關(guān)于2021年參加防溺水活動心得體會參考優(yōu)秀范文五篇

1、關(guān)于2021年參加防溺水活動心得體會參考優(yōu)秀范文五篇word文檔，下載后可編輯修改第一篇：關(guān)于2021年參加防溺水活動心得體味參考 我們心里有一些收獲后，寫心得體味是一個不錯的挑選，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。你想好怎么寫心得體味了嗎?下面是由作者為大家整理的“關(guān)于2021年參加防溺水活動心得體味參考”，僅供參考，歡迎大家閱讀。 關(guān)于2021年參加防溺水活動心得體味參考【一】 俗話說水火無情。剛進(jìn)入夏季，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。 防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思?？v觀第一次溺水

2、事件的發(fā)生，我們不難發(fā)覺，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對防溺水知識的缺泛。特殊是緊急情況下自我愛護(hù)和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀察幻燈片，參觀圖片展，以事實(shí)說話，以個案示人，讓廣闊大中小學(xué)學(xué)生對防溺水有一種直觀和形象的認(rèn)識，從而牢記在腦，銘記在心。同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學(xué)生身臨其境，通過現(xiàn)場指導(dǎo)，教會學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。固然，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應(yīng)該建立起學(xué)校、家庭、社會

3、三位一體防溺水機(jī)制。積極政府應(yīng)發(fā)揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標(biāo)志的設(shè)置，實(shí)現(xiàn)全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學(xué)生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學(xué)生生活歇息的另一個主要場所，學(xué)生除在校學(xué)生外，無數(shù)業(yè)余時光都在家渡過，而溺水事件集中發(fā)生時段也是在節(jié)假日和暑假之中。究其原因是家長的監(jiān)管不到位，等到事情發(fā)生，懊悔晚已。家長應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé)，加強(qiáng)對自己子女的監(jiān)管，時時教育和提醒他們遠(yuǎn)離水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發(fā)，讓學(xué)生家長談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)該是疏導(dǎo)，要教會孩子學(xué)會游泳，掌握一

4、些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。 溺水猛于虎。但當(dāng)我們面對頻發(fā)的溺水事件時，我們不應(yīng)該只扼腕嘆息，而應(yīng)該積極行動起來，共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障，讓溺水遠(yuǎn)離孩子，讓溺水事件不再重演 關(guān)于2021年參加防溺水活動心得體味參考【二】 1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較驚險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。挑選好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平整，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清晰。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照應(yīng)。假如集體組織外出游泳，

5、下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全愛護(hù)。 3、要清晰自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動活出發(fā)體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙降入食管或氣管。 4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中假如驀地覺得身體不舒暢，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸歇息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或足部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉

6、扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻阻塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動倒水動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即舉行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。 關(guān)于2021年參加防溺水活動心得體味參考【三】 今天下午我們仔細(xì)觀察了中小學(xué)生防溺水宣傳片?？戳诉@次防溺水視頻，我懂得了許多知識?，F(xiàn)在，天氣炎熱，正是游泳的大好時光。但是假如在游泳

7、時，不做好預(yù)備、缺少安全知識，遇到意外時慌張，很容易發(fā)生溺水傷亡事故。視頻中，有的學(xué)生獨(dú)自到不知水情的地方游泳；有的學(xué)生在下水之前沒有做熱身運(yùn)動，浮現(xiàn)手足抽筋；有的在河邊玩，一不小心掉到了河里這些都導(dǎo)致了溺水事件的發(fā)生。通過看視頻，我知道了預(yù)防溺水的措施: 1、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳； 2、不獨(dú)自到河邊、池塘邊玩耍； 3、不私自下水游泳； 4、不到?jīng)]有安全保障的水區(qū)去游泳； 5、不到不熟悉的水域游泳； 6、不準(zhǔn)在見到有人降水，而自己又無能力搶救的情況下，擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施。 通過看視頻，我還知道了溺水時的自救辦法: 1、不要慌張，立即呼救； 2、

8、全身放松，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用足踢水，等待救援； 3、假如在水中驀地抽筋，又無法靠岸時，立即求救。 如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將足趾向上扳，以解除抽筋。 我想，我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領(lǐng)導(dǎo)對我們的呵護(hù)和關(guān)心，不再使溺水事故再次發(fā)生。固然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才干真正使我們生活在一個安全的世界里。通過看視頻，我不但掌握了許多預(yù)防溺水知識，而且還提高了安全意識。 同學(xué)們，讓我們預(yù)防溺水，珍愛生命吧！ 關(guān)于2021年參加防溺水活動心得

