2021年學生們需要避免的效率低的學習方法

1、資料來源：來自本人網(wǎng)絡(luò)整理！祝您工作順利！2021年學生們需要避免的效率低的學習方法 學習方法有許多種，需要同學們把握正確高效的學習方法，避開選擇一些效率低的方法。下面是我整理的效率低的學習方法，共享給大家! 效率低的學習方法 只做題不歸納總結(jié) 許多同學答題時只顧埋頭答題不顧總結(jié)，所以建議同學們建立自己的錯題本或者歸納本，對于題型新穎、常見、重點的可以分類歸納，解題思路與方法也可以一并總結(jié)起來，可以關(guān)心整理思路，考試時節(jié)約思索時間。哲學上有句話叫做：人總是簡單被同一塊石頭絆倒。思維定式會讓同學們常常重復犯同一類型錯誤，因此建立錯題本很有必要，總結(jié)歸納會讓你加深記 憶，對易錯點加強警覺。 不求甚

2、解，死記硬背 死記硬背是針對無規(guī)章的組合而執(zhí)行的無奈方法，你還在用嗎? 預習工作中，最簡潔最保守的方法是將課本上的重點學問背誦嫻熟，開學的學習中可以節(jié)約許多時間。但是死記硬背卻是一種既鋪張時間又鋪張精力的學習方法。 建議大家背誦英文單詞或詞組時可以采納聯(lián)想記憶法，參加海量聽讀的成分，讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來。背誦古詩詞時要理解其表達的意思，背誦數(shù)理化的公式定理時要理解其推理過程。雖然這個過程用時多一點，但是記憶效果卻是最好的，可以削減重復記憶的次數(shù)，加深記憶效果。 只做難題或者簡潔題 只做難題或者只做簡潔題都不能有效進步成果，在學習中，往往是短板打算了你的高度，建議大家在保持優(yōu)勢的

3、根底下，拿出多一點的時間來進步自己的弱科。關(guān)于做什么樣的題，這就需要大家做好合理的學習方案。 英語學習因怕犯錯誤而不敢開口 學習程度低，但學習的信念和士氣一點都不能少。要進步學習成果，就要多開口，就要敢于犯錯誤。語言程度進步的過程，就是不斷犯錯誤的過程。學英語，簡潔地說，就是學說話。不開口明顯不會犯錯誤，但永久也就沒有進步的可能。有句很有名的話說：畏懼錯誤就等于消滅進步!這話對語言的學習來說是頗有哲理的。 各科學習不形成學問構(gòu)造 學問構(gòu)造是學問體系在同學頭腦中的內(nèi)化反映，也就是指學問經(jīng)過同學輸入、加工、儲存過程而在頭腦中形成的有序的組織狀態(tài)。構(gòu)建肯定的學問構(gòu)造在學習中是很重要的。假如沒有合理的

4、學問構(gòu)造，再多的學問也只能成為一盤散沙，無法發(fā)揮出它們應(yīng)有的成效。有的同學單元測驗成果很好，可一到綜合考試就不行了，其緣由也往往在于他們沒有把握學問間的聯(lián)絡(luò)，沒有形成相應(yīng)的學問構(gòu)造。這種同學對所學內(nèi)容與學科之間，對各章節(jié)之間不準時總結(jié)歸納整理，致使學問根本上處于游離狀態(tài)。這種零散的學問很簡單遺忘，也很簡單張冠李戴。 不會科學利用時間 時間對每個人都是公正的。有的同學能在有限的時間內(nèi)，把自己的學習、生活支配得從沉著容。而有的同學雖然忙勞碌碌，常常加班加點，但忙不到點子上，實際效果不佳。有的同學不擅長擠時間，他們常常埋怨：每天上課、回家、吃飯、做作業(yè)、睡覺，哪還有多余的時間供自己支配?還有的同學平

