體育教學(xué)論文：《體育與健康》課程對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的實(shí)驗(yàn)研究

1、體育與健康課程對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的實(shí)驗(yàn)研究摘 要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)以及系統(tǒng)分析法，就體育與健康課程對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響進(jìn)行跟蹤實(shí)驗(yàn)研究，結(jié)果表明：體育與健康課程對(duì)提高中學(xué)生的體質(zhì)健康有著積極的價(jià)值；中學(xué)體育教學(xué)應(yīng)該堅(jiān)持以學(xué)校體育與健康課程，以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。關(guān)鍵詞：體育與健康課程 中學(xué)生 實(shí)驗(yàn) 體質(zhì) 影響1 前言 中學(xué)體育課程改革的其中一個(gè)重要部分就是體育與健康課程的實(shí)施。為了配合學(xué)校體育與健康課程，國(guó)家有關(guān)部門提出了一系列的學(xué)校體育新理念，如學(xué)校體育必須堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的；學(xué)生是體育學(xué)習(xí)的主體，學(xué)校體育必須以學(xué)生發(fā)展為中心；學(xué)校體育必須面向全體

2、學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需要，確保每個(gè)學(xué)生受益；激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識(shí)、習(xí)慣與能力，為學(xué)生奠定終身體育的基礎(chǔ)等。同時(shí)，學(xué)生的體質(zhì)健康是學(xué)生進(jìn)行文化學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。這些新的體育教學(xué)理念都是正確的，是符合學(xué)校體育發(fā)展方向的。那么，學(xué)校體育與健康課程對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康起到怎樣的影響作用呢？本文就這一話題進(jìn)行深入的分析和探討。2 研究對(duì)象與方法2.1 研究對(duì)象：市中學(xué)2006級(jí)初中新生。 2.2 研究方法：2.2.1 文獻(xiàn)資料法：查閱大量有關(guān)中學(xué)體育與健康課程的文獻(xiàn)資料，明確研究的目的和范圍，對(duì)本文研究的相關(guān)問題進(jìn)行分析。2.2.2 實(shí)驗(yàn)法（1）實(shí)驗(yàn)時(shí)間：2006年9月至2007年7月，

3、進(jìn)行為期1年的跟蹤實(shí)驗(yàn)。（2）實(shí)驗(yàn)的分組：實(shí)驗(yàn)組：105人（兩個(gè)教學(xué)班），其中男生51人，女生54人，采用體育與健康課程進(jìn)行授課。對(duì)照組：111人（兩個(gè)教學(xué)班），其中男生55人，女生56人，使用體育教學(xué)改革前的舊教材的教學(xué)大綱進(jìn)行授課。（3）實(shí)驗(yàn)測(cè)試指標(biāo)身體形態(tài)：兩組學(xué)生的身高、體重和胸圍。機(jī)能：兩組學(xué)生的肺活量。身體素質(zhì)：50m（速度），800m（女）、1000m（男）（耐力）立定跳遠(yuǎn)（彈跳），引體向上（男）、仰臥起坐（女）（力量），立位體前屈（柔韌）。結(jié)合兩組學(xué)生的身體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)，并參照廣東省中學(xué)生體能素質(zhì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行跟蹤實(shí)驗(yàn)研究。2.2.3 實(shí)驗(yàn)施加因素：（1）

4、 實(shí)驗(yàn)組嚴(yán)格按照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平四所提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“課程目標(biāo)”為方向，結(jié)合本校特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，制定確實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃和進(jìn)度，認(rèn)真執(zhí)教。（2） 對(duì)照組：按傳統(tǒng)的教學(xué)大綱和教育教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。（3） 任課教師實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組同為實(shí)驗(yàn)人員，每周授課數(shù)、課外活動(dòng)數(shù)相同。2.2.4 指標(biāo)測(cè)試的具體方法：（1） 測(cè)試時(shí)間：初測(cè)為新生進(jìn)校的第一個(gè)月，末測(cè)為第二學(xué)年56月份，每項(xiàng)測(cè)試在一周內(nèi)完成。（2） 測(cè)試方法：測(cè)試的場(chǎng)地、器材、條件、形式、次數(shù)、測(cè)量記錄方法，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組確保相同。2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法2.3.1 應(yīng)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)有關(guān)的指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、整理、歸納，并列表對(duì)照。2.

