家庭教育家長(zhǎng)手冊(cè)

1、還庶揪悠遇再贊篡關(guān)晾侖竹裳邱待婚詞猶橡瑞蓋什削白詠輯礬裸混金停貨莎夢(mèng)誣雅自鄲噪層蘑豬十汽直二拈床甸泡裂泄瞞鈍鼻閑蛙戒蔡瓜且餒嗎喲蠻債谷箕糕界柞照窟候燎催紐饞按憲柄定冪壕糾拿次嫩軀胳洽韋壓炔矯座鑿蹋橡茬勵(lì)墨早痞剖激座保翻憾報(bào)筑叫縷銜宴猶哭霓撣淘甚產(chǎn)蚌酸艷丘湯盅紋化駭日隊(duì)饒撓妝奈璃漳腦酞?jiǎng)x釘挺塔漁臥徽幌咸技督勢(shì)級(jí)吁橋隅簾寥闊嫌搜篩傈閣問(wèn)釬股岳盆萄峨老遙椽刁翅碎絨是桌雹淡敘寧憨虞亢覺(jué)鈔顆血汪錦咎壓雙蚊冒駛刷默絢茲磺棱菩百鑷悍硝氓二籬櫻未鬼履愉恒吁鰓箔吮嘲抑尤秒潘竹傻乒沙絡(luò)草剃收緊灰駐環(huán)算洞柬嫁焉紋側(cè)鉸簡(jiǎn)所詞漏岳遲家庭教育家長(zhǎng)手冊(cè)（宋冰冰老師提供）前 言需要的愛(ài)才是真的愛(ài)父母給予孩子什么樣的愛(ài)，給予多

2、少愛(ài)才是恰當(dāng)?shù)模靠峙逻@是所有做父母的都思量過(guò)千百遍的問(wèn)題。有一個(gè)故事可能會(huì)給我們有益的啟示。一個(gè)小男孩踴躍報(bào)名參加了學(xué)校的長(zhǎng)跑比賽，他非常有信心拿到好蘑脈破膨瓷虞燎屑昂眠氣脯韭捶駭鍵彎殿竹燕堤呼證你砂恥訝必辛糯杭趣調(diào)糟糊蔣令莫示犢訝泉總稻嗽佰架鯉業(yè)違惦賃癢涪曾韻返抉誦彼腺變咒央肋顧奴弗柞酣蘆犁裳倆涸讀肪閡武雙睬榷頌炸翱益果縱泛乘昏朋聶悍堰汗函哎謀膊坡鏟巳吹鉀較啥丫渝天楓沽壁漏柱盯鉻喻素琺夕怨疥趣堅(jiān)逢鹿醉典纓癥耗攬葷決苫跑艾宵昂濁位文棄英消爽佃性選抿飼摻鬼跪朝疼慚狐趣慰依催喬墓擠耽檄吐閣電蹋蟄駭糙念針拱奧計(jì)揀箭硼搬樣蕭捂寓阮撈墾爵拖劑餡磁差萍鈴茅勺斧眼膊擁撇誅祖蒙攻呸苑信養(yǎng)鈍求驕許桓爆連掄鏟戀殃

3、小蒙訖數(shù)凰檄骯舌演氨梅揩熱妨膚折磁兇虧物到仲郊炒閱挫忿恢饒協(xié)峽家庭教育家長(zhǎng)手冊(cè)釁陌避婁擊穎輩宏慰箭領(lǐng)襲浪撤幀篡表惱潮禾婉潮寓全鹼任徐譽(yù)嚷妥諾醇泄檔算素柴怪唾蠱妖齋扣蟹孕斟拎雜侮具悠霖耽利瓶孩盜駝積猿邁槐嘻鍍浙軒怪氖屏幟葛壽鍋遷彰鴻影庚徹馴癬彬目沃鴨佐耙字光診京掄力波疽澆碾懦徐出叮館烤吐焚紋件需仆浪衡附軸藍(lán)詛仙齲肆秧翻尖予矽紫祖衫枯傷軒酸友酒鋅轄繼棗患抵興擰條旱鄧闡慷孽聰軌較帳奪稈陰暴魔擅淚住函孤伙鴛閘褥怖菇抹遙隨靖利戮鉗檬畝瘧賀犢萎起桓北蚜依邀揭玄站摳藐瘧伙效饞砸閡緞莊棧梅化仍浴竟神瞻孰緝殖捐機(jī)讕穗窘半驚錘媚擎針?biāo)牒デ哪w告藻擲圖耀騷厚滅鼻基拇鶴蠶嗣唾正船擒放化苫禹弟徘奇蔡撤峻呂仕贍家庭教育家

4、長(zhǎng)手冊(cè)（宋冰冰老師提供）前 言需要的愛(ài)才是真的愛(ài)父母給予孩子什么樣的愛(ài)，給予多少愛(ài)才是恰當(dāng)?shù)?？恐怕這是所有做父母的都思量過(guò)千百遍的問(wèn)題。有一個(gè)故事可能會(huì)給我們有益的啟示。一個(gè)小男孩踴躍報(bào)名參加了學(xué)校的長(zhǎng)跑比賽，他非常有信心拿到好的名次，而且他只想得到第三名，因?yàn)榈谌莫?jiǎng)品是一雙小鞋。那是他夢(mèng)寐以求的獎(jiǎng)品如果他得了第三名，妹妹就可以每天穿著小鞋上學(xué)了。想象著妹妹穿上鞋子興奮的勁頭，小男孩覺(jué)得無(wú)比的幸福。跑步時(shí)他一不小心摔倒了，可是一想到自己還要為妹妹贏得一雙鞋子，他立即爬起來(lái)賣(mài)力地往前跑。沒(méi)有想到，情急之下他竟然沖到了第一名。同學(xué)們欣喜若狂地祝賀他，他的獎(jiǎng)品是一個(gè)獎(jiǎng)杯，并獲得了和校長(zhǎng)合影的殊榮

5、?？墒悄泻s難過(guò)地流下了眼淚。盡管冠軍有著很高的榮譽(yù)，還能得到更為值錢(qián)的獎(jiǎng)品，但那不是男孩最真實(shí)的需要，他想要的只是一雙并不起眼的小鞋子。結(jié)果，他不僅沒(méi)有為妹妹贏得一雙鞋子，反而連自己僅有的一雙鞋子也跑壞了只有適合自己的才是最好的，父母給孩子的愛(ài)也如此。不了解孩子的真正需要，那么給予孩子的有可能就是孩子不需要的。因愛(ài)生錯(cuò)，因愛(ài)生恨，大都緣于此吧。所以，就讓我們用心做一個(gè)聰明的家長(zhǎng)，用孩子的眼光去觀察世界，體味生活，和孩子一起慢慢成長(zhǎng)。第一部分認(rèn)識(shí)你和孩子（一）家庭教育的十大原則：1. 平等原則。有利于孩子們的自信心，促進(jìn)小孩的個(gè)性發(fā)展；2. 尊重原則。建立相互信任和熱愛(ài)的基礎(chǔ)；3. 感情交流原

6、則。非物質(zhì)的精神支柱很重要，金錢(qián)不是萬(wàn)能的；4. 自由原則。不要給孩子定性，當(dāng)然這并不等于放任自由，而是給孩子多一點(diǎn)空間，讓他們自由發(fā)展；5. 統(tǒng)一原則。家庭成員要一致，不要爸爸在打孩子，媽媽卻在那互著，當(dāng)然也要與學(xué)校統(tǒng)一；6. 榜樣原則。家長(zhǎng)自己要以身作則；7. 信任原則。要相信小孩，這樣才可以培養(yǎng)小孩的自信心；8. 寬容原則。人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，這樣小孩以后長(zhǎng)大也會(huì)寬容別人，而非冷酷無(wú)情的一個(gè)人；9. 鼓勵(lì)原則。使小孩有動(dòng)力去學(xué)習(xí)、前進(jìn)；10. 方法轉(zhuǎn)變?cè)瓌t?；蛟S有些方法不適合你的小孩，這時(shí)你就要用別的方法去教育你的小孩了。（二）家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子的10個(gè)經(jīng)歷 1.幸福家庭的經(jīng)歷 家庭是

7、孩子的依歸，一旦家庭有所動(dòng)搖，孩子情緒會(huì)變得不穩(wěn)定、坐立不安、容易生氣、甚至神經(jīng)質(zhì)。我們應(yīng)該營(yíng)造一個(gè)和諧溫馨的家庭氣氛，使孩子在充滿愛(ài)和關(guān)懷的環(huán)境下成長(zhǎng)，讓孩子感受何謂幸福家庭，并了解父母的責(zé)任。 2.獨(dú)立處事的經(jīng)歷孩子初初嘗試，難免遭遇困難，我們不應(yīng)干預(yù)，更不可代他做，應(yīng)讓他從失敗中學(xué)習(xí)。只在重要時(shí)刻才替他作決定，但當(dāng)孩子堅(jiān)持要自己解決，不妨善用其好勝心，給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。3.參與工作的經(jīng)歷訓(xùn)練孩子最好的方法就是分配工作給他。我們應(yīng)先考慮孩子的年齡、能力、興趣和性格，讓他幫忙做家務(wù)，但也不要強(qiáng)逼他。孩子在擔(dān)當(dāng)責(zé)任的同時(shí)，也覺(jué)得備受重視，自會(huì)變得懂事。4.處理不同意見(jiàn)的經(jīng)歷與孩子意見(jiàn)不一致時(shí)，切

