淺談如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生保健科普

1、淺談如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生保健科普關(guān)鍵詞：中醫(yī)養(yǎng)生; 科普; 現(xiàn)狀; 保健; 綜述;1 中醫(yī)養(yǎng)生科普所處的大壞境1.1 政府政策對中醫(yī)的支持國家不斷出臺政策扶持中醫(yī)的發(fā)展, 從國家層面促進(jìn)了中醫(yī)養(yǎng)生的興起。2016年2月26日, 國務(wù)院關(guān)于印發(fā)中醫(yī)藥發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃綱要 (20162030年) 1的通知。這部國家級中醫(yī)藥戰(zhàn)略綱要提出:到2020年, 實現(xiàn)人人基本享有中醫(yī)藥服務(wù), 中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)成為國民經(jīng)濟(jì)重要支柱之一, 到2030年, 中醫(yī)藥服務(wù)領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)全覆蓋, 中醫(yī)藥健康服務(wù)能力顯著增強(qiáng), 對經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展作出更大貢獻(xiàn)。;政府政策的推動, 提供了中醫(yī)及中醫(yī)養(yǎng)生發(fā)展的政策法規(guī), 客觀上規(guī)范促進(jìn)了中醫(yī)養(yǎng)生保健的

2、市場環(huán)境, 促進(jìn)了中醫(yī)養(yǎng)生保健發(fā)展。1.2 中醫(yī)養(yǎng)生科普有廣泛的社會需求社會形成對中醫(yī)養(yǎng)生的需求日益增長。其一, 隨著我國社會逐漸步入老齡化;, 以及社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展, 人民生活水平的提高, 健康、養(yǎng)生成為人們追求的一種生活方式。其二, 我國經(jīng)濟(jì)的持續(xù)增長, 人民生活水平的提高, 使得公眾更加關(guān)注健康, 中醫(yī)養(yǎng)生亦隨之大熱。因此, 養(yǎng)生在社會中形成了一種共識, 諸如電視節(jié)目市場, 其中越來越多相關(guān)的養(yǎng)生節(jié)目推出, 據(jù)調(diào)查, 此類養(yǎng)生節(jié)目自開播以來取得了很高的收視率。此外, 養(yǎng)生圖書市場更是大熱, 目前, 大型書店在售的各類養(yǎng)生書有6000余種之多, 其中中醫(yī)養(yǎng)生書約3000種。僅以北京中關(guān)村

3、圖書大廈一家書店為例, 2010年1月至2月養(yǎng)生保健類圖書銷售額達(dá)63萬余元, 同期增長9%。無論是在各大實體書店還是在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)、卓越網(wǎng)等網(wǎng)上書店, 養(yǎng)生書籍都穩(wěn)坐暢銷圖書榜前列2。由此可見, 養(yǎng)生這種觀念已經(jīng)深入人心。1.3看病難看病貴;是中醫(yī)養(yǎng)生知識客觀需求基礎(chǔ)自1978年以來, 我國衛(wèi)生總費用的構(gòu)成比例變化中, 政府衛(wèi)生支出呈U型變化, 社會衛(wèi)生支出和個人衛(wèi)生支出呈倒U型變化。近年來, 雖政府和社會衛(wèi)生支出比例逐漸提高, 但個人衛(wèi)生支出比例依然較高3。當(dāng)前看病難看病貴;的現(xiàn)象客觀存在, 而反觀上世紀(jì)六、七十年代, 廣大農(nóng)村開展了一場全國性的中草藥運動。中國以低于發(fā)達(dá)國家170倍的人均醫(yī)療費

4、用, 基本解決了農(nóng)村的醫(yī)療問題, 中醫(yī)藥用一根針, 一把草;為農(nóng)村基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)撐起一片天。盡管幾十年過去了, 中醫(yī)藥簡便驗廉的優(yōu)勢沒變, 在解決看病、看病貴問題上依然大有作為。因此, 中醫(yī)藥在防病治病中的優(yōu)勢明顯, 導(dǎo)致公眾對中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)注度不斷提升, 對中醫(yī)養(yǎng)生保健知識的需求日益旺盛。據(jù)調(diào)查資料顯示65.4%的城市工作人員認(rèn)為中醫(yī)科普非常必要、69.4%的農(nóng)民愿意花錢了解中醫(yī)藥科普知識, 95%的在校大學(xué)生把養(yǎng)生保健、防病治病作為了解中醫(yī)藥科普知識的主要目的。中醫(yī)養(yǎng)生之熱;, 一是在于近年來國家提出醫(yī)療衛(wèi)生工作實施抓預(yù)防、治未病的方針;二是在于中醫(yī)養(yǎng)生促進(jìn)工程的實施, 推動了養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)的蓬