5、3.2 借助數(shù)據(jù)分析軟件spss11，結(jié)合體育統(tǒng)計(jì)學(xué)方法對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的初測(cè)與末測(cè)指標(biāo)進(jìn)行總體均數(shù)的差異性顯著檢驗(yàn)。2.4 系統(tǒng)分析法：對(duì)數(shù)據(jù)指標(biāo)結(jié)合理論知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)、全面綜合分析。3 結(jié)果與分析3.1實(shí)驗(yàn)結(jié)果 表1 實(shí)驗(yàn)前男生形態(tài)與機(jī)能指標(biāo)對(duì)照表 組別 n 身高cm 體重kg 胸圍cm 肺活量ml對(duì)照組 55 158.65 47.41 72.38 2595.83 實(shí)驗(yàn)組 51 158.584.7 47.635.1 72.463.9 2527.78310 差 值 +0.21 +0.32 +0.35 -68.11 p 0.05 0.05 0.05 0.05注：（1）差值中的“-”表示實(shí)驗(yàn)組同類

6、指標(biāo)不如對(duì)照組；“+” 表示實(shí)驗(yàn)組同類指標(biāo)優(yōu)于對(duì)照組。（2）p 0.05 表示不具顯著性；p 0.05表示具有顯著性； p 0.05 0.05 0.05 表3 實(shí)驗(yàn)前女生形態(tài)與機(jī)能指標(biāo)對(duì)照表 組別 n 身高cm 體重kg 胸圍cm 肺活量ml對(duì)照組 56 154.3 44.8 74.4 2307實(shí)驗(yàn)組 54 154.54.7 42.55.1 72.55.5 2247226 差 值 -0.5 -2.4 -2.2 -60 p 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05 表6 實(shí)驗(yàn)后男生體能指標(biāo)對(duì)照表項(xiàng)目 n 50米s 立定跳遠(yuǎn)cm 1000米

7、s 引體向上c 立位體前屈c(diǎn)m對(duì)照班 55 7.9 203 230.4 7.51 3.58實(shí)驗(yàn)班 51 7.410.5 21621.7 221.423.7 7.413.9 4.133.8差 值 +0.49 +13 +9 -0.1 0.55 p 0.01 0.01 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05 0.05表8 實(shí)驗(yàn)后女生體能指標(biāo)對(duì)照表組別 n 50米 s 立定跳遠(yuǎn)cm 800米s 仰臥起坐c 立位體前屈c(diǎn)m對(duì)照組 56 9.0 170 237 35 2.15實(shí)驗(yàn)組 54 8.810.48 17616.7 22921.6 375.7 4.33.9 差 值 +0.19 +6 +8

8、+2 +2.15p 0.05 0.01 0.01 0.05 0.013.2 分析與討論從表1表8，我們可以看出，除實(shí)驗(yàn)組男生引體向上、女生的身高在測(cè)試值的提高幅度高于對(duì)照組，總體均數(shù)的差異性顯著檢驗(yàn)無顯著性差異外，其余實(shí)驗(yàn)組各項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)不僅優(yōu)于對(duì)照組，而且總體均數(shù)差異性檢驗(yàn)均顯示具有顯著性和高度顯著性。這說明學(xué)校體育與健康課程的實(shí)施對(duì)中學(xué)生體質(zhì)健康具有積極的促進(jìn)價(jià)值和作用。根據(jù)對(duì)該校體育教師以及自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為學(xué)校體育與健康課程對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)作用的原因如下：3.2.1 學(xué)生主體地位凸顯，積極性得到激發(fā)體育與健康課程要求教師必須具有新的教學(xué)觀念，改變過去以教師為中心、以教材為中心的傾向，

