體育教育專業(yè)《體育心理學(xué)》教學(xué)大綱

1、-作者xxxx-日期xxxx體育教育專業(yè)體育心理學(xué)教學(xué)大綱【精品文檔】體育心理學(xué)課程教學(xué)大綱總 學(xué) 時(shí)：64學(xué)時(shí)課程類別：專業(yè)基礎(chǔ)課考核方式：考試基本面向：適用于?？企w育教育專業(yè)一、課的性質(zhì)與任務(wù)1.課程性質(zhì)：體育心理學(xué)是體育教育專業(yè)?？茖W(xué)生的專業(yè)基礎(chǔ)課。這門課程的學(xué)習(xí)將有助于未來的（或在職的）體育教師、教練員提高運(yùn)動(dòng)意識(shí)，熟悉符合心理活動(dòng)規(guī)律的新的教學(xué)方法，并掌握測量和提高人的“潛能”的最基本的手段和實(shí)驗(yàn)方法。涉及的內(nèi)容主要是體育運(yùn)動(dòng)中的各種心理學(xué)知識(shí)。課程具有體系新、內(nèi)容新和實(shí)用性強(qiáng)的特點(diǎn)。對(duì)這門課程的學(xué)習(xí)，將有助于學(xué)生將心理學(xué)的基本原理與知識(shí)應(yīng)用于體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中。2.目的任務(wù)：培養(yǎng)掌握一

2、定的體育心理學(xué)知識(shí)，并能運(yùn)用這些知識(shí)從事體育教學(xué)與科研，身心健康，社會(huì)適應(yīng)良好的中學(xué)體育教師。任務(wù)主要有三個(gè)：一是掌握心理學(xué)的基本概念、原理，并能融會(huì)貫通。二是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問題的能力。三是結(jié)合體育心理學(xué)的教學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行道德和心理健康方面的教育。二、教學(xué)內(nèi)容與時(shí)數(shù)分配：序號(hào)教學(xué)內(nèi)容課時(shí)分配1體育心理學(xué)概述42運(yùn)動(dòng)中的目標(biāo)定向與目標(biāo)設(shè)置43運(yùn)動(dòng)興趣和動(dòng)機(jī)44運(yùn)動(dòng)歸因65體育活動(dòng)與心理健康66喚醒、焦慮、心境狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)67心理技能訓(xùn)練68動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)69體育教學(xué)效果的心理學(xué)優(yōu)化610體育教學(xué)中學(xué)生的個(gè)體差異411運(yùn)動(dòng)損傷的心理致因和康復(fù)412體育社會(huì)心理4期末復(fù)習(xí)各章重點(diǎn)內(nèi)容講解

3、4合計(jì)64三、課程教學(xué)內(nèi)容與基本要求1 體育心理學(xué)概述1.1 體育心理學(xué)的定義和研究對(duì)象1.2 體育心理學(xué)的研究任務(wù)、學(xué)科性質(zhì)和研究方法1.3 體育心理學(xué)的簡史和發(fā)展方向 目的要求：通過教學(xué)，使學(xué)生了解體育心理學(xué)的學(xué)科性質(zhì)、研究對(duì)象，了解體育心理學(xué)與體育其他學(xué)科以及心理學(xué)之間的關(guān)系，掌握體育心理學(xué)的基本研究方法，并能加以應(yīng)用。了解體育心理學(xué)的演變及發(fā)展，重點(diǎn)掌握國際、國內(nèi)體育心理學(xué)發(fā)展中的一些里程碑性的時(shí)間、事件及人物。 講授內(nèi)容：體育心理學(xué)的研究對(duì)象；體育心理學(xué)的研究內(nèi)容和任務(wù)；體育心理學(xué)的學(xué)科性質(zhì)及其與其他相關(guān)學(xué)科的關(guān)系；體育心理學(xué)的研究方法；體育心理學(xué)的學(xué)科地位；學(xué)習(xí)體育心理學(xué)的價(jià)值和意

