中學(xué)生心理健康綜合測(cè)量量表

1、中學(xué)生心理健康綜合測(cè)量量表 中學(xué)生心理健康綜合測(cè)量量表簡(jiǎn)介：日本心理學(xué)家鈴木清等人曾為中學(xué)生編制了一份不安傾向診斷 測(cè)驗(yàn)。中國(guó)心理學(xué)家在此基礎(chǔ)上編制成心理健康診斷測(cè)驗(yàn) ，對(duì)中學(xué)生八個(gè)方面的心理問(wèn)題（如： 學(xué)習(xí)焦慮、 對(duì)人焦慮、 孤獨(dú)傾向、 自責(zé)傾向、 過(guò)敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向）設(shè)計(jì)了 100 個(gè)測(cè)驗(yàn)題目。這些問(wèn)題的答案沒(méi)有正確與錯(cuò)誤之分。請(qǐng)你們認(rèn)真完成問(wèn)卷，可以捫心自問(wèn)，然后自我調(diào)節(jié)，以保持心理健康： 年級(jí)： 性別： 留守學(xué)生：是 否 指導(dǎo)語(yǔ)1這些測(cè)題是調(diào)查你的心情和感受的 , 不是測(cè)驗(yàn)智力和學(xué)習(xí)能力 , 與學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)關(guān) , 答案也沒(méi)有好壞之 分,請(qǐng)按照你平時(shí)所想的如實(shí)回答。2回

2、答方。本測(cè)驗(yàn)每一問(wèn)題都只有“是”和“不是”兩種可供選擇的答案，回答上相應(yīng)地附有a、b兩個(gè)可供選擇的英文字母，請(qǐng)把你選擇的答案在回答紙相應(yīng)的英文字母上畫(huà)個(gè)“O”，即：你如果選擇“是”答案，就在回答紙相應(yīng)的“ a”字母上畫(huà)“O”選擇“不是”答案，就在回答紙相應(yīng)的“b”字母上畫(huà)“O”。按此方法，對(duì)下列兩個(gè)“例題”進(jìn)行練習(xí)。答案做在“MHT回答用紙”左上“例題”的回答部分。（ 1）早晨起來(lái)，你是否感到頭痛？a. 是的 b. 不是的（2）你是否想起今后的事情就感到擔(dān)心 ?a.是的b .不是的3注意事項(xiàng)。（1）按你平時(shí)所想的如實(shí)回答。（2） 每一問(wèn)題都要回答，但只能選擇一個(gè)答案, 難以決定時(shí) , 請(qǐng)選與你

3、最接近的答案。（3）有不明的的地方可以舉手問(wèn)老師。（4）修改答案時(shí)，要用橡皮擦擦干凈。（5）回答時(shí)間沒(méi)有限制，但不要過(guò)分考慮，請(qǐng)寫(xiě)出你最初想到的答案。 問(wèn)卷項(xiàng)目（1）你夜里睡覺(jué)時(shí)，是否總想著明天的功課？a.是的b .不是的（ 2）老師在向全班提問(wèn)進(jìn) , 你是否會(huì)覺(jué)得是在提問(wèn)自己而感到不安 ?a.是的b .不是的（3）你是否一聽(tīng)說(shuō)“要考試”心里就緊張？a.是的b .不是的（ 4）你考試成績(jī)不好時(shí)，心里是否感到不快？a.是的b .不是的（ 5）你學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)，是否總是提心吊膽？a.是的b .不是的（6）考試時(shí)，當(dāng)你想不起來(lái)原先掌握的知識(shí)時(shí)，你是否會(huì)感到焦慮？a.是的b .不是的（ 7）你考試后，

4、在沒(méi)有知道成績(jī)之前，是否總是放心不下？a.是的b .不是的（ 8）你是否一遇到考試，就擔(dān)心會(huì)考?jí)?？a.是的b .不是的（9）你是否希望考試能順利通過(guò)？a.是的b .不是的（10）你在沒(méi)有完成任務(wù)之前，是否總擔(dān)心完不成任務(wù)？a.是的b .不是的（ 11）你當(dāng)著大家的面朗讀課文時(shí)，是否總是怕讀錯(cuò)？a.是的b .不是的（12）你是否認(rèn)為學(xué)校里得到的學(xué)習(xí)成績(jī)總是不大可靠的？a.是的b .不是的（13）你是否認(rèn)為你比別人更擔(dān)心學(xué)習(xí)？a.是的b .不是的（14）你是否做過(guò)考試考?jí)牧说膲?mèng)？a.是的b .不是的（15）你是否做過(guò)學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)，受到爸爸媽媽或老師訓(xùn)斥的夢(mèng)？a.是的b .不是的（16）你是否經(jīng)常

