中班體育活動(dòng)方案怎么寫(xiě)

1、中班體育活動(dòng)方案怎么寫(xiě) 幼兒體育是幼兒教育的重要組成部分，它的性質(zhì)特點(diǎn)與幼兒天生好動(dòng)的行為特征相符合，其生動(dòng)活潑、靈活多樣的組織形式也深受幼兒的青睞。以下是小編精心收集整理的中班體育活動(dòng)方案，下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。#中班體育活動(dòng)方案1#活動(dòng)目標(biāo)：1、在游戲活動(dòng)中，發(fā)展幼兒投擲、跳躍、拋接、平衡的綜合能力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。2、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造性地用各種方法玩沙袋，在活動(dòng)中感受游戲帶來(lái)的樂(lè)趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備：沙袋若干活動(dòng)過(guò)程：一、準(zhǔn)備活動(dòng)1、帶領(lǐng)幼兒走圓，并在指定位置每人拿好一個(gè)沙袋。圓圈動(dòng)作(舉沙袋過(guò)頭走、邊慢走邊拋接沙袋等)2、幼兒由圓走成六列縱隊(duì)。每個(gè)人將自己的沙袋放好在腳

2、邊。 組織幼兒繞著地上的沙袋做走、跑的動(dòng)作練習(xí)。 站回原位，帶幼兒做自編的沙袋操。二、玩沙袋1、導(dǎo)入部分：小朋友，今天我們每個(gè)人都拿了什么呀?(沙袋)今天，我們來(lái)玩沙袋，可以怎樣玩呢!先看看老師想出了哪些玩法：2、示范一人玩法： 拋接沙袋：將沙袋向上拋起，迅速用雙手接住 頂沙袋走：將沙袋放在頭頂上、腳背上往前走。 夾沙袋跳：雙膝并攏夾住沙袋向前跳躍。3、示范多人玩法：可在一定范圍內(nèi)，兩邊分別站好一個(gè)人，中間站好一個(gè)人，兩邊的人輪流丟沙袋，向中間那個(gè)人扔去，中間那個(gè)人就要試圖閃躲，被打中了就換另外一個(gè)人在中間。(注意事項(xiàng)：玩這種玩法時(shí)，必須選擇小而輕的沙袋)4、小朋友，這些是老師想出的玩法，待會(huì)

3、你們可以玩一玩老師的這些玩法，還可以自己開(kāi)動(dòng)腦筋想出一些不一樣的玩法，看看誰(shuí)最聰明，能夠想出很多好的玩法來(lái)，也可以像老師一樣一個(gè)人玩的，還可以是幾個(gè)人一起玩的。(教師觀察幼兒玩沙袋的情況，引導(dǎo)幼兒分散自由玩沙袋，鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋玩得和別人不一樣，豐富各種玩沙袋的動(dòng)作)5、請(qǐng)一些有創(chuàng)造形的幼兒演示玩法，其他幼兒模仿。三、游戲“沙袋玩玩玩”1、交代游戲玩法和場(chǎng)地布置：小朋友，現(xiàn)在我們來(lái)玩一個(gè)“沙袋玩玩玩”的游戲。請(qǐng)小朋友站好人數(shù)相等的六個(gè)組，每個(gè)小朋友用雙腳夾住沙袋，在這條開(kāi)始線(xiàn)上站好。當(dāng)聽(tīng)到老師說(shuō)開(kāi)始后，第一個(gè)小朋友就出發(fā)，先夾沙袋往前跳，跳過(guò)地上畫(huà)的三個(gè)圈，然后用頭頂住沙袋走過(guò)小路(地上畫(huà)好的一