4、義；國際運(yùn)動(dòng)心理學(xué)發(fā)展概況；中國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)發(fā)展概況。1.4.4人本主義心理學(xué)理論與體育學(xué)習(xí) 目的要求：通過該內(nèi)容的教學(xué)使學(xué)生了解心理學(xué)各理論學(xué)派對(duì)學(xué)習(xí)問題的認(rèn)識(shí)，了解學(xué)習(xí)的本質(zhì)和規(guī)律。在正確認(rèn)識(shí)和掌握各學(xué)派基本觀點(diǎn)的基礎(chǔ)上，批判地加以接受，形成正確的學(xué)習(xí)觀。能結(jié)合體育教學(xué)實(shí)際加以應(yīng)用。 講授內(nèi)容：行為主義學(xué)派、認(rèn)知學(xué)派、建構(gòu)主義學(xué)派、人本主義學(xué)派關(guān)于學(xué)習(xí)的主要觀點(diǎn)及其對(duì)體育學(xué)習(xí)的影響；各學(xué)派之間的區(qū)別與聯(lián)系。對(duì)各學(xué)派理論的評(píng)價(jià)。2 體育活動(dòng)中的目標(biāo)定向與目標(biāo)設(shè)置2.1 體育活動(dòng)中的目標(biāo)定向2.2 體育活動(dòng)中的目標(biāo)設(shè)置2.3 體育活動(dòng)中團(tuán)隊(duì)目標(biāo)設(shè)置的方法目的要求：掌握目標(biāo)設(shè)置的基本原則，了解目標(biāo)

5、定向的內(nèi)涵及學(xué)習(xí)目標(biāo)定向與成績目標(biāo)定向的不同影響作用，能夠根據(jù)目標(biāo)設(shè)置的具體原理幫助不同項(xiàng)目和基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)置。對(duì)于團(tuán)體性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目尤其要注意目標(biāo)設(shè)置的特殊性。講授內(nèi)容：目標(biāo)定向的概念、分類；體育活動(dòng)中的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向與成績目標(biāo)定向的不同個(gè)體的不同表現(xiàn)；體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)定向的方法；目標(biāo)設(shè)置的概念與功能；目標(biāo)設(shè)置的原則；體育活動(dòng)中團(tuán)隊(duì)目標(biāo)設(shè)置的方法。對(duì)于團(tuán)體性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目尤其要注意目標(biāo)設(shè)置的特殊性。3.1 運(yùn)動(dòng)興趣概述3.2 培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的重要性3.4 體育興趣的培養(yǎng)目的要求：通過本章節(jié)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解興趣的概念、分類以及作用，掌握影響學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣的主要因素，在教學(xué)

6、中注意興趣的培養(yǎng)，提高體育學(xué)習(xí)的積極和主動(dòng)性。不僅要重視直接興趣，更要注重間接興趣的研究。 講授內(nèi)容：體育興趣的概念、運(yùn)動(dòng)興趣的特性；運(yùn)動(dòng)興趣的分類；培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的重要性；影響運(yùn)動(dòng)興趣水平的主要因素；運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)。3.7運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的激發(fā)與培養(yǎng) 目的要求：動(dòng)機(jī)是學(xué)生體育學(xué)習(xí)的動(dòng)因和驅(qū)動(dòng)力。通過本章的學(xué)習(xí)了解動(dòng)機(jī)的概念、分類、作用等基本知識(shí)，并能在體育教學(xué)中有效地激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和鍛煉動(dòng)機(jī)，促進(jìn)良好體育行為的發(fā)生。 講授內(nèi)容：運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的定義、功能；運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的種類；運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的激發(fā)與培養(yǎng)。4.1 歸因理論4.2 運(yùn)動(dòng)中的歸因4.3 影響運(yùn)動(dòng)歸因的因素4.4 歸因訓(xùn)練 目的要求：通過歸因?qū)W習(xí)，使學(xué)

7、生掌握關(guān)于歸因的理論，認(rèn)識(shí)每種理論的優(yōu)缺點(diǎn)及其應(yīng)用價(jià)值。在體育活動(dòng)中能結(jié)合運(yùn)動(dòng)中的具體問題，幫助學(xué)生合理歸因，最大程度地激發(fā)練習(xí)者的積極性、保護(hù)好練習(xí)者的自信心。 講授內(nèi)容：歸因的基本理論，主要應(yīng)介紹維納的成敗歸因理論；運(yùn)動(dòng)中的歸因；影響運(yùn)動(dòng)歸因的內(nèi)外部因素；歸因訓(xùn)練。5.1 體育活動(dòng)的心理效應(yīng)5.2 影響體育活動(dòng)堅(jiān)持性的因素5.3 體育活動(dòng)行為的理論與干預(yù)5.4 體育活動(dòng)的成癮行為目的要求：通過學(xué)習(xí)，了解體育鍛煉與心理健康的關(guān)系，尤其是體育鍛煉的心理健康功能，能夠正確分析體育鍛煉者是否得以堅(jiān)持的影響因素。掌握體育鍛煉行為理論，并能進(jìn)行有效干預(yù)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)成癮要能認(rèn)識(shí)其危害性。講授內(nèi)容：體育鍛煉

