小學五、六年級體育活動課教案

1、小學五、六年級體育活動課教案第1課時 學習階段：水平二 學習目標：向同伴展示學會簡單的運動的動作 學習內容：踢毽短繩 學習步驟： 一、復習、鞏固，掌握技能 教師活動：1.提出原地三面轉法練習的要求. 2.組織原地三面轉法的練習. 學生活動：1.在教師的口令的引導進行原地三面的轉法練習. 2.24人自由的組合合作練習 組織： 二、合作探究、掌握技能 重點：學會踢毽的動作和短繩的雙飛 難點：能很熟練的完成踢毽和雙飛的動作 教師活動：1.教師提出踢毽的練習要求 2.組織踢毽的練習 3.組織進行踢毽的一分鐘的比賽 4.組織廣播操的小組的表演 5.提出練習短繩的要求 6.組織完成指定數量的短繩練習 7.

2、進行45秒的短繩比賽 學生活動：1.自主的進行踢毽的練習 2.積極的參加踢毽的比賽，爭取取得最好的成績 3.認真、自主的完成短繩的指定數量 4.積極的參加短繩的比賽，比出自己的好成績。 組織： 三、合作放松 教師活動：1.提出合作放松的要求 2.組織24人一組自主的放松 學生活動：相互幫組、進行放松 課后反思： 這節(jié)課是開學的第一節(jié)課，學生的興致很好，在輕松學習的基礎上，我加強對學生的要求，比如要求學生創(chuàng)編踢毽子的踢法以及用哪些部位進行練習，這樣學生不僅僅限制于老師示范的固定的樣式，達到在活動中創(chuàng)新的目的，他們在練習中營造出一種和諧的氛圍，同學間互相探討和分析，班級凝聚力也得到了一種體現。跳繩

3、子有一個人跳發(fā)展到兩個人跳，有利于學生在熟練的基礎上進行更難的挑戰(zhàn)，同時也有利于學生的發(fā)展，學生在聯(lián)系和游戲中還可以找到一些朋友或“搭檔”，促進學生在情感上的發(fā)展，這些教學目標都在這節(jié)課上很好的體現，我覺得這節(jié)課還是算得上比較成功的，以后仍需多借鑒，注意反思。第2課時 學習目標：在復習鞏固中掌握技能 學習內容：短繩踢毽廣播操 學習步驟： 一、隊列練習、參與集體活動 教師活動：1.教師提出隊列練習的要求 2.組織學生進行隊列練習，糾正錯誤的動作 學生活動：1.明白練習的要求 2.認真的進行隊列練習 組織： 二、合作探究、掌握技能 重點：廣播操動作的正確性和短繩成績的提高 難點：廣播操動作的整齊性

4、和提高短繩的成績 教師活動：1.提出廣播操練習的要求 2.組織學生跟隨音樂進行廣播操的練習 3.進行小組的展示活動 4.提出踢毽練習的要求 5.組織進行踢毽的盤踢練習 6.組織進行短繩的定量練習 7.組織進行短繩進行一分鐘的練習 學生活動：1.跟隨音樂進行廣播操的練習 2.相互幫助，糾正錯誤的動作 3.積極的參與到小組的展示活動中區(qū) 4.努力的進行毽子的盤踢練習 5.認真的完成短繩定量練習 6.積極的參與到短繩的比賽中去第3課時 學習目標：在練習中，相互激勵幫助，互相促進，體現勇于拼搏不言敗的良好風貌 學習內容：籃球活動 學習步驟： 一、情景導入 教師活動：1.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況

5、。 2.組織學生繼續(xù)學習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。 3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動。 學生活動：1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。 2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。 3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。 組織：練習隊型如圖： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 二、合作探究掌握技能 重點：幾種不同運球的動作方法和要求 難點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作 教師活動：1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調動

6、學生學習的自主性。 2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數）。 3.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。 4.評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現和自己對技術的掌握） 學生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。 2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現出相互激勵和促進的精神勁頭。 組織：如圖： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 三、總結經驗、追求更快的進步 教師活動：老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵

7、學生不斷努力，提高自己的運球水平。 學生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。 組織：四列橫隊 場地器材：籃球場一片，籃球20個 第4課時 學習目標：在快跑中完成動作 學習內容：10米4往返跑 學習步驟： 一、有趣的游戲 教師活動：1.教師提出游戲老鷹抓小雞的要求 2.組織分組 3.進行游戲 學生活動：1.知道游戲的方法 2.和自己小組的同伴進行游戲 3.注意安全 組織： 二、合作探究、掌握技能 重點：知道練習的方法 難點：能很好的完成練習 教師活動：1.教師提出練習的要求 2.和同學一起布置場地 3.組織進行練習 4.組織50米的練習跑 學生活動：1.知