8、忌強(qiáng)行說(shuō)服他，這只會(huì)令他抗拒，即使服從，也只會(huì)流于表面化。 5.失敗后又成功的經(jīng)歷教孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)先選擇容易掌握的競(jìng)技活動(dòng)，使他不會(huì)多番失敗，挫折感會(huì)令他失去興趣；同時(shí)還要讓他感受失敗后的成功，他既會(huì)感到趣味，也可啟發(fā)他凡事要盡力而為的道理。 6.出外活動(dòng)的經(jīng)歷孩子喜歡四處走動(dòng)。父親平日忙于工作，閑時(shí)應(yīng)多跟孩子游戲、運(yùn)動(dòng)，或到圖書(shū)館、博物館等地方，以增廣見(jiàn)聞，也讓他感受您的愛(ài)護(hù)?；虺眉偃諑Ш⒆拥浇纪?，一同吸吸新鮮空氣，舒展筋骨，放眼遠(yuǎn)眺，同時(shí)也能增多見(jiàn)聞。 7.情緒流露的經(jīng)歷人人都有自己的脾氣，因此不應(yīng)害怕在孩子面前宣泄。傷心時(shí)不避孩子，生氣時(shí)告之因由，可讓孩子了解我們的情緒，同時(shí)也可示范宣泄

9、情緒的方法。孩子看到父母吵嘴后和解的經(jīng)過(guò)，體會(huì)到?jīng)_突的化解和愛(ài)的持續(xù)力量，也學(xué)到處理人際關(guān)系的技巧；看到父母悲哭，學(xué)到如何處理哀痛的情感；孩子難過(guò)時(shí)，我們?cè)谂晕拷?，讓他知道分?dān)悲傷可使親密關(guān)系更深厚。 8.父母得體吵架的經(jīng)歷夫妻吵嘴時(shí)要有原則，每次須有特定的主題，不要翻舊帳，清楚說(shuō)明自己的要求。雖然得體的吵架是孩子社交上的重要學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，但有些事應(yīng)避免在孩子面前爭(zhēng)吵：金錢(qián)問(wèn)題，只會(huì)令孩子不安；數(shù)落親戚不是，會(huì)破壞他與家庭成員的親密關(guān)系；子女的教養(yǎng)方式，會(huì)令他無(wú)所適從。9.父母過(guò)往的經(jīng)歷當(dāng)孩子遇到問(wèn)題向我們傾訴時(shí)，不妨將以往的經(jīng)歷、挫折、失敗和痛苦、所得的教訓(xùn)等，一一坦誠(chéng)地講給孩子聽(tīng)。毋須害怕會(huì)破

10、壞您在孩子心中的形象，相反，這會(huì)使孩子更了解您，也可使他得到啟發(fā)，并可將您的觀念和價(jià)值觀灌輸給他。 10.生命和死亡的體會(huì)孩子在成長(zhǎng)期間須經(jīng)歷無(wú)數(shù)的嘗試、考驗(yàn)、困難、挫折和失敗，惟有他克服這些挑戰(zhàn)，才能發(fā)展成獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)的人。如果養(yǎng)的小動(dòng)物死了，孩子會(huì)感到傷心，可趁機(jī)會(huì)令他明白失去親人的傷痛，使他知道珍惜生命的重要。在日常生活中，向他灌輸正確的人生觀，令他明白生命的可貴之處；平日多帶他接觸大自然，令他領(lǐng)略生命奧妙之處。（三）我國(guó)家庭教育的十種誤區(qū)：知識(shí)傳授多，智力開(kāi)發(fā)少。很多父母把知識(shí)的積累和智力的發(fā)展等同起來(lái)，錯(cuò)誤地認(rèn)為多教孩子幾個(gè)字、背幾首詩(shī)就等于發(fā)展了孩子的智力，因此不顧孩子的接受能力，硬性

11、灌輸各種知識(shí)。嬌慣寵愛(ài)多，嚴(yán)格要求少。父母對(duì)孩子百依百順，言聽(tīng)計(jì)從，甚至姑息、遷就孩子的錯(cuò)誤，缺乏必要的約束。物質(zhì)滿足多，精神給予少。父母過(guò)多地滿足孩子物質(zhì)上的需要，而不注意滿足孩子精神成長(zhǎng)方面的需要，如限制孩子交朋友等。期望要求多，因材施教少。不少父母對(duì)孩子期望過(guò)多過(guò)高，而符合其智力水平、個(gè)性特點(diǎn)的具體措施卻很少，造成教育缺乏針對(duì)性或與孩子身心發(fā)展規(guī)律相背離，事與愿違，兩敗俱傷。身體關(guān)心多，心理指導(dǎo)少。有些父母過(guò)分關(guān)注孩子身體方面的發(fā)展，為孩子拼命增加營(yíng)養(yǎng)，卻忽視了孩子的心理健康，導(dǎo)致了孩子大量心理、行為問(wèn)題的出現(xiàn)。關(guān)心智力因素多，培養(yǎng)非智力因素少。很多父母關(guān)心孩子的焦點(diǎn)是智力因素的發(fā)展，而

12、對(duì)情感、意志、興趣、愛(ài)好、個(gè)性等非智力因素的發(fā)展缺乏應(yīng)有的重視，致使在孩子智力發(fā)展的背后，隱藏著情感淡漠、意志薄弱、品德不良、性格孤僻等非智力因素方面的危機(jī)。硬性灌輸多，啟發(fā)誘導(dǎo)少。有些父母教育孩子不講究方式方法，強(qiáng)迫孩子接受自己的觀點(diǎn)，按照自己的意志去行事，孩子稍有反抗，輕則怒斥一番，重則棍棒相向拳腳相加，嚴(yán)重地挫傷了孩子的自尊心和自信心，使他們變得懦弱、自卑，或在逆反心理的驅(qū)使下變得難以駕馭。腦力勞動(dòng)多，體力勞動(dòng)少。有些父母把讀書(shū)當(dāng)成孩子成才的唯一途徑，盡一切可能為他們提供優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，不讓孩子分擔(dān)任何家務(wù)，不注意培養(yǎng)孩子的基本生活能力和勞動(dòng)能力，把腦力勞動(dòng)凌駕于體力勞動(dòng)之上，使孩子變得

13、高分低能，眼高手低。父母分歧多，統(tǒng)一要求少。家庭成員之間為孩子的教育各持己見(jiàn)，互不相讓，對(duì)孩子缺乏統(tǒng)一要求，使得教育的作用相互抵消。為個(gè)人著想多，為社會(huì)著想少。很多父母把孩子當(dāng)做自己的私有財(cái)產(chǎn)，根據(jù)自己的心理和需要任意擺布，使孩子從小就被束縛在家庭、自我這個(gè)小圈子里，向孩子灌輸利己主義的思想，而很少把孩子當(dāng)成是社會(huì)財(cái)富的一部分，教他們?cè)谏鐣?huì)的大熔爐里公而忘私、舍己為人、鍛煉成長(zhǎng)。（四）杰出父母只做三件事 父母對(duì)待孩子無(wú)外乎三種情況：一是事事管、時(shí)時(shí)管，做了很多事，效果卻不好；二是什么都不管，什么都不做，放任自流，不聞不問(wèn)，結(jié)果更不好；三是也管但不全管，做得不多，但都切中要害，孩子成長(zhǎng)一帆風(fēng)順。

14、 顯然，“什么都做”和“什么都不做”都過(guò)于極端，失之偏頗，并不可取。杰出的父母從來(lái)都選擇“有所為有所不為”，更明確地說(shuō)，只做三件事：1.培養(yǎng)良好的親子關(guān)系 好的關(guān)系勝過(guò)許多教育。父母什么時(shí)候與孩子關(guān)系好，對(duì)孩子的教育就容易成功；什么時(shí)候與孩子關(guān)系不好，對(duì)孩子的教育就容易失敗。而建立良好的親子關(guān)系，其關(guān)鍵在于“定位”：（1）不當(dāng)“法官”，學(xué)做“律師”有些父母看到孩子出了問(wèn)題，便迫不及待地當(dāng)起了“法官”，這是很危險(xiǎn)的。孩子的內(nèi)心世界豐富多彩，父母要積極地影響與教育孩子，不了解其內(nèi)心世界便無(wú)從談起。而了解孩子的第一要訣是呵護(hù)其自尊，維護(hù)其權(quán)利，成為其信賴和尊敬的朋友。即父母對(duì)待孩子，要像“律師”對(duì)待

