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1、皮膚過(guò)敏吃什么5種水果效果好皮膚過(guò)敏吃什么水果皮膚過(guò)敏吃什么水果之杏桃有鎮(zhèn)定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以 鎮(zhèn)定神經(jīng)，并可以促進(jìn)肌膚的愈合能力。皮膚過(guò)敏吃什么水果之檸檬堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素 c及果 酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮 膚及增加臉部彈性。皮膚過(guò)敏吃什么水果之蘋果將一個(gè)蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷于臉部，15分鐘—20 分鐘后取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮 膚細(xì)滑、面斑減輕。適合中性皮膚。皮膚過(guò)敏吃什么水果之貓猴桃將半個(gè)或一個(gè)貓猴桃榨汁涂抹面部，15分鐘—20分鐘后取下，

2、將臉部洗凈。貓猴桃含有豐富的維生素c,能參與膠原蛋白的形成過(guò)程，對(duì)保養(yǎng)肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容i佳品。適合各種類型的皮膚。皮膚過(guò)敏吃什么水果之荔枝荔枝含維生素a、b1、c,還含有果膠、游離氨基酸、蛋白 質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改 善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排 毒養(yǎng)顏的理想水果。吃什么水果對(duì)皮膚好菠蘿對(duì)身體有很好的清潔、排毒作用。木瓜除了眾所周知的豐胸作用，與菠蘿一樣能去除老廢角質(zhì)。葡萄葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩 衰老;而葡萄果核可軟化肌膚，使皮膚滋潤(rùn)保濕。櫻桃含鐵量是眾水果之首，同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)，能補(bǔ)血理氣, 使面色紅潤(rùn)起來(lái)。草莓含多種果酸，能增白、增彈性，使皮膚滋潤(rùn)保濕，更適合油性肌膚。蘋果除含有較多的胡蘿卜素、維生素b,和c外，還含有較多的

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