大學(xué)生睡眠質(zhì)量自我效能感與主觀幸福感的關(guān)系研究

1、鹽城師范學(xué)院畢業(yè)論文大學(xué)生睡眠質(zhì)量、自我效能感與主觀幸福感的關(guān)系研究摘 要為探討大學(xué)生睡眠質(zhì)量、自我效能感與主觀幸福感間的關(guān)系，采用匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表、一般自我效能感量表與幸福感指數(shù)量表，對(duì)311名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：（1）大學(xué)生的睡眠質(zhì)量在催眠藥物維度上與性別、生源地與是否獨(dú)生存在顯著差異。分別為男生比女生在使用催眠藥物的情況下更加頻繁；城市大學(xué)生比農(nóng)村大學(xué)生在使用催眠藥物的情況下更加頻繁；獨(dú)生子女比非獨(dú)生子女在使用催眠藥物的情況下更加頻繁；大學(xué)生的睡眠質(zhì)量在睡眠障礙維度上與是否獨(dú)生存在顯著差異。獨(dú)生子女比非獨(dú)生子女存在睡眠障礙的現(xiàn)象更顯著。（2）大學(xué)生的自我效能感在性別、年級(jí)、生

2、源地、是否獨(dú)生、專業(yè)方面均不存在顯著差異。（3）大學(xué)生的主觀幸福感在性別、年級(jí)、生源地、是否獨(dú)生、專業(yè)方面均不存在顯著差異。（4）睡眠質(zhì)量是主觀幸福感與自我效能感的中介變量。關(guān)鍵詞 大學(xué)生；睡眠質(zhì)量；自我效能感；主觀幸福感The Relationship between College Students Self-efficacy, Subjective Well-being and Sleep Quality Abstract窗體頂端To explore the relationship among Sleep Quality, self-efficacy and subjective we

3、ll-being in college students, 311 college students were measured with the Pittsburgh sleep quality index, GSES and the index of well-being. The results show that: (1) The quality of sleep of college students in the hypnotic drug dimensions and gender, students and whether the only existence of signi

4、ficant differences. Students are more frequent than girls in the use of hypnotic drugs; urban students are more frequent than rural college students in the use of hypnotic drugs; single child than non-only child in the use of hypnotic drugs in the case of more frequent; college students sleep qualit

5、y There is a significant difference in the degree of sleep disorder with whether or not it is alone. The only child has a more significant sleep disorder than the only child. (2) There is no significant difference in the self-efficacy of college students in terms of gender, grade, place of origin, w

6、hether they are the only students, and the professional aspects. (3) There is no significant difference in the subjective well-being of college students in terms of gender, grade, place of origin, whether or not they are born alone or professionally. (4) sleep quality is subjective well-being and se

7、lf-efficacy of the intermediary variables.【Key words】college students, subjective well-being, Self-efficacy, sleep quality目錄1 引言11.1 研究背景11.2 概念界定11.2.1 睡眠質(zhì)量11.2.2 主觀幸福感11.2.3 自我效能感11.3 研究的現(xiàn)狀21.3.1 主觀幸福感的研究現(xiàn)狀21.3.2 睡眠質(zhì)量的研究現(xiàn)狀21.3.3 自我效能感的研究現(xiàn)狀31.3.4 睡眠質(zhì)量與主觀幸福感的研究現(xiàn)狀31.3.5 自我效能感與主觀幸福感的研究現(xiàn)狀31.3.6 自我效能感與睡

8、眠質(zhì)量的研究現(xiàn)狀31.3.7 睡眠質(zhì)量、自我效能感與主觀幸福感之間關(guān)系的研究現(xiàn)狀42 研究方法42.1 被試42.2 測(cè)驗(yàn)工具42.2.1 匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表42.2.2 幸福感指數(shù)量表52.2.3 一般自我效能感量表53 結(jié)果53.1 大學(xué)生主觀幸福感的現(xiàn)狀分析53.1.1 總體分析53.1.2 差異分析63.2 大學(xué)生自我效能感的現(xiàn)狀分析83.2.1 總體分析83.2.2 差異分析83.3 大學(xué)生睡眠質(zhì)量的現(xiàn)狀分析93.3.1 總體分析93.3.2 差異分析103.4 大學(xué)生睡眠質(zhì)量、自我效能感與主觀幸福感的相關(guān)研究124 討論134.1 大學(xué)生主觀幸福感的現(xiàn)狀研究134.2 大學(xué)生自