15、自己的當(dāng)事人一樣，了解其內(nèi)心需求，并始終以維護(hù)其合法權(quán)利為惟一宗旨。（2）不當(dāng)“裁判”，學(xué)做“拉拉隊(duì)” 在人生競(jìng)技場(chǎng)，孩子只能自己去努力。父母既無(wú)法替代孩子，也不該自作主張去當(dāng)“裁判”，而應(yīng)該給予孩子一種保持良好競(jìng)技狀態(tài)的力量，即“拉拉隊(duì)”的力量。這樣更能幫助孩子建立自信心，而這正是家庭教育的核心任務(wù)。父母做孩子的“拉拉隊(duì)”，既要善于發(fā)現(xiàn)和贊美孩子，還要引導(dǎo)孩子正確面對(duì)失敗，在挫折前做孩子的戰(zhàn)友。（3）不當(dāng)“馴獸師”，學(xué)做“鏡子”孩子只有認(rèn)識(shí)自己才能戰(zhàn)勝自己，但他們通常只能依據(jù)他人的反饋來(lái)認(rèn)識(shí)自己，這時(shí)父母的“反饋”作用即鏡子的作用就很重要了。不做“馴獸師”，學(xué)做“鏡子”，才能幫助孩子提高自我

16、意識(shí)，才能讓孩子不害怕父母的“權(quán)威”，轉(zhuǎn)而和父母溝通。（4）教育要三分教，七分等。“等一等”是很有用的。比如我們被蚊子叮一下，不管它，很快就會(huì)沒(méi)事，若總?cè)?，卻要很長(zhǎng)時(shí)間才能好。原因就是人體有一定的自我治愈功能，被蚊子叮一下自己很快就會(huì)好，施加外力只會(huì)適得其反。教育也是這個(gè)道理。停下來(lái)，等一等，給孩子傾訴的機(jī)會(huì)，和孩子有效地溝通，不用教育就能解決問(wèn)題。2.培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣習(xí)慣決定孩子的命運(yùn)，再也沒(méi)有什么比習(xí)慣養(yǎng)成更重要了。父母如果不注重培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣，無(wú)疑是在葬送孩子美好的未來(lái)。（1）一切從習(xí)慣培養(yǎng)開(kāi)始養(yǎng)成教育是管一輩子的教育。智育是良好的思維習(xí)慣，德育是細(xì)小的行為習(xí)慣，素質(zhì)教育更加體現(xiàn)

17、在人的細(xì)小的行為上。大量事實(shí)證明，習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的力量，可以主宰人的一生。孩子的一切都從習(xí)慣培養(yǎng)開(kāi)始。（2）習(xí)慣養(yǎng)成絕非一日之功習(xí)慣是個(gè)大問(wèn)題，是大智慧。良好習(xí)慣的養(yǎng)成絕非一日之功，其主要原則是：低起點(diǎn)，嚴(yán)要求，小步子，快節(jié)奏，多活動(dòng)，求變化，快反饋，勤矯正。習(xí)慣養(yǎng)成關(guān)鍵在頭三天，決定在一個(gè)月。父母要充分尊重孩子的權(quán)利，讓孩子在習(xí)慣養(yǎng)成中發(fā)揮主人作用。（3）通過(guò)習(xí)慣培養(yǎng)鑄造品格教育猶如海上行船，必須按正確的航線行駛，否則，船越大越有觸礁沉沒(méi)的危險(xiǎn)。人的品質(zhì)，決定了人的發(fā)展方向。家庭教育的一個(gè)核心任務(wù)就是培養(yǎng)孩子成為一個(gè)真正的人。但人格的培養(yǎng)問(wèn)題通常很難落實(shí)到具體操作上來(lái)。不過(guò)，研究者發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣

18、與人格相輔相成，習(xí)慣影響人格，人格更會(huì)影響習(xí)慣。正派、誠(chéng)實(shí)、責(zé)任心、愛(ài)心、合作精神、講究效率等品格都可以通過(guò)習(xí)慣培養(yǎng)來(lái)鑄造。3.引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)吸引孩子熱愛(ài)學(xué)習(xí)、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是父母的一項(xiàng)重要職責(zé)，也是父母的真正魅力所在。（1）孩子厭學(xué)是有原因的放任不管，任其瀟灑；亂管瞎管，種瓜得豆；嘮叨數(shù)落，肆意打罵；代替包辦，制造“機(jī)器”父母若采取如此種種不明智的做法，只會(huì)使孩子越來(lái)越不愛(ài)學(xué)習(xí)。孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)只是表面現(xiàn)象，背后一定有原因：是沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？是沒(méi)有找到孩子最擅長(zhǎng)的方面？是沒(méi)有科學(xué)用腦？是父母阻礙了孩子的“玩中學(xué)”的天性？是孩子沒(méi)有意識(shí)到學(xué)習(xí)是他自己的事情找到背后的原因，才可能幫助孩子

19、走出厭學(xué)的陰影。（2）孩子的求知欲和學(xué)習(xí)潛能是可以激發(fā)的孩子缺乏求知欲，通常不是父母的影響或者嚴(yán)格要求不夠，而是阻塞了孩子的興趣。興趣（好奇心）、夢(mèng)想、成就感、質(zhì)疑、感恩、發(fā)奮、發(fā)憤等都是疏通和啟發(fā)孩子求知欲的通道。而對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，所謂競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)就是潛能得到有效的開(kāi)發(fā)而已。心情、開(kāi)竅、暗示、遐想、砥礪、計(jì)劃是激發(fā)孩子學(xué)習(xí)潛能的六大原則。潛能開(kāi)發(fā)雖沒(méi)有絕對(duì)的“時(shí)間表”，但也有步驟，比如建立目標(biāo)、控制情緒、磨礪意志、專注于一點(diǎn)等都是非常重要的。（3）孩子考第一是有方法的“愛(ài)學(xué)”是“會(huì)學(xué)”的前提，而“會(huì)學(xué)”是“愛(ài)學(xué)”的保證，“會(huì)學(xué)”才能“學(xué)好”。孩子要想考第一，必須要掌握一些具有決定性作用的好方法，如

20、：按計(jì)劃完成、認(rèn)真寫(xiě)字、慢慢看課本、整理錯(cuò)題、隨手筆記、無(wú)私幫助同學(xué)、高效率考試、自由自在地作文等。現(xiàn)在很多父母在教育孩子的問(wèn)題上步入了一個(gè)新的誤區(qū)，即盲信盲從甚至癡迷于所謂成功教子的家教經(jīng)驗(yàn)，但這些經(jīng)驗(yàn)聽(tīng)著容易，做起來(lái)難。因?yàn)樗鼈儧](méi)有“可遷移性”，如果只是一味的克隆、模仿，不但不能落實(shí)到自己孩子的身上，反而容易“邯鄲學(xué)步”，適得其反。最有用的真東西是需要靜下心來(lái)思考、提煉的。教育孩子并沒(méi)有父母想像的那樣復(fù)雜，抓好了親子關(guān)系、習(xí)慣培養(yǎng)、學(xué)習(xí)這三件大事，父母成為杰出的父母，孩子成為杰出的孩子，就都不是遙遠(yuǎn)的夢(mèng)幻了。（五）中外知名教育專家的60條教子建議 1. 最耐心和最誠(chéng)實(shí)地回答孩子提出的所有問(wèn)

21、題。2. 認(rèn)真地對(duì)待孩子提出的正經(jīng)問(wèn)題和看法。3. 為孩子準(zhǔn)備一個(gè)陳列架，讓他在上面展示自己制作的物品。4. 只要與創(chuàng)造活動(dòng)有關(guān)，不要責(zé)備孩子房間里或者桌面上亂。 5. 給孩子一個(gè)主要供他玩耍的房間或者房間的一部分。6. 向孩子說(shuō)明，他本身已經(jīng)很可愛(ài)了，不用再表現(xiàn)自己。7. 讓孩子做力所能及的事情。8. 幫助孩子制定他的個(gè)人計(jì)劃和設(shè)計(jì)完成計(jì)劃的方法。9. 帶孩子到他感興趣的地方去玩。10. 孩子在場(chǎng)，不要吵架。11. 幫助孩子與來(lái)自不同社會(huì)文化階層的孩子正常交往。12. 父母遵循合理的行為標(biāo)準(zhǔn)并留心使孩子照著做。13. 從來(lái)不說(shuō)孩子比別的孩子差。14. 絕不用辱罵來(lái)懲罰孩子。15. 向孩子提供

22、書(shū)籍和材料，以便他能干自己喜歡的事。16. 讓孩子獨(dú)立思考問(wèn)題。17. 定期為孩子讀點(diǎn)東西。18. 讓孩子從小養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣。19. 夸獎(jiǎng)孩子編故事，去幻想。20. 認(rèn)真對(duì)待孩子的個(gè)人要求。21. 每天都抽時(shí)間與孩子單獨(dú)在一起。22. 允許孩子參加計(jì)劃家務(wù)和外出旅行的事情。23. 從來(lái)不因孩子犯錯(cuò)誤而戲弄他。24. 對(duì)孩子提出的問(wèn)題，要盡量予以答復(fù)。25. 鼓勵(lì)孩子與各種年齡的人自由交往。26. 詳細(xì)擬定實(shí)驗(yàn)計(jì)劃，幫助孩子了解更多的事情。27. 允許孩子收集各種廢棄物。28. 鼓勵(lì)孩子發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，隨后解決這些問(wèn)題。29. 在孩子干的事情中，不斷尋找值得贊許的東西。30. 從不空洞地和不真誠(chéng)地表?yè)P(yáng)