4、個(gè)平行線(xiàn))，最后站在這條投擲線(xiàn)上，用肩上揮臂的方法，將沙袋對(duì)準(zhǔn)墻上的圓圈，投過(guò)去，投準(zhǔn)了就可以結(jié)束站到隊(duì)伍的最后面去。第二個(gè)小朋友就在第一個(gè)小朋友跳過(guò)三個(gè)圈之后才可以出發(fā)，沒(méi)有在這個(gè)時(shí)候出發(fā)的就算犯規(guī)。四、結(jié)束部分1、評(píng)價(jià)幼兒幼兒活動(dòng)情況，表?yè)P(yáng)有創(chuàng)造性的幼兒。2、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。3、收拾用具，結(jié)束本次活動(dòng)。#中班體育活動(dòng)方案2#活動(dòng)目標(biāo)1、發(fā)展幼兒手眼的協(xié)調(diào)和身體的靈敏性。2、繼續(xù)培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。重點(diǎn)：控制球按指定方向滾動(dòng)?；顒?dòng)準(zhǔn)備1、聽(tīng)過(guò)“獅子王”故事的錄音和看過(guò)其錄像。2、已初步掌握左右手拍球的方法。3、紅、黃、綠、藍(lán)小旗各一面。4、皮球若干、頭飾一個(gè)。活動(dòng)流程：扮演角色活動(dòng)身體自

5、由練習(xí)激發(fā)興趣難點(diǎn)練習(xí)重點(diǎn)指導(dǎo)游戲結(jié)束放松身體?；顒?dòng)過(guò)程1、扮演角色，活動(dòng)身體(1)教師啟發(fā)：“我們小朋友看過(guò)獅子王的故事，故事里面有個(gè)球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來(lái)做小球球，老師做大球球，我們一起來(lái)玩玩好嗎?”幼兒在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行各種玩球的準(zhǔn)備動(dòng)作。a、左右手拍球，拍幾下，轉(zhuǎn)一下身再拍。b、兩腿夾球朝前，朝后退跳。c、兩手旋轉(zhuǎn)球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來(lái)。d、手拿球，身體向左右兩側(cè)跳，停下時(shí)即拍球。2、自由練習(xí)，激發(fā)興趣。教師啟發(fā)“我們球球已學(xué)過(guò)一些玩球的方法，今天我們來(lái)比一比，誰(shuí)玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣?！庇變鹤杂删毩?xí)各種玩球的方法，教師隨機(jī)指導(dǎo)。a、左右手拍球

6、b、自?huà)佔(zhàn)越觕、接反彈球d、互相滾接兩個(gè)球。3、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)(1)教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請(qǐng)他們來(lái)表演一下?！苯處熣?qǐng)出1至2位幼兒表演玩球的方法。(2)教師引導(dǎo)：“大球球也想來(lái)一個(gè)很好的玩球方法給你們看。”教師示范：沿著直線(xiàn)，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然后奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場(chǎng)地所盡頭為止。(3)教師引導(dǎo)：“現(xiàn)在小球球跟著大球球一起來(lái)玩。”全體幼兒在教師的帶領(lǐng)下一起玩快跑追球的游戲。(4)在場(chǎng)地的四個(gè)方位角上，插上紅、黃、綠、藍(lán)四面小旗，鼓勵(lì)幼兒聽(tīng)從老師的指令，依次向四個(gè)方向快跑追球。(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想

7、辦法讓你的皮球滾過(guò)去。什么地方人少，就到什么地方去滾皮球。(注意對(duì)玩球困難的個(gè)別兒童進(jìn)行指導(dǎo))4、結(jié)束游戲，放松身體(1)幼兒四散站立，教師手拿四個(gè)皮球，間隔一定距離與幼兒面對(duì)面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過(guò)來(lái)了?！眱焊枘钔?，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進(jìn)行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個(gè)球，第二次，兩球同時(shí)扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時(shí)扔出，另兩球隨后扔出。(2)游戲結(jié)束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室?；顒?dòng)結(jié)束最后一個(gè)游戲可以隨著幼兒對(duì)游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個(gè)數(shù)和扔球