9、我效能感的現(xiàn)狀研究144.3 大學(xué)生睡眠質(zhì)量的現(xiàn)狀研究144.4 大學(xué)生睡眠質(zhì)量、自我效能感與主觀幸福感的相關(guān)研究155 結(jié)論16參考文獻(xiàn)17附錄2026鹽城師范學(xué)院畢業(yè)論文大學(xué)生睡眠質(zhì)量、自我效能感與主觀幸福感的關(guān)系研究1 引言1.1 研究背景 幸福，是一個(gè)久遠(yuǎn)的話題，但又是一個(gè)永遠(yuǎn)也不會(huì)過時(shí)的話題。從古到今，每個(gè)人都在追求幸福。近年來，由于積極心理學(xué)的興起，國(guó)內(nèi)外越來越多的學(xué)者開始研究主觀幸福感這一課題，并且，大學(xué)生的主觀幸福感也越來越受到研究者們的關(guān)注，研究主觀幸福感成了一股熱潮。大學(xué)生作為國(guó)家發(fā)展的重要力量并正處于人生中的關(guān)鍵時(shí)期。各種各樣的主觀或客觀因素，往往會(huì)影響他們對(duì)幸福的體驗(yàn)。

10、大量研究表明，睡眠質(zhì)量是影響幸福感的一個(gè)重要因素，此外，睡眠質(zhì)量不僅可以直接影響主觀幸福感，而且還可以通過心理控制源、調(diào)節(jié)情緒等心理變量，最終影響主觀幸福感3。主觀幸福感是根據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)生活質(zhì)量進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，它既是個(gè)體對(duì)自我的狀態(tài)的認(rèn)知與評(píng)價(jià)、對(duì)周圍的環(huán)境的認(rèn)知與評(píng)價(jià)和會(huì)相關(guān)的事件是否滿意的認(rèn)知與評(píng)價(jià)，也是個(gè)體在主觀上對(duì)這些方面的情緒的認(rèn)同12。但在以往的研究中，很少有將自我效能感、睡眠質(zhì)量和主觀幸福感這三個(gè)變量放在一起研究，因此本文欲從這三者之間的關(guān)系入手，探討三者之間的關(guān)系。1.2 概念界定1.2.1 睡眠質(zhì)量 睡眠質(zhì)量與睡眠環(huán)境關(guān)系密切。睡眠的好壞，睡的好不好，主要以白天的精神狀態(tài)好壞

11、為標(biāo)準(zhǔn)，普遍認(rèn)為睡眠能舒緩壓力，增強(qiáng)記憶力，并能從而保持身體健康。1.2.2 主觀幸福感 主觀幸福感（SWB）是指評(píng)價(jià)者在對(duì)其生活質(zhì)量根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行整體性的評(píng)估時(shí)，人們對(duì)其生活質(zhì)量所做的情感性和認(rèn)知性的整體評(píng)價(jià)，表現(xiàn)出整體性主觀性和相對(duì)穩(wěn)定性的特點(diǎn)。主觀幸福感作為衡量個(gè)體生活質(zhì)量與心理健康水平的一種心理指標(biāo)，受到哲學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等各領(lǐng)域的廣泛關(guān)注4。1.2.3 自我效能感自我效能感的概念是班杜拉于1977年提出的，指?jìng)€(gè)體對(duì)自己是否有能力完成某一行為所進(jìn)行的推測(cè)與判斷。班杜拉對(duì)自我效能感的定義是指人們對(duì)自身能否利用所擁有的技能去完成某項(xiàng)工作行為的自信程度。班杜拉認(rèn)為認(rèn)為除了結(jié)果期望外，還

12、有一種效能期望。結(jié)果期望指的是人對(duì)自己某種行為會(huì)導(dǎo)致某一結(jié)果的推測(cè)。如果人預(yù)測(cè)到某一特定行為將會(huì)導(dǎo)致特定的結(jié)果，那么這一行為就可能被激活和被選擇。它一個(gè)相信自己能處理好各種事情的人，在生活中會(huì)更積極、更主動(dòng)。1.3 研究的現(xiàn)狀1.3.1 主觀幸福感的研究現(xiàn)狀已有的主觀幸福感的研究中，研究者們主要是探討主觀幸福感的缺失及其影響因素。對(duì)于主觀幸福感的缺失，又分為以下兩個(gè)方面：較少的經(jīng)濟(jì)來源，沉重的生活壓力和不準(zhǔn)確的定位，較重的心理壓力。郭焱5研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的主觀幸福感在性別、專業(yè)和年級(jí)三個(gè)方面存在顯著差異，但在家庭來源和家庭經(jīng)濟(jì)方面沒有顯著的差異。楊俊生、李月玲與王瑞琪6的研究發(fā)現(xiàn)，主觀幸福感存