9、體味參考【四】 在炎炎夏日，清涼的河水會誘惑無數(shù)的同學(xué)去痛快的洗個澡。可是同學(xué)們你們知道嗎?看似平靜溫和的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你，當(dāng)你跳下去的時候，卻又張開血盆大口預(yù)備把你吞掉。假如你就這樣悄無聲息的走了，有沒有想過你們的父母? 一、游泳安全要點(diǎn) 1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才干下水，以免抽筋。 2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。 3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳。 4、下水前觀看游泳處的環(huán)境，若有驚險警告，則不能在此游泳。 5、不要在地理環(huán)境不清晰的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。 6、跳水前一定

10、要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以足先入水較為安全。 7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時調(diào)整方向，確保安全。 二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運(yùn)動。 游泳前應(yīng)考慮身體狀況，假如太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保證游泳的健康和安全，幸免溺水事件的發(fā)生?對水

11、情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命驚險。 （一）萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持冷靜，積極自救： 1、對于手足抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止； 2、若是小腿或足趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的足趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。 3、要是大腿抽筋的話，可同樣采納拉長抽筋肌肉的方法解決。 （二）對于溺水者，除了積極自救外，還要積極舉行陸上救護(hù)： 1、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢。 2、溺者若已喝了大量的水，搶救者可一

12、腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。 3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要舉行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，搶救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。 吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)舉行，每分鐘約做1420次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。 四、溺水急救 溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估量有重要意義，

13、但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。 1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂舉行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔馳使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部舉行倒水。 2、呼吸停止者應(yīng)立即舉行人工呼吸，普通以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里徐徐吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹162

14、0次）舉行，直至恢復(fù)呼吸為止。 3、心跳停止者應(yīng)先舉行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體分量徐徐用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘6080次）舉行，直到心跳恢復(fù)為止。 五、游泳時耳朵進(jìn)水怎么辦 由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹堵塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而

15、不易流出。 耳內(nèi)進(jìn)水后會浮現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下落，頭昏，十分不舒暢，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不潔凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。 耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時將水排出，最常見的辦法是： 1、單腳跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。 2、活動外耳道法：可延續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。 3、外耳道清理法：用潔凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

16、由于游泳池或河水不潔凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹堵塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。 假如耳內(nèi)進(jìn)水后浮現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)臨時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。 同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了這么多知識，希翼同學(xué)們學(xué)習(xí)致用。 關(guān)于2021年參加防溺水活動心得體味參考【五】 現(xiàn)在，青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒經(jīng)過家長允許就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人心驚肉跳的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。 溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：定安縣龍門中門學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級

17、學(xué)生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡；2019年10月29日，?？诿捞m區(qū)塔市小學(xué)一名五年級學(xué)生與兩名伙伴到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡；11月5日，文昌市錦山中學(xué)一名九年級的學(xué)生以及文昌市華僑中學(xué)七年級學(xué)生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結(jié)伴回家，途中看見湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒有預(yù)備任何防護(hù)措施就跳下水去救女孩，惋惜那三名男孩和降水女孩都不幸溺水而亡。 唉，有多少生命在水中消逝，現(xiàn)在就讓我們看看畢竟怎樣才干防溺水吧：一、假如要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照

18、應(yīng)。二、如果有了大人的陪護(hù)，下水前都要做一做“下水預(yù)備活動”，時光要求是三分鐘，活動一下筋骨，不然的話下水腿會抽筋，自然會導(dǎo)致溺水。三、如果在游泳池游泳，自己適合什么深度就挑選什么深度，不要盲目進(jìn)入深水區(qū)，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強(qiáng)，不要挑選那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)舉行此項(xiàng)運(yùn)動。四、要清晰自己的身體健康狀況。 有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點(diǎn)。在日常生活中提高安全意識。水無情，人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識，溺水事件

19、還是可以防止的。 第二篇：2021年參加防溺水活動心得體味文本 水充滿呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；汲取到血液循環(huán)的水引起血液滲透壓改變、電解質(zhì)紊亂和組織傷害；最后造成呼吸停止和心臟停搏而死亡。下面是由作者為大家整理的“2021年參加防溺水活動心得體味文本”，僅供參考，歡迎大家閱讀。 2021年參加防溺水活動心得體味文本【一】 什么是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀于一旦。關(guān)于河水的危害我們無數(shù)人并不是沒有一定的了解，只不過總是帶有一絲僥幸心理，總認(rèn)為在河邊玩耍不會出什么大問題，殊不知對防溺水知識沒有什么了解的我們又拿什么來做好相應(yīng)的預(yù)防工作呢? 陽光

