自然站立式起跑

1、各種方式不同的起跑自然站立式起跑（水平一） 班級一年級6班人數54授課教師日期 教學內 容各種方式不同的起跑自然站立式起跑教 學 目 標1讓學生知道最常用的起跑方式以及知道自然站立式起跑2、學生學習并能在比賽中熟悉應用自然站立式起跑3、激發(fā)學生的創(chuàng)新意識和表現欲望，培養(yǎng)學生頑強的精神和團結協作水平教學難點上體稍前傾兩腿微曲，前腳異側臂在前教學難點聽到口令后用準確的跑步姿勢迅速跑出，教學順序教學內容與過程組織教法開始部分一、課堂常規(guī)1、 集合整隊，清點人數2、師生問好，宣布本課內容3、安排見習生組織：1、四列縱隊要求：站隊快、靜、齊 小準備部分1、熱身跑2、輔助活動頭部運動、體轉運動、體側運動、

2、手腕踝關節(jié)運動、兔子舞組織：教師帶領學生一路縱隊實行熱身跑要求：要求：不在隊伍里面說話，打鬧，推拉同學。組織：四列橫隊要求：跟著老師的口令做，充分活動各關節(jié) 稍中基本部分一、大膽發(fā)言、實踐1.同學們，你們知道哪些起跑姿勢？2.現在，我們用自己的起跑方式，和你們的小伙伴比一比，看誰的跑，好不好？二、自然站立式起跑動作方法：可按“預備跑”的口令實行。當聽到“預備”時，站在起跑線后，兩腳前后開立。前腳靠近起跑線，上體稍前傾，兩腿微曲，聽到“跑”或者哨聲的信號后，迅速向前跑出。三、教學比賽：換物賽跑游戲方法：學生成四列縱隊站立，各隊排頭手拿一個籃球，盒子內放排球，游戲開始后，各隊排頭從A點迅速跑到B點

3、,將籃球放在盒子內，拿出排球迅速跑回A點，將球傳個下一位同學，之后站在本隊隊尾，依次實行。1、組織：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：積極思考討論老師的問題。舉手回答問題并上來示范2、組織：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：觀看比賽并通過實踐，想一想哪種方法跑的更快？ 組織： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 教學步驟：1、通過研究發(fā)現站立式起跑比較快2、老師講解并示范站立式起跑動作3、原地擺臂練習和自然站立式起跑練習4、練習站立式起跑并實行實踐組織： * * * * * * * * * * * * *A * * * * B 教學步驟1、講述 游戲要求、方法及獎懲辦法。（找學生示范）2、組織比賽 要求：注意安全，把手中的球拿好 中結束部分1、放松2、本課小結3、師生再見，歸還體育器材組織： * * * * * * * * *