13、在顯著的性別差異，而在年級(jí)、城鄉(xiāng)等人口學(xué)變量上差異不顯著。而嚴(yán)標(biāo)賓和鄭雪7的研究認(rèn)為，大學(xué)生的幸福感不存在性別差異。1.3.2 睡眠質(zhì)量的研究現(xiàn)狀 大學(xué)生作為社會(huì)的重要組成部分，有其特殊性，睡眠質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到他們每天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和身體的健康程度。有研究顯示大學(xué)生睡眠狀況令人擔(dān)憂。這種擔(dān)憂主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間不足、失眠、入睡困難、覺醒等；并與軀體疾病、個(gè)性和情緒狀態(tài)有相關(guān)性。據(jù)國(guó)內(nèi)外有關(guān)報(bào)道，全世界約有18的青少年有不同程度的入睡、再入睡困難以及早醒等問題，并且這種狀況還有增加的趨勢(shì)。國(guó)內(nèi)劉賢臣等報(bào)道，青年學(xué)生的失眠癥狀的發(fā)生率為16.57；高莉的研究報(bào)道：我國(guó)有約16的大學(xué)生和19的中學(xué)生存

14、在睡眠障礙問題8。1.3.3 自我效能感的研究現(xiàn)狀 國(guó)內(nèi)主要研究自我效能感的形成機(jī)制、影響因素，以及自我效能感影響組織行為的機(jī)制與過程等。通過對(duì)文獻(xiàn)綜合分析，發(fā)現(xiàn)已有的研究主要涉及自我效能感與大學(xué)生的性別、年級(jí)、學(xué)校、學(xué)科、學(xué)業(yè)成績(jī)、生活環(huán)境、家庭經(jīng)濟(jì)狀況、社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、畢業(yè)取向（考研或工作）、病態(tài)因特網(wǎng)使用的關(guān)系等方面9。佟月華的研究表明，大學(xué)生的自我效能感不存在性別和專業(yè)的差異。卜鵬翠10通過對(duì)農(nóng)村大學(xué)生的自我效能感進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)農(nóng)村大學(xué)生一般自我效能感的性別差異顯著，女生的一般自我效能感顯著低于男生。2 研究方法2.1 被試 本研究采用隨機(jī)抽樣的方法，抽取鹽城師范學(xué)院大學(xué)生350名被試，

15、收回有效問卷311份，其中男生125人，女生186人；城鎮(zhèn)戶口96人，農(nóng)村戶口215人；文科144人，理科167人；大一37人，大二47人，大三83人，大四144人；獨(dú)生子女75人，非獨(dú)生子女236人。2.2 測(cè)驗(yàn)工具2.2.1 匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表(PSQI)由美國(guó)匹茲堡大學(xué)精神科醫(yī)生Buysse博士等人于1989年編制的。該量表適用于一般人睡眠質(zhì)量的評(píng)估，也適用于睡眠障礙患者、精神障礙患者評(píng)價(jià)睡眠質(zhì)量。使用和統(tǒng)計(jì)方法：由19個(gè)自評(píng)和5個(gè)他評(píng)條目構(gòu)成，其中5個(gè)他評(píng)條目不參與計(jì)分，這個(gè)量表用于評(píng)定被試最近1個(gè)月的睡眠質(zhì)量。在此僅介紹參與計(jì)分的18個(gè)自評(píng)條目(詳見附問卷)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：總分范圍為在

16、0至21之間，總分越高表示睡眠質(zhì)量越差。PSQI總分8分，判定為睡眠質(zhì)量差；PSQI總分在37分，判定為睡眠質(zhì)量中等；PSQI總分3分，判定為睡眠質(zhì)量好12。2.2.2幸福感指數(shù)量表 用于測(cè)查受試者目前所體驗(yàn)到的幸福程度。此量表包括兩個(gè)部分：即總體情感指數(shù)問卷和生活滿意度問卷。前者由8個(gè)項(xiàng)目組成，他們從不同的角度描述了情感的內(nèi)涵；而生活滿意度問卷僅有一項(xiàng)。計(jì)算總分時(shí)將總體情感指數(shù)量表之平均得分與生活滿意度問卷的得分（權(quán)重為1.1）相加。其范圍在2.1（最不幸福）和14.7（最幸福）之間13。2.2.3 一般自我效能感量表由 Schwarzer 等人編制，中文版由王才康等人（2001）翻譯修訂，

17、對(duì)其信效度進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)GSES具有良好的信度，其內(nèi)部一致性系數(shù)0.87，重測(cè)信度0.83，折半信度為0.82。GSES只有一個(gè)維度,共10個(gè)項(xiàng)目，采用四級(jí)評(píng)分制，總分為所有項(xiàng)目數(shù)之和除以項(xiàng)目數(shù)14。3 結(jié)果3.1大學(xué)生主觀幸福感的結(jié)果3.1.1大學(xué)生主觀幸福感整體狀況311名大學(xué)生的主觀幸福感總分如表1所示：表1大學(xué)生主觀幸福感的總體分析nMinMaxMSD主觀幸福感31187226.7615.44由表1可知，大學(xué)生主觀幸福感的平均得分為26.76分，最高72分，最低8分，標(biāo)準(zhǔn)差為15.44。3.1.2大學(xué)生主觀幸福感的差異檢驗(yàn)3.1.2.1不同性別大學(xué)生主觀幸福感的差異檢驗(yàn)對(duì)大學(xué)生主觀