20、明麗的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿向往，但想不到的是，漂亮的想像畫面后竟躲藏著一件悲痛欲絕的事，本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了?？窗?，他們一家人的生活多么溫馨，無時無刻都在一起，互相關(guān)愛。卻在夏天的時候，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運(yùn)，改變了他們一家人的希翼 夏天的天氣是炎熱的，人們都喜歡去一個既省錢又舒暢的地方游泳。今天的河流看上去與平時似乎有所不同，原來是旁邊多了一個可愛的小男孩，這個小家伙看上去應(yīng)該有七八歲吧，那么小的一個小孩居然敢獨(dú)自一人來江邊游泳，人們都在猜想他應(yīng)該是家中的小寶貝吧！ 人們正當(dāng)想得高興的時候，忽

21、然一個意想不到的事情發(fā)生了。水面上浮現(xiàn)了一個極大的漩渦，快把小男孩淹沒了，人們都想上去營救他，但是水流太急了，無法靠近他。人們心里都希翼他能憑自己的堅(jiān)持游上來，能平安無事，但人們的希翼都被急流沖破了，把一個生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。難道他真的要沉下去了嗎?是的，江流是無情的，它把一個新的未來親手?jǐn)嗨土?，這是殘忍的現(xiàn)實(shí)。 x月x日，-縣中學(xué)x名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，泥水身亡；x月x日，-縣x名初一學(xué)生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡；x月x日，-職業(yè)技術(shù)學(xué)院x名學(xué)生到-大學(xué)城內(nèi)-湖游泳，其中x名20-級女生預(yù)下水時不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)救護(hù)無效

22、死亡。其實(shí)這些故事全部都是一個個鮮活的例子，似乎在以血淋淋的現(xiàn)實(shí)告誡我們不要低估大自然的可怕，因?yàn)椴还茉趺凑f我們對防溺水知識都是沒有太多了解的，抱有僥幸心理的結(jié)果只能是火紅的生命就這樣被那江河吞噬了，我們作為旁觀者我們都為他們悲哀、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。 為了使社會減少悲哀之痛，增加歡樂，希翼各位同學(xué)能引以為鑒，不要別人再為你哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜?！皩幤凵?，莫欺水”，希翼各位同學(xué)把它永記心中，時刻提醒自己，珍愛生命，預(yù)防溺水，江河已經(jīng)淹沒了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧！ 2021年參加防溺水活動心得體味文本【二】

23、夏天到了，喜歡游泳的小朋友們又可以開開心心地游泳了，但總有一個詞刺激著我們的神經(jīng)，那就是溺水事故。 今年新沁河橋附近，有幾名學(xué)生去沁河邊玩耍，其中一名女生不慎降水，三名男生見狀相救，結(jié)果都掉進(jìn)了河里，造成一女三男溺水。在電視上，當(dāng)看到他們的父母號啕大哭、悲痛欲絕的神情時，我也深深地替他們感到痛心、傷心。 安全問題老師常講、家長常說，可有的人總是不以為然，覺得這樣的事故離自己太遙遠(yuǎn)。其實(shí)，在我們身邊類似的事故曾不止一次地發(fā)生：城區(qū)水口街道老津老街一魚塘發(fā)生一起溺水事故，造成4名小學(xué)生死亡；有的地方一天發(fā)生兩起小孩溺水事故；更悲劇的是某地3個同胞兄妹在村口池塘旁邊玩耍時溺水身亡。 每到夏季，這樣的

24、悲劇時有發(fā)生，假如不及時預(yù)防，增強(qiáng)安全防范意識，悲劇還會繼續(xù)發(fā)生。不過，我認(rèn)為，釀成這樣慘禍的罪魁禍?zhǔn)走€是他們自己沒有緊繃安全這根弦。進(jìn)入夏季，他們沒有把“防溺水”放在心上，只圖一時痛快，等災(zāi)害來臨追悔莫及，在自己失去生命的同時，也給家人造成了重大損害。 在這里，我要呼吁大家：生命惟獨(dú)一次，一定要珍惜。為了愛我們和我們愛的人，請遠(yuǎn)離威脅我們生命的水池、河流吧，不要讓它們吞噬了我們的生命！ 2021年參加防溺水活動心得體味文本【三】 今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久

