國際標(biāo)準(zhǔn)情商(EQ)測(cè)試

1、國際標(biāo)準(zhǔn)情商（EQ）測(cè)試 這是一組歐洲流行的測(cè)試題,可口可樂公司、麥當(dāng)勞公司、諾基亞分司等世界500強(qiáng)眾多企業(yè)，曾以此為員工EQ測(cè)試的模板。 幫助員工了解自己的EQ狀況。共33題，測(cè)試時(shí)間25分鐘，最大EQ為174分。 如果你已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，請(qǐng)開始計(jì)時(shí)。第1-9題：請(qǐng)從下面的問題中，選擇一個(gè)和自己最切合的答案。1、我有能力克服各種困難：_A、是的B、不一定C、不是的2、如果我能到一個(gè)新的環(huán)境，我要把生活安排得：_A、和從前相仿B、不一定C、和從前不一樣3、一生中，我覺得自已能達(dá)到我所預(yù)想的目標(biāo)：_A、是的B、不一定C、不是的4、不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：_A、不是的B、不一定C、是的5

2、、在大街上，我常常避開我不愿打招呼的人：_A、從未如此B、偶爾如此C、有時(shí)如此6、當(dāng)我集中精力工作時(shí)，假使有人在旁邊高談闊論：_A、我仍能專心工作B、介于A、C之間C、我不能專心且感到憤怒7、我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向：_A、是的B、不一定C、不是的8、我熱愛所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作：_A、是的B、不一定C、不是的9、人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。21.8.1721.8.17Tuesday,August17,202110、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。2:07:132:07:132:078/17/20212:07:13AM11、人總是珍惜為得到。21.8.172:07:132:0

3、7Aug-2117-Aug-2112、人亂于心，不寬余請(qǐng)。2:07:132:07:132:07Tuesday,August17,202113、生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。21.8.1721.8.172:07:132:07:13August17,202114、抱最大的希望，作最大的努力。2021年8月17日星期二上午2時(shí)7分13秒2:07:1321.8.1715、一個(gè)人炫耀什么，說明他內(nèi)心缺少什么。2021年8月上午2時(shí)7分21.8.172:07August17,202116、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2021年8月17日星期二2時(shí)07分13秒2:07:1317August202117、一

4、個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。上午2時(shí)7分13秒上午2時(shí)7分2:07:1321.8.179、人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。21.8.1721.8.17Tuesday,August17,202110、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。2:07:142:07:142:078/17/20212:07:14AM11、人總是珍惜為得到。21.8.172:07:142:07Aug-2117-Aug-2112、人亂于心，不寬余請(qǐng)。2:07:142:07:142:07Tuesday,August17,202113、生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。21.8.1721.8.172:07:142:07:14A

5、ugust17,202114、抱最大的希望，作最大的努力。2021年8月17日星期二上午2時(shí)7分14秒2:07:1421.8.1715、一個(gè)人炫耀什么，說明他內(nèi)心缺少什么。2021年8月上午2時(shí)7分21.8.172:07August17,202116、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2021年8月17日星期二2時(shí)07分14秒2:07:1417August202117、一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。上午2時(shí)7分14秒上午2時(shí)7分2:07:1421.8.179、氣候的變化不會(huì)影響我的情緒：_A、是的B、介于A、C之間C、不是的第10-16題：請(qǐng)如實(shí)選答下列問題，將答案填入右邊橫線處。10、我從

6、不因流言蜚語而生氣：_A、是的B、介于A、C之間C、不是的11、我善于控制自己的面部表情：_A、是的B、不太確定C、不是的12、在就寢時(shí)，我常常：_A、極易入睡B、介于A、C之間C、不易入睡13、有人侵?jǐn)_我時(shí)，我：_A、不露聲色B、介于A、C之間C、大聲抗議，以泄己憤14、在和人爭(zhēng)辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續(xù)安心工作：_A、不是的B、介于A、C之間C、是的15、我常常被一些無謂的小事困擾：_A、不是的B、介于A、C之間C、是的16、我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：_A、不是的B、不太確定C、是的第17-25題：在下面問題中，每一題請(qǐng)選擇一個(gè)和自己最切合的