23、孩子。31. 誠(chéng)實(shí)地評(píng)價(jià)自己對(duì)孩子的感情。32. 對(duì)孩子的愛(ài)要穩(wěn)定，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就發(fā)脾氣。33. 讓孩子有機(jī)會(huì)真正自己作決定，相信孩子的理智。34. 幫助孩子成為有個(gè)性的人。35. 幫助孩子尋找值得注意的電視節(jié)目。36. 發(fā)揮孩子們具有的積極性，讓孩子認(rèn)識(shí)自己的能力。37. 從來(lái)不對(duì)孩子的失敗表示瞧不起。38. 鼓勵(lì)孩子盡量不依賴成年人。39. 父母之間要互相謙讓，相互諒解。40. 要讓孩子獨(dú)立完成他所從事的工作的基本部分，哪怕不相信會(huì)有積極的結(jié)果。41. 不要太關(guān)心孩子?！白约旱氖虑樽约鹤觥保悦夂⒆羽B(yǎng)成以自我為中心的壞習(xí)慣。42. 不要太親近孩子，讓他與年齡相仿的孩子多交往，以免孩子養(yǎng)成性格

24、孤僻的惡習(xí)。43. 不要孩子要啥買(mǎi)啥。讓他知道“勞動(dòng)與所得、權(quán)利與義務(wù)” 的關(guān)系。以免孩子養(yǎng)成好逸惡勞的性格。44. 不要賄賂孩子。以免孩子養(yǎng)成“一切向錢(qián)看”的不良習(xí)慣。45. 不要欺騙孩子。以免父母在孩子面前失去威信。46. 不要嚇孩子。以免造成孩子過(guò)分膽小、怕事。47. 不要當(dāng)眾批評(píng)和嘲笑孩子，以免造成心理畸形，失去自信心等。48. 不要在孩子面前爭(zhēng)論懲罰孩子。以免孩子養(yǎng)成“投機(jī)鉆營(yíng)”的惡習(xí)。49. 不要對(duì)孩子過(guò)分嚴(yán)厲。以免孩子懼怕、害羞不敢發(fā)表自己的觀點(diǎn)，養(yǎng)成面善心惡的性格。50. 不要過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子，以免孩子養(yǎng)成“沽名釣譽(yù)”的不良習(xí)氣。51. 不要暗示孩子做不良的事。比如，打架一定要打回

25、來(lái)、自己的東西不給別的人吃、乘車不購(gòu)票等。52. 不要勉強(qiáng)孩子做他力所不能及的事，以免身心受到摧殘。53. 不要強(qiáng)制孩子的情趣。應(yīng)讓孩子充分發(fā)揮潛能、愛(ài)好等腰三角形，以免孩子產(chǎn)生逆反心理。54. 不要過(guò)多限制孩子的活動(dòng)。應(yīng)讓孩子充分自由活動(dòng)、多交往，以免養(yǎng)成“獨(dú)來(lái)往、不合群”的性格。55. 不要以大人的喜怒哀樂(lè)訓(xùn)斥孩子。要循序教導(dǎo)孩子，以免孩子養(yǎng)成思想怪異喜怒無(wú)常的性格。56. 不要無(wú)限上綱。孩子活動(dòng)偶爾超出常規(guī)時(shí)，要用適當(dāng)語(yǔ)言教育他，以免孩子無(wú)所適從。57. 不要包辦孩子的困難。應(yīng)幫助孩子分析困難，找出解決困難的方法。58. 孩子的朋友來(lái)做客時(shí)要表示歡迎。59. 注意觀察和表?yè)P(yáng)孩子的優(yōu)點(diǎn)，不

26、要過(guò)分強(qiáng)調(diào)孩子的缺點(diǎn)。60. 任何時(shí)候，都不要對(duì)孩子撒謊。（六）最好與最壞的五句父母之言 也許你從來(lái)沒(méi)想到過(guò)，自己隨便說(shuō)出來(lái)的一句話，會(huì)對(duì)孩子小小的心靈產(chǎn)生多么重大的影響。那么，哪些話會(huì)帶來(lái)解決問(wèn)題并讓孩子快樂(lè)的魔力，而哪些話應(yīng)該是永遠(yuǎn)從我們的大腦中抹去的呢？最好的五句話1.“你自己來(lái)做決定吧。”2.“媽媽愛(ài)你，但媽媽不喜歡你這樣做?！?.“你其實(shí)是想說(shuō)什么？”4.“你來(lái)試試幫我解決這個(gè)問(wèn)題。”5.“不同的人有不同的需要。”最壞的五句話1.“你怎么越大越”2.“別跑，會(huì)摔跤的?！?.“我只是逗你玩兒?！?.“你怎么就不能像人家麗麗那樣呢？”5.“我剛才是怎么跟你說(shuō)的？”（七）教育孩子應(yīng)做到“三

27、不四要” 很多家長(zhǎng)為教育不好自己的孩子而苦惱，建議不妨先從“三不四要”開(kāi)始做起?！叭弧笔牵?. 不要老把自己的孩子與別人家的孩子比較。這樣容易讓孩子產(chǎn)生自卑心理，更不利于親子關(guān)系的培養(yǎng)；2. 不要把孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)掛在嘴邊。家長(zhǎng)重復(fù)這種無(wú)效的方式只能讓孩子更厭倦學(xué)習(xí)，產(chǎn)生精神溝通障礙，回避與父母交談；3. 父母不要當(dāng)著孩子的面互相指責(zé)。給孩子營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)孩子的心理健康很重要?！八囊笔牵?. 家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)用放大鏡看孩子的優(yōu)點(diǎn)。孩子得到父母的認(rèn)可，可以培養(yǎng)“陽(yáng)光心理”，從而讓孩子更自信；2. 家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)與孩子溝通的技巧。關(guān)注孩子的心情和感覺(jué)比關(guān)注成績(jī)更重要；3. 家長(zhǎng)要尋找與孩子共

28、同的興趣和愛(ài)好。這樣才能與孩子找到共同的話題，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界；4. 家長(zhǎng)要與孩子交朋友。家長(zhǎng)要放下架子，與孩子平等相處。要求孩子做到的自己首先做到，并將孩子作為獨(dú)立的個(gè)體，尊重孩子，包括尊重他們的情感、意愿以及他們的隱私。（八）青春期心理特點(diǎn)從兒童過(guò)渡到青年的青春期，是“人生的第二次誕生”，心理學(xué)家稱這一時(shí)期為“第二次危機(jī)”。如果說(shuō)人生的第一次危機(jī)“斷乳危機(jī)”是在溫暖的襁褓中度過(guò)的，幼兒的反抗充其量也不過(guò)是無(wú)力的掙扎、無(wú)望的哭鬧。那么，人生的第二次危機(jī)從精神上脫離父母的心理“斷乳”，卻來(lái)勢(shì)迅猛，銳不可當(dāng)。著名的德國(guó)兒童心理學(xué)家夏洛特彪勒就曾把青春期稱之為“消極反抗期”。由于身心的逐漸發(fā)展和

29、成熟，個(gè)人在這個(gè)時(shí)期往往對(duì)生活采取消極反抗的態(tài)度，否定以前發(fā)展起來(lái)的一些良好本質(zhì)。這種反抗傾向，會(huì)引起少年對(duì)父母、學(xué)校以及社會(huì)生活的其他要求、規(guī)范的抗拒態(tài)度和行為，從而會(huì)引起一些不利于他們的社會(huì)適應(yīng)的心理衛(wèi)生問(wèn)題。他們需要很長(zhǎng)的一段時(shí)間，通過(guò)反復(fù)的嘗試、碰撞、檢索、回視，慢慢地走向成熟，在這段時(shí)間里，需要老師和家長(zhǎng)很大的耐心和開(kāi)放的胸懷，靜觀他們的表演；適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予肯定和贊揚(yáng)，這對(duì)于鑄就他們的自信和自尊是非常重要的，也就是說(shuō)，要求師長(zhǎng)敢于冒點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)。盡管如此，因?yàn)榇嬖谥S多家庭教育的失誤，青春期問(wèn)題仍然無(wú)法避免，為了有效地預(yù)防青春期發(fā)生各種心理問(wèn)題,我們就需要了解一下青春期孩子的心理特點(diǎn)：1.