25、久不能平靜。 在炎炎夏日，清涼的河水會誘惑無數(shù)的同學(xué)去痛快的洗個澡。可是同學(xué)們你們知道嗎?看似平靜溫和的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你，當(dāng)你跳下去的時候，卻又張開血盆大口預(yù)備把你吞掉。假如你就這樣悄無聲息的走了，有沒有想過你們的父母? 俗話說的好“不怕一萬，就怕萬一”。在前幾年，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲哀的事。一群孩子在無防護(hù)措施，沒人看管的情況下下河游泳。 驀地一個孩子，漸漸的沉下去，當(dāng)岸上的孩子尋來大人施救的時候，那個孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒。孩子的父母難過欲絕，在一旁的我忍不住哭了。 這不是天災(zāi)！是人禍！是他們自己缺乏安全知識，最終造成了不

26、可挽回的慘痛。 同學(xué)們，有時候驚險總在我們不經(jīng)意的時候發(fā)生，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件?，F(xiàn)在處于青春期的我們，有無比美好的將來。 所以我們必須珍惜自己的生命，仔細(xì)聽老師和父母的教誨，減少悲劇的發(fā)生。我們不情愿看到一個個的生命被無情的流水帶去，我們更不情愿看到那悲痛欲絕的一幕幕。 同學(xué)們，讓我們行動起來：珍愛生命！讓我們的世界充滿歡笑！ 2021年參加防溺水活動心得體味文本【四】 隨著暑假的到來，越來越多的學(xué)生都挑選了游泳，來作為自己暑假里的娛樂方式，這本是非常好的，可是，卻有無數(shù)人，沒有到正規(guī)的地方游泳，甚至去池塘，河流等驚險的地方游泳。而這樣輕率的行為往往都會導(dǎo)致溺水事故的發(fā)生，并非是因

27、為學(xué)校的安全教育工作有什么做的不到位的地方，實(shí)在是因?yàn)檫@些學(xué)生都帶有一定僥幸心理的緣故。 依據(jù)統(tǒng)計(jì)可以得知目前全國每年有x萬名中學(xué)生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前兩名。這說明了溺水事故對我們學(xué)生過得威脅性是非常大的，假如現(xiàn)在不能夠引起腳夠的重視的話，很有可能在未來的生活中因此而吃大虧。 江河湖泊往往裝出一副平靜、溫和的樣子，讓人忽視了溫和的背后是多深的地獄。有多少人降入了這無底的漩渦、這可怕的魔爪。身邊，也許這些沉重的畫面時?？梢?，就在我們身邊，悲劇正在上演著。當(dāng)你看見朋友要私自去河里游泳時，你會阻攔嗎?當(dāng)你看見有人在水中掙扎時，你會張皇失措嗎?當(dāng)你在沒有家長陪同，有炎熱難耐時，你還會任性

28、的往水中跳嗎? 一些學(xué)生因?yàn)槌褟?qiáng)好勝，不知水深，潛入水中，還做出各種各樣的姿勢，導(dǎo)致體力不支。碰到這種情況的學(xué)生，有的被救了，但另外的學(xué)生呢，則再也無法重新開始了。這難道是天意嗎?難道活下來只能靠運(yùn)氣嗎?離去的學(xué)生興許很懊悔，但再也來不及改正了，只留下在世的親人悲痛不已；死里逃生的學(xué)生，帶著僥幸心理，但恐怕再也不會有第二次了吧；對于那些從沒有遇到過這件事的人，趁來得及，更加珍惜自己的生命。溺水時可以幸免的，只是學(xué)生缺乏“游泳安全”的意識以及防溺水知識。身邊的河流只便于用來觀賞，享受游泳的樂趣還是留給那些有經(jīng)驗(yàn)和預(yù)備的人吧，他們總是預(yù)料到一些可能發(fā)生的事情，預(yù)備好應(yīng)對的辦法。 在不知水深的情況下

29、，絕對不可以以身試險；在有障礙物或有漩渦的激流中，也不可以輕易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必須要有懂水性的家長陪同，還要做一些預(yù)備活動，否則有可能會導(dǎo)致頭暈、惡心、心慌等不適應(yīng)的現(xiàn)象。若在水中大腿抽筋，應(yīng)立即上岸，在無人時，也要學(xué)會自救的辦法：先吸一口氣，仰浮在水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的足趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌，壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋的腿伸直。 生活中世事難料，我們要好好把握自己的生命，對自己的生命負(fù)責(zé)，不能因?yàn)橐粫r大意而讓自己身處險境?？粗磉呉粋€個生命就這樣在世界上消逝，請記住這一個個教訓(xùn)。 預(yù)防溺水，珍愛生命，希翼我們每個人都能夠重視

