大學(xué)生心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)中的重要組成部分_第1頁
大學(xué)生心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)中的重要組成部分_第2頁
大學(xué)生心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)中的重要組成部分_第3頁
大學(xué)生心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)中的重要組成部分_第4頁
大學(xué)生心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)中的重要組成部分_第5頁
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文檔簡介

1、大學(xué)生心理素質(zhì)教育大學(xué)生心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)中的重要組成部分,面對社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的不斷完善和堅持落實 科學(xué)發(fā)展觀構(gòu)建和諧社會的新形勢新情況,當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)有待進(jìn)一步提高,心理素質(zhì)要大力改善。由于市場經(jīng)濟(jì)的完善,高等院校培養(yǎng)人才的模式也發(fā)生了重大變化,高等教育的大眾化趨勢日益明顯,就業(yè)壓力越 來越大。面對這樣的形勢,高校對大學(xué)生進(jìn)行的心理素質(zhì)教育的責(zé)任大任務(wù)重,尤其是面對社會的競爭復(fù)雜性,要教育 大學(xué)生在學(xué)校就要有充分的思想準(zhǔn)備。為此,我們高校的教育和管理工作者應(yīng)當(dāng)明確當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)教育的主要任 務(wù):一是教育大學(xué)生增強競爭意識創(chuàng)新意識;二是教育大學(xué)生增強頑強意識和風(fēng)險

2、意識;三是教育大學(xué)生增強協(xié)作意識 和團(tuán)隊意識。長期以來高校培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì),往往總是注重思想素質(zhì)的教育,忽略甚至嚴(yán)重忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)。因而形 成在大學(xué)生群體中有不少人在心理素質(zhì)上存在不同程度的缺陷或問題。其主要表現(xiàn)有這么幾個方面:一是學(xué)校不注重心 理健康教育指導(dǎo)老師的配備和心理健康教育經(jīng)費的投入;二是學(xué)生普遍認(rèn)為心理素質(zhì)教育是可有可無的事情并不十分關(guān) 注;三是學(xué)校在心理素質(zhì)教育上存在諸多不切實際的方式方法。培養(yǎng)和提高大學(xué)生的良好心理素質(zhì),需要全社會的共同努力,包括家庭、學(xué)校、社會多層次形成合力來共同教育和 幫助。作為高等院校來講其責(zé)任更重大,任務(wù)更艱巨,我們在尋求當(dāng)代大學(xué)生良好心理素質(zhì)提

3、高的有效途徑時必須從如 下三個方面做出不懈的努力:第一、大力提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。這些年來,由應(yīng)試教育到素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的工作一直在抓,上級也在三令五申地強 調(diào),在高校對大學(xué)生的綜合素質(zhì)的整體提高也得到相應(yīng)的重視。但是,由于就業(yè)壓力和各方面條件的制約,綜合素質(zhì)的 提高相對來講其發(fā)展是不平衡的,有的學(xué)校抓大學(xué)生綜合素質(zhì)只是停留在表面上,實際上偏重于智育或考試,對大學(xué)生 在德、智、體、美等方面未能全面地給予關(guān)注和重視;有的學(xué)校在抓大學(xué)生綜合素質(zhì)時,不善于合理地發(fā)揮大學(xué)生本身 的優(yōu)勢,未能根據(jù)大學(xué)生自身的特點開展各項有益于綜合素質(zhì)提高文體活動。依據(jù)高校的現(xiàn)狀,應(yīng)大力提高學(xué)生的綜合 素質(zhì),這也是新形勢的需要

4、和大學(xué)生走向社會的需要。綜合素質(zhì)包括思想政治、道德品質(zhì)、專業(yè)知識、行為規(guī)范、健康 體質(zhì)等等。高校在對學(xué)生教育中不僅要抓好思想政治、公民道德、行為美德、政策形勢的灌輸與教育,而且還要充分利 用課余時間大力開展各種有益的文藝體育等娛樂與健身等方面的活動。第二、切實培養(yǎng)學(xué)生的自主能力。 學(xué)生的自主能力實際上是學(xué)生的自我管理,自我教育的能力。 學(xué)生進(jìn)入大學(xué)階段,這種能力的培養(yǎng)是至關(guān)重要的。尤其是大學(xué)生不但要有高度的自覺性,還要有較強的組織、協(xié)調(diào)、交往等能力。他們具 備了這方面的能力,就能夠心胸寬廣,思路敏捷,煥發(fā)出青春的活力;他們具備了這方面的能力,就能夠關(guān)心幫助同學(xué), 與同學(xué)和諧相處共同進(jìn)步。高等學(xué)

5、校在有意識地培養(yǎng)大學(xué)生的自主能力中,一方面要經(jīng)常開展豐富多彩的活動,讓同學(xué) 們自己去組織去作主,以得到更多機會的鍛煉提高。另一方面,校、系和班級在配備學(xué)生干部時一定要定期輪換,要讓 更多的學(xué)生在學(xué)生各個層次的干部崗位上得到實際鍛煉,對缺乏組織協(xié)調(diào)能力或膽量不大的學(xué)生必須要推舉到學(xué)生干部 崗位上學(xué)習(xí)提高得以鍛煉,這對提高他們的自主能力是一個十分有效的方式。第三、全面普及學(xué)生的心理保健。心理保健的普及主要是使大學(xué)生們認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)心理保健的要決,這些要 決不外乎這樣幾種:一是要自立自強。大學(xué)生們凡事都不要去依賴別人,要養(yǎng)成依靠自己的力量和能力解決困難和完成 任務(wù)的習(xí)慣。否則,就容易產(chǎn)生悲觀失望

