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1、結(jié)構(gòu)字(一) 練書法養(yǎng)生歌練書法養(yǎng)生歌 練練 書書 法,益法,益 身身 心?;钚摹;?筋筋 骨,賽骨,賽 補(bǔ)補(bǔ) 品。品。 購購 筆筆 墨,添墨,添 紙紙 硯。晝硯。晝 可可 書,夜書,夜 可可 練。練。 寫寫 字字 時,須時,須 認(rèn)認(rèn) 真。先真。先 講講 究,姿究,姿 勢勢 正。正。 頭頭 面面 正,腿正,腿 放放 平。腰平。腰 背背 直,額直,額 前前 傾。傾。 胸胸 離離 桌,兩桌,兩 三三 寸。眼寸。眼 距距 紙,一紙,一 尺尺 零。零。 掌掌 要要 虛,腕虛,腕 宜宜 平。筆平。筆 管管 直,執(zhí)直,執(zhí) 得得 緊。緊。 指指 腕腕 肘,配肘,配 合合 穩(wěn)。運穩(wěn)。運 五五 指,分指,分 工
2、工 明。明。 練練 書書 法,莫法,莫 躁躁 急。宜急。宜 堅堅 持,循持,循 漸漸 進(jìn)。進(jìn)。 先先 楷楷 書,后書,后 行行 隸??呻`???摹摹 寫,對寫,對 帖帖 臨。臨。 先先 形形 似,后似,后 通通 神。細(xì)神。細(xì) 品品 味,妙味,妙 趣趣 生。生。 練練 書書 法,聚法,聚 精精 神。減神。減 壓壓 力,心力,心 自自 靜。靜。 疲疲 勞勞 消,煩消,煩 惱惱 驅(qū)。動驅(qū)。動 手手 眼,用眼,用 腦腦 筋。筋。 外外 練練 字,內(nèi)字,內(nèi) 練練 氣。氣氣。氣 血血 調(diào),病調(diào),病 自自 少。少。 既既 健健 身,且身,且 養(yǎng)養(yǎng) 心。自心。自 陶陶 醉,樂醉,樂 融融 融。融。 坐姿坐姿 執(zhí)筆執(zhí)筆 學(xué)習(xí)目標(biāo): 1、掌握左右結(jié)構(gòu)左右結(jié)構(gòu)、左中右結(jié)構(gòu)、上下結(jié) 構(gòu)、半包圍結(jié)構(gòu)的漢字的書寫規(guī)則。 2、正確、規(guī)范地書寫左右結(jié)構(gòu)左右結(jié)構(gòu)、上下結(jié) 構(gòu)、半包圍結(jié)構(gòu)的漢字。 重、難點:掌握漢字的書寫規(guī)則。 左右結(jié)構(gòu),左窄右寬。 左右結(jié)構(gòu),左窄右寬。 左右結(jié)構(gòu),左寬右窄, 左邊筆畫繁多寫緊湊,字形方長。 左中右結(jié)構(gòu),每部分均窄,左長中短小 右稍長,上下不平齊,字形扁寬。 上下結(jié)構(gòu),字形扁寬。 上下結(jié)
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