體育教學(xué)論文：中學(xué)高二學(xué)生體質(zhì)健康部分指標(biāo)調(diào)查分析

1、 對(duì)市xx中學(xué)高二學(xué)生體質(zhì)健康部分指標(biāo)調(diào)查分析摘 要:文題著眼于新的國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試工作的開展，運(yùn)用數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)方法，對(duì)市xx中學(xué)高二學(xué)生身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)有關(guān)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)評(píng)，并與全國同齡青少年指標(biāo)進(jìn)行比較，分析討論。結(jié)果反映xx中學(xué)高二學(xué)生體質(zhì)健康指標(biāo)發(fā)展不均衡，體重、肺活量與全國同齡青少年水平有非常顯著差異，低于全國青少年同齡水平；耐力水平則明顯高于全國同齡青少年水平，女生體質(zhì)水平低于男生水平。關(guān)鍵詞:高二級(jí)學(xué)生；體質(zhì)健康；分析1研究目的隨著我國改革開放的深入發(fā)展，人們的生活水平和生活方式也發(fā)生著巨大的變化，特別是中學(xué)生，面臨中考、高考學(xué)習(xí)的繁重時(shí)期來自家長、社會(huì)和學(xué)校的壓力，使他們只

2、重視文化課的學(xué)習(xí)，伏案工作時(shí)間增加，腦力支付增多，體力活動(dòng)減少，學(xué)生體質(zhì)健康問題令人擔(dān)憂。為了及時(shí)地了解xx中學(xué)學(xué)生體質(zhì)狀況，通過對(duì)學(xué)生健康檢查，身體素質(zhì)的測(cè)驗(yàn)，以及對(duì)體育課、課外活動(dòng)等方面進(jìn)行了調(diào)查分析，為學(xué)生課外體育鍛煉提供參考，并為我校體育教學(xué)課程改革提供理論依據(jù)，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作提供指導(dǎo)意義。2研究對(duì)象與方法21研究對(duì)象 xx中學(xué)高二級(jí)學(xué)生（隨機(jī)抽取了157名學(xué)生。男生104，女生53），對(duì)他們進(jìn)行了以下項(xiàng)目測(cè)試，其中有身高、體重、肺活量、立定跳、中長跑（男生1000m；女生800m）。22研究方法221文獻(xiàn)資料法查閱相關(guān)文獻(xiàn)。222數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法將隨機(jī)抽取高二級(jí)學(xué)生的測(cè)試結(jié)果

3、進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，然后與全國同齡青少年對(duì)比。3結(jié)果與分析3.1身高體重分析身高體重是評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營養(yǎng)狀況及身體均稱度的重要指標(biāo)。從統(tǒng)計(jì)分析看（表1），本校男生女生的身高與全國同齡青少年的身高差異不顯著，體重指標(biāo)差異非常顯著（表2）。xx中學(xué)高二級(jí)男女生體重偏輕主要原因與學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)時(shí)間長，睡眠不足，體育活動(dòng)時(shí)間不足有關(guān)。另外，學(xué)生飲食不合理。部分學(xué)生，特別是一些女生怕身體肥胖自覺或不自覺地形成偏食習(xí)慣，造成營養(yǎng)不均衡，這也是學(xué)生體重下降不可忽的一個(gè)原因。對(duì)此，我們要予以重視。通過減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)荷，增加課外體育活動(dòng)時(shí)間，加強(qiáng)學(xué)生健康知識(shí)宣傳教育等措施，為學(xué)生的身體健康成長提供有利的條

4、件。表1高二男生女生與全國同齡青少年身高比較1 身高/1 17歲青少年 1 18歲青少年 np高二男生169.7 5.42170.2 6.24170.2 6.34 104p0.05高二女生157.15.20158.5 5.69158.4 5.59 53p0.05表2高二男生女生與全國同齡青少年體重比較 體重/kg1 17歲青少年 1 18歲青少年 np高二男生56.4 6.0258.9 9.7359.8 9.29 104p0.01高二女生47.856.3150.9 7.0459.8 7.13 53p0.013.2肺活量的分析肺活量是最大呼氣量，肺活量的大小而取決于個(gè)人的胸腔大小，胸部肌肉的牽張

5、力和橫隔肌的收縮力，于肺活量外界氣體交換的能力有關(guān)2。從統(tǒng)計(jì)情況來看（表3），男生女生的肺活量與全國同齡相比，差異非常顯著。高二學(xué)生肺活量處于較低水平。該校男生肺活量與全國17歲、18歲青少年肺活量平均水平分別相差271.87ml和378.17ml；女生與全國17歲、18歲分別差為：443.24ml和489.34ml。有關(guān)研究資料表明，肺活量與身高、體重呈正相關(guān)，與體育鍛煉有關(guān)。從檢測(cè)結(jié)果得知，男女學(xué)生的耐力水平均高于全國同齡青少年水平，而肺活量明顯低于全國水平。由此推斷，造成學(xué)生肺活量指標(biāo)下降的主要原因是學(xué)生體重下降，體育健身方法欠全面，發(fā)展呼吸肌肉的鍛煉不夠。表3高二男生女生與全國同齡青少