18、幸福感的性別差異進(jìn)行比較，結(jié)果如表2：表2 大學(xué)生主觀幸福感的性別差異比較（MSD）男（n=125）女（n=186）tp總體幸福感量表總分27.3016.1426.4015.000.510.49從表2可以看出，大學(xué)生主觀幸福感指數(shù)總分在性別維度上不存在顯著性差異（p0.05）。3.1.2.2不同年級(jí)大學(xué)生主觀幸福感的差異檢驗(yàn)對(duì)大學(xué)生主觀幸福感的年級(jí)差異進(jìn)行比較，結(jié)果如表3：表3大學(xué)生主觀幸福感的年級(jí)差異比較nMSDFp主觀幸福感大一3722.6812.491.640.18大二4730.0914.01大三8326.6815.29大四14427.0016.51從表3可以看出，大學(xué)生主觀幸福感指數(shù)總

19、分在年級(jí)上不存在顯著性差異（p0.05）。為了更多地了解不同年級(jí)學(xué)生的主觀幸福感差異，繼續(xù)對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行多重比較，結(jié)果見表4：表4不同年級(jí)大學(xué)生主觀幸福感差異多重比較的結(jié)果因變量(I) 年級(jí)：(J) 年級(jí)：均值差 (I-J)p 主觀幸福感大一大二-7.410.029大三-3.600.238大四-4.330.128大二大一7.410.029大三3.810.176大四3.080.235大三大一3.600.238大二-3.810.176大四-0.730.731大四大一4.330.128大二-3.090.235大三0.730.731注：只列出差異顯著的項(xiàng)目3.1.2.3不同專業(yè)大學(xué)生主觀幸福感的差異檢驗(yàn)對(duì)

20、大學(xué)生主觀幸福感指數(shù)的專業(yè)差異進(jìn)行比較，結(jié)果如表5：表5大學(xué)生主觀幸福感在專業(yè)變量上的差異比較（MSD）文科（n=144）理科（n=167）tp總體幸福感量表總分26.3816.0427.1014.95-0.410.312從表5可以看出，大學(xué)生主觀幸福感指數(shù)在專業(yè)變量上不存在顯著差異。（p0.05）3.1.2.4不同生源地大學(xué)生主觀幸福感的差異檢驗(yàn)對(duì)大學(xué)生主觀幸福感指數(shù)的生源地差異進(jìn)行比較，結(jié)果如表6：表6 大學(xué)生主觀幸福感的生源地差異比較（MSD）城市（n=96）農(nóng)村（n=215）tp總體幸福感量表總分27.3415.4526.5015.470.440.912由表可知，主觀幸福感指數(shù)總分與城

21、市學(xué)生和農(nóng)村學(xué)生的差異不顯著。（p0.05）3.1.2.5獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女大學(xué)生主觀幸福感的差異檢驗(yàn)對(duì)大學(xué)生主觀幸福感指數(shù)在是否獨(dú)生子女上的差異進(jìn)行比較，結(jié)果如表7：表7 大學(xué)生主觀幸福感在是否獨(dú)生子女變量上的差異比較（MSD）獨(dú)生（n=75）非獨(dú)生（n=236）tp總體幸福感量表總分28.2714.9826.2815.590.9680.482從表7可以看出，大學(xué)生在主觀幸福感指數(shù)和是否獨(dú)生的差異不顯著。（p0.05）3.2大學(xué)生自我效能感的結(jié)果3.2.1大學(xué)生自我效能感的整體狀況311名大學(xué)生的自我效能感總體分析如表8所示：表8 大學(xué)生自我效能感的總體分析nMinMaxMSD自我效能感總

22、分311104024.375.79由表8可知，大學(xué)生主觀幸福感的平均得分為24.37分，最高40分，最低10分，標(biāo)準(zhǔn)差為5.79。3.2.2大學(xué)生自我效能感的差異檢驗(yàn)3.2.2.1不同性別大學(xué)生自我效能感的差異檢驗(yàn)對(duì)大學(xué)生自我效能感總分的性別差異進(jìn)行比較，結(jié)果如表9：表2 大學(xué)生自我效能感的性別差異比較（MSD）男（n=125）女（n=186）tp自我效能感總分24.906.2524.025.461.320.09從表2可以看出，大學(xué)生自我效能感總分在性別維度上不存在顯著性差異（p0.05）。3.2.2.2不同年級(jí)大學(xué)生自我效能感的差異檢驗(yàn)對(duì)大學(xué)生自我效能感的年級(jí)差異進(jìn)行比較，結(jié)果如表10：表1