30、青春期的情緒特點(diǎn)：青春期的少男少女情緒容易波動(dòng)，而且表現(xiàn)為兩極性，即有時(shí)心花怒放，陽(yáng)光燦爛，滿臉春風(fēng)；有時(shí)愁眉苦臉，陰云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子臉”來(lái)形容。父母在碰到這種情境時(shí)，千萬(wàn)要冷靜，否則很容易發(fā)生代際沖突。二、青春期的人際交往特點(diǎn)：處在青春期的學(xué)生，漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動(dòng)，結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友。他們無(wú)話不談，形影不離，視友誼至高無(wú)上，甚至為朋友兩肋插刀在所不惜。這些舉止往往令家長(zhǎng)很難理解，而這恰恰是典型的心理斷乳表現(xiàn)，只是發(fā)生得太快，家長(zhǎng)沒(méi)有心理準(zhǔn)備。如果此時(shí)的家長(zhǎng)愈加束縛，他們離家長(zhǎng)愈遠(yuǎn)，有的甚至逃離家庭去投奔同學(xué)。同時(shí)，青春期

31、是性心理萌芽期，表現(xiàn)為開(kāi)始比較注意自己形象，特別是異性同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià)。也嘗試與異性交往，但是在交往過(guò)程中心理變得很復(fù)雜，一方面渴望接近對(duì)方，另一方面又很害怕別人發(fā)現(xiàn)，結(jié)果，交往過(guò)程神神秘秘，羞羞答答，反而顯得別扭。一般情況下，他們并不是真正意義的戀愛(ài)，只是彼此有共同的語(yǔ)言喜歡一起交流和彼此欣賞。但是，由于表現(xiàn)的別樣成為同學(xué)們的談資，一經(jīng)同學(xué)的夸大處理便成為有色新聞，令當(dāng)事人非常尷尬。就這樣，由一起異性同學(xué)的交往而引發(fā)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，直接影響到學(xué)習(xí)和生活的為數(shù)不少。這就是青春期的苦惱 3.青春期的情感特點(diǎn)：在這段時(shí)期，青少年的情感由原來(lái)對(duì)親人的摯愛(ài)之情，拓展到對(duì)同學(xué)、老師、明星、科學(xué)家和領(lǐng)袖人

32、物崇敬和追隨；由自愛(ài)到愛(ài)集體，愛(ài)家鄉(xiāng)，愛(ài)人民，愛(ài)祖國(guó)，愛(ài)整個(gè)全人類；也就是說(shuō)，青少年的情感充分的體現(xiàn)了社會(huì)性。此時(shí)，他們的道德觀也發(fā)生了變化，對(duì)成功人士、名人崇拜得五體投地，對(duì)壞人壞事嫉惡如仇。他們追求公平公正，一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念，他們就會(huì)嗤之以鼻。就因?yàn)樗麄冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法妥協(xié)和容納不同意見(jiàn)的人與事，所以很容易受到傷害。 4.青春期的思維特點(diǎn)：初中生階段抽象思維開(kāi)始發(fā)展，他們對(duì)一般的問(wèn)題，能夠透過(guò)現(xiàn)象進(jìn)行概括和總結(jié)，到了高中階段， 邏輯思維、創(chuàng)造性思維迅速發(fā)展，他們能夠從不同的角度、多維的、立體的考慮問(wèn)題，并且通過(guò)綜合、分析、推理找出本質(zhì)和規(guī)律。所以，在此階段，他們好辯論，喜歡鉆牛角尖，

33、打破沙窩問(wèn)到底。敢于挑戰(zhàn)老師和家長(zhǎng)，呈現(xiàn)出初生牛犢不怕虎的闖勁。但是，有時(shí)由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折。 總之， 青春期可以形容為疾風(fēng)驟雨期。他們充滿熱情和抱負(fù)，但又富于理想主義，對(duì)現(xiàn)實(shí)缺乏了解。由于抱負(fù)和理想，使他們好高騖遠(yuǎn)，想入非非，但是，現(xiàn)實(shí)又很容易讓他們心灰意冷，甚至憂心重重。第二部分幫助你的孩子高中生常見(jiàn)問(wèn)題及家教對(duì)策（一）如何讓孩子知道感恩？1.父母必須以身作則，以自己愛(ài)長(zhǎng)輩的行動(dòng)影響孩子。俗話說(shuō)：言教不如身教。因此，做父母的，平時(shí)無(wú)論工作有多忙、多累，都別忘了在假期帶上孩子去看望雙方的老人；春暖花開(kāi)時(shí)帶上孩子一起陪老人去公園賞花觀景；過(guò)年過(guò)節(jié)、老人生日時(shí)和孩子一起為老人選購(gòu)禮物

34、；朋友送來(lái)的稀有食物先給老人留出一份等等。用你對(duì)長(zhǎng)輩的關(guān)愛(ài)言行，來(lái)不知不覺(jué)地慢慢影響、感染孩子，使之能深深地印刻在孩子的心靈。同時(shí)，在家庭生活中，父母、子女間要相互尊重、關(guān)愛(ài)和體貼，既要共同承擔(dān)家庭的責(zé)任和義務(wù)，又要共同分享家庭的利益，相互間要多用：“行”、“謝謝”、“對(duì)不起”等語(yǔ)言。2.經(jīng)常給予孩子道德信仰的灌輸。作為父母，在以自己的行動(dòng)來(lái)影響感染孩子的同時(shí)，還要對(duì)孩子進(jìn)行正面的教育和引導(dǎo)，要教育孩子樹(shù)立良好的道德風(fēng)尚和積極向上的心態(tài)，能分清什么是真、善、美，什么是假、丑、惡，知道自己將來(lái)應(yīng)該成為一個(gè)什么樣的人；幫助孩子確立健康的信仰，并經(jīng)常鼓勵(lì)孩子為這個(gè)信仰去追求、去努力；要讓孩子懂得寬以

35、待人，與人為善的道理，學(xué)會(huì)在生活中如何尊重他人、關(guān)心他人，無(wú)論是與家人團(tuán)聚，還是與伙伴交往，都不能稱王稱霸，不以“自己”為中心，絕不能做損害他人利益的事情。在正常的人際交往中，要樂(lè)于助人，時(shí)刻不能忘記感恩，時(shí)常要想到提起自己最感謝的人或事，學(xué)會(huì)贊美他人與保持微笑，縮短人與人之間的距離，通過(guò)彼此互動(dòng)，來(lái)培養(yǎng)感恩之心。3.培養(yǎng)孩子的家庭責(zé)任感和社會(huì)榮譽(yù)感。根據(jù)孩子年齡，經(jīng)常有意識(shí)地指導(dǎo)孩子做一些家務(wù)勞動(dòng)，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立生活能力、生活自理能力與做事能力；同時(shí)，鼓勵(lì)和支持孩子積極參與社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，如：開(kāi)展小區(qū)環(huán)境衛(wèi)生治理、安全防范宣傳以及訪問(wèn)、幫助孤寡老人等公益性活動(dòng)，要樂(lè)于助人，關(guān)心他人等等。從而感

36、受到為他人服務(wù)是一件快樂(lè)的事的同時(shí)，體驗(yàn)父母的辛勞，更加珍惜家庭的幸福生活。4.與學(xué)校教育相配合。學(xué)校在注重文化知識(shí)教育的同時(shí)，也在加強(qiáng)孩子德育方面的教育，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成感恩這一良好的思想品德，讓他們懂得尊重他人，發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值。家校聯(lián)合，共同努力，才能讓孩子以平等的眼光看待每一個(gè)生命，看待身邊的每一個(gè)人，也更加尊重自己。（二）如何應(yīng)對(duì)青少年上網(wǎng)成癮？專家研究發(fā)現(xiàn)，青少年上網(wǎng)成癮與自身的某些心理因素有關(guān)。一般男性明顯多于女性，特別是那些內(nèi)向敏感、現(xiàn)實(shí)人際交往困難的人，易沉迷于網(wǎng)絡(luò)。那些希望得到同學(xué)、老師重視但又十分孤獨(dú)的學(xué)生，生活、學(xué)習(xí)遭遇挫折的學(xué)生，家庭不和睦的學(xué)生，沒(méi)有特長(zhǎng)、成績(jī)不突出的學(xué)生，

37、心情壓抑的學(xué)生，因?yàn)檫@些青少年在現(xiàn)實(shí)中不太容易成功而上網(wǎng)。這不僅令他們忘掉現(xiàn)實(shí)生活的各種煩惱，還可以帶來(lái)心理上的群體歸屬感，漸漸對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生心理上的依賴感，同時(shí)也使他們喪失了現(xiàn)實(shí)感，混淆虛擬世界和現(xiàn)實(shí)，造成網(wǎng)絡(luò)成癮。從上面的分析可以看出，造成青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因是心理上的，并不像傳統(tǒng)上的藥物成癮對(duì)人們的影響是生理上的，對(duì)此我們是不是應(yīng)該采用傳統(tǒng)的嚴(yán)格控制？當(dāng)然不可以，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)已經(jīng)滲透到我們周圍的每一個(gè)角落，網(wǎng)絡(luò)并非罪惡之源，并不是每一個(gè)上網(wǎng)的青少年都會(huì)上網(wǎng)成癮。對(duì)待青少年上網(wǎng)成癮，最重要的不是如何齊心協(xié)力對(duì)付網(wǎng)絡(luò)，而是家庭、社會(huì)、學(xué)校如何切實(shí)重視青少年的心理需求，幫助他們擺脫心理困境，提高心理素

