公司拓展訓(xùn)練心得體會

1、公司拓展訓(xùn)練心得體會拓展訓(xùn)練對于全體職工們來說是一個令人終身難忘的日子，在短短的一天的時間里，職工們通過參與化肥廠組織的拓展訓(xùn)練，深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，接下來我在這里給大家?guī)黻P(guān)于拓展訓(xùn)練心得體會，盼望對你有所扶植! 拓展訓(xùn)練心得體會1 七月，我們公司組織全體員工來到黃埔笑翻天樂園參與為期一天的拓展訓(xùn)練。通過一天的訓(xùn)練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦專心，我深感明白成功的喜悅由多數(shù)次的跌倒與反省凝合而成的。通過訓(xùn)練，一個人無論做什么事，往往實力不是確定因素，更重要的是有沒有劇烈的勝利愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的志氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。

2、我很榮幸的參與了公司舉辦的拓展訓(xùn)練，雖說時間短，但是給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財寶，在訓(xùn)練中發(fā)覺了自身的很多弱點，通過訓(xùn)練提高了自信念。并相識到團隊的重要性，每個隊員在團隊中都是重要的。有一個隊員的失誤，可能導(dǎo)致整個團隊的失敗。在團隊中找準自己的位置，踏踏實實、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團隊安排的任務(wù)完成。還有團隊的協(xié)作、目標任務(wù)分解尤其重要，隊員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的剛好溝通，避開個人英雄主義，是取得最終成功的關(guān)鍵。 過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅毅，我還可以去做許多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊須要自己去奉獻，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的須要團隊

3、的支持與激勵;過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更加重要。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅須要優(yōu)秀的人才，更須要這些人才的優(yōu)勢互補、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能達到1+1大于2的結(jié)果。 總之，這次拓展訓(xùn)練使我們增加了自信念，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的實力，增進了對集體的參加意識與責任心，我想這次經(jīng)驗肯定會在今后的工作中帶來很大的扶植。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓(xùn)練不能解決全部的問題，但它能給我們以啟示，感謝公司給了我們參與此次訓(xùn)練的機會，感謝同事賜予的支持與激勵，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信念，愿我們更團結(jié)、更堅毅! 拓展訓(xùn)練心得體會2 今日

4、去了笑翻天樂園，玩得挺快樂的，為了自己的團體而努力，在競爭中取勝的感覺很不錯的。我們是野狼隊，至于為什么起這樣一個名字，純粹是無奈。不管怎樣，我們還是叫野狼隊了，口號是野狼，野狼，再創(chuàng)輝煌! 還是說說今日的活動吧。首先我們起先了解鎖。就是一隊人圍成一圈，每個人交叉自己的雙手，左手在下，右手在上，再與旁邊的人接上，然后要打開這個結(jié)，不能放手。我們思索了半天，還是看了別人組的做法，我們才解開了我們的鎖，還興奮得一連解了三遍，感覺像回到了童年時代。 其次項就是過天羅地網(wǎng)。在一個小山谷的之上搭建了一個天羅地網(wǎng)，每隊人都要從天羅地網(wǎng)中過去，然后從一個圓木橋上回來。我們還算順當，這個項目幾乎沒有什么難度。

5、第三項是過一些懸在空中的木樁和獨木橋。這個就要講究合作了，我們的做法是一個接著一個，不要讓木樁空懸在空中。但我們不是最快的，有兩個隊比我們快。 第四個項目是過曲橋。它是彎曲度特別大的木條懸在水上，幾乎沒有什么難度。第五個項目是過s橋。這個比較有難度，有好幾個人掉入水中，不過都是女生。這是由木板訂成的木橋，懸在水上，扭曲了一下。很難描述出它的樣子，其實就是要求走s線，不然就會因為慣性掉入水中。我很幸運，沒有掉入水中，順當通過了。只要能始終保持速度和線路的穩(wěn)定，就可以通過。第六項和第七項的挑戰(zhàn)性最大，也是在這里許多人濕身了!也就是在水上架上一些障礙，但難度很大，沒有團隊唯恐是完不成的，肯定要有些人

