拓展夏令營有感

1、拓展夏令營有感特征碼標簽:特征碼拓展夏令營有感201*年6月6日，風和日麗，太陽高照。經(jīng)過人力部門半個多月的策劃和組織，公司80多名員工在下午4點鐘開赴濟南市仲宮世紀園，進行為期一天半的拓展訓練，源動力推廣中心的領(lǐng)導親臨參加了此次訓練。在我看來，這不是一次普通的郊游或者訓練，而是非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓，我曾看見過這樣一個報道：人類對聽到的大約可以記住10%,對看到的大約可以記住25%,對親身經(jīng)歷的大約可以記住80%.一天的訓練，使平時耳熟能詳?shù)膱F隊精神變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓練不僅帶來了身體上的感官刺激，更給我們帶來了心靈深處的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。我們首先在離訓練基地5公里處簡

2、單分下了組，80多名源動力家人被分成了四個隊，我所在的隊伍我們起名為：中國好隊伍隊，口號為：齊心協(xié)力，所向無敵。在飯店里吃完飯后，我們就出發(fā)去往培訓基地了第一環(huán)節(jié)-篝火晚會源動力推廣中心的所有家人在下午6點多到達訓練基地，領(lǐng)導為了緩解下我們這段時間工作的壓力，在晚上7點鐘準備了一場篝火晚會，很感謝領(lǐng)導的良苦用心。一共分成七桌，我們各找各的隊伍，圍坐在桌子的四周，七張桌子又圍著篝火形成一個大圓圈，表示我們的團結(jié)協(xié)作。在那晚我們這幫年輕人，盡情的釋放我們的激情、活力，我們跳舞，我們歌唱，到處洋溢著青春與活力！第二環(huán)節(jié)-高空抓杠在空地上有一個7米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站在鐵桿頂端的一個大概直徑

3、為20厘米的圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方的單杠，男生和女生單杠的距離不一樣，男生要離著鐵桿遠一些。雖然身上掛滿了安全保護措施，但在高空跳躍，每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，每當有人在圓盤上不敢站起來時，我們隊伍的所有成員都會為他/她加油、助威，通過團隊的精神幫他/她克服恐懼的心理，讓他/她知道我們都支持著他/她從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，在我們隊長的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳晃魂爢T喊著：加油！看著一個又一個隊員挑戰(zhàn)成功，我們剩余的隊員都由衷的感到高興、激動。最后我們隊伍20個人都順利的完成了這項訓練，尤其是劉坤，她感覺自己的第一次挑戰(zhàn)退縮了，所以要求重新

4、挑戰(zhàn)了一次，再次挑戰(zhàn)了自己，克服了恐懼，完成了一次完美的跳躍！體會與分享1、表面看上去很難的事情，其實自己真正做的時候，感覺并沒有想象中那么可怕和困難。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，可怕的是我們沒有戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣！這個項目讓我知道了心里的障礙是很難逾越的，但是我們要想成功，必須要克服挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當我們奮力一搏的時候，勇敢的邁出那一小步，就會實現(xiàn)人生的一大步，我們要勇于挑戰(zhàn)自己！2、面對高桿，很多人不敢去抓，但是每當我們在下面喊：加油、你能行的時候，挑戰(zhàn)的人往往會深刻的體會到團隊的鼓勵與支持，所有的壓力和恐懼都會變成前進的動力，這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用！3、在下面看的時

5、候，感覺就是抓個桿，很簡單嘛，但是當自己親臨其鏡的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然會如此的狂跳、腿也在不斷的打顫、心里的恐懼不言而喻。在工作中，領(lǐng)導和員工都處于不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對不一樣的困難。()而團隊的合作基于彼此的理解和支持，那么我們就要學會換位思考。第三環(huán)節(jié)-信任背摔教練說：信任背摔是拓展訓練中最經(jīng)典也是危險系數(shù)最高的項目之一。有一個人站在高1.4米的高臺上身體直挺挺的向后倒下的時候，其余的成員用手做一個人床把臺上的摔下的人接住。不少隊員因為本能的反應和內(nèi)心的恐懼，在后倒的時候往往會弓起身體，屁股先下去，這樣的話，第三排人床的隊員就承受了很大的沖擊力，胳膊都砸的通紅

6、，但是我們都沒有放手體會與分享1、當臺上的人問到：你們準備好了嗎？,臺下的所有人要同時回答：我們準備好了！1,2,3.這就是承諾，團隊伙伴的承諾是一種寶貴的資源，是團隊沖上前的動力源泉！2、臺下的隊友永不放棄、永不放開的狀態(tài)，讓臺上的隊友可以放心的摔下去，這就是信任。團隊的力量都會在信任中得到釋放！3、教練說只有按照他說的標準做，臺上的人才是最安全的，臺下的人床才會是最省力的。一個團隊的成員如果互相猜疑，不信任，那么這個團隊就容易變形，團隊變形就失去了前進的力量，就會比較分散，所以一個團隊要想有好的發(fā)展和飛的更高，就需要隊員間的信任。第四個環(huán)節(jié)-畢業(yè)墻這個項目就是要所有的源動力家人齊心協(xié)力全部

7、翻過4.2米的墻，這個項目非常考驗團隊的合作，如果團隊意識不強，就會有成員受傷或者過不去，教練在講了規(guī)則以后，說要在30分鐘內(nèi)完成，當時我還感覺不太可能，我們80多個人，1分鐘一個還需要1個多小時呢，但是結(jié)果卻讓我非常震驚，感嘆團隊力量的強大。在教練的指導下（教練不幫助我們），有四個人當?shù)鬃?，就是其他人要踩著這四個人上去，我當時感覺我還算強壯的就義不容辭的當了底座，差不多有10多個吧，我們幾個輪流當?shù)鬃?，其他人就這樣踩著我們迅速爬上了高墻，最后教練宣布成績的時候，我自己當時都震驚了，我們80多個人才用了14分鐘就全部越過了高墻，在我眼里那不是一堵墻，而是我們整個團隊的困難，而我們通過團隊精神把

8、困難踩在了腳下！體會與分享1、首先我感覺要感謝作為底座的隊員們，60個隊員踩在他們的肩膀和大腿上，汗水、沙土沾滿了潔白的運動衣，肩膀上都被踩出了紅紅的血痕。因為他們的付出，換來了團隊的成功。2、我感覺一個企業(yè)的成功，不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多默默付出的小卒、小兵，正是這些可愛的人，才真正的為成功奠定了基礎(chǔ)和帶來了事業(yè)的希望！每個游戲都會遇到這樣那樣的困難，都感覺是不可完成的任務，但是我們沒有退縮，我們堅信只要依靠團隊的力量和團隊精神就一定會戰(zhàn)勝困難。我們不會失敗，因為我們不是一個人，我們是一個團隊，這就是團隊的堅持精神、嘗試精神、團隊精神，只要我們堅持就一定會綻放光芒、光芒四射！結(jié)束語團隊不是群體，一個優(yōu)秀的團隊需要團結(jié)、信任和協(xié)作，我感覺我們做到了。我們每一次齊心協(xié)力的完成任務，每一次成功之后的熱情相擁，每一次挑戰(zhàn)前的坦誠分享，都會為整個團隊之間多一份了解，多一份信任，多一份親切，多一份友情。在團隊中，不要以為你什么都可以，其實離開了團隊，你可能會一事無成；也不要以為你能勢單力孤，有了團隊，你可能什么都行！感謝這次活動的組織者，讓我們體會到了拓展訓練的核