復(fù)習(xí)技術(shù)考試內(nèi)容十八2技術(shù)考試乒乓球選項(xiàng)課考核內(nèi)容一、考核內(nèi)容1

6、、理論：以做作業(yè)為主第一學(xué)期內(nèi)容： 基本技術(shù)分析 劃岀正手位斜直線、反手斜直線、側(cè)身位斜直線圖第二學(xué)期內(nèi)容： 乒乓球競(jìng)賽裁判法 乒乓球組織編排法2、技術(shù)：第一學(xué)期正手攻球、反手推擋第二學(xué)期左推右攻，搓球二、技術(shù)考核項(xiàng)目與方法1、正手攻球：達(dá)標(biāo)滿分為20分5分鐘計(jì)時(shí)，5分鐘內(nèi)連續(xù)擊滿25板以上記20分，中途失誤從零計(jì)數(shù)，超過5分鐘， 每超1分鐘扣1分，累汁扣分。2、反手推擋：達(dá)標(biāo)滿分為20分方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)同上。3、左推右攻：達(dá)標(biāo)滿分為20分5分鐘il時(shí)、5分鐘內(nèi)要求兩點(diǎn)打一點(diǎn)、一點(diǎn)推兩點(diǎn)，連續(xù)20板為滿分，每少一板扣1 分。4、搓球：達(dá)標(biāo)滿分為20分1分鐘計(jì)時(shí)，1分鐘內(nèi)連續(xù)搓20板為滿分，每少一板扣1分，每人二次，取其中最佳 成績(jī)。三、各項(xiàng)技術(shù)，技評(píng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)5分：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、弧線穩(wěn)泄、節(jié)奏感強(qiáng)、發(fā)力集中、步法移動(dòng)到位、熟練自如。4分：動(dòng)作基本正確、協(xié)調(diào)、弧線基本穩(wěn)左、卩湊感較強(qiáng)