6、情緒;二是要寬厚善友。大學(xué)生們要寬厚待人廣交益友,對與自己關(guān)系密切的 人更要放寬責(zé)備的心態(tài),遇到對方有過失時,應(yīng)盡量避免發(fā)怒,善于與新老朋友同學(xué)保持聯(lián)系,增進(jìn)團(tuán)結(jié)與友誼,在經(jīng) 常幫助和關(guān)心別人的同時,也會取得別人對自己的尊重,這些都有利于自己身心健康和心理素質(zhì)的提高。三是要知足常 樂。一方面對在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活條件不要去發(fā)牢騷和斤斤計較,要善于在較差的環(huán)境條件下做出好樣子,干出好成績。另一方面,在同學(xué)之間不要去比生活條件,要比學(xué)習(xí)進(jìn)步,要勇于正視自己的弱點和不足。立足把小事和身邊的事情做 好,經(jīng)常保持心理上的平衡心態(tài)。四是要培養(yǎng)興趣。大學(xué)生們在學(xué)校的緊張繁忙的學(xué)習(xí)中,要善于經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些有趣的

7、事情,就要及時動手去做,以擴(kuò)大自己的生活領(lǐng)域,增強生活情趣,從而滿足不斷追求的快樂感。五是要量力而行。首 先應(yīng)根據(jù)自己的特點合理地制訂出學(xué)習(xí)和生活的計劃,按部就班地按計劃去做,這既可以減少忙亂感和壓力感等心理負(fù) 擔(dān),又可以提高學(xué)習(xí)效率,加強身心適應(yīng)能力。再是,凡事都要留有余地,訂計劃不要太緊,要適度,對人對事不能苛 刻、絕對,要學(xué)會多角度去看待問題,要善于用不同的方法去處理事情,這樣就有利于自己心理素質(zhì)的全面提升,就能 夠始終保持昂揚向上朝氣蓬勃的健康心態(tài)。大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的主要原因第一,社會環(huán)境的影響。 在社會主義市場經(jīng)濟(jì)條件下,人們的思想觀念、 道德觀念以及生活方式等發(fā)生了很大變化,特別

8、是社會競爭機制對人們的影響更大。社會競爭的壓力侵?jǐn)_著每一個人,從而引發(fā)了人的自我意識的覺醒,表現(xiàn)在人 在各種活動中要顯示自身價值的存在,有強烈的表現(xiàn)欲和參與意識。這對于意志薄弱的學(xué)生來說無疑是一種挑戰(zhàn),當(dāng)遇 到考試失敗、評獎落選等情況,容易產(chǎn)生消極的心理狀態(tài)。與此同時,學(xué)校環(huán)境的變遷,學(xué)習(xí)、生活條件的變化,對剛 入大學(xué)的新生來說都有一個適應(yīng)的過程,但有的學(xué)生往往不能及時適應(yīng)變化了的環(huán)境,從而產(chǎn)生心理壓力。第二, 家庭環(huán)境的影響。 家庭對一個人的成長有著巨大的影響作用, 一個人對客觀現(xiàn)實的認(rèn)識, 往往是從家庭環(huán)境, 家長的言行舉止開始的,不同的家庭教育與影響產(chǎn)生的結(jié)果,也是截然不同的。有的父母望

9、子成龍心切,對子女要求過 分嚴(yán)格,缺乏溝通,經(jīng)常用高壓加棍棒方式強迫孩子做事情,孩子往往會產(chǎn)生逆反心理,或者失去了個性和棱角,不能 很好地適應(yīng)社會;有的父母對子女百依百順,過分溺愛,子女獨立性差,遇到困難就逃避,缺乏自制能力和自信心;有 的父母對子女行為放任自流,缺乏適當(dāng)?shù)慕逃?,子女常以自我為中心,比較任性,自以為是,缺少教養(yǎng),很難適應(yīng)集體 生活;不少貧困家庭的大學(xué)生常為生活而發(fā)愁,學(xué)費欠著,生活與心理負(fù)擔(dān)過重,非常容易產(chǎn)生自卑情緒。當(dāng)然這并不 意味著家庭貧困是出現(xiàn)心理問題的直接原因。事實上,絕大多數(shù)家庭貧困的學(xué)生能夠正確認(rèn)識自己,家窮志不窮,刻苦 學(xué)習(xí),成績優(yōu)秀;還有一些大學(xué)生由于父母感情不

10、合或離異等原因,容易產(chǎn)生心理壓抑、自卑等不良心理。第三,學(xué)習(xí)壓力的影響。有些學(xué)生對學(xué)習(xí)方法、教師的教法一時難以適應(yīng),一旦學(xué)習(xí)上遇到困難、挫折,難免產(chǎn)生 失落自卑的心理。有些學(xué)生在追求發(fā)展自我的過程中,由于能力有限,顧此失彼,往往達(dá)不到自己所期望的目標(biāo),于是 產(chǎn)生悲觀失望、消極情緒。有的高校在教育改革過程中,不能很好地推行素質(zhì)教育,片面強調(diào)智育、專業(yè)教育,忽視了 大學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。不少學(xué)生熱衷于拿學(xué)分、拿獎學(xué)金,而對社會實踐活動、思想教育活動、第二課堂活動比較冷 漠,缺乏參與各種有益活動的激情與動力,變得自我封閉。第四,就業(yè)壓力的影響。隨著社會經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展,社會競爭也日趨激烈。學(xué)生一進(jìn)校就

11、會思考畢業(yè)以后的就業(yè)問 題,為了將來自己的出路,許多學(xué)生不得不因此而放棄很多施展自己個性的機會,有的時候甚至不得不壓抑自己的個性 去做自己本不喜歡做的事,比如用很多的時間去參加各種各樣的培訓(xùn)班,花很多的精力去準(zhǔn)備各類證書的考試,以便將 來增加就業(yè)的砝碼。就業(yè)壓力的增大是大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的一個重要因素。二、大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)和主要內(nèi) 容加強大學(xué)生心理健康教育,必須明確大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)和任務(wù)。加強大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下全 面貫徹黨的教育方針、全面實施素質(zhì)教育的重要舉措,是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段,是高等學(xué)校德育工作 的重要組成部分。加強大學(xué)生心理健康教育,其目的