23、0大學(xué)生自我效能感的年級(jí)差異比較nMSDFp自我效能感大一3724.434.431.9020.129大二4724.435.99大三8323.144.99大四14425.046.38從表10可以看出，大學(xué)生自我效能感指數(shù)在年級(jí)上不存在顯著性差異（p0.05）。為了進(jìn)一步了解不同年級(jí)學(xué)生的自我效能感指數(shù)差異，繼續(xù)對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行多重比較，結(jié)果見表11：表11不同年級(jí)大學(xué)生自我效能感差異多重比較的結(jié)果因變量(I) 年級(jí)：(J) 年級(jí)：均值差 (I-J)p 自我效能感大一大二0.010.996大三1.290.260大四-0.610.567大二大一-0.010.996大三1.280.225大四-0.620.5

24、25大三大一-1.290.260大二-1.280.225大四-1.900.018大四大一0.610.567大二0.620.525大三1.900.018注：只列出差異顯著的項(xiàng)目3.2.2.3不同專業(yè)大學(xué)生自我效能感的差異檢驗(yàn)對(duì)大學(xué)生自我效能感的專業(yè)差異進(jìn)行比較，結(jié)果如表12：表12大學(xué)生自我效能感在專業(yè)變量上的差異比較（MSD）文科（n=144）理科（n=167）tp自我效能感量表總分24.335.6924.415.90-0.120.64從表12可以看出，大學(xué)生自我效能感指數(shù)在專業(yè)變量上不存在顯著差異。（p0.05）3.2.2.4不同生源地大學(xué)生自我效能感的差異檢驗(yàn)對(duì)大學(xué)生自我效能感的生源地差異

25、進(jìn)行比較，結(jié)果如表13：表13 大學(xué)生主自我效能感總分的生源地差異比較（MSD）城市（n=96）農(nóng)村（n=215）tp自我效能感量表總分24.846.3624.165.530.960.21由表可知，自我效能感指數(shù)與城市學(xué)生和農(nóng)村學(xué)生的差異不顯著。（p0.05）3.2.2.5獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女大學(xué)生自我效能感的差異檢驗(yàn)對(duì)大學(xué)生自我效能感在是否獨(dú)生子女上的差異進(jìn)行比較，結(jié)果如表14：表14 大學(xué)生主自我效能感總分在是否獨(dú)生子女變量上的差異比較（MSD）獨(dú)生（n=75）非獨(dú)生（n=236）tp自我效能感量表總分24.676.3024.285.630.510.37從表14可以看出，大學(xué)生在自我效能感

26、指數(shù)和是否獨(dú)生的差異不明顯。（p0.05）3.3大學(xué)生睡眠質(zhì)量狀況3.3.1大學(xué)生睡眠質(zhì)量的整體狀況311名大學(xué)生的睡眠質(zhì)量總分及各個(gè)維度的得分情況如表15所示：表2 大學(xué)生睡眠質(zhì)量的總體分析nMinMaxMSD睡眠質(zhì)量311142.080.82睡眠障礙31193615.775.47催眠藥物311141.170.56日間功能障礙311284.461.80睡眠質(zhì)量量表總分311135223.497.12由表15可知，大學(xué)生主睡眠質(zhì)量的平均得分為23.49分，最高52分，最低13分，標(biāo)準(zhǔn)差為7.12。3.3.2大學(xué)生睡眠質(zhì)量的差異檢驗(yàn)3.3.2.1不同性別大學(xué)生睡眠質(zhì)量的差異檢驗(yàn)對(duì)大學(xué)生睡眠質(zhì)量的

27、性別差異進(jìn)行比較，結(jié)果如表16：表16 大學(xué)生睡眠質(zhì)量的性別差異比較（MSD）男（n=125）女（n=186）tp睡眠質(zhì)量2.050.822.100.82-0.510.468睡眠障礙16.346.0415.405.031.490.033催眠藥物1.270.681.110.452.570.000日間功能障礙4.311.794.561.80-1.190.879睡眠質(zhì)量量表總分23.977.9023.176.550.980.018從表16可以看出，大學(xué)生睡眠質(zhì)量與催眠藥物維度上存在顯著性差異（p0.05）。3.3.2.2不同年級(jí)大學(xué)生睡眠質(zhì)量的差異檢驗(yàn)對(duì)大學(xué)生睡眠質(zhì)量的年級(jí)差異進(jìn)行比較，結(jié)果如表17

28、：表17 大學(xué)生睡眠質(zhì)量的年級(jí)差異比較nMSDFp睡眠質(zhì)量大一372.190.660.8440471大二471.980.85大三832.160.86大四1442.030.82睡眠障礙大一3715.164.861.3080.272大二4717.026.54大三8316.055.14大四14415.375.40催眠藥物大一371.320.821.580.194大二471.150.51大三831.220.61大四1441.120.45日間功能障礙大一374.461.741.7240.162大二474.641.62大三834.761.80大四1444.231.85睡眠質(zhì)量量表總分大一3723.146.