30、這些問題，不要為了一時的歡樂，而讓自己的生命陷入驚險之中。 2021年參加防溺水活動心得體味文本【五】 河像一條玉帶從我們村莊繞過，河岸上堤足邊有幾棵碩大的樟樹。每逢夏季，人們便在這里洗澡、乘涼。村里的孩子們更是把這里當(dāng)成他們嬉戲游玩的樂園。但白塔河演繹著生活的快樂，但也見證了生命的消逝。 那是暑假的一天中午，我們小區(qū)的幾個老人玩著麻將。我正坐在一旁仰望著天空。幾個小孩慌慌張張地跑來，“不好了，雨熙跌進(jìn)水里了?！碑?dāng)大人們拿著網(wǎng)、扛著竹排把兩個小孩撈上來的時候，小a和小b已經(jīng)奄奄一息，無論怎樣做人工呼吸，還是撲放在牛背上，都無濟(jì)于事。懊惱聲、嘆息聲、哭聲響成一片。雨熙是個好學(xué)生，是她爸爸媽媽的驕

31、傲，可她才9歲，連世俗都還未看破的一個小女孩，那條河無情地結(jié)束了她的生命。人們只能從兩人慌張的姿態(tài)，想象水中掙扎的情景。 如果，做爺爺?shù)牟粠Ш⒆拥胶永镉斡?，也許孩子就不會因好奇而下水；如果河里沒有挖機(jī)，也許河水就不至于很深；如果把孩子看緊一點(diǎn)，也許孩子就沒有機(jī)會外出唉！生命又哪里有如果。河水是我們的生命之源，她有時是溫和平靜的，有時又是剛烈澎湃的；有時是清亮見底的，有時又是深不可測的。為了不再使我們漂亮的江河蒙受不白之冤，請我們珍愛生命，謹(jǐn)防溺水吧！ 第三篇：參加防溺水活動心得體味 當(dāng)我們積存了新的體味時，可以記錄在心得體味中，如此可以向來更新迭代自己的想法。那么好的心得體味都具備一些什么特點(diǎn)

32、呢?下面是由作者為大家整理的“參加防溺水活動心得體味范文五篇”，僅供參考，歡迎大家閱讀。 參加防溺水活動心得體味范文五篇【一】 今天下午我們仔細(xì)觀察了中小學(xué)生防溺水宣傳片?？戳诉@次防溺水視頻，我懂得了許多知識?，F(xiàn)在，天氣炎熱，正是游泳的大好時光。但是假如在游泳時，不做好預(yù)備、缺少安全知識，遇到意外時慌張，很容易發(fā)生溺水傷亡事故。視頻中，有的學(xué)生獨(dú)自到不知水情的地方游泳；有的學(xué)生在下水之前沒有做熱身運(yùn)動，浮現(xiàn)手足抽筋；有的在河邊玩，一不小心掉到了河里這些都導(dǎo)致了溺水事件的發(fā)生。通過看視頻，我知道了預(yù)防溺水的措施: 1、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳； 2、不獨(dú)自到河邊、池塘邊玩耍； 3、不私自

33、下水游泳； 4、不到?jīng)]有安全保障的水區(qū)去游泳； 5、不到不熟悉的水域游泳； 6、不準(zhǔn)在見到有人降水，而自己又無能力搶救的情況下，擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施。 通過看視頻，我還知道了溺水時的自救辦法: 1、不要慌張，立即呼救； 2、全身放松，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用足踢水，等待救援； 3、假如在水中驀地抽筋，又無法靠岸時，立即求救。 如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將足趾向上扳，以解除抽筋。 我想，我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領(lǐng)導(dǎo)對我們

34、的呵護(hù)和關(guān)心，不再使溺水事故再次發(fā)生。固然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才干真正使我們生活在一個安全的世界里。通過看視頻，我不但掌握了許多預(yù)防溺水知識，而且還提高了安全意識。 同學(xué)們，讓我們預(yù)防溺水，珍愛生命吧！ 參加防溺水活動心得體味范文五篇【二】 俗話說：“要學(xué)武功得先練挨打，要想享受游泳的樂趣，必須先學(xué)會防范溺水意外?！?隨著暑假的臨近，氣溫逐漸升高，熾熱的天氣會把更多的學(xué)生們吸引到清涼的水邊，但是，作為我們不得不面對一個現(xiàn)實(shí)，每到暑假，都會有小學(xué)生發(fā)生溺水事故，給家庭，學(xué)校帶來慘痛的教訓(xùn)。 面對一個個教訓(xùn)，我們育才小學(xué)非常重視安全教育，所以，這一星期讓同學(xué)們觀察相關(guān)的宣傳