12、在于提高大學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力,培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理 品質(zhì),促進(jìn)心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展,提高高校德育工作的針對性、實效 性和主動性。大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容主要應(yīng)包括:第一,認(rèn)知教育。認(rèn)知教育是使大學(xué)生了解認(rèn)知的發(fā)展規(guī)律、特 點及自身認(rèn)知水平,幫助大學(xué)生客觀而全面、正確地認(rèn)識自我,評價自我,完善自我,悅納自我,發(fā)展自我。第二,情 感調(diào)適教育。情感調(diào)適教育是使大學(xué)生了解人的情感、情緒發(fā)展變化的特點,掌握有效的調(diào)適手段,學(xué)會情緒的適度宣 泄和放松,把自己的情緒調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),保持良好的心態(tài),避免心理失衡。第三,意志力教育。意志力是人所獨具的 心理現(xiàn)象。

13、通過意志力的教育使大學(xué)生充分認(rèn)識到意志在成才中的重要作用,幫助大學(xué)生確定明確的目標(biāo),提高意志行 為水平,增強心理承受力,具備自覺、果斷、堅持與自制的意志品質(zhì)。第四,人格教育。通過人格教育使大學(xué)生學(xué)會修 身養(yǎng)性,增強自我教育能力,從而矯正不良人格品質(zhì),促進(jìn)健全人格的發(fā)展。第五,人際關(guān)系教育。人際關(guān)系教育是幫助大學(xué)生掌握人際交往的特點和方法,掌握一定的交往藝術(shù),與人和睦相 處,善于團(tuán)結(jié)共事,在群體中發(fā)揮自己的聰明才智。第六,適應(yīng)教育。適應(yīng)教育是使大學(xué)生積極適應(yīng)自身生理、心理的變化,適應(yīng)環(huán)境和社會的各種變化,學(xué)會調(diào)控學(xué) 習(xí)、生活中的各種煩惱,通過有意識的訓(xùn)練,掌握排解心理困擾、減輕心理壓力的方法,保

14、持心理健康。大學(xué)生心理健康教育的主要途徑心理健康教育是門科學(xué)。對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,教育工作者要堅持科學(xué)的態(tài) 度,運用心理學(xué)、教育心理學(xué)的原理,掌握科學(xué)的方法和技術(shù),幫助受教育者化解心理矛盾,減少心理沖突,緩解心理 壓力,優(yōu)化心理素質(zhì),使其保持良好的心理狀態(tài),形成良好的個性。對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,是一項系統(tǒng)工程,其 主要途徑如下:首先,要形成全員參與心理健康教育的機制。一是高校各級領(lǐng)導(dǎo)要高度重視大學(xué)生心理健康教育,將心 理健康教育納入到學(xué)校教育的整體規(guī)劃中,納入到大學(xué)生素質(zhì)教育和評價體系中。二是高校的心理健康教育應(yīng)面向全體 學(xué)生,是針對全體大學(xué)生的發(fā)展性教育,不應(yīng)把高校心理健康教育看成

15、只是針對少數(shù)有心理問題大學(xué)生的防范性教育。 三是心理健康教育不只是專職心理健康教育工作者的事情,所有教職員工在自己的崗位上都應(yīng)關(guān)心大學(xué)生的健康成長, 優(yōu)化學(xué)生成才環(huán)境。其次,建設(shè)高素質(zhì)的心理健康教育教師隊伍。搞好心理健康教育,關(guān)鍵在于教師隊伍的建設(shè),要建 設(shè)一支專、兼職相結(jié)合的心理健康教育、心理咨詢骨干教師隊伍。建立和完善心理教師的培訓(xùn)、考核、檢查及資格認(rèn)定 制度,完善心理健康教育教師職稱評聘制度,把高素質(zhì)的心理健康教育教師隊伍建設(shè)納入制度化、規(guī)范化、經(jīng)?;能?道。心理健康教育工作者要積極開展心理健康教育的研究,不斷探索心理健康教育的特點和規(guī)律。利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)開展心 理健康教育。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速

16、發(fā)展和廣泛運用,為高校心理健康教育、思想政治教育的開展開辟了新途徑。教育工作者 要充分利用網(wǎng)絡(luò)開展心理輔導(dǎo),不斷拓寬心理健康教育的領(lǐng)域和途徑,為大學(xué)生成長提供多樣化的指導(dǎo)和服務(wù)。第四, 建立心理健康教育與思想政治工作相結(jié)合的機制。心理健康教育對學(xué)生良好品德形成的促進(jìn)作用是不可忽視的,個體良 好品德的形成不但與學(xué)生的思想、信念有密切關(guān)系,而且與其社會道德認(rèn)識、情感、態(tài)度和行為評價等心理因素緊密相 關(guān)。要把對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育與思想政治工作有機地結(jié)合起來,形成以心理健康教育和思想政治教育為核心,以心 理健.大學(xué)生心理素質(zhì)素質(zhì)教育是我國教育界在 20 世紀(jì) 80 年代末提出的一個本土化概念。作為一

17、種教育思想或教育價值觀念,其初衷在 于糾偏:糾正中小學(xué)教育片面追求升學(xué)率之偏,糾大學(xué)教育過分專業(yè)化之偏。經(jīng)過多年的研究和討論,教育理論界對素 質(zhì)教育、素質(zhì)的內(nèi)涵和特征等問題已達(dá)成了一些共識。學(xué)者們認(rèn)識到素質(zhì)教育是一個開放的體系、發(fā)展的體系,沒有也 不應(yīng)該有固定不變的模式。素質(zhì)教育的本質(zhì)特征是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育,是面向全體學(xué)生的教育,是促進(jìn)學(xué)生有效 成長的教育。素質(zhì)的內(nèi)涵具有時代的特征,不同的時代要求不同的素質(zhì)。那么,何謂素質(zhì)教育呢 ?文輔相認(rèn)為,素質(zhì)教育是利用遺傳與環(huán)境的積極影響,調(diào)動學(xué)生認(rèn)識與實踐的主觀能動性, 促進(jìn)學(xué)生生理與心理, 智力與非智力, 認(rèn)知與意向等因素全面而和諧地發(fā)展, 促