29、501.3330.264大二4724.797.85大三8324.186.74大四14422.757.22從表17可以發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生睡眠質(zhì)量的年級(jí)差異在睡眠質(zhì)量、睡眠障礙、催眠藥物、日間功能障礙四個(gè)維度均不存在顯著差異。為了進(jìn)一步了解不同年級(jí)學(xué)生的睡眠質(zhì)量指數(shù)差異，繼續(xù)對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行多方面比較，結(jié)果見表18：表18 不同年級(jí)大學(xué)生睡眠質(zhì)量差異多重比較的結(jié)果因變量(I) 年級(jí)(J)年級(jí)均值差(I-J)p睡眠質(zhì)量量表總分大一大二-1.650.291大三-1.050.458大四0.390.769大二大一1.650.291大三0.610.641大四2.040.089大三大一1.050.458大二-0.610.

30、641大四1.430.145大四大一-0.390.769大二-2.040.089大三-1.430.145睡眠質(zhì)量大一大二0.210.244大三0.030.841大四0.150.308大二大一-0.210.244大三-0.180.236大四-0.060.685大三大一-0.030.841大二0.180.236大四0.120.282大四大一-0.150.308大二0.060.685大三-0.120.282睡眠障礙大一大二-1.860.122大三-0.890.412大四-0.210.838大二大一1.860.122大三0.970.330大四1.650.072大三大一0.890.412大二-0.970

31、.330大四0.680.367大四大一0.210.838大二-1.650.072大三-.680.367催眠藥物大一大二0.180.153大三0.110.330大四0.210.045大二大一-0.180.153大三-0.070.504大四0.030.741大三大一-0.110.330大二0.070.504大四0.100.199大四大一-0.210.045大二-0.030.741大三-0.100.199日間功能障礙大一大二-0.180.650大三-0.300.398大四0.230.486大二大一0.180.650大三-0.120.712大四0.410.175大三大一0.300.398大二0.120

32、.712大四0.530.033大四大一-0.230.486大二-0.410.175大三-0.530.0333.3.2.3不同專業(yè)大學(xué)生睡眠質(zhì)量的差異檢驗(yàn)對(duì)大學(xué)生睡眠質(zhì)量的專業(yè)差異進(jìn)行比較，結(jié)果如表19：表19大學(xué)生睡眠質(zhì)量在專業(yè)變量上的差異比較（MSD）文科（n=144）理科（n=167）tp睡眠質(zhì)量2.100.802.050.840.540.85睡眠障礙15.605.5115.935.44-0.530.62催眠藥物1.170.531.180.58-0.200.65日間功能障礙4.561.784.371.810.940.87睡眠質(zhì)量量表總分23.437.1123.537.160.540.54從

33、表19可以看出，大學(xué)生的睡眠質(zhì)量指數(shù)在專業(yè)變量上不存在顯著差異。（p0.05）3.3.2.4不同生源地大學(xué)生睡眠質(zhì)量的差異檢驗(yàn)對(duì)大學(xué)生睡眠質(zhì)量的生源地差異進(jìn)行比較，結(jié)果如表20：表13 大學(xué)生主睡眠質(zhì)量的生源地差異比較（MSD）城市（n=96）農(nóng)村（n=215）tp睡眠質(zhì)量2.130.872.050.800.840.12睡眠障礙16.235.7815.575.320.980.56催眠藥物1.260.701.130.481.840.00日間功能障礙4.541.924.421.740.540.89睡眠質(zhì)量量表總分24.177.5123.186.940.540.38由表可知，大學(xué)生的睡眠質(zhì)量指數(shù)的生

34、源地差異與催眠藥物均存在顯著差異。（p0.05）3.3.2.5獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女大學(xué)生睡眠質(zhì)量的差異檢驗(yàn)對(duì)大學(xué)生睡眠質(zhì)量在是否獨(dú)生子女上的差異進(jìn)行比較，結(jié)果如表21：表21 大學(xué)生睡眠質(zhì)量在是否獨(dú)生子女變量上的差異比較（MSD）獨(dú)生（n=75）非獨(dú)生（n=236）tp睡眠質(zhì)量2.170.882.050.801.170.150睡眠障礙16.766.3215.465.141.800.024催眠藥物1.280.691.140.511.900.000日間功能障礙4.441.994.471.74-0.110.074自我效能感量表總分24.658.2623.116.70 1.63 0.006從表21可以