35、片，增強(qiáng)學(xué)生安全防范意識。我觀察了防溺水安全教育宣傳片。我以前對溺水安全不屑一顧，可當(dāng)我看到屏幕上和我同齡的孩子溺水躺在草叢邊那驚心動魄的場面，聽著親人摸著冰冷的尸體欲哭無淚心碎的情景。我的心不由抽緊起來，我們不得不反思，為何類似的溺水事故一再發(fā)生?同時暑假學(xué)生的安全保障也給我們敲起了警鐘? 宣傳片從六個方面展開教育，比如：教我們怎樣游泳?游泳的時候被水草纏住了足怎么辦?同伴溺水怎么辦?簡潔的語言配上生動的場景，讓我深刻的感受到我們在游泳時一定要有家長看護(hù)，不會游泳最好不要下水，特殊不能到水深的地方，比方魚塘，水庫，江河，工業(yè)排污水不能游泳；即使出去游泳，也要結(jié)伴而行，這樣互相也好有個照顧。一

36、定要記住血的教訓(xùn)，珍愛生命，防止溺水。 當(dāng)我們結(jié)伴在游泳時，看到同伴溺水了怎么辦?這時屏幕上教我們大家千萬不要慌張，要在第一時光報(bào)警求助，借物救人，下水救人，但是一定要記住救人時千萬要看清晰溺水的位置，從后面接近反蛙游泳將對方拖至岸上，然后爭分奪秒舉行救護(hù)。我們小孩子遇到溺水事件總是驚慌失措，而且不敢跟大人談，往往就這樣錯失了救人的最好時機(jī)。 安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教訓(xùn)，用我們每個人的仔細(xì)、嚴(yán)謹(jǐn)來撐起一片安全的天空。 參加防溺水活動心得體味范文五篇【三】 即將就是暑假了，到了暑假，是每個學(xué)生都非常自由的時候，而在暑假，由于天氣炎熱，游泳就成了許多人的必備項(xiàng)目了，不過

37、，在游泳的時候，我們要注意暑假防溺水。 我們不能去水庫游泳。水庫的水不僅深，而且上下溫差大，人下水以后，很容易發(fā)生安全事故，假如沒有注意安全，溺水后沒有及時救治，就很可能發(fā)生安全事故。僅僅在浪坑水庫，今年就發(fā)生了三起溺水事故，其中一人還帶了救生圈。而近幾年，不斷有人在水庫因游泳而淹死。雖然水庫邊常常有人巡邏，但也無濟(jì)于事，溺水死亡的事故還是時有發(fā)生。 所以，我們要去游泳館，游泳館里有專門的教練及救生人員，所以，我們的安全是有保障的。但是，有的人卻不想到游泳館里去游泳，也許是為了省錢，也許是因?yàn)橄佑斡攫^太擠，他們?nèi)ニ畮煊斡尽?為了過一個清涼舒暢的夏天，我們應(yīng)該防溺水，尤其是暑假，更要做好暑假防溺

38、水的預(yù)備。 參加防溺水活動心得體味范文五篇【四】 在今天的班隊(duì)課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫面的時候，心中已是感慨萬千，那些觸目驚心的圖畫，向來索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。 在這些畫面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學(xué)生死于溺水事故。在2010年，我市死于溺死事故的中小學(xué)生共有10人，其中，這些都是農(nóng)村的孩子。這一個個悲慘的事件，一個個生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值目上АＮ覀兛吹搅四且粋€個溺水者的遺體，使我們感到悲哀；看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人惹出的禍，

39、是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的慘痛。 同學(xué)們，有時候的驚險往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著很多美好的時間，去探究未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設(shè)施，在沒有家長的帶領(lǐng)下，和無搶救人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿腳一時的快感，但是看似溫和的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你

40、們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時最難過的惟獨(dú)你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是懊悔藥，假如到了那時，再懊悔也是于事無補(bǔ)。 我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時刻銘記上級領(lǐng)導(dǎo)對我們的呵護(hù)和關(guān)心，不再使溺水事故再次發(fā)生。固然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才干真正使我們生活在一個安全的世界里。 同學(xué)們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧！遠(yuǎn)離那驚險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。 參加防溺水活動心得體味范文五篇【五】 游泳是廣闊青少年愛慕的體育鍛煉項(xiàng)目之

41、一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)： 1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較驚險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。挑選好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平整，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清晰。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照應(yīng)。假如集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全愛護(hù)。 3、要清晰自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的

42、預(yù)備，先活動活出發(fā)體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙降入食管或氣管。 4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中假如驀地覺得身體不舒暢，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸歇息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或足部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。 同學(xué)們，為了我們的安全，最好不要私自下水游玩，