18、進(jìn)人類文化向?qū)W生個體心理品質(zhì)的內(nèi)化, 從而為學(xué)生的進(jìn)一步發(fā)展形成良性循環(huán)。關(guān)于素質(zhì)這一概念,心理學(xué)與教育學(xué)有著不同的解釋。心理學(xué)認(rèn)為,素質(zhì)是由遺傳或先天因素決定的神經(jīng)系統(tǒng)和感 覺器官的特點,對一個人的心理發(fā)展有重要作用。教育理論界的許多學(xué)者認(rèn)為,素質(zhì)是一個發(fā)展的概念,其內(nèi)涵和外延 在不斷擴(kuò)大。素質(zhì)既包括先天遺傳特征,又包括后天習(xí)得的素養(yǎng)。素質(zhì)著重表示人在先天生理基礎(chǔ)上,受后天環(huán)境、教 育的影響,通過個體自身的認(rèn)識和社會實踐,養(yǎng)成的比較穩(wěn)定的身心發(fā)展的基本品質(zhì)。至于素質(zhì)的特征,概括起來有如下幾個方面:(1) 內(nèi)潛性。素質(zhì)是人的潛能,不但遺傳素質(zhì)是與生俱來的,環(huán)境與教育的影響也必須內(nèi)化為人身心組織

19、中的穩(wěn)定因 素才能視為素質(zhì)的形成。人的素質(zhì)的外化必須通過一定的實踐活動方能實現(xiàn)。(2) 整體性。素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的各種因素可以處于不同的水平或?qū)哟危@些因素統(tǒng)一在一個人身上,存在于一個統(tǒng)一的結(jié) 構(gòu)之中,整體的水平取決于因素的水平及要素間結(jié)構(gòu)的整合。人的素質(zhì)雖然是一個整體,但是構(gòu)成素質(zhì)整體的各因素也 可以區(qū)分為不同層次,并得到測量。(3) 穩(wěn)定性與發(fā)展性。素質(zhì)一經(jīng)形成,就具有比較穩(wěn)定的性質(zhì),并在各種活動中表現(xiàn)出來。當(dāng)然這種穩(wěn)定只是一個相 對的概念,人的素質(zhì)和一定社會的科學(xué)技術(shù)、生產(chǎn)力發(fā)展水平以及精神文明程度相聯(lián)系,是在各種因素的影響下逐步形 成和發(fā)展的。不同社會、不同歷史時期,對素質(zhì)的要求不同。另外,

20、個體的素質(zhì)也是發(fā)展的。(4) 社會評價性。人的素質(zhì)具有優(yōu)劣好壞之分,素質(zhì)教育旨在培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的優(yōu)良素質(zhì),這些優(yōu)良的素質(zhì)可以得到 客觀的測量。此外,也有學(xué)者從辯證統(tǒng)一的角度對素質(zhì)的特點作了劃分,如遺傳性與習(xí)得性的統(tǒng)一,相對穩(wěn)定性與發(fā)展變化性的 辯證統(tǒng)一,內(nèi)在性與現(xiàn)實性的辯證統(tǒng)一,個體性與群體性的辯證統(tǒng)一,等等。關(guān)于素質(zhì)的結(jié)構(gòu),學(xué)者們有不同的意見,存在著較大的分歧,從目前的研究來看,比較有代表性的看法有:二分法, 認(rèn)為人的素質(zhì)包括生理 (身體 ) 素質(zhì)和心理素質(zhì)。三層次說,認(rèn)為人的素質(zhì)從低到高依次為生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會文 化素質(zhì)。五成分說,按照德、智、體、美、勞五育的劃分,將人的素質(zhì)相應(yīng)地劃

21、分為品德素質(zhì)、智能素質(zhì)、身體素質(zhì)、 審美素質(zhì)和勞動技能素質(zhì),或者將素質(zhì)分為身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、文化素質(zhì)、道德素質(zhì)和思想政治素質(zhì)。這些分類雖然繁簡不同,它們在本質(zhì)上基本一致。不管怎樣分,心理素質(zhì)都是人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的重要組成部分。心 理素質(zhì)居于社會文化素質(zhì)和生理素質(zhì)之間, 起中介作用。 應(yīng)該注意到, 對素質(zhì)結(jié)構(gòu)的探討, 不能純粹從抽象的邏輯出發(fā), 應(yīng)堅持實用性、可行性與邏輯準(zhǔn)確性的結(jié)合。對于大學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的研究應(yīng)與素質(zhì)和素質(zhì)教育的研究聯(lián)系起來。如果不將大學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的研究放在素 質(zhì)教育的背景上,心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的研究就沒有必要。這種研究實際上反映了心理學(xué)與教育學(xué)的結(jié)合,是教育心理學(xué)對教 育實踐

22、中所提出問題的回應(yīng)。至于大學(xué)生的素質(zhì),我們認(rèn)為主要包括生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、人文科學(xué)素質(zhì)和專業(yè)素質(zhì)。二、心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)建構(gòu)的理論依據(jù) 大腦是學(xué)生心理發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ),后天的環(huán)境、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練對腦的發(fā)展有重要的影響。教育是以人為對象、以人的 發(fā)展為目標(biāo)的。教育對學(xué)生發(fā)展的影響,需要以學(xué)生腦的生長、發(fā)育與開發(fā)為中介;而且腦的發(fā)展也是人的發(fā)展的根本 目標(biāo)之一。人腦經(jīng)過長期進(jìn)化,其結(jié)構(gòu)極其復(fù)雜和精細(xì)。遺傳因素雖然決定著大腦發(fā)育的總方向和主要輪廓框架,但是 大腦神經(jīng)系統(tǒng)的精細(xì)結(jié)構(gòu)和功能特性在相當(dāng)大的程度上取決于后天的環(huán)境因素。換句話說,人腦之所以發(fā)育成為人腦而 不是動物的腦, 這是遺傳決定的; 但是, 究竟發(fā)展