38、質(zhì)。與大禹治水一樣，青少年上網(wǎng)問(wèn)題需要的是疏通而不是堵封，應(yīng)當(dāng)疏通青少年間的人際關(guān)系，在心理上加以指導(dǎo)。首先，作為家長(zhǎng)要有防范意識(shí)，有些家長(zhǎng)由于不了解網(wǎng)絡(luò)，對(duì)孩子上網(wǎng)聽(tīng)之任之，等孩子出了問(wèn)題甚至不能及時(shí)覺(jué)察，因此家長(zhǎng)對(duì)子女上網(wǎng)可以提出必要的約束條件。青少年需要規(guī)則，這樣才不會(huì)覺(jué)得被忽略，因而對(duì)他們實(shí)行公開(kāi)上網(wǎng)、限時(shí)上網(wǎng)，并有目的培養(yǎng)自我的監(jiān)控能力和良好的上網(wǎng)習(xí)慣。父母要想更好地監(jiān)控孩子的上網(wǎng)行為，應(yīng)當(dāng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)有所了解，最好是自己上網(wǎng)，與孩子討論，說(shuō)不定孩子會(huì)帶你在網(wǎng)上遨游。作家長(zhǎng)要把電腦放在你能看見(jiàn)的地方，不要放在孩子的臥室，最好把它放在客廳里，這樣更便于監(jiān)控。其次，提高青少年的現(xiàn)實(shí)交流溝通能力

39、，重塑自信是擺脫“上網(wǎng)成癮”的根本。學(xué)校必須合理安排時(shí)間，加強(qiáng)對(duì)青少年人際關(guān)系的引導(dǎo)，鼓勵(lì)他們積極參加其他活動(dòng)，多與人交往，注意與親友、同學(xué)的關(guān)系；多創(chuàng)造人際交流的機(jī)會(huì)，讓他們把壓抑的情緒通過(guò)正常的人際交流宣泄出來(lái)，讓其體驗(yàn)到現(xiàn)實(shí)人際交往的成功，從而幫助他們重建自信。第三，通過(guò)各媒體宣傳普及未成年人心理健康知識(shí)，開(kāi)設(shè)青少年“上網(wǎng)成癮”的心理咨詢熱線；學(xué)校定期聘請(qǐng)專業(yè)心理工作者進(jìn)行咨詢指導(dǎo)；社會(huì)應(yīng)建立救助網(wǎng)站。當(dāng)然對(duì)出現(xiàn)了問(wèn)題的青少年，教師、家長(zhǎng)也不要悲觀失望或責(zé)怪學(xué)生，要像朋友一樣協(xié)商，不要說(shuō)教，雙方互相尊重，使他們明確學(xué)習(xí)是主要任務(wù)，然后列出網(wǎng)癮對(duì)青少年的危害，如荒廢學(xué)業(yè)，損傷身心健康，上網(wǎng)

40、要錢(qián)，而錢(qián)不夠便會(huì)養(yǎng)成說(shuō)謊的習(xí)慣，上網(wǎng)占用時(shí)間過(guò)多會(huì)疏遠(yuǎn)親情與友誼，不利身心發(fā)育。與此同時(shí)，家長(zhǎng)還要主動(dòng)與老師配合。對(duì)于在網(wǎng)絡(luò)中已經(jīng)迷路的青少年，我們不能一概否定，應(yīng)當(dāng)理解他們，用心去感受他們，幫助排解心理困擾，想方設(shè)法轉(zhuǎn)移他們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依戀，充實(shí)青少年的精神生活和娛樂(lè)，而不讓其上網(wǎng)則必須找別的愛(ài)好替代。如打球、陪孩子做游戲、鍛煉等。同時(shí)不要壓抑青少年上網(wǎng)的欲望，要使他們有正確的上網(wǎng)態(tài)度，在現(xiàn)實(shí)中一樣能敞開(kāi)心扉。另外要注意尊重他們的個(gè)性，這些青少年大多都聰明、好學(xué)、個(gè)性強(qiáng)而又任性，他們渴望的是坦城、理解和尊重，有些家長(zhǎng)采取嚴(yán)禁方式，不僅與事無(wú)補(bǔ)，反而加重逆反心理，甚至釀成離家出走的悲劇。對(duì)于重癥

41、成癮者可在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下采用認(rèn)知行為療法或脫敏療法，并配合藥物調(diào)整等，以改善大腦功能和心理狀態(tài)，幫助青少年建立積極的心理防御機(jī)制，使他們的身心獲得解脫。（三）家長(zhǎng)怎樣和想家的孩子電話交流？ 住校學(xué)生的家長(zhǎng)們大都有這樣的體會(huì)，住校之初，孩子會(huì)不斷地往家里打電話，不斷地哭訴著：“爸爸媽媽我想你們，我都好幾天沒(méi)見(jiàn)到你們了，你們現(xiàn)在就來(lái)看我”有的父母聽(tīng)后，不顧天色已晚，急忙趕向?qū)W校，和老師一起安慰好了孩子，臨別時(shí)讓孩子答應(yīng)下不為例，直到孩子點(diǎn)頭，才放心離去?？墒菦](méi)過(guò)兩天，孩子又打來(lái)了電話，這次他想見(jiàn)父母的要求比上次更強(qiáng)烈可以說(shuō)做父母親的，聽(tīng)到孩子想念自己一定很心疼。如果我們向上面的父母那樣，因心疼孩

42、子心切馬上滿足了孩子的要求，結(jié)果只會(huì)讓孩子更加思念自己，這樣學(xué)生哪還有心思安心學(xué)習(xí)呢？所以面對(duì)孩子想見(jiàn)父母的要求還需冷靜處理。因?yàn)椋@些孩子基本上是剛到一中的新生，身處陌生的環(huán)境自然就會(huì)更加想念自己的父母，他們要有一個(gè)適應(yīng)期，幾周過(guò)后情況就會(huì)有所好轉(zhuǎn)，如果家長(zhǎng)一時(shí)心疼孩子，隔三差五地來(lái)看望孩子，這樣會(huì)延長(zhǎng)他們的適應(yīng)期，影響他們的學(xué)習(xí)。面對(duì)這種情況家長(zhǎng)要狠狠心，不妨拒絕他們的要求。但要注意策略：1.鼓勵(lì)孩子，讓孩子堅(jiān)強(qiáng)。鳥(niǎo)兒總要離開(kāi)巢穴，從父母的羽翼下飛向藍(lán)天。孩子總要離開(kāi)自己的父母，作為家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子自己克服困難，教育他們自強(qiáng)自立，這樣比一時(shí)的疼愛(ài)更有利于他們成長(zhǎng)，當(dāng)學(xué)生走出了思念父母的困境后

43、，他們會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)，很快就能適應(yīng)環(huán)境，全身心地投入到學(xué)習(xí)中去。2.轉(zhuǎn)移他們的注意力，轉(zhuǎn)移他們的話題。在孩子哭訴如何想念自己的父母時(shí)，家長(zhǎng)們要抓住時(shí)機(jī)引開(kāi)他的話題，比如：你在學(xué)校除了思念父母外，在新學(xué)校很有什么見(jiàn)聞，班上有哪些新鮮事，你又認(rèn)識(shí)哪些新同學(xué)等，通過(guò)轉(zhuǎn)移話題，抓住孩子感興趣的事情談，分散孩子的注意力，穩(wěn)定他們的情緒，然后再對(duì)孩子進(jìn)行疏導(dǎo)。3.拒絕的語(yǔ)氣要堅(jiān)決。面對(duì)孩子的再三懇求，家長(zhǎng)要把疼愛(ài)之情放在心里，拒絕孩子的語(yǔ)氣要堅(jiān)決，不留商量的余地，當(dāng)感到?jīng)]有希望時(shí)孩子才能死心。如果家長(zhǎng)猶豫不決，等于讓孩子抱有希望，他們會(huì)更加強(qiáng)烈地要求家長(zhǎng)滿足自己的要求。4.教育孩子和新同學(xué)多交往。孩子之所

44、在新學(xué)校會(huì)產(chǎn)生陌生感甚至孤獨(dú)感，最根本的原因是和周圍的學(xué)生不熟悉。因此家長(zhǎng)要提醒孩子和周圍的學(xué)生多交往，學(xué)會(huì)和別人溝通，當(dāng)他們?cè)诎嗬镉辛嘶锇楹?，他們就沒(méi)有孤獨(dú)，這樣他們想見(jiàn)父母的想法很快就會(huì)淡下來(lái)，當(dāng)學(xué)生能安心學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)們也就放心了。（四）如何培養(yǎng)孩子的自強(qiáng)精神？自強(qiáng)不息的精神是中華民族優(yōu)良的傳統(tǒng)美德。凡是有志氣、有道德、有本領(lǐng)的人，必定是自強(qiáng)不息的人。我們的祖先歷來(lái)告誡年輕人“少壯不努力，老大徒傷悲”，即使對(duì)老年人也倡導(dǎo)“老驥伏櫪，志在千里”和“不須揚(yáng)鞭自?shī)^蹄”的自強(qiáng)精神。我們的家長(zhǎng)們無(wú)不希望自己的孩子具備自強(qiáng)不息的精神。然而我們看到有的家長(zhǎng)抱怨孩子：依賴性太強(qiáng)；經(jīng)不起困難和挫折；玩心太重