8、道練習方法 2.一起布置練習的場地 3.進行練習 4.進行50米的練習 組織： 場地器材： 課后小結：1.戲的時候，同學在一起很積極的投入。練習的任務能很好的完成。2.在練習10米4的時候很多的同學為了最求速度而控制不好的折返的動作。反而浪費了時間。第5課時 學習目標：小組合作完成練習 學習內容：游戲“大魚網”踢毽 學習步驟： 一、合作游戲、提高能力 教師活動：1.提出游戲的要求 2.講解游戲的方法與要求。 游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。 3.分成六大小組 4.組織游戲 5.對

9、游戲進行調控，使游戲更加的生動。 學生活動：1.理解游戲的方法和要求 2.小組合作進行游戲 3.注意在游戲的安全 組織： 二、合作探究、掌握技能 重點：左腳也能熟練的進行毽子練習 難點：左右腳能熟練進行盤踢練習 教師活動：1.提出毽子的練習 2.組織右腳的30個熟練性練習 3.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽 4.組織左腳的50個熟練性練習 5.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽 6.組織進行50個的盤踢熟練練習 7.以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽 學生活動：1.自主的完成各項熟練性的練習 2.發(fā)揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績。 組織： 場地器材： 課后小

10、結：1.在做游戲的時候體現出了一個個性差異的問題.男女同學不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。第6課時 學習目標：小組合作在游戲中完成跑的練習. 學習內容：隊列練習游戲：老鷹抓小雞接力 學習步驟： 一、隊列練習、提高團體的認識 教師活動：1.教師提出隊列練習的要求 2.講解隊列練習的方法 3.組織隊列練習 學生活動：1.知道隊列練習的方法 2.積極的進行隊列練習 組織：縱隊和橫隊 二、小組合作、完成練習 重點：在游戲中學會相互的合作完成練習 難點：提高小組合作的效率 教師活動：1.把全班分成人數相等的六小組 2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求 3.組織游戲老鷹抓小雞 4.提出

11、游戲的要求 5.組織學生布置游戲場地 6.組織游戲 學生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳 2.在小組長的帶領下進行小組合作的游戲 3.小組合作布置場地 4.在小組中決定接力的順序 5.進行游戲 組織：以小組為單位練習 課后小結： 1，在做老鷹抓小雞游戲的時候，發(fā)現了一個因性別而產生的問題，就是組織男女同學在一起游戲時，學生總是有性別的差異感，不讓異性同學拉自己的衣角，因此“如何盡量的解除同學們心里的個性認識，同時如何才能不因性別問題而提高游戲的積極性？”這變成了這節(jié)課上課的思想的重要內容，由于第一節(jié)課中發(fā)現這個問題后，我試圖在其他班改變這個問題，我試著把學生男女穿插起來分成四個小組進行游戲，

12、要求學生進行配合比賽，看看哪一組配合得最好，這樣學生也開始不因性別的差異而產生其他問題，我想我這個想法還是可行的。2，在做接力練習的時候，同學很有小組榮譽感，為了自己的小組獲得勝利努力的和同伴完成任務，這也能看出學生漸漸淡化性別差異的問題，使課堂的氛圍更加親切，這是很值得我高興的。第7課時 學習目標：在自主的練習中提高跳繩的成績 學習內容：游戲短繩 學習步驟： 一、有趣的小游戲 教師活動：1.提出隊列練習的要求 2.組織隊列練習. 3.提出游戲練習的要求、講解游戲的方法 4.組織游戲 學生活動：1.積極的投入到游戲中去. 2.大膽的為同伴進行示范 3.全身心的投入到游戲中去。 組織： 二、合作

13、探究、掌握技能 重點：在合作中掌握短繩的技能 難點：在合作中提高短繩技能 教師活動：1.組織進行柔韌的練習 2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學們自己和同伴想一種游戲。 3.組織游戲 4.提出短繩的練習。（和同伴一起享受自己學會的短繩的方法）5.組織進行原地的展示。 6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法 7.組織比賽 學生活動：1.和同伴一起進行柔韌的練習。 2.積極的探求“角力”的游戲方法。 3.和同伴探求短繩的各種練習方法 4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。 組織：三、互相的放松 教師活動：1.提出放松的要求 2.進行放松 學生活動：相互的進行放松 組織： 場地器材：短繩若干 課