23、成什么樣的人腦, 是優(yōu)秀的大腦還是平庸的大腦 ?這與后天的環(huán)境因素、 營養(yǎng)條件、教育方式、學(xué)習(xí)訓(xùn)練乃至社會文化背景都有關(guān)系。嬰兒出生時,腦內(nèi)絕大多數(shù)神經(jīng)細(xì)胞已基本形成,但還沒 有發(fā)育完善。神經(jīng)細(xì)胞的突起和突觸連接以及微小神經(jīng)環(huán)路的建立在后天發(fā)育過程中有非常大的變化,甚至在人的一生 中都會進(jìn)行修飾。也就是說,人腦在一生中都有可塑性,腦的微細(xì)結(jié)構(gòu)和功能特性都在變化。但是,在出生后至7、 8歲這一段時間特別敏感,其可塑性最大。就素質(zhì)教育而言,豐富的感官刺激,學(xué)校的各類教育和訓(xùn)練、家庭教育、社會 文化等的影響,通過兒童生理素質(zhì),特別是大腦這一物質(zhì)基礎(chǔ),發(fā)展成為人的各種心理品質(zhì)。因此,心理素質(zhì)教育和心

24、理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的建構(gòu)應(yīng)重視運用大腦發(fā)育的規(guī)律,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的有效發(fā)展。人的畢生心理發(fā)展的規(guī)律,特別是人的心理發(fā)展的敏感期(關(guān)鍵期 ) ,以及心理品質(zhì)發(fā)展的先后順序和發(fā)展速度是心 理素質(zhì)教育和心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)建構(gòu)的理論基礎(chǔ)。人從出生到長大成人,再到衰老直至死亡,其心理品質(zhì)始終處于發(fā)展變化 之中。大學(xué)生年齡一般在 1723 歲之間,屬于成年初期 (或稱青年晚期,從 1835 歲 )。在這一階段,其思維方式由青 少年時期的形式邏輯思維向辯證邏輯思維發(fā)展; 特別是在 2340 歲之間, 是創(chuàng)造性思維發(fā)展的重要時期。 大學(xué)生的元認(rèn) 知也有進(jìn)一步的發(fā)展。雖然在高中階段,學(xué)生的個性已基本形成,但在大學(xué)階段,學(xué)生

25、的個性得到進(jìn)一步的發(fā)展。其自 我意識迅速發(fā)展,自我同一性得到確立,進(jìn)而促使大學(xué)生的人生觀、價值觀趨于穩(wěn)定。大學(xué)生心理發(fā)展的特點為大學(xué)生 心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的建構(gòu)奠定了理論基礎(chǔ)。教學(xué)應(yīng)該走在發(fā)展的前面,教學(xué)的最佳效果產(chǎn)生在 “最近發(fā)展區(qū) ”,適時輔導(dǎo)學(xué)生是教學(xué)的不二法門,可以合理地擴(kuò) 展到大學(xué)生心理素質(zhì)的各個方面。心理學(xué)研究不同層次或水平的區(qū)分對心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的建構(gòu)具有參考價值。對心理現(xiàn)象的研究大致可以區(qū)分為四個層 次:第一個層次,在社會關(guān)系的體系中研究人的發(fā)展,這些主要是社會心理學(xué)的內(nèi)容,與社會科學(xué)交叉。第二個層次, 研究個性的結(jié)構(gòu),如需要與動機、能力與態(tài)度的動力過程、行為的結(jié)構(gòu)和動力過程、調(diào)節(jié)機制等

26、。第三個層次,研究從 感知覺到思維情緒等心理過程。第四個層次,研究心理過程的生理機制。大學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的建構(gòu)主要與上述第二個 層次的研究有關(guān)。三、心理素質(zhì)的涵義、特征1心理素質(zhì)的涵義 關(guān)于心理素質(zhì)的涵義,不同學(xué)者有不同看法,以下是幾種有代表性的觀點。 心理素質(zhì)是以先天稟賦為基礎(chǔ),在后天環(huán)境和教育的作用下形成并發(fā)展起來的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。這一定義基本說明 了心理素質(zhì)的本質(zhì),但是沒有說明心理素質(zhì)與人的單個的心理品質(zhì)之間的關(guān)系,也沒有強調(diào)心理素質(zhì)與人的各種實踐的 關(guān)系。心理素質(zhì)是個性心理品質(zhì)在人的生活實際中的綜合表現(xiàn)。心理素質(zhì)以生理素質(zhì)為基礎(chǔ),將外在獲得的東西內(nèi)化成 穩(wěn)定的、基本的、衍生性的,并與人

27、的社會適應(yīng)性行為和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系的心理品質(zhì)。這一定義清楚地說明了心理素 質(zhì)形成及其特性,該定義中強調(diào)心理素質(zhì)與人的社會適應(yīng)性行為和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系,這種觀點固然有其合理性,但是 學(xué)生心理發(fā)展有其年齡階段特征,不同年齡階段學(xué)生心理素質(zhì)教育和心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的重點應(yīng)有所不同,社會適應(yīng)性行為 與創(chuàng)造性行為并非對所有年齡的學(xué)生都同等重要。綜合上述幾種看法,我們認(rèn)為,大學(xué)生心理素質(zhì)是在生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上,通過后天環(huán)境和教育的作用形成并發(fā)展起 來的,與大學(xué)生的學(xué)習(xí)、學(xué)術(shù)研究和生活實踐密切聯(lián)系的心理品質(zhì)的綜合表現(xiàn)。2心理素質(zhì)的特征 相對穩(wěn)定性與可發(fā)展性。心理素質(zhì)是個人的心理特質(zhì),不是人的個別心理或行為表現(xiàn),更不

