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文檔簡介

1、好習(xí)慣成就好成績好習(xí)慣成就好成績 209班主題班會 班會流程 n良好習(xí)慣的重要性 n曝曝你的壞習(xí)慣 n曬曬你的好習(xí)慣 n如何養(yǎng)成良好習(xí)慣 n從點滴做起養(yǎng)成好習(xí)慣 你相信嗎?你相信嗎? 一根小小的柱子,一截細(xì)細(xì)的鏈一根小小的柱子,一截細(xì)細(xì)的鏈 子,拴得住一頭千斤重的大象?子,拴得住一頭千斤重的大象? n 在印度和泰國,馴象人在大象還是小象在印度和泰國,馴象人在大象還是小象 的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱 或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙 脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎,直到長脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎,直到長 成了大象,可以輕

2、而易舉地掙脫鏈子時,成了大象,可以輕而易舉地掙脫鏈子時, 也不掙扎。也不掙扎。 小象是被鏈子綁住,小象是被鏈子綁住, 而大象則是被習(xí)慣綁住。而大象則是被習(xí)慣綁住。 一位沒有繼承人的富豪死后將自己的 一大筆遺產(chǎn)贈送給遠(yuǎn)房的一位親戚, 這位親戚是一個常年靠乞討為生的乞 丐。這名接受遺產(chǎn)的乞丐立即身價一 變,成了百萬富翁。新聞記者便來采 訪這名幸運的乞丐:“你繼承了遺產(chǎn) 之后,你想做的第一件事是什么?” 大家猜一猜乞丐會怎么回答? n乞丐的答案是“我要買一只 好一點的碗和一根結(jié)實的木 棍,這樣我以后出去討飯時 方便一些 “世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是是習(xí)慣,習(xí)慣, 世界上世界上最寶貴的財富

3、最寶貴的財富也是習(xí)慣。也是習(xí)慣。 性格決定命運,而習(xí)慣塑造性格性格決定命運,而習(xí)慣塑造性格 據(jù)科學(xué)家證實,一據(jù)科學(xué)家證實,一 件行為連續(xù)重復(fù)件行為連續(xù)重復(fù)2121次次 即可成為習(xí)慣(一般即可成為習(xí)慣(一般 也以三十天為準(zhǔn)),也以三十天為準(zhǔn)), 成為習(xí)慣即可成為自成為習(xí)慣即可成為自 然,直至終生。然,直至終生。 n2003年1月18日下午1時46分,在武漢某高 校研究生考點外,一考生被幾個保安人員攔下, 被告知超過了規(guī)定入場時間(1時45分),眼 睜睜地失去了考試資格。該考生說,為了專心 備考,他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作,犧牲了很多 東西,到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在 上海,也有考研生因為進(jìn)不

4、了考場而痛哭流涕, 其中一位不斷向老師苦苦哀求:“我為今年考 研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年,我很有信心考上,老師給 我一次機(jī)會吧?!?n 討論:這個案例告訴我們什么? 心靈體操心靈體操 看我的一天是怎么度過的看我的一天是怎么度過的? ? 上課時間上課時間 你你利用了利用了的課余時間的課余時間 平均平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精力聽課每節(jié)課多少分鐘后才能集中精力聽課 上課時發(fā)呆時間上課時發(fā)呆時間 自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時間自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時間 自習(xí)課上找、借東西所花時間自習(xí)課上找、借東西所花時間 時間類別時間類別 所需時間所需時間 看自己一天時間的利用率高不高看自己一天時間的利用率高不高 一天時間的利用率一天

5、時間的利用率學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)( (工作工作) )時間時間2424小時小時 學(xué)習(xí)(工作)時間學(xué)習(xí)(工作)時間上課時間自習(xí)時上課時間自習(xí)時 間真正利用的課余時間發(fā)呆時間間真正利用的課余時間發(fā)呆時間 閑聊時間借東西時間閑聊時間借東西時間 你的時間利用率高嗎?你的時間利用率高嗎? 主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響?主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響? 你認(rèn)為目前阻礙你進(jìn)步的最嚴(yán)重的陋習(xí)是什么? 這個習(xí)慣可能會對你的人生產(chǎn)生什么影響? 學(xué)習(xí)習(xí)慣測驗學(xué)習(xí)習(xí)慣測驗 1.你學(xué)過的功課,是不是加以復(fù)習(xí)?你學(xué)過的功課,是不是加以復(fù)習(xí)? 2.你是不是用心預(yù)習(xí)要學(xué)的功課?你是不是用心預(yù)習(xí)要學(xué)的功課? 3.你上課的時候,注意力是否集中?你上課的

6、時候,注意力是否集中? 4.你是否喜歡回答老師的問題?你是否喜歡回答老師的問題? 5.你上自習(xí)課的時候是否自覺?你上自習(xí)課的時候是否自覺? 6.你不懂的功課,是否向別人請教?你不懂的功課,是否向別人請教? 7.你是不是按時完成作業(yè)?你是不是按時完成作業(yè)? 8.你是否喜歡參加討論?你是否喜歡參加討論? n好習(xí)慣是一個人終身的財富好習(xí)慣是一個人終身的財富 曬曬你的好習(xí)慣曬曬你的好習(xí)慣 n你身上有多少習(xí)慣?其中多少是好習(xí)慣,多你身上有多少習(xí)慣?其中多少是好習(xí)慣,多 少是壞習(xí)慣,成功的程度就取決于好習(xí)慣的少是壞習(xí)慣,成功的程度就取決于好習(xí)慣的 多少。多少。 改掉壞習(xí)慣的方法改掉壞習(xí)慣的方法 n交一些能