5、勃發(fā)展;三是在于中醫(yī)治未病的整體觀符合大眾的養(yǎng)生保健需求, 三方面的合力, 推動了目前中醫(yī)養(yǎng)生熱潮;的興起。2 中醫(yī)養(yǎng)生科普現(xiàn)狀分析公眾普遍具有中醫(yī)養(yǎng)生保健理念, 但是專業(yè)的中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)卻普遍缺乏。中國中醫(yī)藥報42016年4月1日訊:2016年3月31日, 國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合國家衛(wèi)生計生委共同發(fā)布全國中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)調(diào)查結(jié)果:全國中醫(yī)藥科普普及率為84.02%, 中國公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)水平為8.55%, 從此反映出公眾具有中醫(yī)養(yǎng)生的概念, 但是缺乏專業(yè)的中醫(yī)養(yǎng)生保健知識。專業(yè)的中醫(yī)養(yǎng)生保健的科普宣傳明顯不足。專業(yè)中醫(yī)養(yǎng)生保健知識供給不足給了水貨;們可乘之機(jī), 他們利用人們對中醫(yī)養(yǎng)生保健

6、知識的渴望, 又充分利用如今看病、看病貴;問題尚未解決, 一些慢性病患者希望通過奇方異說來治愈疾患的心理, 標(biāo)新立異而違背科學(xué), 嘩眾取寵以迷惑人心。中醫(yī)養(yǎng)生保健科普宣傳市場魚目混珠、良莠不齊, 冒牌中醫(yī)養(yǎng)生專家打著中醫(yī)養(yǎng)生的旗號招搖撞騙, 不僅危害百姓健康, 還損害了中醫(yī)甚至政府的形象。專業(yè)的中醫(yī)養(yǎng)生保健知識的缺乏, 使公眾還未擁有辨別中醫(yī)養(yǎng)生保健真?zhèn)蔚哪芰?。專業(yè)的中醫(yī)養(yǎng)生保健知識科普宣傳渠道的單一化。根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)調(diào)查結(jié)果總體來看, 中醫(yī)藥科普形式重要性依次為:大眾媒體宣傳中醫(yī)藥科普知識宣傳欄 (宣傳墻) 義診講座等科普活動醫(yī)護(hù)專業(yè)人員科普中醫(yī)藥科普知識宣講場所。醫(yī)療機(jī)構(gòu)的中醫(yī)藥科普

7、閱讀率為60.46%, 成為中醫(yī)藥科普宣傳主陣地5。目前中醫(yī)養(yǎng)生科普的宣傳主要是靠醫(yī)療機(jī)構(gòu)中的科普, 而公眾接觸最多的是大眾媒體的宣傳。中醫(yī)養(yǎng)生保健知識宣傳良莠不齊, 公眾被誤導(dǎo)亦是在所難免。專業(yè)的中醫(yī)養(yǎng)生保健知識宣傳受眾的單一化。常識中的中醫(yī)養(yǎng)生, 僅僅局限于患者和老人群體, 這是局限的理解。中醫(yī)養(yǎng)生保健, 在每個群體, 每個年齡階段, 每個時候都需要大家掌握了解。中醫(yī)治病保健, 并不是僅僅在身體物質(zhì)上下功夫, 情志精神的調(diào)節(jié)亦是中醫(yī)養(yǎng)生保健的著力點。中醫(yī)是一門身心靈、精氣神同時調(diào)節(jié)的醫(yī)學(xué)。而中醫(yī)養(yǎng)生保健的宣傳重要場所在醫(yī)療機(jī)構(gòu), 可見這種偏見在社會上已經(jīng)形成共識。中醫(yī)養(yǎng)生保健需要從娃娃捉起