5、覺(jué)得有同學(xué)在背后說(shuō)你的壞話？a.是的b .不是的（17）你受到父母批評(píng)后，是否總是想不開(kāi)，放在心上？a.是的b .不是的（18）你倆在游戲或與別人的競(jìng)爭(zhēng)中輸給對(duì)方，是否就不想再干了？a.是的b .不是的（19）人家在背后議論你，你是否感到討厭？a.是的b .不是的（20）你在大家面前或老師提問(wèn)時(shí)，是否會(huì)臉紅？a.是的b .不是的（21）你是否很擔(dān)心叫你擔(dān)任班干部？a.是的b .不是的（ 22）你是否總是覺(jué)得好像有人在注意你？a.是的b .不是的（23）在工作或?qū)W習(xí)時(shí)，如果有人注意你，你心里是否緊張？a.是的b .不是的（24）你受到批評(píng)時(shí)，心情是否不愉快？a.是的b .不是的（25）你受到老師

6、批評(píng)時(shí)，心理是否總是不安？a.是的b .不是的（26）同學(xué)們?cè)谛r(shí)，你是否也不大會(huì)笑？a.是的b .不是的（27）你是否覺(jué)得到同學(xué)家里去玩不如在自己家時(shí)玩？a.是的b .不是的（28）你和大家在一起時(shí)，是否也覺(jué)得自己是孤單的一個(gè)人？a.是的b .不是的（29）你是否覺(jué)得和同學(xué)一起玩，不如自己一個(gè)人玩？a.是的b .不是的（30）同學(xué)們?cè)诮徽剷r(shí)，你是否想加入？a.是的b .不是的（ 31）你和大家在一起時(shí)，是否覺(jué)得自己是多余的人？a.是的b .不是的 （32）你是否討厭參加運(yùn)動(dòng)會(huì)和文藝演出會(huì)？a.是的b .不是的（33）你的朋友是否很少？a.是的b .不是的（ 34）你是否不喜歡同別人談話？a.

7、是的b .不是的（35）在人多的地方，你是否覺(jué)得很怕？a.是的b .不是的（36）你在排球、籃球、足球、拔河、廣播操等體育比賽輸了時(shí)，心里是否一直認(rèn)為自己不好？a.是的b .不是的（ 37）你受到批評(píng)后，是否總認(rèn)為是自己不好？a.是的b .不是的（38）別人笑你的時(shí)候，你是否會(huì)認(rèn)為是自己做錯(cuò)了什么事？a.是的b .不是的（ 39）你學(xué)習(xí)成績(jī)不好時(shí)，是否總是認(rèn)為是自己不用功的緣故？a.是的b .不是的（40）你失敗的時(shí)候，是否總是認(rèn)為是自己的責(zé)任？a.是的b .不是的（41）大家受到責(zé)備時(shí)，你是否認(rèn)為主要是自己的過(guò)錯(cuò)？a.是的b .不是的（42）你在乒乓球、羽毛球、籃球、足球、拔河、廣播操等比賽

8、時(shí)，是否一出錯(cuò)就特別留神？a.是的b .不是的（43）碰到為難的事情時(shí)，你是否認(rèn)為自己難以應(yīng)付？a.是的b .不是的（44）你是否有時(shí)會(huì)后悔，那件事不做就好？a.是的b .不是的（ 45）你和同學(xué)吵架以后，是否總是認(rèn)為是自己的錯(cuò)？a.是的b .不是的（46）你心里是否總想為班級(jí)做點(diǎn)好事？a.是的b .不是的（47）你學(xué)習(xí)的時(shí)候，思想是否經(jīng)常駐開(kāi)小差？a.是的b .不是的（48）你把東西借給別人時(shí)，是否擔(dān)心別人會(huì)把東西弄壞？a.是的b .不是的（49）碰到不順利的事情時(shí)，你心里是否很煩躁？a.是的b .不是的（50）你是否非常擔(dān)心家里有人生病或死去？a.是的b .不是的（51）你是否在夢(mèng)里見(jiàn)到過(guò)