14、后小結：1.這是一節(jié)讓同學自主玩繩的課.通過學生之間自主的玩繩.讓學生對繩的練習有一個新的認識.同時在快樂之中能夠學會鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.第8課時 學習目標：在各種練習中提高跑的能力 學習內容：游戲30米冠軍賽 學習步驟： 一、集體游戲、提高興趣 教師活動：1.提出隊列練習的要求 2.組織隊列練習3.提出游戲的練習要求 4.講解游戲找朋友的方法 5.組織游戲 學生活動：1.懂得隊列的重要性 2.積極的進行隊列練習 3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。 4.投入到游戲的聯(lián)系中去 組織： 二、合作探究、掌握技能 重點：在練習中提高自己的奔跑能力 難點：在練習中能和同伴合作完成練習 教師活動

15、：1.提出小組自主的進行跑的準備活動 2.組織小組自主的進行練習 3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個小型的奔跑的游戲 4.組織學生進行自創(chuàng)的小型游戲 5.提出30米冠軍賽的要求的要求 6.組織比賽 學生活動：1.自主的進行準備活動 2.自主的進行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習 3.積極的投入到30米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而努力 組織： 三、相互方法、加速恢復 教師活動：提出放松的要求 組織放松練習 學生活動：進行放松 組織： 第9課時 學習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。 學習內容：游戲：障礙賽跑 學習步驟： 一、游戲活動，積極參與 教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。 2、組織

16、學生利用跳繩進行準備活動。 3、組織學生柔韌練習。 學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。 2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。 3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數跳。 4、聽口令進行柔韌練習。 組織：六列橫隊、小組分散* * * * * 二、嘗試練習，體驗成功 教師活動：1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。 2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。 3、提示學生調整障礙。 4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結。 學生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。 2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。 3、在小組長的帶領下調整各個

17、障礙間的距離，為游戲比賽作準備。 4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。 5、總結自己一小組過障礙跑的情況。 組織：分三大組進行 * * * 場地器材：體育館、跳箱、體操凳、墊子 課后小結：這堂課重點是培養(yǎng)學生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習任務.通過各種障礙的設置提高任務的難度.讓同學跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑能力.第10課時 學習目標：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力 學習內容：游戲：大漁網、黃河長江、繞物接力 學習步驟： 一、游戲活動，激發(fā)興趣 教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。 2、組織學生進行大漁網游戲。 3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。

18、學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。 2、聽口令進行二路縱隊行進走。 3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。 4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節(jié)。 組織：六列橫隊、小組分散 * * * * * 二、黃河長江練反應 教師活動：1、講解分組要求（找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學生分組。 2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。 3、組織學生進行游戲。 4、向學生闡述這個游戲的作用。 學生活動：1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。 2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。 3、積極參與游戲，體驗快速起動。 4、認真了解這個游戲對

19、短跑的作用。 組織：二列橫隊 * * 三、繞物接力練奔跑 教師活動：1、啟發(fā)學生制定游戲規(guī)則。 2、組織學生嘗試游戲。 3、啟發(fā)學生合理安排小組力量，組織學生比賽。 學生活動：1、積極參與規(guī)則的制定。 2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。 3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。 組織： 場地器材：校園、操場 第11課時 學習目標：合作練習、掌握技能 學習內容：實心球接力練習 學習步驟： 一、快樂的游戲 教師活動：1.提出隊列練習的要求 2.組織隊列練習 3.提出游戲練習的要求 4.組織游戲 學生活動：1.和同伴合作完成隊列練習 2.積極的進行游戲的練習 組織： 二、合作探究

20、、掌握技能 重點： 難點： 教師活動：1.教師提出實心球的練習要求 2.示范徒手的動作,同學們觀察后進行動作的講解 3.組織進行徒手的練習 4.提出借助排球進行前拋的練習 5.組織小組進行自主的進行練習 6.組織進行小結 學生活動：1.積極、大膽的進行發(fā)言。 2.自主的進行徒手模仿練習 3.小組自主的進行練習 4.大膽發(fā)言，總結自己的經驗 組織： 三、接力練習、提高身體素質 教師活動：1.提出接力練習的要求 2.講解接力的方法 3.組織練習。（方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳） 學生活動：1.懂得練習的方法 2.小組合作積極的投入比賽中去。 組織： 場地器材： 課后小結：1.在實心

21、球的練習時女同學的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學存在著投擲的角度偏低的現象。2.在接力練習的時候同學們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。第12課時 學習目標：在刻苦的鍛煉過程中掌握技能. 學習內容：長繩短繩 學習步驟： (一、隊列練習、提高學生興趣 教師活動：1.教師提出隊列練習的要求。 2.組織齊步走的隊列練習 3.組織反口令練習 學生活動：1.認真、積極的完成齊步走的隊列練習 2.完成反口令的隊列練習 組織： 二、合作探究、掌握技能 重點：能夠很熟練進行短繩練習 難點：在練習的過程中能很好的銜接 教師活動：1.提出長繩的練習的要求 2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地 3.組