8、。無論學(xué)生、老人、中青年、白領(lǐng)、工人等等都需要進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生科普, 無分職業(yè)、年齡、有無患病等等。將科普的范圍受眾擴(kuò)大化。3 中醫(yī)養(yǎng)生科普解決的關(guān)鍵問題3.1 傳播系統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生理念提高公眾健康素養(yǎng)養(yǎng)生科普宣傳的混亂。目前因為養(yǎng)生行業(yè)的混亂, 養(yǎng)生專家;不遺余力地宣傳各自的養(yǎng)生方法、養(yǎng)生產(chǎn)品, 常常是一個說冷一個說熱, 你說東他說西, 還有一些全力鼓吹從西方照搬的養(yǎng)生理論, 完全忽略了東西方人種體質(zhì)的差異, 讓人無從選擇6。比如我們在宣傳一種食物的好處時, 需要結(jié)合中醫(yī)九大體質(zhì)來宣傳, 不然, 公眾便會陷入盲目跟風(fēng)的狀態(tài), 還會在無知中傷害自己的身體。對此, 進(jìn)行健康科普教育主要是解決人們的醫(yī)學(xué)

9、觀念、認(rèn)識問題, 目的是喚醒人們對醫(yī)學(xué)科學(xué)的興趣, 不僅僅是解決實用的醫(yī)學(xué)知識和技術(shù)層面的問題, 更重要的是加強(qiáng)科學(xué)思想和科學(xué)精神的傳播, 消除愚昧和迷信的影響。只有公眾掌握了科學(xué)思想和科學(xué)的精神, 才會擁有思想的主心骨, 才能自主辨別中醫(yī)養(yǎng)生知識的真?zhèn)? 不被打著中醫(yī)養(yǎng)生保健幌子的騙子所誤導(dǎo), 盲目跟風(fēng)跟所謂的大師和所謂的養(yǎng)生行為方式。因此, 宣傳中醫(yī)養(yǎng)生科普時需要系統(tǒng)化的知識結(jié)構(gòu)。正如授人以魚不如授人以漁;。系統(tǒng)化的宣傳, 公眾便有養(yǎng)生知識的主心骨, 如果簡單介紹養(yǎng)生的方法法則, 則會使讀者對得到的健康和醫(yī)學(xué)知識一知半解, 有時反而對醫(yī)學(xué)科學(xué)認(rèn)識起到相反的作用7。鑒于此, 在進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生科

10、普宣傳時候, 避免零碎不成系統(tǒng)的宣傳, 使得養(yǎng)生科普知識的宣傳脈絡(luò)清晰, 有其來龍去脈, 公眾便可以知其然又知其所以然, 更好了解執(zhí)行。3.2 中醫(yī)養(yǎng)生保健宣傳需要貼近群眾貼近生活在進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生保健宣傳的時候, 需要通俗性和專業(yè)性兩者融匯, 應(yīng)該避免過多的專業(yè)術(shù)語使用, 同時亦要避免通俗而忽略其專業(yè)性, 使中醫(yī)養(yǎng)生保健科普流于形式。應(yīng)恰切地將中醫(yī)養(yǎng)生保健理論原理與公眾的實際生活深入淺出地融為一體, 使通俗性和專業(yè)性兼?zhèn)?。所以在制作科普宣傳海報和科普讀物時, 既要使專業(yè)知識通俗化, 也要求具有人文關(guān)懷的韻味, 從讓公眾理解中醫(yī);變成讓公眾欣賞中醫(yī);, 避免宣傳引起公眾的反感, 提升公眾對醫(yī)學(xué)的興

11、趣。賈氏8認(rèn)為中醫(yī)藥文化知識作為千百年來中華民族防治疾病和養(yǎng)生保健的經(jīng)驗總結(jié), 理論知識難免枯燥, 操作技能未必易學(xué), 在科普宣傳推廣活動中, 應(yīng)盡可能將枯燥冗繁的理論知識轉(zhuǎn)化為通俗易懂的生活語言, 輔以實際應(yīng)用案例, 最大可能地使人民群眾易于認(rèn)同、理解、接受。3.3 擴(kuò)大專業(yè)中醫(yī)養(yǎng)生的宣傳群體實行因材施教古語有云物以類聚, 人以群分;。因此, 中醫(yī)養(yǎng)生保健的宣傳對不同的群體, 就有不同的宣傳內(nèi)容。當(dāng)前, 中醫(yī)養(yǎng)生僅僅局限于醫(yī)療機(jī)構(gòu)的患者群體, 應(yīng)將宣傳的群體范圍擴(kuò)大。1) 養(yǎng)生科普應(yīng)從娃娃捉起。宣傳深入到小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)階段, 與自然科學(xué)知識一樣進(jìn)入課堂、學(xué)校, 扎根校園, 形成濃厚的中醫(yī)養(yǎng)

