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文檔簡介

1、精品文檔心理報(bào)告通信與信息工程學(xué)院2011年 12月 4日.精品文檔心理報(bào)告通過這一學(xué)期與同學(xué)們的相處,我發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們的很多明顯的變化,很多同學(xué)由一開始的內(nèi)向不愿與人交流變得開朗, 活潑,由一開始不愿意與老師溝通交流,變得主動(dòng)向老師反映生活學(xué)習(xí)中遇到的問題, 以尋求解決的辦法。 很多同學(xué)由最初的隨波逐流,隨大流,變得富有主見,卻不偏執(zhí),我認(rèn)為這是十分好的。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快, 社會(huì)競爭越來越強(qiáng)烈,人際關(guān)系也越來越復(fù)雜。 作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分, 現(xiàn)在的大學(xué)生有著許多自己特殊的問題,如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境的與任務(wù)的適應(yīng)問題, 對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題

2、,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí) .戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。所以,現(xiàn)在的大學(xué)生也存在一定程度的心理問題,造成大學(xué)生心理不健康,從而導(dǎo)致大學(xué)生不能以積極的心態(tài)來面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)。心理健康是指這樣一種狀態(tài), 即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感, 對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng), 也就是說,遇到任何障礙和困難心理都不會(huì)失調(diào), 能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?。這種安定 .適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)?,F(xiàn)在的大學(xué)生大多數(shù)是因心身疲乏, 緊張不安,心理矛盾沖突, 遇到突如其來的問題或者面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾時(shí)出現(xiàn)心理失調(diào)。 大學(xué)與中學(xué)相比, 大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí),生活,人際關(guān)系都發(fā)生了很大的變化。據(jù)此分析,我主管班級(jí)

3、主要產(chǎn)生以下問題:一,盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué),同學(xué)羨慕,父母夸獎(jiǎng),親友慶賀。在這種自我陶醉中漸漸失去了高中時(shí)候那種緊張感和奮斗的精神。終日悠閑度過,認(rèn)為自己在高中就已經(jīng)很好了, 大學(xué)也不會(huì)差到哪里去。 從而就放松了對(duì)自己的要求,盲目的自滿。二,失望感與失寵感。在中學(xué)的時(shí)候聽老師和學(xué)姐學(xué)長講大學(xué)是多么的美好,從而把大學(xué)理想化。 但是進(jìn)入大學(xué)之后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大, 因而產(chǎn)生失望感。在中學(xué),自己是學(xué)習(xí)尖子,成績很好,但是進(jìn)入大學(xué)之后,很多人都比自己強(qiáng),成績也比自己好,一下子不受老師重視了,也不受同學(xué)羨慕了,從而產(chǎn)生失寵感。.精品文檔三,松懈情緒。自認(rèn)為高中已經(jīng)很努力了,奮斗了三年,

4、終于考上了大學(xué),這下可以讓自己輕松一下了, 并且在大學(xué)里沒有明確的奮斗目標(biāo), 適應(yīng)能力不強(qiáng),競爭觀念減弱, 便產(chǎn)生了 “松口氣 ”的心理。 所以,很多同學(xué)沉迷于游戲、 網(wǎng)絡(luò)等,難以自拔。四,畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境的變化而瞻前顧后,畏縮不前,不敢去參加社會(huì)活動(dòng),除了學(xué)習(xí)之外,整日無所事事。不知道自己要干什么,畏首畏尾,不敢放手去做。據(jù)我分析,產(chǎn)生這些心理問題的原因是:一首先是客觀上來說:1,學(xué)習(xí)的任務(wù),內(nèi)容,方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí),大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)。 中學(xué)的課程都是學(xué)校安排好的, 也是僅有的那幾門, 并且有老師天天輔導(dǎo),日日相隨。在大學(xué)就要自己選課,課程也多了,老師把時(shí)間交給同學(xué)自己支

5、配。所以就要有較強(qiáng)的自學(xué)能力和獨(dú)立思考解答問題的能力。2,生活環(huán)境發(fā)生了變化。我在中學(xué)的時(shí)候從來沒有住校的經(jīng)歷,沒有跟其他的同學(xué)同生活的經(jīng)歷。 但是大學(xué)不一樣, 班集體成為主要的生活環(huán)境, 宿舍時(shí)主要的生活區(qū), 日常生活全要自理。 對(duì)于慣常依靠父母的我來說, 確實(shí)有點(diǎn)難以適應(yīng)。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。3,人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代復(fù)雜。在中小學(xué)都有一些從小在一起的伙伴,班主任一任數(shù)年,天天相見。熟悉的面孔,相似的語言,習(xí)俗構(gòu)成了自己熟悉的生活環(huán)境。進(jìn)入大學(xué)后,周圍的人都來自不同的地方,語言,習(xí)俗各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見了,取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。因此,每逢節(jié)假日就

6、會(huì)想家,想朋友,會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。大學(xué)也是一個(gè)小小的社會(huì),在這個(gè)社會(huì)中的,必然會(huì)有復(fù)雜多變的人際關(guān)系要處理。二其次是主觀方面的原因:在物質(zhì)生活依賴性與精神生活得獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾,日益增強(qiáng)的自立自主意識(shí)以及主觀愿望上的獨(dú)立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生。既然存在著這些心理問題,那就必須尋找解決的辦法。.精品文檔首先,對(duì)于自己不能調(diào)節(jié)或者平衡心理的時(shí)候, 可以去找學(xué)校的心理咨詢師,讓專業(yè)的老師來指導(dǎo)自己,更好的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。其次,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),自我適應(yīng),那就必須做到:對(duì)學(xué)習(xí)保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)是學(xué)生的第一要?jiǎng)?wù),努力學(xué)習(xí)知識(shí),提高自身素質(zhì);保持樂觀的

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