7、夠管住自己的朋友交一些能夠管住自己的朋友 n用寫座右銘等來提醒約束自己用寫座右銘等來提醒約束自己 n用寫日記來管住自己用寫日記來管住自己 征服自我征服自我 努力,再努力努力,再努力 做到最好!做到最好! 這是一份給我自己下的戰(zhàn)書,挑戰(zhàn)的這是一份給我自己下的戰(zhàn)書,挑戰(zhàn)的 是我的意志力、毅力和決心,敵人是我平是我的意志力、毅力和決心,敵人是我平 時在學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí);這些陋習(xí)現(xiàn)在時在學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí);這些陋習(xí)現(xiàn)在 看來也許只是很小的缺點,但是讓它存在看來也許只是很小的缺點,但是讓它存在 于我的體內(nèi),就猶如一個毒瘤,隨著年月于我的體內(nèi),就猶如一個毒瘤,隨著年月 的久遠(yuǎn)而長大、在我的身上腐爛,直到

8、最的久遠(yuǎn)而長大、在我的身上腐爛,直到最 后讓我病入膏肓,醫(yī)藥無效。在它還只是后讓我病入膏肓,醫(yī)藥無效。在它還只是 小病的時候把它根除掉吧,讓我們自己為小病的時候把它根除掉吧,讓我們自己為 自己掃清前進(jìn)的障礙,只要我有信心也有自己掃清前進(jìn)的障礙,只要我有信心也有 行動,我一定可以做到的行動,我一定可以做到的! n管得住自己,你是習(xí)慣的 主人,管不住自己,你是 習(xí)慣的奴隸。做主人,還 是做奴隸全在于自己的選 擇 好習(xí)慣成就好成績好習(xí)慣成就好成績 n一、課前自學(xué),圈點批注的習(xí)慣。一、課前自學(xué),圈點批注的習(xí)慣。 n二、良好的傾聽和閱讀、寫作的習(xí)慣。二、良好的傾聽和閱讀、寫作的習(xí)慣。 n三、整理思想,梳

9、理思路使之有條理的習(xí)慣。三、整理思想,梳理思路使之有條理的習(xí)慣。 n四、積極參與,敢于發(fā)表自己意見的習(xí)慣。四、積極參與,敢于發(fā)表自己意見的習(xí)慣。 n五、大膽展示,勇于質(zhì)疑、不怕出錯的習(xí)慣。五、大膽展示,勇于質(zhì)疑、不怕出錯的習(xí)慣。 n六、專注、獨立解決問題的習(xí)慣。六、專注、獨立解決問題的習(xí)慣。 n七、愛動腦筋,提出問題的習(xí)慣。七、愛動腦筋,提出問題的習(xí)慣。 n八、認(rèn)真書寫,卷面整潔、干凈的習(xí)慣。八、認(rèn)真書寫,卷面整潔、干凈的習(xí)慣。 n九、記筆記并事后整理的習(xí)慣。九、記筆記并事后整理的習(xí)慣。 n十、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。十、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。 下面請同學(xué)們討論我們應(yīng)該養(yǎng) 成哪些良好習(xí)慣,最后討論通 過,形

10、成決議。 n同學(xué)們,好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良同學(xué)們,好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良 好行為習(xí)慣開始,這幾乎是一個人人皆知的道理,好行為習(xí)慣開始,這幾乎是一個人人皆知的道理, 希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝 爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說爾獎獲得者、智利詩人米斯特拉爾說:“許多需許多需 要的東西我們可以等待但是學(xué)生不能等他的要的東西我們可以等待但是學(xué)生不能等他的 骨骼正在形成血液正在生成心智正在發(fā)育骨骼正在形成血液正在生成心智正在發(fā)育 對學(xué)生我們不能說明天他的名字是今天!對學(xué)生我們不能說明天他的名字是今天!” n那么,讓我們從

11、今天做起,從現(xiàn)在做起,從那么,讓我們從今天做起,從現(xiàn)在做起,從 小事情做起,在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個又一小事情做起,在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個又一 個好習(xí)慣,讓好習(xí)慣伴隨我們終身,成為我們走個好習(xí)慣,讓好習(xí)慣伴隨我們終身,成為我們走 向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯!向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯! 老師寄語 n希望孩子們在好習(xí)慣的幫助 下天天有進(jìn)步,日日有提高。 209班加油! 生而為人,每個人都需要生而為人,每個人都需要 踏踏實實地做人,而良好的踏踏實實地做人,而良好的 做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建 成功人生所必需的。成功人生所必需的。 “好好習(xí)慣是一個人終身的習(xí)慣是一個人終身的 財富財富?!?行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí) 慣形成性格,性格決慣形成性格,性格決 定命運,可見,良好定命運,可見,良好 的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成至的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成至 關(guān)重要!關(guān)重要! 想管住自己為什么管不住呢?想

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