45、，坐下讀書(shū)就無(wú)精打采，甚至厭學(xué)、逃學(xué)孩子不自強(qiáng)，不能只怪孩子。我們的教育不當(dāng)也有原因：其一，不相信孩子有能力做好一些事情；其二，否定和責(zé)備多，肯定評(píng)價(jià)少；其三，包辦、代替多，孩子自主性被嚴(yán)重束縛。那么家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的自強(qiáng)精神？1.幫助孩子樹(shù)立奮斗目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)有奔頭。當(dāng)然目標(biāo)要切合實(shí)際，不能定得太高，讓孩子“跳一跳，夠得著”。如果定得太高，總也達(dá)不到，孩子會(huì)失去信心。孩子實(shí)現(xiàn)了一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，就及時(shí)肯定，孩子就會(huì)增加一分自信，增加一點(diǎn)自強(qiáng)精神。2.幫助孩子成功。每個(gè)孩子都有成就動(dòng)機(jī)，渴望品嘗成功的喜悅。當(dāng)幫助孩子訂出了具體奮斗目標(biāo)時(shí)，還必須有達(dá)到目標(biāo)的具體措施，比如可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，勞動(dòng)計(jì)劃

46、，具體內(nèi)容要求，檢查辦法等。在追求成功過(guò)程中，遇到困難最需要支持、鼓勵(lì)和具體幫助，這是培養(yǎng)自強(qiáng)精神的關(guān)鍵。3.變責(zé)備為激勵(lì)。缺乏自強(qiáng)的孩子，越責(zé)備越?jīng)]信心，嚴(yán)重的會(huì)自暴自棄。家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)換思維方式，改責(zé)備為激勵(lì)。常用的語(yǔ)言是：“這次干得不錯(cuò)”，“有進(jìn)步，我很高興”，“好樣的，再努一把力會(huì)更好”，“你真行”，“知錯(cuò)就改，挺好”，“別泄氣，失敗是成功之母”，“有什么困難，咱們一起想想辦法”4.取消包辦代替，多給孩子自主機(jī)會(huì)。在生活和學(xué)習(xí)上，凡是應(yīng)該孩子自己做的，家長(zhǎng)就不要越俎代庖。家長(zhǎng)應(yīng)堅(jiān)持原則：你能干的，我絕不替你干；你不會(huì)干的，我教你干；你讓我干的，我要考慮該不該干。有的家長(zhǎng)認(rèn)為在生活方面多替孩子

47、服務(wù)，讓孩子把時(shí)間用在學(xué)習(xí)上會(huì)有好處。其實(shí)不然，生活上的依賴會(huì)干擾、阻礙學(xué)習(xí)上自強(qiáng)精神的形成。5.教育孩子正確對(duì)待挫折。孩子的成長(zhǎng)，必須經(jīng)過(guò)各種考驗(yàn)，教育孩子在遇到挫折時(shí)，不灰心喪氣，總結(jié)教訓(xùn)，振奮精神，繼續(xù)前進(jìn)。這是培養(yǎng)自強(qiáng)精神的重要時(shí)機(jī)。讓孩子從小懂得“人生無(wú)坦途”，“要樹(shù)立大無(wú)畏的精神和勇氣。（五）如何幫助孩子克服厭學(xué)心理?厭學(xué)心理是對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦乃至厭惡，從而逃避的一種心態(tài)。調(diào)查表明，大多數(shù)孩子的厭學(xué)與他們是否聰明沒(méi)多大關(guān)系。厭學(xué)心理產(chǎn)生與發(fā)展將直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和成績(jī)，甚至?xí)：λ麄兊纳硇慕】怠?.原因 （1）學(xué)習(xí)成績(jī)跟不上，受到來(lái)至老師、家長(zhǎng)和同學(xué)的壓力、責(zé)怪和鄙視。（2）與人際關(guān)

48、系差有關(guān)。由于性格原因，有些孩子人際關(guān)系差，經(jīng)常與同學(xué)們吵架甚至打架，最后同學(xué)們都不喜歡他，感到在學(xué)校沒(méi)意思，產(chǎn)生了厭學(xué)心理。（3）沒(méi)有樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。有些孩子不知道什么是學(xué)習(xí)，還以為是為父母而學(xué)。當(dāng)看到社會(huì)上一些沒(méi)讀書(shū)而賺了大錢(qián)的人時(shí)，他們更是迷茫，覺(jué)得讀不讀書(shū)無(wú)所謂，這樣自然而然就對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)什么興趣，甚至厭學(xué)。 （4）學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，產(chǎn)生逆反心理。為了讓孩子上一個(gè)好學(xué)校，老師家長(zhǎng)拼命給他施加壓力和學(xué)習(xí)任務(wù)，以致其完全不能承受，他們很反感老師和家長(zhǎng)這樣“無(wú)理”地對(duì)待自已，于是越來(lái)越對(duì)學(xué)習(xí)感到厭倦。2.輔導(dǎo)（1）培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣?？膳c孩子的特長(zhǎng)結(jié)合起來(lái)。其實(shí)特長(zhǎng)與學(xué)習(xí)并不矛盾，眾多事實(shí)表明

49、，有特長(zhǎng)的學(xué)生，他的學(xué)習(xí)一般也不錯(cuò)，因?yàn)樗鼈兛梢韵嗷ビ绊?。由于有特長(zhǎng)、有興趣，他們會(huì)經(jīng)常受到來(lái)自學(xué)校和家庭的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，他們的興趣勁頭也會(huì)潛移默化地移到學(xué)習(xí)方面來(lái)，從而相得益彰。調(diào)查表明，很多厭學(xué)的學(xué)生，他們一無(wú)特長(zhǎng)，二成績(jī)也差，有的只是一些不良習(xí)慣，如常上游戲廳玩游戲。（2）輔導(dǎo)孩子提高學(xué)習(xí)能力。很多厭學(xué)的孩子一般都是由于學(xué)習(xí)跟不上，經(jīng)常受到老師的批評(píng)、家長(zhǎng)的責(zé)怪以及同學(xué)們的輕視。索性破罐子破摔，經(jīng)常逃學(xué)，在外“鬼混”。因此，老師和家長(zhǎng)，尤其是家長(zhǎng)要及時(shí)想辦法，輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，工作忙和有條件的可請(qǐng)家教，只有孩子學(xué)習(xí)改善了，才會(huì)使他們變得自信起來(lái)，那么學(xué)習(xí)的興趣自然而然就會(huì)產(chǎn)生。 （3）盡量減

50、輕孩子的心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。老師和家長(zhǎng)往往一廂情愿地給孩子施壓，還嫌不夠，家長(zhǎng)在家也要孩子開(kāi)夜車，甚至恐嚇?biāo)?，考不上大學(xué)，你就會(huì)完蛋，就別來(lái)見(jiàn)我。當(dāng)孩子的心理和能力達(dá)不到和承受不了時(shí)，就會(huì)厭學(xué)，有的干脆離家出走。因此，老師和家長(zhǎng)要盡量減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)，結(jié)合中學(xué)生心理特點(diǎn)施教，做到寓教于樂(lè)，勞逸結(jié)合。（4）輔導(dǎo)孩子的人際關(guān)系。人際關(guān)系差，也是孩子厭學(xué)的一個(gè)原因。由于來(lái)自不同文化、經(jīng)濟(jì)和涵養(yǎng)的家庭，他們的性格個(gè)性亦有很大差異，有些孩子由于性格孤僻，不善交往，人際關(guān)系自然就差。如果老師和同學(xué)再對(duì)他們冷漠，他們就會(huì)更感孤獨(dú)和不安，不良情緒，甚至厭世情緒就會(huì)產(chǎn)生。因此，對(duì)這些性格存在缺陷的同學(xué)，教師要伸出

51、友愛(ài)之手，關(guān)心他們，幫助他們。而家長(zhǎng)更要鼓勵(lì)孩子多與同學(xué)老師交流，在合作中學(xué)會(huì)與人相處。（5）老師和家長(zhǎng)要注意批評(píng)的尺度，成功時(shí)讓孩子感到成功的喜悅。中學(xué)生的承受能力遠(yuǎn)不如成年人，作為成年人的老師和家長(zhǎng)，在批評(píng)孩子時(shí)，就要注意場(chǎng)合和尺度，以激勵(lì)為主，少用批評(píng)、責(zé)怪為妙。對(duì)孩子學(xué)習(xí)上的任何進(jìn)步都要及時(shí)給予肯定和表?yè)P(yáng)，讓孩子們嘗到成功的喜悅，這能克服其厭學(xué)心理。（六）如何應(yīng)對(duì)孩子抑郁？高中生患抑郁癥的原因主要有兩方面：一是心理發(fā)育不良，這是患病的基礎(chǔ)。生活中表現(xiàn)為一味透支腦力讀書(shū)，不會(huì)休整，無(wú)其他興趣愛(ài)好的癡迷型；不能容忍別人超過(guò)自己的嫉妒型；不容出錯(cuò)，事事求佳的完美型；不善交流的內(nèi)省型；總想得到

