初中體育跳繩教案442

1、初 中 體 育 跳 繩 教 案授課年級：初二人數(shù):72課型：新授課教師：曹政教學(xué)內(nèi)容跳繩場地器材籃球場一個、繩子 72根、秒表1塊標(biāo)教學(xué)目認(rèn)識目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，理解跳繩的根本技術(shù)動作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：通過練習(xí)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，開展學(xué)生的彈跳能力、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)，互相合作，集體主義與吃苦耐勞的精神。教學(xué)重點收肘節(jié)、單腳輪換跳或雙腳跳教學(xué)難點身體的協(xié)調(diào)性、與時間的準(zhǔn)確判斷性課堂局部教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織、圖示運(yùn)動負(fù)荷時 間強(qiáng)度開 始 部 分一、集隊檢查人 數(shù)。二、宣布本課內(nèi) 容。三、安排見習(xí)生。一、檢查人數(shù)。二、宣布本課內(nèi)容。三、安排見習(xí)生。一、在教

2、師的帶 領(lǐng)下集隊。二、檢查人數(shù)。三、認(rèn)真聽講， 保持安靜。組織：全班成四列 橫隊。要求：快靜 齊。注：:教師， *:男生，。：女生 圖示：*000000000000000000A2分鐘小一、準(zhǔn)備活動每一、布置場地節(jié)4個8拍二、提醒學(xué)生注意一、服從隊伍圖示：第一節(jié)：頭部運(yùn)動平安問題。安排。第二節(jié)：肩繞環(huán)運(yùn)二、保持安靜。動。三、做準(zhǔn)備活動第三節(jié)：腰部運(yùn)動第四節(jié)：弓步壓腿一、組織隊伍。要求：全班成四列準(zhǔn)第五節(jié)：膝關(guān)節(jié)運(yùn)二、喊口令帶著學(xué)橫隊，成體操隊形動。生做準(zhǔn)備活動。散開。保持安靜跟備第六節(jié)：手腕踝、著節(jié)拍。5關(guān)節(jié)運(yùn)動圖示：分中部二、兩組高抬腿15*鐘秒*分O O O O OO O O O O一、跳

3、格子游戲。一、講解示范游戲一、認(rèn)真聽講，保組織：把全班分成12中規(guī)那么：在起點單腳規(guī)那么。持安靜。四列縱隊，在老師分跳過去一段距離，二、組織游戲，做二、遵守游戲規(guī)的監(jiān)督下進(jìn)行單鐘男生的距離比女好裁判規(guī)那么。那么。腳跳接力賽2生的多三分之一，組。：繩子之后有一段短距圖示：離跑，終點有一跳繩，男生需要完成 10下，女生需要完成10下，各自喊=出來，在從各隊右= =邊跑回來跟下一= =名同學(xué)擊掌，最先= =完成的隊伍為贏，- - -輸?shù)囊魂?，全隊?的10個俯臥撐，- - -女的10個蹲立起。O O頭*O O頭*二、動作示范及講O O頭*基解。要領(lǐng)：四指并攏，組織：把全班分成虎口張開，握住繩四列橫隊

4、，一、二本柄，兩臂自然屈肘一、組織隊伍。一、服從安排。排站教師左邊，3本停靠在近腰處，身二、講解示范。二、認(rèn)真聽講，保三、四站在教師的分體微微前傾，稍低持安靜，思考老師右邊，前排蹲下。鐘頭，前腳掌著地，所說的動作要領(lǐng)。圖示：部手腕發(fā)力搖動繩OO頭*子，當(dāng)繩繞體打地OO頭*時，雙腳起跳著OO頭*分地，或者單腳起跳OO 交換著地。組織：把全班分成三、組織練習(xí)。四列橫隊，成體操要求：身體協(xié)調(diào)配隊形散開，原地練合搖繩的節(jié)奏，準(zhǔn)習(xí)，然后測試一分確判斷跳躍時機(jī)。鐘跳繩，第二排和12中一、組織好隊伍。一、服從安排。第四排拿繩子，教分四.組織測試一分二、帶著學(xué)生進(jìn)行二、認(rèn)真聽講。師做發(fā)令員5鐘鐘跳繩模范練習(xí)。三、模范練習(xí)。組。三、觀察糾正學(xué)生圖示：“的動作錯誤。O O O O O四、提醒學(xué)生注意O O O O O平安。*結(jié) 束 部 分一、組織學(xué)生放松二、集隊檢查人數(shù)。三、課堂總結(jié)。一、帶著學(xué)生做放松。二、集隊、檢查人 數(shù)。三、課堂總結(jié)。一、在老師的帶著