9、死去的人？a.是的b .不是的（52）你對(duì)收音機(jī)和汽車的聲音是否特別敏感？a.是的b .不是的（53）你心里是否總覺(jué)得好像有爰事沒(méi)有做好？a.是的b .不是的（54）你是否擔(dān)心會(huì)發(fā)生什么意外的事？a.是的b .不是的（55）你在決定要做什么事時(shí)，是否總是猶豫不決？a.是的b .不是的（56）你手上是否經(jīng)常出汗？a.是的b .不是的（57）你害羞時(shí)是否會(huì)臉紅？a.是的b .不是的（58）你是否經(jīng)常頭痛？a.是的b .不是的（59）你被老師提問(wèn)時(shí)，心里是否總是很緊張？a.是的b .不是的（60）你沒(méi)有參加運(yùn)動(dòng)，心臟是否經(jīng)常撲通撲通地跳？a.是的b .不是的（61）你是否很容易疲勞？a.是的b .不

10、是的（62）你是否很不愿吃藥？a.是的b .不是的（63）夜里你是否很難入睡？a.是的b .不是的（ 64）你是否總覺(jué)得身體好像有什么毛?。縜.是的b .不是的（65）你是否經(jīng)常認(rèn)為自己的體型和面孔比別人難看？a.是的b .不是的（66）你是否經(jīng)常覺(jué)得腸胃不好？a.是的b .不是的（67）你是否經(jīng)常咬指甲？a.是的b .不是的（ 68）你是否舔手指頭？a.是的b .不是的（69）你是否經(jīng)常感到呼吸困難？a.是的b .不是的（70）你去廁所的次數(shù)是比別你多？a.是的b .不是的（71）你是否很怕到高的地方？a.是的b .不是的（72）你是不否害怕很多東西？a.是的b .不是的（73）你是否經(jīng)常做

11、噩夢(mèng)？a.是的b .不是的（74）你膽子是否很??？a.是的b .不是的（75）夜里，你是否很怕一個(gè)人在夜間睡覺(jué)？a.是的b .不是的（76）你乘車穿過(guò)隧道或路過(guò)高橋時(shí)，是否很怕？a.是的b .不是的（ 77）你是否喜歡整夜開(kāi)著燈睡覺(jué)？a.是的b .不是的（78）你聽(tīng)到打雷聲是否非常害怕？a.是的b .不是的（79）你是否非常害怕黑暗？a.是的b .不是的（80）你是否經(jīng)常感到后面有人跟著人？a.是的b .不是的（81）你是否經(jīng)常生氣？a.是的b .不是的（ 82）你是否不想得到好的成績(jī)？a.是的b .不是的（83）你是否經(jīng)常會(huì)突然想哭？a.是的b .不是的（84）你以前是否說(shuō)過(guò)慌話？a.是的b

12、 .不是的（85）你有時(shí)是否會(huì)覺(jué)得還是死了好？a.是的b .不是的（86）你是否一次也沒(méi)有失約過(guò)？a.是的b .不是的（87）你是否經(jīng)常想大聲喊叫？a.是的b .不是的（88）你是否不愿說(shuō)出別人不讓說(shuō)的事？a.是的b .不是的（89）你有時(shí)是否想過(guò)自己一個(gè)人到遙遠(yuǎn)的地方去？a.是的b .不是的（ 90）你是否總是很須禮貌？a.是的b .不是的（91）你被人說(shuō)了壞話，是否想立即采取報(bào)復(fù)行動(dòng)？a.是的b .不是的（92）老師或父母說(shuō)的話，你是否都照辦？a.是的b .不是的（ 93）你心里不開(kāi)心，是否會(huì)亂丟、亂砸東西？a.是的b .不是的（94）你是否發(fā)過(guò)怒？a.是的b .不是的（95）你想要的東西