5、常松松垮垮，臨到考試手忙腳亂。這些現(xiàn)象都是不會科學利用時間的反映。 學習是一件簡潔的事情，只需要通過課堂上和課堂下的付出，做到兩點：一是沒有遺漏，即學問點沒有遺漏、習題類型沒有遺漏;二是真正把握，即需要記憶的學問點都記住了、做過的題目考試的時候確定能做對。 做到學問點和習題類型沒有遺漏，最好的方法就是把他們集中起來，根據(jù)肯定的挨次和思路存放，其載體一要滿足內(nèi)容的不斷補充，二要便利查閱，所以要建立筆記本。 1、建名目。根據(jù)章節(jié)，把標題和學問點摘錄出來，寫入筆記紙，粘到章節(jié)的前面。編這樣一個名目，全部東西就一目了然，不僅可以找到全部的學問點，更關(guān)心你清晰的認識學問間的關(guān)系，保證你在學問的海洋中永久

6、不會迷失方向。 2、勤總結(jié)。把每章的重點、難點、?？碱}型等，全部根據(jù)肯定挨次記錄到筆記紙上，粘到對應(yīng)章節(jié)中間。在讀書時，要對每個段落進展標記，比方已經(jīng)理解，不用再看、此題簡潔、不用再做等等，這樣，復習的時候，目的明確，避開胡子眉毛一把抓，避開了時間的鋪張，自然進步了效率。 3、大盤點。建名目是對每一章的盤點，大盤點那么是當學完多章或者整本書的時候，對整本書進展的盤點，以明確各章在整本書中的位置和解決針對多章學問點的綜合應(yīng)用的題目。 4、常補充。把課堂上教師補充的內(nèi)容、自己做題時發(fā)覺的新學問點、新的題型、解題心得等補充到相應(yīng)章節(jié)處，不斷的改善和完善自己的學問庫。 高效率學習方法 學習的三要素1.

7、標準的學習行為; 2.良好的學習習慣;3.有效的學習方法。 一個人學習成果的優(yōu)劣取決于他的學習力量，學習力量包括三個要素：標準的學習行為;良好的學習習慣;有效的學習方法。有了標準的學習行為才能培育出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成合適自己的有效學習方法，三者是相輔相成的，標準的學習行為是前提，是根底。 理論證明：一個行為持續(xù)30天以上，就會形成穩(wěn)定的行為，超過100天就可以形成習慣。 過程不變結(jié)果不變，過程轉(zhuǎn)變結(jié)果巨變，過程合理成果斐然! 學習力量的三要素又可分為八大學習環(huán)節(jié)，即學習管理八環(huán)節(jié)： 1.方案管理;2.預習管理;3.聽課管理;4.復習管理;5.作業(yè)管理;6.錯題管理;7

8、.難題管理;8.考試管理 一、方案管理有規(guī)律 1、長方案，短支配。在制定一個相對較長期目的的同時，肯定要制定一個短期學習目的，這個目的要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現(xiàn)的。到達了一個目的后，再制定下一個目的，確保一個目的一個目的的實現(xiàn)。 2、擠時間，講效率。重要的是進展時間上的通盤方案，制定較為具體的課后時間支配方案表，課后時間要充分利用，合理支配，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。方案表要根據(jù)時間和內(nèi)容挨次，把放學回家后自己的吃飯、休息、學習時間支配一下，學習時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)假設(shè)為自習課也列入方案表內(nèi)。 二、預習管理爭主動 1、讀：每科用10分鐘左右的時間

9、通讀教材，對不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內(nèi)容。預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成后，其次天聽課就會集中精力聽老師講這個地方。所以，發(fā)覺不明白之處你要寫在預習本上。 建立預習本。 2、寫：預習時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(不明白之處)書寫下來。讀寫同步走。 3、練：預習的最高層次是練習，預習要表達在練習上，就是做課后能表達雙基要求的練習題1到2道。做題時假設(shè)你會做了，說明你的自學力量在進步，假設(shè)不會做，沒關(guān)系，很正常，因為教師沒講。 三、聽課管理重效益 聽課必需做到跟教師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著教師的思維走，不預習跟不上。跟教師的目的是抓重點

