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文檔簡介

1、教材初一體育與健康教育教案第30課、原地側向推鉛球的預備姿勢和用重點 預備姿勢時身體姿勢及重心位置。力順序、素質(zhì)練習難點推球時的協(xié)調(diào)用力。教學學生能記住原地側向推鉛球預備姿勢的要領和推鉛球時由下而上的用力順序；學生目標 能做出身體側對投擲方向，兩腳左右開立，右膝彎曲，上體右轉稍前傾的預備姿勢，用力 推鉛球時，能做到兩腿蹬地轉體將球向投擲方向推出；學生在練習中不拍臟不拍累，注意安全。教學過程教學內(nèi)容常規(guī)教師活動一、體育委員整隊，報告人 數(shù)。二、師生相互問好。三、老師宣布本課主要內(nèi) 容和任務。四、慢跑400米學生活次 教師 數(shù) 意見10、隊列如圖示徒手操五、徒手操;1、伸展運動2、體側運動3、俯背

2、運動4、踢腿運動5、側壓腿、前壓腿二、練習圖：8*81、學生聽清要求和規(guī)拍 貝農(nóng)2、認真練習動作到位。兩臂伸直擦關節(jié)伸亙rm腳尖繃直教學過程教學內(nèi)容教師活動一、鉛球(原地側向 推鉛球的預 備姿勢和用 力順序)、1、教師進行原地側向 推鉛球的講解示范。2、兩人一組練習原地 側向推鉛球預備姿 勢。3、徒手原地模仿側向 推鉛球練習。4、用實心球練習。學生 活動學生練習圖： 次 教師 數(shù) 意見20(1 )、教師講解要求并示范(2 )、組織學生練習(3)、巡回指導二、游戲部、1、教師講解練習要求 和內(nèi)容。(跳繩、舉 重物、仰臥起坐)2、組織學生練習3、巡回指導并及時糾 錯。二、1、學生分成四小組。2、各組在小組長帶 領下認真完成練習。(跳繩30/人*2、舉重物 30次/人、仰臥起坐30次 從)教學過程教學內(nèi)容教師活動時 間學生 活動次 數(shù)教師 意見結束 部 分整理放松小結一、領做放松操二、本課總結講評1學生自我評估學習情況2.教師總結3 布置收還器材三、師生再見10一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結自我評估。2集中匯報。3男生第一組歸還器 材三、師生再見一、組織：如圖二、要求：放松、調(diào)整呼吸實 施 情

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