28、是一個人一時一地的心 理與行為表現(xiàn)。但是,心理素質(zhì)又始終處于發(fā)展之中,具有自我延伸的功能。綜合性。對心理素質(zhì),不應(yīng)從簡單的心理過程或心理特性的角度來加以研究,不能將心理素質(zhì)簡單地看成感覺、知 覺、記憶、思維、情感、意志及其特性,對心理素質(zhì)的研究應(yīng)從個性層面上著手。心理素質(zhì)是人的個性心理品質(zhì)在學(xué)習(xí)、 工作和生活實踐中的綜合表現(xiàn)??稍u價性。心理素質(zhì)對人的活動成效有影響,因而具有社會評價意義;其品質(zhì)具有優(yōu)劣高低之分。人的某些個性心 理品質(zhì),如內(nèi)向與外向,一般不對人的行為成效產(chǎn)生影響,因此不應(yīng)將它納人心理素質(zhì)之列。基礎(chǔ)性。心理素質(zhì)不是大學(xué)生在特定領(lǐng)域中獲得的某一專門知識和技能,應(yīng)是那些對大學(xué)生學(xué)習(xí)、生

29、活、社會適應(yīng) 性和創(chuàng)造性等活動效果產(chǎn)生重要影響的心理品質(zhì)的綜合。3心理素質(zhì)與幾個相關(guān)概念的關(guān)系 心理素質(zhì)與能力、人格特質(zhì)、心理健康及創(chuàng)造力有密切的關(guān)系,但是心理素質(zhì)與上述幾個概念也存在著差別。 簡單地說,心理素質(zhì)是多種心理品質(zhì)的綜合表現(xiàn)。能力和人格特質(zhì)是心理素質(zhì)的核心內(nèi)容,但是心理素質(zhì)并不是能 力和人格特質(zhì)的簡單拼湊,而是那些對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、研究和生活實踐產(chǎn)生重要影響的個性心理品質(zhì)的綜合表現(xiàn)。心理健康是人的一種心理狀態(tài)。個體處于此狀態(tài)時不僅自我情況良好,而且與社會契合和諧,能發(fā)揮更大的心理效 能。心理健康狀態(tài)是良好心理素質(zhì)的表現(xiàn),良好的心理素質(zhì)是心理健康的必要條件。至于創(chuàng)造力,人的創(chuàng)造力高低受

30、人的智力、知識、思維風(fēng)格、人格、動機和環(huán)境等諸方面因素的影響。盡管不同學(xué) 科的最佳創(chuàng)造力的年齡不完全相同, 一般而言, 最佳創(chuàng)造力年齡在 2340歲之間。由此可見, 大學(xué)本科生應(yīng)該為今后創(chuàng) 造性地開展學(xué)習(xí)、 學(xué)術(shù)研究和工作作好知識和心理上的準(zhǔn)備。 應(yīng)該承認(rèn), 創(chuàng)造力是大學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的一個重要方面, 但它不是大學(xué)生心理素質(zhì)的全部,甚至可以說它不是大學(xué)本科生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的最重要成分。也許,大學(xué)生的人生觀和 價值觀,其社會適應(yīng)性是大學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)中更重要的成分。四、大學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)的思路 大學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的研究關(guān)系到心理素質(zhì)測評體系的建立、培養(yǎng)規(guī)格和實施方案等一系列問題。心理素質(zhì)是人的 整

31、體素質(zhì)的重要組成部分,又是社會文化素質(zhì)的基礎(chǔ)與載體;心理素質(zhì)是外界刺激影響人的行為的中介,又是社會文化 素質(zhì)與生理素質(zhì)相互影響的中介。鑒于心理素質(zhì)在個體素質(zhì)發(fā)展中的重要地位,在推行素質(zhì)教育時,查明心理素質(zhì)的結(jié) 構(gòu)就是一項基礎(chǔ)理論工作,它應(yīng)該成為素質(zhì)教育特別是心理素質(zhì)培養(yǎng)的起點。1大學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)的要求與策略 在確定合格大學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)時應(yīng)注意:(1) 體現(xiàn)心理素質(zhì)是人的個性心理品質(zhì)的綜合表現(xiàn),心理素質(zhì)不是人的心理現(xiàn)象的幾個孤立的方面。(2) 反映大學(xué)生在學(xué)習(xí)、研究和生活實踐中應(yīng)具備的基本心理素質(zhì)。(3) 既考慮到大學(xué)生發(fā)展與成長的需要,也考慮到國家、社會和時代對大學(xué)生的要求。(4) 既要立

32、足當(dāng)前,又要著眼于未來需要,強調(diào)未來社會對學(xué)生的要求。(5) 以學(xué)生心理品質(zhì)發(fā)展年齡階段特征和 “最近發(fā)展區(qū) ”為理論基礎(chǔ),重點研究大學(xué)生這一特定年齡階段的心理素質(zhì)結(jié) 構(gòu)。研究策略:(1) 采用理論研究與實證研究相結(jié)合的原則,以理論研究為指導(dǎo),以實驗研究為手段;堅持實用性、可行性與邏輯準(zhǔn) 確性的結(jié)合。(2) 采用研究指標(biāo)多元化的建模原則,通過專家(理論取向 )、用人單位及高校教師 (職業(yè)取向 )、學(xué)生 (個人取向 )等多層面,確立心理素質(zhì)模型的指標(biāo)體系。2大學(xué)生心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu) 有不少學(xué)者提出了關(guān)于學(xué)生心理素質(zhì)的可能結(jié)構(gòu),人的心理素質(zhì)是多類別、多要素、多品質(zhì)系統(tǒng)的動態(tài)綜合體,包 括智力因素、非智