10、，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型 更重要的是抓自己獨特化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明：不預習當堂懂的在50%60%左右，而預習后懂的那么能在80%90%左右。當堂沒聽懂的學問當堂問懂、討論懂。建立聽課筆記本 四、復習管理講方法 有效復習的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。 1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。同學課后最需要做的就是是回想。此過程特別重要，幾乎全部清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。同學應(yīng)在每天晚上臨睡前支配肯定時間回想。 2、查：回想是目前結(jié)合國教科文組織成認的最有效的復習方法，也是查漏補缺的最好方法?；叵霑r，有些會特別清晰地想出來，有些

11、那么模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復習了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺局部，需要從頭再學。 3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內(nèi)容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的漏缺點。 4、寫：隨時登記重難點、漏缺點?？隙ㄒ诠P記中把它具體整理，并做上記號，以便總復習的時候，留意復習這局部內(nèi)容。建立復習本。 5、說：就是復述。如：每天都復述一下自己學過的學問，每周末復述一下自己一周內(nèi)學過的學問。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持23個月就會記憶力好，概括力量、領(lǐng)悟力量進步，表達力量

12、增加，寫作力量突飛猛進。此法用于預習和復習。 五、作業(yè)管理要自律 1、不計時不作業(yè)：限時作業(yè)，記錄作業(yè)時間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比方：20分鐘寫完英語;25分鐘寫完數(shù)學 2、不復習不作業(yè)：先復習所學的內(nèi)容，然后作業(yè)。 3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。 4、不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必需檢查一遍。 5、不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告知自己學會了什么，得到了什么，有什么體會。 6、獨立作業(yè)忌抄襲。 六、錯題管理常反思 有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復習用法。錯題和難題反映著很多學問點的聯(lián)結(jié)，把握了錯題和難題就等于把高分拿在手。 建立錯題本和難題本可用16k的橫格本，每頁上下分五局

13、部。第一局部是原題;其次局部是錯因;第三局部是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會?就要進一步查找緣由，這時舉一反三，將與此題相關(guān)的學問點或習題聯(lián)絡(luò)起來，寫下來。第四局部是歸納提示：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，那么提示自己這局部把握不好，重新自學或請教教師和同學。第五局部是復習次數(shù)：每隔一段時間要復習一次，怎么復習?蓋住原題自己用腦子想。此法比擬適用于理科。 七、難題管理睬溯源 一般來說，難題之難多半在于題目所涉學問點眾多，學問點之間關(guān)系錯綜冗雜，思維(及方法運用)跳動性大、規(guī)律性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是

14、查清晰題目所需學問清單，同步辨清學問間的內(nèi)在聯(lián)絡(luò);二是復原自己考試時的思維途徑，查堵點、歧點;三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復習與檢查一次。 八、考試管理抓重點 用一張丟分統(tǒng)計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀工程。錯了、丟了多少分，用統(tǒng)計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏向，哪些是運算出了錯誤，是什么學問點有問題，哪方面需改良和進步。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點?？记澳贸鎏氐貢r間做錯題難題本上的題。 假期后的高效學習方法 01、調(diào)整生物鐘，讓身體先回到學習狀態(tài) 將假期的放松狀態(tài)調(diào)整過來，開學前幾天有意識的讓作息時間復原到學習狀態(tài)。避開開學后不能準時適應(yīng)的狀況。保證睡眠，有良好的心理預備。 02 做開學方案，避開開學焦慮癥 許多同學在開學時都會有開學焦慮狀態(tài)，可能因為作業(yè)沒寫完，沒有根據(jù)方案復習，寒假輕松的閑適的日子要完畢了，不愿面對開學的學習和考試壓力等等產(chǎn)生的焦躁心情。開學方案可以關(guān)心同學，梳理自己的學習和心態(tài)，從而緩解焦慮。 03、適度消遣，自然過渡 即使是開學后，除了緊急的學習，適當支配一些小的消遣活動，緩解和過渡學習節(jié)奏以及心理狀態(tài)，平穩(wěn)的度過開學適應(yīng)期并進入良好的學習狀態(tài)。 不知道大家的寒假過的怎么樣?有沒有因為放縱消遣有一點懊悔和焦慮?除了把握上面