9、突出以學(xué)生為本，真正確立學(xué)生在課程教學(xué)中的主體地位。所以，體育教師在體育教學(xué)應(yīng)遵循“人本”的理念，從學(xué)生的心理、生理、認(rèn)知、情感、思想與行為等角度出發(fā)，讓學(xué)生在體育課的學(xué)習(xí)過程中獲得主體意識(shí)和主體能力的發(fā)展。同時(shí)，學(xué)校體育與健康課程鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與到體育的教學(xué)中來，在體育課中充分發(fā)揮自己的想象力，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)等。不可忽視的是，學(xué)生在體育與健康課程的教學(xué)中，采用了同質(zhì)分組、異質(zhì)分組、幫教分組、合作分組、友情分組的教學(xué)組織形式，實(shí)現(xiàn)了學(xué)生學(xué)習(xí)方式的巨大轉(zhuǎn)變，使學(xué)生在教學(xué)中化被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，形成教與學(xué)以及同學(xué)間的大量的相互作用互幫、互教、互學(xué)、互糾、互勉的教學(xué)景象，令教師和學(xué)生在教學(xué)中精神

10、飽滿，能充分激發(fā)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，使學(xué)生的主體地位得到充分的顯現(xiàn)。反觀舊教材和傳統(tǒng)的教學(xué)方法則過多的體現(xiàn)教師的教，幾乎各項(xiàng)練習(xí)都是在教師的統(tǒng)領(lǐng)下進(jìn)行，學(xué)生間的相互作用太少，主體地位欠缺。3.2.2 教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變教學(xué)方法是師生為完成一定的教學(xué)任務(wù)在共同活動(dòng)中所采用的教學(xué)方式、途徑和手段的總稱。體育與健康課程提倡自主、協(xié)作、探究學(xué)習(xí)，學(xué)生形成了有效的意見交流的教學(xué)方法。由于教學(xué)中教學(xué)形式和教學(xué)方法得到根本的改變，學(xué)生的主體作用得到充分的體現(xiàn)，學(xué)生自主拓展的空間大了，一起協(xié)作學(xué)習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)了，共同探索問題的機(jī)會(huì)多了，學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中學(xué)生形成了有效的意見交流，這樣的良好學(xué)習(xí)契機(jī)

11、，為學(xué)生提供了學(xué)習(xí)知識(shí)，提高技能，有效鍛煉的時(shí)間和空間；在自主學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中同學(xué)們暢所欲言，聚大家的智慧為一體，充分利用同學(xué)們的聰明才智，對(duì)克服學(xué)習(xí)和鍛煉中遇到的難題有很大的幫助。而舊教材和傳統(tǒng)的教學(xué)方法則過多的注重教師的主導(dǎo)，教師的“教”與“導(dǎo)”占去了教學(xué)的絕大部分時(shí)間，幾乎學(xué)生的各項(xiàng)練習(xí)都是在教師的精心“導(dǎo)演”下進(jìn)行，久而久之，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)干勁逐漸被消弱，課堂上缺乏有效的學(xué)習(xí)動(dòng)力和意見交流，也就在所難免了。 3.2.3 體育成績(jī)的評(píng)價(jià)方式的轉(zhuǎn)變體育與健康課程體系下，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就中學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方式：態(tài)度分、進(jìn)步分、能力分（見表9）：表9 體育成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方式態(tài)度分很不積極不積極