8、的方法。#中班體育活動(dòng)方案3#活動(dòng)目標(biāo)：1、通過(guò)探索模仿青蛙跳的動(dòng)作，學(xué)會(huì)蹲跳、連續(xù)跳，掌握正確的起跳和落地姿勢(shì)。2、樂(lè)于參加體育活動(dòng)，體驗(yàn)參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，增強(qiáng)自信心?；顒?dòng)準(zhǔn)備：戶(hù)外活動(dòng)場(chǎng)地，荷葉若干，小蟲(chóng)子若干，配樂(lè)。活動(dòng)過(guò)程：一、準(zhǔn)備活動(dòng)1、名稱(chēng)：小蝌蚪變小青蛙。教師：今天上課以前先跟老師來(lái)做小蝌蚪變小青蛙的律動(dòng)吧?！靶◎蝌接伟∮危伟∮?，游啊游。啊!后腿長(zhǎng)出來(lái)了。啊!前腿長(zhǎng)出來(lái)啦。尾巴不見(jiàn)了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不見(jiàn)了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪變成大青蛙。呱呱呱”引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作，注意節(jié)奏。2、名稱(chēng)：小青蛙模仿操。教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成大青蛙了，我們一起再來(lái)做做青蛙操第1個(gè)8拍：青蛙五指張

9、開(kāi)手臂伸縮，同時(shí)兩腿下蹲。第2個(gè)8拍：五指張開(kāi)在耳側(cè)，半蹲的同時(shí)上半身轉(zhuǎn)向左右觀看第3個(gè)8拍：俯下四次做吃蟲(chóng)狀。第4個(gè)8拍：連跳四次叫“呱”二、主要活動(dòng)1、引導(dǎo)和啟發(fā)幼兒在蹲跳和連續(xù)跳。1)教師：小青蛙們生活在池塘里，他們喜歡在荷葉上跳來(lái)跳去?？?，我們身后的池塘里邊有那么多的荷葉，小青蛙們?cè)鯓犹拍懿宦涞剿锶ツ?請(qǐng)你們?nèi)ピ囈辉?，從池塘這邊跳到池塘那邊去。2)幼兒排好隊(duì)一個(gè)接一個(gè)的到荷葉上試跳，教師注意觀察。2、重點(diǎn)講解在荷葉上蹲跳的方法。1)教師：剛才你們都在荷葉上跳了跳，你們是怎樣跳的呢?現(xiàn)在來(lái)跟著老師來(lái)跳跳，雙腳并攏，落地的時(shí)候雙腿微微的彎曲，向前跳。我們用這種方法來(lái)跳荷葉吧!2)要求：

10、排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)的跳，等前面的小朋友跳過(guò)了池塘，下一個(gè)小朋友才開(kāi)始，跳完的小朋友從兩邊回去。不能掉到池塘里面去了哦!3)把荷葉排成兩排，讓幼兒在荷葉上連續(xù)跳躍過(guò)池塘。提醒幼兒規(guī)則，不能掉到池塘里去了。三、游戲“小青蛙抓害蟲(chóng)”1、教師：池塘那邊的農(nóng)田里有許多的害蟲(chóng)，農(nóng)民伯伯們想請(qǐng)小青蛙幫助他們把農(nóng)田里的害蟲(chóng)都給抓走。從池塘的荷葉上跳到對(duì)面的農(nóng)田里的捉害蟲(chóng)，捉到害蟲(chóng)后從荷葉的兩邊走回來(lái)，把害蟲(chóng)放進(jìn)筐子里邊，然后再去桌不同的害蟲(chóng)，直到把害蟲(chóng)全部捉完。最后把害蟲(chóng)吃掉。(把荷葉排成一排，讓幼兒跳過(guò)池塘)2、在跳過(guò)池塘的時(shí)候，掉進(jìn)水里的小青蛙必須回到池塘邊重來(lái)。四、放松活動(dòng)1、教師：小青蛙們，你們吃飽了嗎?