33、力因素、心理健康和潛能因素。梁寧建認(rèn)為心理素質(zhì)包括心理健康水平、人格特征、認(rèn)知方式、元認(rèn) 知、智力等。這兩項研究雖然對大學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的建構(gòu)有參考價值,但是這兩項研究都將心理健康水平與看成是學(xué) 生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的成分,這顯然是將心理素質(zhì)(內(nèi)在 )與心理素質(zhì)的表現(xiàn) (外在 )混在一起了。大學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)包括社會適應(yīng)素質(zhì)、自我完善素質(zhì)、職業(yè)性格素質(zhì)、能力素質(zhì)、人際管理素質(zhì)和再生素質(zhì)等六 個方面的素質(zhì)。其中,每個素質(zhì)又各自包括若干心理品質(zhì)。這項研究的缺點是抽樣的范圍較窄,所得結(jié)果雖然能反映師 范生的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu),但是未必能夠全面說明大學(xué)生的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)。從理論上建構(gòu)的中學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)包括認(rèn)知因素

34、、個性因素和適應(yīng)因素,認(rèn)知因素作為一項重要的心理素質(zhì)成分 如實反映了中學(xué)生的學(xué)習(xí)是他們主要從事的活動。但是,大學(xué)生的心理發(fā)展特點與中學(xué)生有較大差別,而且國家、社會 對大學(xué)生的要求更高,所以大學(xué)生的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)在整體上是否與中學(xué)生相同,需要進(jìn)一步研究加以驗證?,F(xiàn)代社會中高素質(zhì)的個體應(yīng)具備如下特征:自律的道德情操,適應(yīng)性的認(rèn)知及行為能力,追求卓越的動機,均衡的 價值體系,統(tǒng)整的自我規(guī)約系統(tǒng),豁達(dá)的人生觀。從理論上對心理素質(zhì)進(jìn)行了分析, 并且提出學(xué)生的心理素質(zhì)包括正確的人生態(tài)度、 積極的自我概念、 敬業(yè)與責(zé)任感、 關(guān)愛與合作精神、智慧與創(chuàng)造力、實踐與生存力、耐挫與堅持力。上述七個因素分別反映學(xué)生在學(xué)

35、習(xí)、研究、工作和生 活實踐中與內(nèi)外各個方面的關(guān)系,即對整個人生、對自己、對工作與社會、對他人與團(tuán)體、對知識與信息、對實際事物、 對困難與壓力情境七個方面應(yīng)具備的基本心理素質(zhì)。這七個方面的因素具有較好的邏輯性,但是需要通過實證研究加以 驗證或修正完善。大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀 大學(xué)生是社會上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求知識、積極向上、胸懷博大, 時刻關(guān)注國內(nèi)外的風(fēng)云變幻,把個人的理想和志向同祖國的興旺發(fā)達(dá)和民族的繁榮復(fù)興融合在一起。但是,由于社會轉(zhuǎn) 型和自身發(fā)展階段的影響, 使得正處于青春期、 社會閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面出現(xiàn)了諸多問題。 據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示, 全國大學(xué)

36、生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54.4。有 28 的大學(xué)生具有不同程度的心理問題,其中有近10的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對大學(xué)生的心理健康調(diào)查表明,大學(xué)生中精神行為檢出率為 16,心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30 。諸多的數(shù)據(jù)和事實表明,大學(xué)生已成為心理弱勢群體。大學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)為:1、沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),缺乏學(xué)習(xí)動力,不能集中精神進(jìn)行學(xué)習(xí),適應(yīng)困難。 其中有些自控能力較差的學(xué)生往往由于沉迷 于網(wǎng)絡(luò)游戲或上網(wǎng)聊天,學(xué)習(xí)成績不佳,進(jìn)而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦、對考試感到焦慮。2、自我評價失調(diào)。 許多大學(xué)生都是中學(xué)時的學(xué)習(xí)尖子,心理上有較強的優(yōu)越感,而進(jìn)入大學(xué)后,這種優(yōu)勢

37、不再,這使 得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng)。這時一旦學(xué)習(xí)成績稍有波動,就會降低自信心,甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。3、人際關(guān)系適應(yīng)不良。 由于存在交際困難, 同面對面的交流相比較, 一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬的環(huán)境中進(jìn)行交 流,迷戀于虛擬世界,自我封閉,與現(xiàn)實世界脫離。長此下去,對大學(xué)生的認(rèn)知、情感和心理定位會產(chǎn)生巨大的影響。4、就業(yè)心理困惑。 這在大四學(xué)生當(dāng)中尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過程中,沒有做好就業(yè)心理準(zhǔn)備,不能很好的認(rèn)清當(dāng)前 的形勢,對自我的定位及自我能力的評價不夠確切,好高騖遠(yuǎn),一日三變。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認(rèn)真思考,盲目從眾。一、情緒管理的內(nèi)涵 情緒由刺激所引發(fā),當(dāng)我們有情緒產(chǎn)生時,在心理、

38、生理、行動等幾個層面都會有所表現(xiàn),且表現(xiàn)的方式也會因人而異。 情緒對每個人而言都非常重要,它可以不可以傳遞信息,了解引發(fā)情緒的刺激可讓人更了解事實的真相,因此更能掌握 主動權(quán)。同時,情緒也是一個調(diào)適系統(tǒng),壓抑、沉溺或過度反應(yīng)都會有問題產(chǎn)生。情緒管理是通過有效的方法,合理地控制和調(diào)整我的情緒,使我總是處于一種積極的狀態(tài)。如果人們能夠在日常學(xué)習(xí)、 工作和生活中有效地進(jìn)行情緒管理,挖掘和培植我的情緒智商,培養(yǎng)駕馭我的情緒能力,建立和維護(hù)良好的情緒狀態(tài), 就能時時刻刻體會到積極的情緒帶來的心理和生理上的變化,不斷增強我的身心健康水平。二、大學(xué)生情緒管理存在的問題 進(jìn)入青春期的大學(xué)生,大多是獨生子女,處