8、的界定和心理健康的認(rèn)識(shí)；心理健康的涵義與標(biāo)準(zhǔn)；體育鍛煉的心理健康效益；參與體育鍛煉的理由和不從事體育鍛煉的理由；退出體育鍛煉的理由；影響人們堅(jiān)持鍛煉的因素；鍛煉行為的健康信念理論、合理行為和計(jì)劃行為理論、控制點(diǎn)理論、社會(huì)認(rèn)知理論和跨理論模型；鍛煉行為干預(yù)；運(yùn)動(dòng)鍛煉成癮的概念、危害、特征與干預(yù)措施。6.喚醒、焦慮、心境狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)6.1 應(yīng)激、喚醒和焦慮的定義6.2 喚醒、焦慮與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的關(guān)系6.3 影響賽前狀態(tài)焦慮的主要因素 目的要求：理解并準(zhǔn)確識(shí)記應(yīng)激、喚醒、焦慮的內(nèi)涵；掌握驅(qū)力理論、倒U型假說、多維焦慮理論等喚醒與運(yùn)動(dòng)成績的關(guān)系。理解影響賽前狀態(tài)焦慮的因素，并能用來指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐。了解心境

9、狀態(tài)對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響，科學(xué)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心境狀態(tài)進(jìn)行監(jiān)控，從而提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。講授內(nèi)容：應(yīng)激、喚醒、焦慮的定義；關(guān)于喚醒與操作成績之間關(guān)系的驅(qū)力理論、倒U型假說、多維焦慮理論；影響賽前狀態(tài)焦慮的環(huán)境因素和個(gè)體因素。心境狀態(tài)的涵義與測量，心境狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)監(jiān)測。7.1 心理技能訓(xùn)練概述7.2 運(yùn)動(dòng)中的行為干預(yù)方法 7.3 運(yùn)動(dòng)中的認(rèn)知干預(yù)方法 目的要求：通過本章內(nèi)容的學(xué)習(xí)，學(xué)生要掌握心理技能訓(xùn)練概念的內(nèi)涵、心理技能訓(xùn)練的作用、分類、原則等知識(shí)，能夠根據(jù)學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際，采用行之有效的心理訓(xùn)練方法。 講授內(nèi)容：心理技能訓(xùn)練的概念、作用、分類和原則；心理技能訓(xùn)練計(jì)劃的特點(diǎn)、主要依據(jù)、心理技能

10、訓(xùn)練計(jì)劃的制定；心理技能訓(xùn)練方案及其實(shí)施；漸進(jìn)放松訓(xùn)練的方法和程序；自生訓(xùn)練的方法和程序；生物反饋訓(xùn)練的方法和途徑；系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練和模擬訓(xùn)練的方法；表象訓(xùn)練、認(rèn)知訓(xùn)練、暗示訓(xùn)練的原理；不合理思維的特點(diǎn)；在體育實(shí)踐中應(yīng)用表象訓(xùn)練、認(rèn)知訓(xùn)練和暗示訓(xùn)練、自信訓(xùn)練的方法。8.1 運(yùn)動(dòng)技能概述8.2 運(yùn)動(dòng)技能的形成過程8.3 影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的因素8.4 運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練8.5 運(yùn)動(dòng)技能的遷移 目的要求：通過學(xué)習(xí)，了解運(yùn)動(dòng)技能概念、組成和技能的學(xué)習(xí)過程；運(yùn)動(dòng)技能的分類等基礎(chǔ)知識(shí)，掌握技能形成過程的理論及階段特點(diǎn)，對(duì)技能學(xué)習(xí)的影響因素能做出分析，能有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行技能學(xué)習(xí)的訓(xùn)練與指導(dǎo)，按照技能遷移的規(guī)律