22、織練習 4.組織進行3分鐘的長繩練習。 5.提出進行廣播操的復習 6.組織廣播操的練習 7.講解“拉馬”的練習方法 8.組織2人一組的拉馬練習 9.組織50次短繩的練習 10.進行一分鐘的短繩練習 學生活動：1.認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力 2.積極的參與到3分鐘的練習 3.在廣播操的復習中要使自己的動作到位。 4.和同伴合作完成拉馬的練習 5.爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。 組織： 三、組織方法、提高機體的能力 教師活動：教師提出放松的要求 組織放松 學生活動：盡情的放松機體 組織： 場地器材：長繩和短繩若干 第13課時 學習目標：能夠在練習中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同

23、提高，共同進步，掌握團身低頭推手的要領 學習內容：后滾翻 學習步驟： 一、情景導入 教師活動：1.組織學生隊列常規(guī)練習。 2.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領下自己會做。 3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動。 學生活動：1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。 2.虛心學習知道各節(jié)準備活動的方法和意義。 3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。 組織：練習隊型如圖： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 二、合作探究掌握技能 重點：團身、低頭、推手的

24、動作要領 難點：推手的時機要恰到好處 教師活動：1.教師講解示范動作，強調要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。 2.組織學生進行循環(huán)練習，對不好的同學給予幫助和提示，動作做的好的同學，可以進行籃球活動。 3.選出幾名最好的同學，對不好的同學進行幫助和指導。 學生活動：1.認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習。 2.積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢于表現自己，爭取較好快速完成任務，并積極爭當小老師。 組織：四列橫隊 三、總結經驗、追求更快的進步 教師活動：教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況。 學生活動：積極思考回答老師的問題。 組織：四列橫隊 場地器

25、材：田徑場一片墊子一塊烏拉圈20籃球足球壘球共20個 課后小結： 1.利用學生感興趣的游戲和良好的紀律相結合，學生在心理能夠明白“好的紀律是自己開心的保證”。 2.從后滾翻練習中，學生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽，都很積極練習，但個別學生有時會蹲或坐在地上，老師應當及時提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，以后學生每當自己坐下來的時候，就會直接的有一個條件反射。要使學生養(yǎng)成良好的行為習慣。第14課時 學習目標：能夠在練習中相互合作，互幫互助，認真完成學習任務，提高自己的投擲水平。 學習內容：原地側面投擲壘球 學習步驟： 一、情景導入 教師活動：1.組織學生隊列常規(guī)練習。 2.提示學生在平

26、時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西，并讓學生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動作。 3.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領下自己會做（提示下一次由學生來帶領大家共同來練習）。 學生活動：1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。 2.虛心學習知道各節(jié)準備活動的方法和意義。 3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動作。 組織：隊列練習時四路縱隊，模仿練習時無固定隊型。 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 二、合作探究掌握技能 重點：蹬地轉體動作的身體體驗 難點：蹬地轉體與快速揮

27、臂間的較好銜接 教師活動：1.老師先帶領學生分解動作（重點體驗蹬地轉體有力），然后再把動作連貫起來徒手練習。 2.組織小組長帶領學生到指定地點進行持球投擲練習，強調練習時一定要共同去撿球，投擲方式由組長和同學商量決定。 3.老師巡回指導，及時糾正學生的不規(guī)范動作，對投擲動作質量比較差的同學，熱心幫助，并給予積極的鼓勵。 學生活動：1.認真反復練習，細心體會蹬地轉體動作，能夠做到和同伴間相互交流學習，共同進步。 2.積極配合聽從小組長的指揮，練習中發(fā)揚互幫互助和相互激勵的團結和奮斗精神。 3.虛心向同學和老師學習，不斷改進自己的動作，提高自己的投擲水平。 組織：四列橫隊 三、總結經驗、展示技能

28、教師活動：1.教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況，并組織學生在跑道線上進行自我的立定跳遠練習。 學生活動：積極思考回答老師的問題并進行立定跳遠的練習。 組織：四列橫隊到自由分散練習 場地器材：田徑場一片壘球36個第15課時 學習目標：知道養(yǎng)成正確的身體姿勢在平時生活學習中的重要作用，并從現在起，認真要求自己. 學習內容：50米快速跑 學習步驟： 一、情景導入 教師活動：1.教師組織游戲,講解游戲的放方法和規(guī)則. 2.請同學布置場地和控制賽跑的距離. 3.邀請一組同學一起完成一次游戲.4.教師組織進行游戲. 5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲. 學生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解. 2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲.3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲. 4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤. 組織：以四列橫隊完成游戲. 二、合作探究、掌握技能 重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻 難點：在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作。 教師活動：1.教師組織學生做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。 2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。 3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正