2021年小學心里健康教師述職報告.doc

1、2021年小學心里健康教師述職報告教師調(diào)適心里健康的策略教師雖然是人類靈魂的工程師，但我們不是圣人，也有七情六欲、喜怒哀樂，有家有口。除有其他人一樣的壓力外，還有因“學生難教，家長難處，學校難呆，教師難做”而產(chǎn)生的特有的心里壓力。為了自身的健康，學生的成長和農(nóng)村教育事業(yè)的發(fā)展，我們教師必須調(diào)適、釋放壓力，舒緩心情，使心里健康。釋放壓力，舒緩心情?，F(xiàn)將我嘗試調(diào)適壓力的方法列出，以求共勉：1、教師要做最真實的自我。社會上的成員或團體都有對教師評價的權利，而教師應該怎么做、是怎樣的人，教師自己應該有個正確的自我概念，確認自我價值，并接受自己，表達自己的情緒，不必為了他人而刻意掩飾自己最真實的想法。2

2、、多參加健康的社交活動培養(yǎng)廣泛的興趣愛好。例如：從大自然中使自己的情操得到陶冶；與親近和信任的朋友或親人串門、傾訴衷腸說出自己最真實的想法，宣泄自己的情緒；或者通過大聲歌唱釋放自己的壓力。3、以積極的心態(tài)面對問題。教師要正視壓力的存在，化壓力為動力。如遇到調(diào)皮搗蛋且屢教不改的學生，我們可以退一步：學生畢竟還是個孩子，在許多方面都還不成熟，范錯是難免的，“孰能無過”。教師本身就是教育、引導他們的。否則，他們來學校干什么？老師不能一味去責怪斥罵他們，而應真心關愛學生，接納并理解他們的錯誤和缺點。這樣我們也許就覺得不那么累了，心里也舒坦多了。誠然，調(diào)適壓力的方法多種多樣，因人而異。這竟為我這幾天視頻

3、學習的偶得，以求共勉，共勉。一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到_無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已

4、面臨的心理危機。一、目的及意義隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；在這種情況下，對人才素質(zhì)的要求更高，不僅要求人才具有堅定的政治方向與較高的道德水準，而且還要求人才應該具有與時代發(fā)展相一致的現(xiàn)代意識和良好的心理素質(zhì)，如開拓進取的精神、勇于承擔責任、頑強自信、樂觀，能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會環(huán)境，由此給人們的心理世界帶來了巨大的沖擊和_，“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學

5、生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。校園里有豐富多彩的大學生活，但在有些同學看來，一切卻是那樣枯燥無味，缺少生氣；大學生活緊張活潑，有些同學卻興趣索然，萎靡不振。在離開了父母呵護、相對寬松的大學學習環(huán)境中，一部分同學空虛、迷惘、玩世不恭，甚至輕生。當代大學生的心理健康狀況實在令人擔憂。因此本調(diào)查報告力求超越單純的心里健康篩查，將不同大學生群體進行分類比較，以經(jīng)一步明確需要幫助的人群，發(fā)現(xiàn)一些普遍性的問題。大學生中有_%的人存在不同程度的心理障礙，且男生比女生更表現(xiàn)突出。在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現(xiàn)為_、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。三、對當代大學生心理問題的原因分析家庭教育的影響：長期以來，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學校和家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的方法，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學生健康人格的培養(yǎng)。同時，在教養(yǎng)方式上，相當一部分家長因為受教育程度較低，多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消