6、年肺活量比較 肺活量17歲青少年18歲青少年 np高二男生3450.53680.353722.4667.023828.7678.9 104p0.01高二女生2117.0458.972560.2487.262606.3477.4 53p0.013.3下肢力量分析立定跳遠(yuǎn)主要是測(cè)試學(xué)生下肢肌肉爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。從統(tǒng)計(jì)分析看（表4），女生與全國相比沒有差異；男生的差異非常顯著，比全國同齡青少年立定跳平均水平高出7.62cm?？梢娔猩轮α?、爆發(fā)力比較強(qiáng)。這與xx中學(xué)推廣籃球運(yùn)動(dòng)非常普及有非常的密切關(guān)系，多數(shù)男生十分喜愛籃球運(yùn)動(dòng)，他們?cè)谡n余時(shí)間經(jīng)常到球場參與籃球活動(dòng)，通過籃球運(yùn)動(dòng)中的各

7、種跳躍，男生的下肢力量和爆發(fā)力明顯地得到提高。相比之下，女生參與籃球活動(dòng)人數(shù)極少，平時(shí)也很少做跳躍運(yùn)動(dòng)，所以她們的下肢力量、爆發(fā)力處于一般水平。表4高二男生女生與全國同齡青少年立定跳比較 立定跳17歲青少年18歲青少年 np高二男生236.5217.90228.919.93231.2019.50 104p0.053.4耐力跑分析1000米和800米是屬于中長跑項(xiàng)目，它能很好反映學(xué)生耐久素質(zhì)的發(fā)展水平和心血管機(jī)能水平。統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果表明（表5），男女生耐力高于全國17歲、18歲青少年耐力水平，p0.01，差異非常顯著。從1985年開始我國進(jìn)行了四次全國青少年體質(zhì)健康調(diào)查，結(jié)果顯示：我國青少年的身高

8、、體重、胸圍等形態(tài)標(biāo)準(zhǔn)不斷提高，原來的“豆芽菜”體形得到改善?？墒牵嗌倌甑纳眢w素質(zhì)卻明顯下降，尤其是耐力素質(zhì)和柔韌性素質(zhì)下降幅度最為明顯。根據(jù)全國體質(zhì)健康結(jié)果，體育科組能夠全面地理解體育教育，體育教育不只是讓學(xué)生接受“快樂體育” 還要讓學(xué)生接受一定“磨難教育”。清醒地認(rèn)識(shí)學(xué)生耐力素質(zhì)下降的嚴(yán)重性，把提高學(xué)生耐力素質(zhì)作為提高學(xué)生體質(zhì)健康水平一項(xiàng)重要體育工作來抓。他們采取的措施有：第一，堅(jiān)持不懈組織學(xué)生進(jìn)行耐力鍛煉，xx中學(xué)規(guī)定學(xué)生每天做完早操之后進(jìn)行跑步練習(xí)（400m）；第二，要求體育教師上課，保證學(xué)生體育活動(dòng)要達(dá)到足夠有生理負(fù)荷。第三，耐力練習(xí)在教學(xué)計(jì)劃中占有一定比重。由于三項(xiàng)措施落實(shí)到實(shí)處

9、，學(xué)生耐力素質(zhì)和心血管機(jī)能水平明顯提高，學(xué)生的吃苦耐勞精神得到培養(yǎng)，心理素質(zhì)得到了提高。表5高二男生女生與全國同齡青少年中長跑比較 1000m800m17歲青少年18歲青少年 np高二男生238.0018.02247.9027.08247.128.1 104p0.01高二女生232.415.19248.528.73249.328.66 53p0.014結(jié)論與建議 4.1結(jié)論1）在有關(guān)的體質(zhì)健康指標(biāo)調(diào)查當(dāng)中，xx中學(xué)高二級(jí)男女學(xué)生的耐力跑、男生的立定跳與全國同齡青少年有非常顯著性差異，明顯高于全國水平。男女生的身高、女生的立定跳水平與全國同齡青少年無顯著性差異。男女生的體重與全國水平有非常顯著性

10、差異，明顯低于全國水平。2）學(xué)生的耐力素質(zhì)的發(fā)展水平高于全國同齡青少年。3）學(xué)生肺活量出現(xiàn)下降原因，并非是學(xué)生耐力水平低下所至，主要是學(xué)生體重明顯低于全國同齡青少年水平，肺活量大小與體重有密切關(guān)系，體重下降造成肺活量出現(xiàn)下降的主要原因之一。4.2建議1）xx中學(xué)高二級(jí)學(xué)生的體重偏輕而導(dǎo)致肺活量也下降。針對(duì)這一狀況，體育教師應(yīng)加強(qiáng)健康知識(shí)和體育鍛煉方法的傳授，掌握正確的鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和健康生活習(xí)慣。學(xué)校有關(guān)部門要適當(dāng)減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，讓學(xué)生有更多的時(shí)間休息，參與體育鍛煉，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。2）豐富體育課教學(xué)內(nèi)容和課外體育活動(dòng)內(nèi)容，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，營造良好的學(xué)校體育文化氛圍，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣。積極推廣適合女生的各項(xiàng)體育健身活動(dòng)項(xiàng)目，加強(qiáng)女生體育鍛煉的指導(dǎo)，吸納更多的女生參加體育鍛煉，促進(jìn)女生體質(zhì)健康水平更快地提高。參考文獻(xiàn)1鄺敏，曉