7、答案。17、我被朋友、同事起過綽號(hào)、挖苦過：_A、從來沒有B、偶爾有過C、這是常有的事18、有一種食物使我吃后嘔吐：_A、沒有B、記不清C、有19、除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：_A、沒有B、記不清C、有20、我會(huì)想到若干年后有什么使自己極為不安的事：_A、從來沒有想過B、偶爾想到過C、經(jīng)常想到21、我常常覺得自己的家庭對(duì)自己不好，但是我又確切地知道他們的確對(duì)我好：_A、否B、說不清楚C、是22、每天我一回家就立刻把門關(guān)上：_A、否B、不清楚C、是23、我坐在小房間里把門關(guān)上，但我仍覺得心里不安：_A、否B、偶爾是C、是24、當(dāng)一件事需要我作決定時(shí)，我常覺得很難：_A、否B、偶爾是

8、C、是25、我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預(yù)測(cè)兇吉：_A、否B、偶爾是C、是第26-29題：下面各題，請(qǐng)按實(shí)際情況如實(shí)回答，僅須回答“是”或“否”即可，在你選擇答案下打“”。26、為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪：是_否_27、在某種心境下,我會(huì)因?yàn)槔Щ笙萑肟障?將工作擱置下來：是_否_28、我的神經(jīng)脆弱,稍有刺激就會(huì)使我戰(zhàn)栗:是_否_29、睡夢(mèng)中,我常常被噩夢(mèng)驚醒：是_否_ 第3033題：本組測(cè)試共4題，每題有5種答案，請(qǐng)選擇與自己最切合的答案，在你選擇的答案下打“”。 答案標(biāo)準(zhǔn)如下： 1（從不）、2（幾乎不）、3（一半時(shí)間）、4（大多數(shù)時(shí)間）、5（總是）30、工作中我

9、愿意挑戰(zhàn)艱巨任務(wù)。1234531、我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。 1234532、能聽取不同的意見，包括對(duì)自己的批評(píng)。 1234533、我時(shí)常勉勵(lì)自己，對(duì)未來充滿希望。 12345 1（從不）、2（幾乎不）、3（一半時(shí)間）、4（大多數(shù)時(shí)間）、5（總是） 參考答案及計(jì)分評(píng)估：計(jì)分時(shí)請(qǐng)按照記分標(biāo)準(zhǔn)，先算出各參考答案及計(jì)分評(píng)估：計(jì)分時(shí)請(qǐng)按照記分標(biāo)準(zhǔn)，先算出各部分得分，最后將幾部分得分相加，得到的那一分值即為部分得分，最后將幾部分得分相加，得到的那一分值即為你的最終得分。你的最終得分。 第第1919題，每回答一個(gè)題，每回答一個(gè)A A得得6 6分，回答一個(gè)分，回答一個(gè)B B得得3 3分，回答一分，回答一個(gè)個(gè)C

10、C得得0 0分。計(jì)分。計(jì)_分。分。 第第10161016題，每回答一個(gè)題，每回答一個(gè)A A得得5 5分，回答一個(gè)分，回答一個(gè)B B得得2 2分，回答分，回答一個(gè)一個(gè)C C得得0 0分。計(jì)分。計(jì)_分。分。 第第17251725題，每回答一個(gè)題，每回答一個(gè)A A得得5 5分，回答一個(gè)分，回答一個(gè)B B得得2 2分，回答分，回答一個(gè)一個(gè)C C得得0 0分。計(jì)分。計(jì)_分。分。 第第26292629題，每回答一個(gè)題，每回答一個(gè)“是是”得得0 0分，回答一個(gè)分，回答一個(gè)“否否”得得5 5分。計(jì)分。計(jì)_分。分。 第第30333033題，從左至右分?jǐn)?shù)分別為題，從左至右分?jǐn)?shù)分別為1 1分、分、2 2分、分、3 3分、分、4 4分、分、5 5分。計(jì)分。計(jì)_分。分。 總計(jì)總計(jì)為為_分。分。 得分在90分以下，說明你的EQ較低，你常常不能控制自己，你極易被自己的情緒所影響。很多時(shí)候，你容易被擊怒、動(dòng)火、發(fā)脾氣，這是非常危險(xiǎn)的信號(hào)你的事業(yè)可能會(huì)毀于你的急躁，對(duì)于此，最好的解決辦法是能夠給不好的東西一個(gè)好的解釋，保持頭腦冷靜，使自己心情開朗，正如富蘭克林所說：“任何人生氣都是有理的，但很少有令人信服的理由?！?得分在90129分，說明你的EQ一般，對(duì)于一件事，你不同時(shí)候的表現(xiàn)可能不一，這與你的意識(shí)有關(guān)，你比前者更具有EQ意識(shí)，但這種意識(shí)不是常常都有，因此需要