12、生氛圍, 同時為提高中醫(yī)養(yǎng)生素養(yǎng)作人才儲備。2) 無分職業(yè), 提高宣傳的跨越度。每個人均以所從事的職業(yè)而有自己的生活交際圈子, 以職業(yè)為中心每個人所處的背景是不同的。因此, 在進(jìn)行中醫(yī)生保健科普時需要貼近其工作生活壞境, 尊重不同職業(yè)不同思維的差異。3) 社會收入階層不同, 對中醫(yī)養(yǎng)生保健有不同的要求。因為收入不同, 人們的生活方式、行為習(xí)慣、所接觸所作為均是有所差異。如石室秘錄9有云富治者, 治膏粱富貴之人也。身披重裘, 口食肥甘, 其腠理必疏, 脾胃必弱。一旦感中邪氣, 自當(dāng)補(bǔ)正為先, 不可以祛邪為急。若惟知推蕩外邪, 而不識急補(bǔ)正氣, 必至變生不測, 每至喪亡, 不可不慎也。方用人參三錢

13、, 白術(shù)三錢, 甘草一錢, 陳皮五分, 茯苓三錢, 半夏五分, 為君主之藥。貧治者, 藜藿之民, 單寒之子, 不可與富貴同為治法, 故更立一門。蓋貧賤之人, 其筋骨過勞, 腠理必密, 所食者粗, 無燔熬烹炙之味入于腸胃, 則胃氣健剛可知。若亦以富貴治法治之, 未必相宜也, 方用白術(shù)二錢, 茯苓三錢, 白芍三錢, 甘草一錢, 半夏一錢, 陳皮五分, 濃樸五分, 共七味為主。;基于上述的差異, 中醫(yī)養(yǎng)生需要對不同的群體進(jìn)行針對性的宣傳。3.4 發(fā)揮中醫(yī)藥的獨特優(yōu)勢在養(yǎng)生保健中的核心作用中醫(yī)的健康觀是動態(tài)的, 健康的主體是人的自組織能力, 完全掌握在每個人自己手里, 醫(yī)學(xué)只是一種輔助條件。這與世界衛(wèi)

14、生組織關(guān)于健康長壽的影響因素數(shù)據(jù)結(jié)論是相符的。也就是說, 健康的主要影響因素是人的生活態(tài)度和行為, 以及環(huán)境與遺傳, 這些因素占到90%以上, 而醫(yī)學(xué)救助的因素只占8%左右10。因此, 中醫(yī)更多再強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生在平時, 養(yǎng)生先養(yǎng)心, 養(yǎng)心先養(yǎng)德。這個上工治未病;的思想是貫穿中醫(yī)一以貫之的思想。中醫(yī)養(yǎng)生科普要講更多中醫(yī)養(yǎng)生的原則, 其次才是方式方法。重在中醫(yī)基本思想的宣傳與普及, 比簡單地說一招一式更有意義, 正所謂‘授之以魚不如授之以漁’。時下中醫(yī)科普內(nèi)容, 大多是傳播中醫(yī)的‘術(shù)’, 只是具體的養(yǎng)生方法, 在傳達(dá)中醫(yī)的養(yǎng)生觀念上有所缺乏11。4 中醫(yī)養(yǎng)

15、生保健科普的具體措施4.1 舉辦中醫(yī)養(yǎng)生保健科普知識展覽利用知識展覽板進(jìn)行科普巡展, 這樣的宣傳方式能夠幫助每一位閱讀的人們很好并且快速地對中醫(yī)養(yǎng)生保健有一個直觀、大體的了解, 圖文并茂的方式更能使觀看者記憶深刻, 而且攜帶方便, 可以重復(fù)利用, 在不同的場所進(jìn)行。中醫(yī)養(yǎng)生保健科普知識展覽的具體內(nèi)容包括制作健康生活宣傳板、中醫(yī)養(yǎng)生科普畫廊、中醫(yī)養(yǎng)生科普櫥窗、中醫(yī)養(yǎng)生科普專題展覽、中醫(yī)養(yǎng)生科普專題講座、發(fā)放中醫(yī)養(yǎng)生科普知識宣傳小冊子。4.2 充分利用新、舊媒體兩種媒介在新媒體時代, 人們不再滿足于被動的接納信息, 而傾向于主動地去追求個性化、獨特性的信息12。所以, 新媒體的出現(xiàn)有助于中醫(yī)養(yǎng)生保