43、究竟生命惟獨(dú)一次！ 防溺水的心得體味3 都說水是溫順的，因?yàn)槿崆樗扑撬彩莾礆埖?，因?yàn)槟悴恢朗裁磿r候，水就奪去了人們的脆弱的生命.這就是水，不要小看了水，它隨時都可能成為你一生的噩夢。 在熾熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒暢的江河湖海這些“野游泳場”里游泳。就在人們游得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)

44、大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。 以下，我有幾點(diǎn)游泳小常識要告訴同學(xué)們： 1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳。 2.游泳時光不能超過1.52小時。 3.在家長的陪同下舉行游泳。 4.在水淺、熟悉的水域游泳。 這四點(diǎn)游泳小常識大家一定要牢記在心中！ 珍愛生命，預(yù)防溺水。雖然游泳真的很有味，但是生命更重要，不是嗎?人的生命惟獨(dú)一次，請養(yǎng)成安全游泳的好習(xí)慣，讓溺水遠(yuǎn)離我們，千萬不要拿自己的生命開玩笑！ 第四篇：優(yōu)選參加防溺水活動心得體味 當(dāng)我們心中

45、積存了不少感想和見解時，不妨將其寫成一篇心得體味，讓自己銘記于心，這樣能夠培養(yǎng)人思量的習(xí)慣。你想好怎么寫心得體味了嗎?下面是由作者為大家整理的“優(yōu)選參加防溺水活動心得體味5篇”，僅供參考，歡迎大家閱讀。 優(yōu)選參加防溺水活動心得體味5篇【一】 夏季來臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤睿鴮?dǎo)致了意想不到的事。全國每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來巨大的精神損害和無法彌補(bǔ)的損失。 對于防止溺水，我們學(xué)校采取了相應(yīng)措施，安全教育、主題班會、黑板報(bào)等等，來時刻提醒我們防溺水所需的知識。 防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一、沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水；二、假如要游泳，不能吃太飽或者

46、太餓，以免手足抽筋；三、假如沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑?，你不會知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命驚險。 我國每年都有成千上萬的學(xué)生因溺水身亡，假如每個人都按照規(guī)定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，固然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神損害。 預(yù)防溺水，珍愛生命。每個人的生命之喲一次，當(dāng)你看到別人失去生命時，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些損害生命的東西，哪怕你對自己正在做的事非常有信心，那也是會出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。 預(yù)防溺水，珍愛生命，從我做起，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開始做起。

47、 優(yōu)選參加防溺水活動心得體味5篇【二】 當(dāng)我看完防溺水宣傳片時，宛然有千思萬緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了很多兒童的生命說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的叮囑，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！ 每當(dāng)夏季來暫時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：1.跟爺爺剛學(xué)會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；兩名小學(xué)一、二年級的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還這一串串驚人的數(shù)據(jù)腳以令人深省，而

48、這些死亡的.背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。 防溺水家長、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易防溺水教育心得體味2篇防溺水教育心得體味2篇。首先，學(xué)會游泳是必定的，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然” ，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清晰的推斷。 同學(xué)們，仔細(xì)學(xué)習(xí)防溺水知識吧！它能讓你受益一生同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。 優(yōu)選參加防溺水活動心得體味5篇【三】 水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼；我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔健壯；我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀.水也是兇殘的，它能

49、引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。 在熾熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒暢的江河湖海這些野游泳場里游泳。就在人們游得得意忘形的時候，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走不小心的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的生命殺手。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只

50、能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。 這些傷痛和教訓(xùn)提醒我們游泳要注意安全：不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳；小孩子必須在大人的陪同下游泳；不要游到深水區(qū)；游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動；假如身體不適，要立刻上岸；下水后不要逞能；不要在急流或旋渦處游泳. 每個人的生命惟獨(dú)一次，我們要珍惜這一次機(jī)會，養(yǎng)成預(yù)防溺水的良好習(xí)慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑。 優(yōu)選參加防溺水活動心得體味5篇【四】 湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個季節(jié)，人們都忍不住想到溝渠、江河、湖海中去暢游一番。然而，就在江河、湖畔給人們帶來歡快、娛樂之際，卻也躲藏著許多我們看不見的驚險，