11、我們一起到池塘里游泳吧!2、教師帶領(lǐng)幼兒做小碎步，雙臂模仿劃水的動(dòng)作回到教室里休息。#中班體育活動(dòng)方案4#一、教材簡(jiǎn)解：春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，春暖花開(kāi)，人們經(jīng)歷了寒冷的冬天，來(lái)到了溫暖的冬天。他們都脫掉了厚厚的外套，很多冬天不喜歡運(yùn)動(dòng)的小朋友都喜歡在春天的時(shí)候動(dòng)起來(lái)，所以我特地設(shè)計(jì)了這個(gè)體育活動(dòng)“尋找春姑娘”。二、目標(biāo)預(yù)設(shè)：中班的幼兒身體相對(duì)于小班的孩子來(lái)說(shuō)比較壯實(shí)，精力充沛，已經(jīng)能熟練地掌握一些基本動(dòng)作，但是很多動(dòng)作還是不能很好的完成。我根絕我們班孩子的特點(diǎn)設(shè)計(jì)了以下幾個(gè)目標(biāo)：1、學(xué)會(huì)越過(guò)障礙物跑的技能。2、喜歡樂(lè)于幫助別人，體驗(yàn)幫助別人的快樂(lè)。三、活動(dòng)的重難點(diǎn)及準(zhǔn)備：重點(diǎn)：1、學(xué)會(huì)越過(guò)障礙

12、跑。難點(diǎn)：2、能在游戲中靈活的運(yùn)用該技能。四、設(shè)計(jì)思路我通過(guò)設(shè)置一個(gè)故事情境，讓幼兒去幫助巨人然后通過(guò)各種各樣的障礙去尋找春姑娘。根據(jù)幼兒園大班的幼兒的體育發(fā)展特點(diǎn)，所以在路途中我設(shè)計(jì)了讓幼兒避開(kāi)“龍卷風(fēng)”環(huán)節(jié)(越過(guò)障礙跑)，過(guò)獨(dú)木橋(平衡木)，跳過(guò)水溝(雙腳立定跳)等。最后終于尋得了春姑娘，原來(lái)春姑娘早就來(lái)到我們的身邊，在去尋找春姑娘的時(shí)候我們一直就在春天里。五、教學(xué)過(guò)程(一)聽(tīng)音樂(lè)，與幼兒一起做熱身運(yùn)動(dòng)1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。幼兒自由散開(kāi)，教師組織在相應(yīng)的位置上站好。師：已經(jīng)冬天了，外面的天氣真冷呀，我們一起來(lái)全身動(dòng)一動(dòng)吧。2、教師播放音樂(lè)，與帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。(二)創(chuàng)設(shè)情境，

13、通過(guò)教師指導(dǎo)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)越過(guò)障礙跑的技能。1、創(chuàng)設(shè)情境師：前兩天，老師給你們講了“小魔怪，要上學(xué)”的故事，你們還記得嗎?今天呀小魔怪打電話(huà)給余老師了，你們想知道是為什么嗎?原來(lái)呀，小魔怪發(fā)現(xiàn)，他們家的花園都有厚厚的積雪，還是冬天，而學(xué)校的公園里，花全都開(kāi)啦，春天都已經(jīng)到啦，小魔怪呀問(wèn)了冬姑娘才知道，原來(lái)他的爸爸媽媽喜歡吃小孩，所以啊春姑娘嚇的不敢來(lái)了，現(xiàn)在小魔怪請(qǐng)我們中班的小朋友一起去幫助他尋找春姑娘，你們?cè)敢鈫?2、幼兒演示師：但是在去尋找春姑娘的路上，我們要遇到很多困難，其中啊，就有很多龍卷風(fēng)，我們小朋友必須避開(kāi)龍卷風(fēng)才行，所以呀等一下我們一定要繞過(guò)龍卷風(fēng)才能繼續(xù)前進(jìn)，找到春姑娘，你們知