12、一般積極很積極進(jìn)步分退步未進(jìn)步一般大很大差不強(qiáng)一般強(qiáng)很強(qiáng)分值范圍4054556970848599100體育與健康課程根據(jù)中學(xué)生體育成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)創(chuàng)新架構(gòu)來評(píng)價(jià)對(duì)于一個(gè)身體素質(zhì)較差的學(xué)生，只要抱著積極向上的態(tài)度上好每一堂體育課、積極投入到課外體育活動(dòng)中去，那么成績(jī)?cè)u(píng)定是不會(huì)太低；相反，身體素質(zhì)很好，如果上課不認(rèn)真、不求上進(jìn)，要想有個(gè)好成績(jī)是不可能的。對(duì)于每位學(xué)生來說機(jī)會(huì)都是相等的，“一份汗水，一份收獲”。同時(shí)，這一體育成績(jī)?cè)u(píng)級(jí)方式和體系充分結(jié)合學(xué)生之間的互評(píng)、老師的評(píng)價(jià)。同學(xué)之間的互評(píng)對(duì)于學(xué)生參與體育的積極性具有重要的促進(jìn)作用。而傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)方式，只考慮學(xué)生單方面的體育成績(jī)測(cè)試，同時(shí)只能由教師單一做出評(píng)

13、價(jià)，學(xué)生難于形成有效的溝通，無論對(duì)自己的成績(jī)還是同學(xué)的成績(jī)都只能是被動(dòng)的接受，這顯然不能激發(fā)學(xué)生參與體育的積極性。3.2.4 教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變理念是經(jīng)過長(zhǎng)期實(shí)踐和理性思考所形成的思想觀念。體育教學(xué)理念正確與否。直接關(guān)系到學(xué)校體育教學(xué)的方向與成效。體育與健康課程的教學(xué)理念，為中學(xué)生提供均等的展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，體育與健康課程提倡同學(xué)與同學(xué)之間在的體育的溝通和交流，同時(shí)重視同學(xué)與同學(xué)之間的互勉、互勵(lì)，使學(xué)生之間的積極性得到充分的激發(fā)。這也就是說，體育與健康課程倡導(dǎo)的教學(xué)方式、教學(xué)方法、成績(jī)的評(píng)價(jià)方式，為中學(xué)生提供了更多的展示自己的時(shí)間與空間，同時(shí)，學(xué)生間的能力的交流，情感交流、知識(shí)交流多了，這必然會(huì)促使

14、學(xué)生充分利用他人的聰明才智，形成了有利的影響因素，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)共同參與，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，起到良好的作用。而傳統(tǒng)的教學(xué)方式、學(xué)習(xí)方式、評(píng)價(jià)方式只是強(qiáng)調(diào)單一形式，對(duì)激發(fā)學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性都存在許多不利因素。3.2.5 教學(xué)模式的轉(zhuǎn)變當(dāng)前，體育與健康課程教學(xué)模式，采取的是多元化的教學(xué)模式。如經(jīng)典的分層教學(xué)模式，即在教學(xué)中，對(duì)不同層次學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，教師要采用不同的評(píng)價(jià)方法。老師的評(píng)價(jià)不僅僅著眼于某個(gè)學(xué)生在何層面上，還要以發(fā)展的觀點(diǎn)，充分挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)中的“亮點(diǎn)”，以激勵(lì)方法給學(xué)生以客觀、公正、科學(xué)的評(píng)價(jià)，以此來調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。對(duì)學(xué)習(xí)有困難，基礎(chǔ)差的a層學(xué)生

15、，要采用表揚(yáng)評(píng)價(jià)，尋找肯定他們的點(diǎn)滴成績(jī)、進(jìn)步，使他們看到希望，消除自卑，樹立自信，嘗試成功的喜悅；對(duì)成績(jī)一般的b層學(xué)生（這一層次學(xué)生占班級(jí)多數(shù)）要采用激勵(lì)評(píng)價(jià)，即揭示其不足，指明其努力方向，促使他們不甘落后，積極向上；對(duì)成績(jī)好，自信心強(qiáng)的c層學(xué)生，則采用競(jìng)爭(zhēng)評(píng)價(jià)，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，促使他們謙虛、嚴(yán)謹(jǐn)、努力拼搏。使老師的評(píng)價(jià)不僅成為強(qiáng)化或矯正學(xué)生所學(xué)知識(shí)的手段，激發(fā)起各層學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這一環(huán)節(jié)，教師要充分發(fā)揮評(píng)價(jià)的激勵(lì)、導(dǎo)向功能，鼓勵(lì)學(xué)生在完成各自所需達(dá)到的教學(xué)目標(biāo)同時(shí)，努力去完成高一層次的學(xué)習(xí)；學(xué)生從教師的鼓勵(lì)和同學(xué)的贊賞中，看到自己潛在的學(xué)習(xí)能力，不斷地努力嘗試進(jìn)步，體會(huì)成功，充分地發(fā)