39、于特殊的身心發(fā)展期,表現(xiàn)出特定群體的情緒特點,首先是多樣性,隨著自 我意識的不斷發(fā)展,各種新需要的強度不斷增加,具有多樣性的自我情感,如自尊、自卑、自負(fù)等。其次是沖動性,表 現(xiàn)在對某一種情緒的體驗尤其強烈、富有激情。隨著大學(xué)生自我意識的發(fā)展,對各種事物都比有些敏感,再加上精力旺 盛,因此情緒一旦爆發(fā)就有些難控制。雖然,同中學(xué)生相比,大學(xué)生對自我情緒具有一定的理智性和控制能力,但在激 情狀態(tài)下,表現(xiàn)的容易感情用事。再次是矛盾性,大學(xué)生睛緒的外在表現(xiàn)和內(nèi)心體驗,并不總是一致的,在某些場合和 特定問題上,有些大學(xué)生會隱藏、文飾和抑制我的真實情感,表現(xiàn)的含蓄、內(nèi)隱。同成年人相比,大學(xué)生的情緒仍帶有 明

40、顯的波動性,有時情緒激動,有時平靜如水,有時積極情緒高昂,有時消極情緒頹廢。同學(xué)關(guān)系的好壞或?qū)W習(xí)成績的 優(yōu)劣,都能引起情緒的波動。最后是易于心境化,即盡管情緒狀態(tài)有所緩和,但拉長了這種情緒狀態(tài),其余波還會持續(xù) 相當(dāng)長的時間。由于大學(xué)生的這些情緒特點,容易產(chǎn)生一些常見的情緒困擾。情緒困擾是一種心理狀態(tài),是個體受到外界事物、事件等 客觀環(huán)境的影響或個體內(nèi)部發(fā)生矛盾、沖突而無法及時有效解決而產(chǎn)生的一種負(fù)面的、消極的情緒體驗。大學(xué)生常見的 情緒困擾表現(xiàn)為:(1) 焦慮,即對將發(fā)生的某種情景或事件感到擔(dān)憂和不安,又無法采取有效的措施加以預(yù)防和解決時產(chǎn)生的情緒體驗。如 考試焦慮、適應(yīng)焦慮、健康焦慮、選擇焦

41、慮等,使人處于一種無所適從的狀態(tài),總是擔(dān)心將要發(fā)生的事情,容易導(dǎo)致坐 立不安、憂慮、擔(dān)心、恐懼或過度警覺等不良反應(yīng)。(2) 自卑,是由于某種心理或生理上的缺陷或其他原因而引起的自我輕視的情緒體驗,主要表現(xiàn)為對我的學(xué)識、能力等自 身因素評價過低。由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境的改變,部分大學(xué)生由高中時期的 “佼佼者 ”變成大學(xué)校園中的 “普通一員 這種地位的改變是造成部分大學(xué)生自卑的重要原因,還有一些學(xué)生由于家庭條件差或自身某些不足而自卑。(3) 抑郁,是大學(xué)生對我某一方面的需要得不到滿足而引起的一種持續(xù)穩(wěn)定的心理狀態(tài)。 當(dāng)個體感到無法面對外界壓力時, 常常會產(chǎn)生這種消極情緒。一部分大學(xué)生由于不喜歡所學(xué)

42、的專業(yè),感到前途渺茫,或是由于人際關(guān)系處理不當(dāng)、失戀等 問題而導(dǎo)致情緒低落,甚至委靡不振,自暴自棄,體驗不到生活、學(xué)習(xí)的樂趣,并伴有食欲減退,失眠等。(4) 人際交往障礙,在人際交往中常常表現(xiàn)出緊張、不自然,講話缺乏邏輯性,有時甚至不曉得所措,缺乏自信心,或是 對他人的言行敏感、多疑、不信任等。(5) 易怒,研究表明,青春期的大學(xué)生內(nèi)分泌系統(tǒng)處于空前活躍時期,大腦神經(jīng)過程的抑制和興奮發(fā)展不平衡,內(nèi)制力有 些差,容易沖動。有的大學(xué)生因為一件小事或一句話便暴跳如雷,或出口傷人。大學(xué)生情緒困擾的直接后果是導(dǎo)致行為和社會適應(yīng)不良,進(jìn)而導(dǎo)致心理疾病。研究表明人在生氣的時,體內(nèi)免疫細(xì)胞的 活性下降,人們抵

43、御病毒侵害的能力減弱,這樣會引發(fā)有機體本身器官功能障礙,甚至軀體疾病。消極情緒會干擾人的 理性判斷,且,消極情緒還具有感染性和彌散性,故學(xué)會情緒管理對情緒穩(wěn)定,適應(yīng)能力和心理健康水平有一定的促進(jìn) 作用。通過加強情緒管理,使學(xué)生對自身心理狀態(tài)加以有效調(diào)整,保持良好、健康、積極的情緒狀態(tài),將有助于增強學(xué) 生對外界環(huán)境的適應(yīng)能力和心理健康水平。三、情緒管理的策略(一) 加強情緒教育 作為教育者,在平日的日常學(xué)習(xí)生活中,應(yīng)加強學(xué)生的情緒教育,讓學(xué)生能及時覺察我的情緒狀態(tài),并能運用語言準(zhǔn)確 的描述出來。讓學(xué)生不僅學(xué)會控制我的情緒,不讓情緒干擾當(dāng)前的活動,并能夠從消極的情緒困擾中迅速恢復(fù)過來,且 懂得移情,能夠設(shè)身處地地為他人著想,體驗他人的情緒感受。作為學(xué)校管理者,平日就應(yīng)該組織學(xué)生,對可能會引起 情緒問題的一切話題進(jìn)行討論,尋找解

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