14、道怎樣避過(guò)春姑娘嗎?請(qǐng)誰(shuí)來(lái)示范一下?3、教師示范師：等一下我們碰見(jiàn)龍卷風(fēng)的時(shí)候就從他的一邊繞到他的另一邊去，避開(kāi)他。然后下一個(gè)龍卷風(fēng)的時(shí)候再繞過(guò)龍卷風(fēng)，繼續(xù)前進(jìn)。4、教師帶領(lǐng)幼兒練習(xí)現(xiàn)在我們一起先來(lái)試試吧，不要到時(shí)候真的被龍卷風(fēng)刮走了喲(三)尋找春姑娘1、幼兒依次越過(guò)障礙物，去尋找春姑娘，教師在邊上指導(dǎo)。(四)跳舞做放松運(yùn)動(dòng)退場(chǎng)。教師與幼兒一起跳舞慶祝幫小魔怪解決難題師：我們終于找到春姑娘啦，我們幫小魔怪解決了難題，你們開(kāi)心嗎?我們一起來(lái)跟音樂(lè)跳個(gè)舞吧。#中班體育活動(dòng)方案5#活動(dòng)目標(biāo)1嘗試改變塑料布的形狀、大小，探索不同的玩法，激發(fā)游戲的興趣和創(chuàng)造的熱情。2在快樂(lè)、自由的游戲氛圍中鍛煉跑、跳、

15、爬、鉆等基本動(dòng)作。3充分體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。活動(dòng)準(zhǔn)備1一塊粉綠色的長(zhǎng)方形塑料布。(孩子們玩過(guò)的那塊，長(zhǎng)約4米。寬約2米。)2音樂(lè)兩段，第一段熱烈、活潑，第二段柔美、寧?kù)o。3幼兒熟悉音樂(lè)游戲轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成一個(gè)大大卷?；顒?dòng)過(guò)程一、開(kāi)始部分1啟發(fā)幼兒回憶前一天在自然狀態(tài)下玩塑料布的情景，激發(fā)幼兒繼續(xù)玩塑料布的興趣和熱情。2幼兒自由圍坐在塑料布旁，請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)、摸一摸塑料布。提問(wèn)：這塊大大的塑料布你們覺(jué)得像什么?摸一摸、抓一抓有什么感覺(jué)?3幼兒和塑料布自由玩。(幼兒個(gè)別活動(dòng)，可以爬、滾、跑、鉆，教師及時(shí)糾正幼兒的基本動(dòng)作，為下一階段的活動(dòng)作準(zhǔn)備。)二、基本部分1啟發(fā)幼兒根據(jù)塑料布輕、軟、滑的特點(diǎn)，探索如

16、何改變塑料布的大小和形狀。提問(wèn)：塑料布又軟又輕，我們和它一起玩?zhèn)€快樂(lè)變變變的游戲好嗎?怎樣變呢?誰(shuí)來(lái)試一試?(啟發(fā)幼兒嘗試用折、疊、團(tuán)、卷等方式將大塑料布變窄、變圓)2引導(dǎo)幼兒探索形狀和大小改變后的塑料布的玩法，感受合作游戲的快樂(lè)。第一次探索游戲：引導(dǎo)幼兒合作玩一整塊塑料布。(可以啟發(fā)幼兒把塑料布想象成帳篷、雨傘、魚(yú)網(wǎng)等，幼兒在其中自由運(yùn)動(dòng)、游戲。)第二次探索游戲：引導(dǎo)幼兒探索將大塑料布變窄變小(幼兒可嘗試將塑料布對(duì)折12次，改變其大小)，教師根據(jù)幼兒能力的不同，引導(dǎo)幼兒合作練習(xí)跨跳寬塑料布或窄塑料布。第三次探索游戲：結(jié)合變窄的塑料布，啟發(fā)幼兒想象，把塑料布當(dāng)成大大卷，全體幼兒合作玩音樂(lè)游戲轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成一個(gè)大大卷。(每個(gè)幼兒緊貼著塑料布，一手抓住塑料布的一邊，邊唱兒歌邊開(kāi)心地跑動(dòng)做游戲。音樂(lè)游戲歌詞：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，向里轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)成一個(gè)大大卷：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，向外轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)成一個(gè)泡泡糖。耶-)三、結(jié)束部分師：小朋友們真能干，一塊普通的塑料布也能玩得這么開(kāi)心?，F(xiàn)在我們都有點(diǎn)累了，塑料布也累了，我們一起躺在上面休息一會(huì)兒，好嗎?(在柔和的音樂(lè)中，孩子邊聽(tīng)音樂(lè)邊做放松動(dòng)作，結(jié)束本次活動(dòng)。)活動(dòng)延伸1繼續(xù)引導(dǎo)幼兒