復習正面雙手墊球

1、初三年級 備課教師：教材1、 復習正面雙手墊球2、 游戲：滾球接力賽難點：動作準確、協(xié)調不僵硬，重點：伸臂插球下、擊球部位準，雙臂夾緊前臂墊教學目標知識目標：學生能掌握正面雙手墊球技術能力目標：進一步改進擊球技術動作。通過游戲練習，提高學生動作的協(xié)調性，發(fā)展學生力量、靈敏等素質。情感目標：培養(yǎng)學生克服困難的意志品質和團結一致的集體主義精神。教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1、 在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。2、“同學們好！”3、宣

2、布本課的學習內容，揭示目標和要求。1、 安排見習生。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一 （圖一）1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二集中注意力的練習三慢跑二、教師組織學生進行集中注意力的練習1、 教師講明練習的方法和要求2、 “反口令”“高”學生下蹲，雙手觸地，“矮”雙腳接踵伸展軀干，同時兩手上舉擊掌。3、 要求：注意力高度集中，反應快速，動作準確，協(xié)調一致。4、 指揮學生練習三、教師組織學生慢跑400米52二、練習如（圖二） O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 1、 學生明確練習方法及要求2、

3、 在教師指揮下認真練習3、 注意力集中，嚴格要求自己三、學生成二路縱隊，由體育委員帶領慢跑400米要求：活動充分、精神飽滿6-81圈教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)三準備操教師講明練習內容及要求。（1）上肢運動；（2）擴胸運動；（3）體側運動；（4）體轉運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關節(jié)活動要求：活動充分5練習圖形（圖三）學生在教師口令指揮下進行練習 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 48拍基本部分基本部分一正面雙手墊球二游戲一、 復習正面雙手墊球技術（一）一拋一墊1、 教師講解動作要領并

4、示范重點：伸臂、蹬地、抬送要領：伸肘壓腕臂擺平，前臂墊球體前傾，抬送前臂腿蹬地，動作協(xié)調不僵硬2、 組織學生進行練習3、 巡視觀察、單個輔導4、 幫助學生糾正錯誤動作（二）移動墊球1、 教師講解動作要領并示范2、 組織學生練習3、 觀察學生，個別輔導4、 及時糾正錯誤二、 滾球接力比賽1、教師提示游戲方法及要求游戲方法：分四隊人數(shù)相等，各隊排頭持球，教師鳴哨開始，隊員用左或右手拋滾球運進繞回時，立即手持球跑回，傳給下一隊員，以下用同樣方法依次進行，先到終點為勝隊。2、 組織學生進行練習3、 觀察并鼓勵學生積極參與1288（一）學生按教師要求練習墊球如（圖四）學生成兩圈形，兩人一組，距離3米左右，內圓拋球，外圈學生墊球，輪流交換。要求：1、輕拋球，球到位4、 正面墊球，墊到位5、 對方接住球，減少球落地次數(shù)6、 動作準確、協(xié)調（二）學生站立隊形如（圖五）1、在一拋一墊的基礎上逐步過渡到不定向移動一、二步墊球三、 學生分成四組進行練習隊形如（圖六）起跑線要求：1、 隊員必須有一手持球從右側邊滾動向前運進2、 不準將球推出一段距離3、 返回時必須繞過標志持球從左側跑回。1216 10142結束部分小結一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見3一、學生二列橫隊集合隊伍，并自我評