51、這驀地而至的驚險，會使疏于防患的我們懊悔、悲痛一輩子。 記得那是去年的一個夏天，我和同伴又跟往常一樣來到河邊，“撲哧”一聲雙足一躍就跳入了水中，在縱情的享受了河水的清涼和愜意之后，我們開始游上河岸。已經(jīng)上岸的我，忽然發(fā)覺仍然沒上岸的同伴在水中撲騰、掙扎著，身體在往水中下沉。事情緊急，我來不及多想，“啪”的一聲就躍入了水中，直接游向同伴，當(dāng)我還沒弄清晰怎么回事時，她已經(jīng)爬在了我的背上，雙手死死的掐住了我的頸項(xiàng)，使我不僅出氣不得，身體還被她壓得一個勁的直往下沉，口中還不停的直嗆水，折騰了幾番之后，即將我就被弄得精疲力盡，我意識到自己的生命受到了威脅，情急之下，我趕忙用勁摔開她的手，抓緊游上了岸。我

52、不敢再下河去拉她，看著她在河中掙扎，驚慌失措的我撿起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，這才把她拉上了岸。半天，兩人嚇得什么話也沒有說，好久了，她才告訴我這場驚險是由于她驀地小腿抽筋引起的。 事情雖然過去這么久了，可我仍然覺得心有余悸，不敢隨隨便便的下河游泳。經(jīng)過這次溺水事件之后，我從中積存了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人，當(dāng)有人溺水需要求救時，我們不能冒然下水營救，我們應(yīng)該知道：出于一個人求生的本能，溺水者往往會在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的東西，包括施救者，使我們也有可能降于驚險之中。這時，需要我們正確的估量自己的營救能力，假如兩者的力量懸殊，我們可以一邊呼救，一邊下水

53、救人。假如我們自身的營救條件不腳，下水營救只會多賠上一條性命，這時，我們要學(xué)會立即大聲呼救，同時要尋覓身邊或周圍一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它們拋或遞給溺水者，幫助其上岸。以工具救人不僅能將我們的驚險系數(shù)落到最低，還能使溺水者獲得更多求生的機(jī)會。假如在萬不得已的情況之下，需要我們直接下水去救人，我們最好是等到對方掙扎無力之后再舉行施救，并且救人時不應(yīng)正面接觸對方，如對方失去意識，應(yīng)游至對方背后將其手臂反轉(zhuǎn)拖帶出水面，再舉行施救。 生活之中，我們常常會遭遇到許多不備而至的驚險，假如我們能夠多學(xué)習(xí)和多掌握一些自救或防災(zāi)、減災(zāi)的知識和本事，我想當(dāng)我們在面對災(zāi)害之時，我們就不

54、會那么的驚慌失策、手腳無措了。人的生命是珍貴的！屬于人的生命惟獨(dú)一次，關(guān)愛生命就應(yīng)該從我做起，從防患做起！那么請你、請我們最友愛的同學(xué)一定要記?。骸拔曳滥缢懈哒校笕伺惆榈谝徽?；游前熱身第二招，伸手踢腿彎彎腰，準(zhǔn)備動作不可少；解除抽筋第三招，抓緊上岸很重要，喝補(bǔ)糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲，安全二字要記牢，遠(yuǎn)離驚險平安好?！?優(yōu)選參加防溺水活動心得體味5篇【五】 上個星期三下午第三節(jié)課，張老師給我們講了防溺水主題班會。夏天來臨，許多會游泳的人就會不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達(dá)20多人，90%的人都會游泳。 游泳是孩子們夏天的體育項(xiàng)目之一，也

55、是男生的專長，可以說有些人的惡夢就此開始行動起來。老師說過，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規(guī)的游泳池，會發(fā)生安全事故的！但是，有些男生不聽教導(dǎo)，執(zhí)意前去，結(jié)果造成悲慘下場。 下暴風(fēng)雨時，不要盲目的走在大街上。沒發(fā)大水時，看一看路邊的沙井蓋，假如有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電話給維修工人及時修理，發(fā)大水時注意足下。有一位孕婦，買菜時下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才被人發(fā)覺，真可憐，一尸兩命！有些孩子為了避暑，長時光逗留在游泳池。有些孩子游泳時光過長，疲乏過度，在水中突發(fā)急性病，特殊是心臟病，死了都沒人會知道。 溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分妨礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑荒，太飽和疲勞時不能下水游泳。 同學(xué)們，我們一定要愛惜自己的身體，別一時糊涂，不但自己受傷了，還會讓家長沉醉在悲痛之中啊。 第五篇：參加防溺水活動心得體味 淹溺又稱溺水，是人淹沒于水或其他液體介質(zhì)中并受到損害的狀況。下面是由作者為大家整理的“精選參加防溺水活動心得體味模板”，僅供參考，歡迎大家閱讀。 精選參加防溺水活動心得體味模板【一】 人最珍貴的是生命，生命對于任何一個人來說都十分重要，正如長篇小說鋼鐵是怎樣煉成的作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，偉大的戰(zhàn)