35、看出，大學(xué)生在睡眠質(zhì)量總分在是否獨(dú)生的差異與睡眠障礙、催眠藥物存在顯著差異。（p0.05）3.4大學(xué)生睡眠質(zhì)量、自我效能感與主觀幸福感的回歸分析從上述研究分析中，可以得出，大學(xué)生主觀幸福感、自我效能感與睡眠質(zhì)量情況有一定相關(guān)。在以上相關(guān)分析的基礎(chǔ)上，為了進(jìn)一步探究大學(xué)生主觀幸福感、自我效能感與睡眠質(zhì)量情況的關(guān)系，將三個(gè)變量都看作因變量或自變量，進(jìn)行了回歸分析，結(jié)果如表22：表22 大學(xué)生睡眠質(zhì)量、自我效能感、主觀幸福感的回歸分析步驟因變量自變量R2標(biāo)準(zhǔn)化回歸系數(shù)t第一步主觀幸福感睡眠質(zhì)量0.1220.353.101*第二步睡眠質(zhì)量自我效能感0.086-0.266-4.86*第三步自我效能感主觀

36、幸福感0.031-0.184-3.28*睡眠質(zhì)量0.30-0.50-3.72*注：*表示P0.05，*表示P0.01，*表示P0.001從表22中可以看出：分別以三個(gè)變量得分為因變量于自變量，進(jìn)行多元逐步回歸分析，檢驗(yàn)自我效能感得分的回歸系數(shù)和睡眠質(zhì)量得分的回歸分析是否具有顯著性。結(jié)果顯示，R2人際信任水平得分=0.122，R2睡眠質(zhì)量得分=0.30；睡眠質(zhì)量得分的回歸系數(shù)=-0.50，t=-3.72*，P0.001，睡眠質(zhì)量得分與主觀幸福感的一元回歸方程為y=-2.35x+119.42。4 討論4.1 大學(xué)生主觀幸福感的現(xiàn)狀研究 本研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生主觀幸福感在性別方面、年級(jí)方面、專業(yè)方面、生

37、源地方面、是否獨(dú)生方面均不存在顯著差異。這可能是因?yàn)閷?duì)于主觀幸福感，所有大學(xué)生的要求、體驗(yàn)都是一樣的，不存在差異。此外，可能有其他維度的影響因素，但因?yàn)楸狙芯康木窒扌裕瑳]有得到與每一個(gè)維度都相關(guān)，還有樣本取樣范圍的差異、時(shí)間的差異以及地域的差異。本研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的主觀幸福感總分在性別上不存在顯著差異，女生的主觀幸福感顯著低于男生。在有關(guān)大學(xué)生主觀幸福感的性別差異的研究中，有研究表明主觀幸福感不存在性別差異，但也有研究證明存在性別差異，郭焱的研究發(fā)現(xiàn)，女生比男生有更多的主觀幸福感和滿足感5。這與本研究的結(jié)論不一致。郭炎的研究認(rèn)為可能是女生比較感性，而男生更偏向于理性，女生比男生更能夠體會(huì)到一些

38、細(xì)膩的、微小的幸福，女生也比男生更易于得到滿足感。在主觀幸福感總分上，城鎮(zhèn)戶口的大學(xué)生顯著高于農(nóng)村大學(xué)生。雖然現(xiàn)在城鄉(xiāng)差距正在逐漸減小，但城鎮(zhèn)的發(fā)展還是好于農(nóng)村，城鎮(zhèn)戶口的大學(xué)生能夠獲得更多的、更好的資源，這也導(dǎo)致了城鎮(zhèn)大學(xué)生的主觀幸福感高于農(nóng)村大學(xué)生。獨(dú)生子女在幸福感上高于非獨(dú)生子女，這可能與非獨(dú)生子女會(huì)與其兄弟姐妹進(jìn)行比較有關(guān)。在年級(jí)方面，郭焱的研究發(fā)現(xiàn)，四個(gè)年級(jí)的學(xué)生具有顯著的年級(jí)差異5。這與本研究的結(jié)果有些不同，本研究發(fā)現(xiàn)，相比四個(gè)年級(jí)，大一的的幸福感差異較顯著，其他年級(jí)的不明顯。主觀幸福感總分在年級(jí)方面差異不顯著，同時(shí)在是否獨(dú)生上也不存在差異，這可能是由于樣本都來自鹽城師范學(xué)院，取樣

39、范圍較小。 4.2 大學(xué)生自我效能感的現(xiàn)狀研究 本研究發(fā)現(xiàn)，在自我效能感方面，樣本與總體之間差異不顯著，這可能是因?yàn)闃颖竞涂傮w的性別、年級(jí)、不同專業(yè)、地域性差異、是否獨(dú)生無關(guān)。在本研究中，被試來自于鹽城師范學(xué)院，取樣范圍較小。但樣本平均分比總體平均分低，這表明現(xiàn)在的大學(xué)生自我效能感體驗(yàn)較低。 從結(jié)果看來，大學(xué)生的自我效能感在性別與生源地方面差異不顯著，男生的自我效能感與女生的差異不顯著，城鎮(zhèn)大學(xué)生的自我效能感與農(nóng)村大學(xué)生的差異不顯著。這與卜鵬翠的研究結(jié)果不一致，男生的一般自我效能感顯著高于女生10。由于社會(huì)分工的不同，社會(huì)對(duì)于男性有較高的要求，也賦予男性更多的責(zé)任，而社會(huì)地位的差異及就業(yè)情況使