11、安排和組織教學(xué)。 講授內(nèi)容：運(yùn)動(dòng)技能的概念、組成和基本特征；運(yùn)動(dòng)技能的分類、測量與評(píng)價(jià)；運(yùn)動(dòng)技能的形成理論、階段和途徑；影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的內(nèi)外部因素；運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練；運(yùn)動(dòng)技能遷移的原則、測量與評(píng)價(jià)；影響運(yùn)動(dòng)技能遷移的因素。9.1 體育教學(xué)設(shè)計(jì)的心理學(xué)基礎(chǔ)9.2 體育教學(xué)策略和學(xué)習(xí)策略的心理學(xué)基礎(chǔ)9.3 體育教學(xué)環(huán)境心理9.4 體育課堂學(xué)習(xí)過程的心理學(xué)評(píng)價(jià)目的要求：通過學(xué)習(xí)，能夠根據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，從心理學(xué)角度能對(duì)體育教學(xué)環(huán)境進(jìn)行分析和設(shè)計(jì)，要能夠?qū)w育教學(xué)中的問題行為進(jìn)行有效控制，建立科學(xué)的體育教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。講授內(nèi)容：體育教學(xué)設(shè)計(jì)的心理學(xué)基礎(chǔ)；體育教

12、學(xué)策略和學(xué)習(xí)策略的心理學(xué)基礎(chǔ)；體育教學(xué)環(huán)境的心理學(xué)分析、體育教學(xué)心理環(huán)境及其優(yōu)化；和諧體育課堂心理氣氛的創(chuàng)造；體育課堂學(xué)習(xí)過程的心理學(xué)評(píng)價(jià)目的、內(nèi)容和評(píng)價(jià)方法。10.2 智力因素的差異10.3 非智力因素的差異10.4 體育差生心理目的要求：通過學(xué)習(xí)，了解學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的個(gè)體差異，尊重學(xué)生在各個(gè)方面的個(gè)體差異，并能在教學(xué)過程中區(qū)別對(duì)待，因材施教，發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高教學(xué)效果。講授內(nèi)容：體育能力的差異對(duì)動(dòng)作技能形成的影響；運(yùn)動(dòng)智能訓(xùn)練的基本方法；對(duì)不同氣質(zhì)類型學(xué)生的體育教學(xué)策略；體育差生的分類；影響體育差生的心理因素；提高體育差生學(xué)習(xí)效果的心理學(xué)方法。11.運(yùn)動(dòng)損傷的心理致因與康復(fù)

13、11.1 運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的心理原因 11.2 運(yùn)動(dòng)損傷的心理反應(yīng) 11.3 運(yùn)動(dòng)損傷的心理康復(fù)方法 目的要求：了解運(yùn)動(dòng)損傷的心理致因和心理反應(yīng)，能采取積極的措施對(duì)患者進(jìn)行積極的康復(fù)治療，為運(yùn)動(dòng)員重返賽場提供幫助。重點(diǎn)在于應(yīng)用。 講授內(nèi)容：運(yùn)動(dòng)損傷的心理致因；心理反應(yīng)和干預(yù)措施。 12.1 體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)凝聚力12.2 體育運(yùn)動(dòng)中的領(lǐng)導(dǎo)行為12.3 運(yùn)功中的攻擊性行為 目的要求：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解體育團(tuán)隊(duì)的概念及基本特點(diǎn)，把握?qǐng)F(tuán)體凝聚力的測量方法，知曉影響團(tuán)隊(duì)凝聚力的因素和提高團(tuán)體凝聚力的途徑和方法。對(duì)團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)行為有一個(gè)一般的了解，通過自學(xué)掌握教練員領(lǐng)導(dǎo)行為的概念、特點(diǎn)、功能與作用等。對(duì)運(yùn)動(dòng)

14、中的攻擊行為了解其產(chǎn)生原因，并能采取適當(dāng)?shù)拇胧┓乐构粜袨榈陌l(fā)生。 講授內(nèi)容：團(tuán)體凝聚力的概念及特征；團(tuán)體凝聚力的分類、概念模型與測量；影響團(tuán)體凝聚力的因素、團(tuán)體凝聚力與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)；提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的途徑與方法。攻擊性行為的定義、分類；影響運(yùn)動(dòng)攻擊性行為的內(nèi)外部因素；降低運(yùn)動(dòng)中攻擊性行為的方法。四、考核方式及要求（一）考核評(píng)價(jià)與方法：閉卷考試（二）考核要求：1.在試卷的題目構(gòu)成中，既要有一定的識(shí)記層次的內(nèi)容，也有一定比例的分析與應(yīng)用題。識(shí)記和理解類占75%80%，分析與應(yīng)用要占到25%或20%。2.要重視對(duì)學(xué)生的過程評(píng)價(jià)，把過程評(píng)價(jià)與結(jié)果評(píng)價(jià)相結(jié)合。五、完成大綱的主要措施（一）主要措施：1. 認(rèn)真?zhèn)湔n，精心講授，突出重點(diǎn)和難點(diǎn)，深入而淺出