13、，是否就一定要拿到手？a.是的b .不是的（96）你不喜歡的課，老師提前下課，你否會(huì)感到特別高興？a.是的b .不是的（97）你是否經(jīng)常想從高的地方跳下來(lái)？a.是的b .不是的（98）你是否無(wú)論對(duì)誰(shuí)都很親熱？a.是的b .不是的（99）你是否會(huì)經(jīng)常急躁得坐立不安？a.是的b .不是的（100）對(duì)不認(rèn)識(shí)的人，你是否會(huì)都喜歡？a.是的b .不是的 計(jì)分規(guī)則與結(jié)果解釋（1） 凡是在“ a”上畫(huà)“O”，即選“是”答案者記 1分；在“ b”上畫(huà)“O”，即選“不是”答案者 記“ 0”分。（2） 在整個(gè)問(wèn)卷項(xiàng)目中的第 82、84、86、88、90、92、94、96、98、100 項(xiàng)，即組成效度表的這些 項(xiàng)目

14、，如果它們的得分合計(jì)起來(lái)比較高，則可以認(rèn)為該受測(cè)者是為了獲得好成績(jī)單而作假的，所以測(cè) 驗(yàn)結(jié)果不可信。在解釋測(cè)驗(yàn)結(jié)果，對(duì)得高分的人需要特別注意，尤其是得分在7 人以上者，可考慮將 該份答卷作廢，并在適當(dāng)時(shí)候重新進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。（ 3）除去效度項(xiàng)目將余下的全部問(wèn)卷項(xiàng)目得分累加起來(lái)，即可得到全量表分。全量表分?jǐn)?shù)從整體上 表示焦慮程度強(qiáng)不強(qiáng)、焦慮范圍廣不廣。若全量表分在 65 分以上者，即可認(rèn)為存在一定的心理障礙， 這種人在日常生活中有不適應(yīng)行為，有的可能表現(xiàn)為攻擊和暴力行為等，因而需要制定特別的個(gè)人指 導(dǎo)計(jì)劃。（ 4）除效度量表外，由測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目組成的八個(gè)內(nèi)容量表的組成與含義如：A. 學(xué)習(xí)焦慮（由第 1, 2

15、, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 項(xiàng)組成）：高分（ 8 分以上）：對(duì)考試懷有恐懼心理，無(wú)法安心學(xué)習(xí)，十分關(guān)心考試分?jǐn)?shù)。這類人必須接受為他制 定的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（ 3 分以下）學(xué)習(xí)焦慮低,學(xué)習(xí)不會(huì)受到困擾、能正確對(duì)待考試成績(jī)。B. 對(duì)人焦慮（由第 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 項(xiàng)組成）：高分（ 8 分以上）：過(guò)分注重自己的形象,害怕與人交往,退縮。這類人必須接受為他按規(guī)定的有針對(duì) 性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（ 3 分）以下：熱情,大方,容易結(jié)交朋友。C. 孤獨(dú)傾向（由第 26, 2

16、7, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 基組成）：高分（ 8 分以上）：孤獨(dú)、抑郁,不善與人交往,自我封閉。這類人必須接受為他制定的有針對(duì)性的告 別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（ 3 分以下）愛(ài)好社交,喜歡尋求刺激,喜歡與他人在一起。D. 自責(zé)傾向（由第 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 項(xiàng)組成）：高分（ 8 分以上）自卑,常懷疑自己的能力,常將失敗、過(guò)失歸咎于自己。這類人必須接受為他制定 的有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（ 3 分以下）：自信,能正確看待失敗。E. 過(guò)敏傾向（由第 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55 項(xiàng)組成）：高分（ 8 分以上）：過(guò)于敏感,容易為一些小事而煩惱。這類人必須接受為他制定的針對(duì)性的特別指導(dǎo) 計(jì)劃。低分（ 3 分以下）：敏感性較低,能較好地處理日常事物。F. 身體癥狀（由第56,57,58, 59,60,61, 62,63,64, 65, 67,68,69, 70 項(xiàng)組成）：高分（ 8 分以上）：在極度焦慮的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)嘔吐失眠、小便失禁等明顯癥狀。這類人必須接受為他 制定有針對(duì)性的特別指導(dǎo)計(jì)劃。低分（ 3 分以下