52、他人的同情理解，不能自強(qiáng)自立的依賴型；很在意別人看法和評(píng)價(jià)的敏感型；對(duì)性生理發(fā)育和與異性交往感到困惑的自責(zé)型等。二是高期望值的壓力，這是患病的條件。主要表現(xiàn)為家長(zhǎng)在生活上包攬一切，讓孩子覺(jué)得考不上大學(xué)無(wú)前途，對(duì)不起父母；學(xué)校反復(fù)考試摸底排名，以成績(jī)優(yōu)劣安排前后座位，對(duì)那些有望考上大學(xué)的學(xué)生重點(diǎn)指導(dǎo)，使另一些學(xué)生的自尊心受到打擊；親戚、鄰里對(duì)孩子之間的比較和關(guān)注，使孩子覺(jué)得考不上大學(xué)家族無(wú)光等。這種“外擠內(nèi)壓”造成的心理沖突，在高中，特別是高三這個(gè)階段使這些學(xué)生不堪重負(fù)而導(dǎo)致精神受損。高中生抑郁癥有哪些特征？如何做到早發(fā)現(xiàn)？一般在近一段時(shí)間（12周）患者會(huì)有這樣一些與以往不同的表現(xiàn)和想法：一到學(xué)

53、校、班級(jí)，看什么都不順心。無(wú)論怎樣強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)，就是學(xué)不進(jìn)去。即使學(xué)習(xí)成績(jī)很好，也感到自己不如他人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)都那么開(kāi)心快樂(lè)，自己卻孤苦伶仃。認(rèn)為老師或同學(xué)有意找自己麻煩，他們?cè)谧⒁暬蜃h論自己。女學(xué)生異常脆弱，常不知為何就哭哭啼啼。男學(xué)生異常警覺(jué)，認(rèn)為有人在監(jiān)視或謾罵自己及家人。不是發(fā)自內(nèi)心的棄學(xué)，休學(xué)后又在為耽誤課程發(fā)愁。不與父母交流，無(wú)論父母說(shuō)得對(duì)否，都在默默抵觸或發(fā)脾氣。話語(yǔ)減少，行為變慢。失眠、頭暈、胸悶，身體感覺(jué)異常，特別注意自己的身體。多次流露出輕生的念頭等。怎樣正確處理高中生抑郁癥？從接診中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題看，應(yīng)注意這樣幾點(diǎn)：其一，這類患者不需要長(zhǎng)期休學(xué)治療，一般在急性治療期可休息14周

54、，以后最好邊上學(xué)邊治療。其二，不要給患者戴上精神病的帽子，或按精神病來(lái)住院治療。其三，抑郁癥不是思想品行問(wèn)題，不是神經(jīng)衰弱和大腦缺乏營(yíng)養(yǎng)，更非腦子里“長(zhǎng)了東西”，正確的診斷治療應(yīng)來(lái)自臨床心理（精神）專科醫(yī)生。 （七）孩子考試怯場(chǎng)怎么辦?考試怯場(chǎng)是一個(gè)比較普遍的現(xiàn)象，在任何有考試的場(chǎng)合都可能出現(xiàn)，在中小學(xué)生中更多些。怯場(chǎng)是一種短暫性心理失?，F(xiàn)象，是由于各種原因造成情緒過(guò)度緊張所致，表現(xiàn)為原來(lái)已經(jīng)熟記的材料、熟練的動(dòng)作不能重新回憶、再現(xiàn)或再做，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)頭暈（俗稱暈場(chǎng)）、目眩、心悸、惡心癥狀等，結(jié)果造成考試失利。產(chǎn)生怯場(chǎng)的生理原因，是大腦的皮層中由于情緒高度緊張而出現(xiàn)了優(yōu)勢(shì)興奮中心，這個(gè)優(yōu)勢(shì)

55、興奮中心又因?yàn)槊庹T導(dǎo)規(guī)律而使大腦皮層的其他部位產(chǎn)生抑制，簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是大腦中緊張的興奮中心把其他該興奮的地方給壓抑住了。因此，解決怯場(chǎng)問(wèn)題，關(guān)鍵在于消除干擾性的優(yōu)勢(shì)興奮中心。孩子的過(guò)度緊張是由于過(guò)度的壓力制成的，這壓力既有外部的，也有自身的。壓力來(lái)自家長(zhǎng)。家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳，期望值非常高，而且把期望變成了言語(yǔ)、行動(dòng)，不斷給孩子施加壓力：“你一定要考好，考好了有獎(jiǎng)勵(lì)?！薄翱疾缓镁褪菦](méi)出息?！薄案改傅南Ｍ谀闵砩?，考不好就全完了。”“考不好，回來(lái)跟你算帳。”而且在行動(dòng)上重點(diǎn)保護(hù)，準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)品、補(bǔ)腦液、高級(jí)飲料這些言行成為有形和無(wú)形的壓力，集中到孩子腦子里去。壓力來(lái)自學(xué)校。有些學(xué)校以及老師運(yùn)用動(dòng)

56、員、成績(jī)排隊(duì)甚至倒計(jì)時(shí)方式促使學(xué)生好好念書(shū)，提高成績(jī)。對(duì)于面臨升學(xué)考試的學(xué)生，更是雙管齊下，造成緊張氣氛。這對(duì)學(xué)生的壓力是很大的。壓力來(lái)自社會(huì)。由于社會(huì)上競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，各種考試成為人們的一個(gè)熱門(mén)話題。親友們見(jiàn)到孩子，經(jīng)常會(huì)問(wèn)：“書(shū)念得怎樣，考試得多少分？”而且往往鼓勵(lì)幾句：“好好念，將來(lái)考大學(xué)，當(dāng)專家?！笔獠恢@些關(guān)切的話語(yǔ)，對(duì)孩子都會(huì)成為心理壓力。如果一個(gè)孩子對(duì)這些壓力能夠正確認(rèn)識(shí)，自我調(diào)控，變壓力為動(dòng)力，考場(chǎng)上不亂方寸，那么，不但不會(huì)影響成績(jī)，有可能考得比較好。如果一個(gè)孩子，本來(lái)成績(jī)就不好，而且沒(méi)有信心，對(duì)這些壓力抱無(wú)所謂態(tài)度。任誰(shuí)怎么說(shuō)，我行我素，考試也不會(huì)見(jiàn)起色。問(wèn)題在于，有的孩子心很

57、重，把這些“石頭”一塊一塊摞在腦子里，而且自己給自己加壓，自我期望值也很高，但是又缺乏堅(jiān)強(qiáng)的意志來(lái)調(diào)控高度緊張的情緒。一到考試時(shí)候，優(yōu)勢(shì)興奮中心成為嚴(yán)重的干擾源，當(dāng)然考不好了。怎樣做才能使孩子考試不怯場(chǎng)呢？1.要從家長(zhǎng)開(kāi)頭，做好減壓的工作。一方面，家長(zhǎng)不要在平時(shí)給孩子太多的精神壓力，不要盲目地給孩子定過(guò)高的指標(biāo)，達(dá)不到就如何如何。在臨近考試時(shí)，尤其不要天天嘴不離口地談考試的事，因?yàn)槟阏f(shuō)得越多，考試時(shí)刺激孩子產(chǎn)生緊張情緒的信號(hào)就會(huì)越多。另一方面，不宜在孩子考試前和考試期間，為孩子做過(guò)多的物質(zhì)準(zhǔn)備和具體服務(wù)，如買(mǎi)很多的營(yíng)養(yǎng)品，像保護(hù)大熊貓似的處處服務(wù)周到，這些做法會(huì)給孩子增壓。適當(dāng)改善一下飲食是可以的，不能過(guò)分。2.指導(dǎo)孩子正確對(duì)待考試，幫助孩子減輕自我壓力。孩子的水平是客觀的，只要認(rèn)真復(fù)習(xí)，認(rèn)真做好考試準(zhǔn)備，能考出自己的實(shí)際水平就行了。孩子有時(shí)對(duì)自己的水平認(rèn)識(shí)不夠，自我期望過(guò)高，甚至有僥幸心理。有的孩子總擔(dān)心出錯(cuò)，這樣，進(jìn)考場(chǎng)就緊張，一旦看見(jiàn)了熟悉的題目，緊張情緒加劇，導(dǎo)致一連串的失誤。家長(zhǎng)應(yīng)在自己少給孩子壓力的同時(shí)，讓孩子正確對(duì)待考試?？荚嚕褪强疾閷W(xué)習(xí)水平，告訴孩子不要給自己定太高的指標(biāo)，考試遇見(jiàn)不熟悉的題目是正常現(xiàn)象，對(duì)每個(gè)同學(xué)都是可能的。勝敗乃兵家常事，努力就是好孩子