40、得女性比男性更自卑，更不能獲得自我效能感。城鎮(zhèn)的發(fā)展高于農(nóng)村的發(fā)展，在各方面，城鎮(zhèn)大學(xué)生能夠獲得更優(yōu)越的條件，但是，城鎮(zhèn)大學(xué)生在自我效能感上與農(nóng)村大學(xué)生的差異不顯著。在是否獨(dú)生方面，大學(xué)生的自我效能感不存在顯著差異。這可能是因?yàn)殡S著計(jì)劃生育政策的推行，大多數(shù)都是獨(dú)生子女家庭，父母對(duì)于子女也會(huì)給予相同的待遇，差別對(duì)待相對(duì)較少。而在年級(jí)方面，大學(xué)生的自我效能感沒有顯著差異，這與國(guó)內(nèi)有關(guān)研究結(jié)果一致。4.3 大學(xué)生睡眠質(zhì)量的現(xiàn)狀研究 本研究發(fā)現(xiàn)，睡眠質(zhì)量在性別、生源地、是否獨(dú)生上使用催眠藥物的現(xiàn)象顯著，大學(xué)生的睡眠質(zhì)量在是否獨(dú)生上還與睡眠障礙有關(guān)。但是大學(xué)生睡眠質(zhì)量在年級(jí)、專業(yè)上不存在顯著差異。 研

41、究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生睡眠質(zhì)量總分在性別上與催眠藥物存在顯著差異，男生的睡眠質(zhì)量總分高于女生，說明男生通過催眠藥物助眠的現(xiàn)象高于女生，這有可能是男生壓力比女生大，需要借助催眠藥物助眠；大學(xué)生睡眠質(zhì)量在生源地上與催眠藥物存在顯著差異，城市的大學(xué)生在睡眠質(zhì)量上使用催眠藥物的現(xiàn)象高于農(nóng)村的，可能是在城市里生活節(jié)奏快、各方面壓力大，需要催眠藥物助眠；大學(xué)生睡眠質(zhì)量在是否獨(dú)生上與睡眠障礙、催眠藥物維度存在顯著差異，獨(dú)生子女大學(xué)生有睡眠障礙且用催眠藥物的現(xiàn)象比非獨(dú)生子女大學(xué)生差異顯著。而大學(xué)生的睡眠質(zhì)量在年級(jí)、專業(yè)上不存在顯著差異，可能是被試大部分是鹽城師范學(xué)院且教科院的居多，專業(yè)相似導(dǎo)致在專業(yè)上沒有顯著差異。4

42、.4 大學(xué)生睡眠質(zhì)量、自我效能感與主觀幸福感的相關(guān)研究從總體來看，大學(xué)生的睡眠質(zhì)量與自我效能感、主觀幸福感呈顯著正相關(guān)。而較好的睡眠質(zhì)量也會(huì)增加他們的自信心，從而使自我效能感也增加。對(duì)自我效能感與主觀幸福感的研究結(jié)果表明，自我效能感與主觀幸福感呈顯著正相關(guān)。這與劉洋的研究結(jié)果一致，劉洋在研究中也指出自我效能感與主觀幸福感、生活滿意度之間存在顯著的正相關(guān)11。自我效能感較高的大學(xué)生，他們體驗(yàn)到的主觀幸福感也較強(qiáng)，自信心也較強(qiáng)，體驗(yàn)到的積極情緒較多。然而，相較于自我效能感較低的大學(xué)生，他們能夠較快的調(diào)整好自己的情緒，用積極的態(tài)度面對(duì)生活，對(duì)生活的滿意度也較高，從而獲得較高的主觀幸福感體驗(yàn)。5 結(jié)論

43、（1） 大學(xué)生的睡眠質(zhì)量在催眠藥物維度上與性別、生源地與是否獨(dú)生存在顯著差異。分別為男生比女生在使用催眠藥物的情況下更加頻繁；城市大學(xué)生比農(nóng)村大學(xué)生在使用催眠藥物的情況下更加頻繁；獨(dú)生子女比非獨(dú)生子女在使用催眠藥物的情況下更加頻繁；大學(xué)生的睡眠質(zhì)量在睡眠障礙維度上與是否獨(dú)生存在顯著差異。獨(dú)生子女比非獨(dú)生子女存在睡眠障礙的現(xiàn)象更顯著。（2）大學(xué)生的自我效能感在性別、年級(jí)、生源地、是否獨(dú)生、專業(yè)方面均不存在顯著差異。（3）大學(xué)生的主觀幸福感在性別、年級(jí)、生源地、是否獨(dú)生、專業(yè)方面均不存在顯著差異。（4）睡眠質(zhì)量是主觀幸福感與自我效能感的中介變量。參考文獻(xiàn)：1YE，shengquan.A longi

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