16、現(xiàn)自我，從而更好地發(fā)展自我。此外還有情感教學(xué)模式、合作分組以及友情分組教學(xué)模式等等。反觀傳統(tǒng)的教學(xué)模式不重視個(gè)體差異，不重視師生之間、同學(xué)之間的合作、情感溝通和交流，這必然不利于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，不利于教學(xué)效率的提高。 綜上所述，體育與健康課程無論在教學(xué)理念、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方法、組織形式、評(píng)價(jià)方法等都較傳統(tǒng)教學(xué)有較大的優(yōu)勢(shì)。因此，在體育健康課程的體系下，中學(xué)生的體質(zhì)優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)（參照表18），也是在理所當(dāng)然的。4 結(jié)論與建議4.1 結(jié)論 4.1.1 該課題自從2006年9月開始研究，到2007年6月結(jié)束，歷經(jīng)1年的時(shí)間，著重從可測(cè)性的體質(zhì)指標(biāo)身體形態(tài)、機(jī)能、體能進(jìn)行跟蹤測(cè)試、數(shù)理統(tǒng)計(jì)與分析，

17、得到的數(shù)據(jù)是可靠的、準(zhǔn)確的，足于說明，體育與健康課程對(duì)提高該校中學(xué)生的體質(zhì)健康是有幫助的。4.1.2 體育與健康課程倡導(dǎo)的教學(xué)理念是新穎的，方向是正確的，應(yīng)極力提倡。但我們也必須清楚的認(rèn)識(shí)到，教育教學(xué)的改革，不是一時(shí)一刻的事，而是長(zhǎng)遠(yuǎn)的任務(wù)，要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)與計(jì)劃，加強(qiáng)對(duì)教師的理論培訓(xùn)與專業(yè)進(jìn)修，確實(shí)提高教師對(duì)課改理念的認(rèn)識(shí)與領(lǐng)會(huì)，克服教師在課程改革中的盲目性。體育課程改革，并不是全盤否定傳統(tǒng)教學(xué)什么都不好，而是對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)上確實(shí)存在的不足，加于改革和完善，這樣才是體育課程改革的真正目的。4.2 不足和建議4.2.1 該課題的研究雖然取得一定的實(shí)質(zhì)性研究成果，但實(shí)驗(yàn)樣本只局限在一所學(xué)校，只能說明學(xué)

18、校體育與健康課程對(duì)提高該校中學(xué)生的體質(zhì)是有幫助和促進(jìn)作用。4.2.2 建議有關(guān)部門積極引導(dǎo)，聯(lián)合幾所具有代表性的學(xué)校（如一級(jí)達(dá)標(biāo)校、普通中學(xué)、初中校、城鄉(xiāng)結(jié)合部學(xué)校、農(nóng)村學(xué)校），對(duì)該課題的深度和廣度進(jìn)一步深入研究，探討體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)廣東省中學(xué)生體質(zhì)健康的影響。我們有理由相信，在體育與健康課程教學(xué)理念的指導(dǎo)下，市的中學(xué)生的體質(zhì)健康方面能得到進(jìn)一步的提高，同時(shí)這也一定會(huì)為體育與健康課程在廣東省的實(shí)驗(yàn)取得良好成果做出貢獻(xiàn)。參考資料：1 中華人民共和國(guó)教育部制訂體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)m北京：北京師范大學(xué)出版社，2001.7.2 季 瀏體育與健康（義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書）m上海：華東師范大學(xué)出版社，2002.5.3 季 瀏，胡增犖體育教育展望m上海：華東師范大學(xué)出版社，2001.12.4 體育與