16、健科普宣傳。上情下達(dá)欄目提出科普應(yīng)當(dāng)如何宣傳:各級電臺、電視臺要在重要時段播出一定比例的科普節(jié)目和科普公益廣告, 建立一批科普節(jié)目制作基地, 多出精品。要加強(qiáng)新聞網(wǎng)站科普宣傳, 使互聯(lián)網(wǎng)成為科普宣傳的新陣地13。所以, 大眾媒體所傳播的信息均最貼近公眾的生活。隨著科技的發(fā)展, 媒體形式有所變化, 其中有新舊媒體之分。舊媒體是傳統(tǒng)的報刊、電視、雜志的信息載體。舊媒體發(fā)展到現(xiàn)在已有一段時間, 有其特定的受眾, 這是一個很好的宣傳途徑。除此之外, 新媒體則在年輕人群中更加受歡迎。我們除了要利用舊媒體外, 還要充分利用現(xiàn)代新媒體進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生科普宣傳。如建立中醫(yī)養(yǎng)生科普微信平臺;將宣講課件上傳互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)

17、供公眾閱讀、下載;建立有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生保健宣傳的微信群、QQ群、QQ討論組等。同時, 舊媒體亦是不可忽略的一種宣傳途徑, 需要充分利用。如建設(shè)科普網(wǎng)站、報刊科普專欄、播放和制作各類中醫(yī)養(yǎng)生科普宣傳視頻。4.3倚靠基層單位宣傳有市場就有需求, 在當(dāng)今養(yǎng)生熱的壞境下, 中醫(yī)養(yǎng)生保健類科普的圖書電視節(jié)目增多, 需要政府出臺相關(guān)政策規(guī)范宣傳中醫(yī)養(yǎng)生科普的市場。市場盲目追逐利益導(dǎo)致的混亂局面, 迫切需要行政干預(yù)加以規(guī)范。針對這些現(xiàn)象, 新聞出版署規(guī)定:通過評選推薦、資質(zhì)管理、定期檢測、加強(qiáng)審讀等辦法規(guī)范養(yǎng)生書市場, 其中明確指出只有醫(yī)學(xué)出版社才能出版中醫(yī)養(yǎng)生類圖書;圖書作者應(yīng)是具有一定中醫(yī)藥專業(yè)知識、具備中

18、醫(yī)藥專業(yè)技術(shù)職稱的專業(yè)人員14。只有這樣, 市場才不會唯利是圖, 以博取公眾眼球來獲取市場, 混淆公眾的視聽。除此之外, 還可以發(fā)揮政府的公共服務(wù)職能, 結(jié)合政府機(jī)構(gòu)中基層單位來進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生科普?；鶎涌破兆鳛槌鞘猩鐣幕闹匾M成部分, 是中醫(yī)養(yǎng)生科普宣傳不可或缺的一部分?；鶎訂挝徊粌H貼近公眾生活, 還是公眾日常生活頻繁來往的地方?；鶎訂挝辉诳破盏匚恢芯哂腥绱酥匾饬x, 需要充分利用當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)、街道等基層充分宣傳科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生科普, 使中醫(yī)養(yǎng)生科普扎根于基層, 讓中醫(yī)養(yǎng)生科普在群眾中不斷生長壯大。4.4 通過社會組織公益團(tuán)體進(jìn)行宣傳社會組織有其特定的受眾范圍, 與政府的服務(wù)管理起到相互補(bǔ)充的作用。社會公益組織一般來說具有創(chuàng)新性、靈活性的優(yōu)勢, 與基層聯(lián)系密切、了解基層實際情況等特點, 能夠承擔(dān)和填補(bǔ)因政府能力不足而存在的治理真空;和公益真空;, 從而緩解社會不同群體對政府不同要求的壓力。同時, 社會公益組織能夠開啟巨大的社會資源網(wǎng)絡(luò)和整合分散于民間的社會資源, 為