6、犧牲自己，扶植其他人來完成整個過程。 假如真的去的話，我覺得多體驗一下水上的活動比較好玩。 拓展訓(xùn)練心得體會3 8月22日團委組織團員青年前往“笑翻天樂園”開展了戶外體驗式的拓展培訓(xùn)，70多名團員青年主動參加，大家通過親身體驗特定的情景模擬項目，使個人與團隊在意志、溝通、心態(tài)、合作、執(zhí)行力等方面得到了全面熬煉和提升。 首先，在最起先的熱身訓(xùn)練中，教練給出的一個看似簡潔卻花了我們很久的功夫都沒能完成的題目，讓每個人對于團隊默契協(xié)作的能量深受感染和啟發(fā)。接下來的“空中鋼絲”、“懸空搖擺”等山谷競技項目和“蕩悠臺”、“平安橋”等水上挑戰(zhàn)項目都須要打破隊員之間的隔閡，緊密協(xié)作，合理分工才能夠順當完成。

7、在返璞歸真釋放激情的同時，真我真愛甚至責任感這些平常被隱藏著的品質(zhì)都被馬上喚醒了 尤其“蕩悠臺”讓我印象最深，教練要求：從岸邊的起點利用空中僅有的一根長繩蕩到距離水面3米遠的一個1平米平臺上，但這個平臺會不斷的有增加的隊員蕩過去，但如有隊員落水則挑戰(zhàn)失敗。當一個個鼓起志氣從岸邊蕩到平臺上時，才發(fā)覺隨著隊員增加到二十人時，要能保證大家都不落水還真是不簡單呢，那瞬間根本不清晰自己的雙手抓住的是誰的臂膊，誰的衣角，汗水與呼吸彼此交織著但每個人心中都同時產(chǎn)生了一個信念，那就是靠我們團結(jié)的力氣用雙手緊緊將大家連成一體從而保證最終不會有一個人被擠下水，在彼此的愛護和激勵下，我們共同戰(zhàn)勝了原本不行能的挑戰(zhàn)。

8、 拓展訓(xùn)練其實就是一種體驗，是一種由內(nèi)至外的自我教化。我們并非出身名貴，卻一下子就習(xí)慣坐在光明又恒溫的辦公室或者喜愛出差時享受著星級灑店的豪華與舒適。即使志得意滿，無所畏懼，卻未曾想過在自己設(shè)置的障礙前裹足不前，因為我們經(jīng)常作繭自縛卻渾然不知。人生路上有些東西是必備的，但有時候卻搞不清晰應(yīng)當是什么。所以我們要去的確定不是早已習(xí)慣和喜愛的“酒店”，而是像這樣的一所“學(xué)?！保粋€“軍營”，一棟黃金屋，去開發(fā)出那些始終潛藏在我們身上，而自己卻從未真正了解的力氣，去弄清與他人的溝通和信任究竟能深化到什么程度我們將自己從中得到的啟示和體會帶到生活和工作中，逐步去完善自我、熔煉團隊 拓展訓(xùn)練心得體會4 天

9、公作美，陽光柔軟不刺眼，這樣的天氣最有利于戶外拓展培訓(xùn)，至少不用擔憂回來之后會變成“包公臉”或者龜皮臉。差不多九點下到壬豐大廈樓下上車。此次笑翻天樂園自助游一天，公司出動了幾臺小車，載著我們向“笑翻天樂園”進軍。懷著莫名的心情，起先了一天的旅游和運動。 首先我們到達的是山谷游樂區(qū)，第一個我們挑戰(zhàn)的是木樁橋，這個項目是用一根堅實的鋼絲繩吊著若干根有五十厘米左右高的木樁，每根木樁都會搖擺，而且呢，略微不當心就會落網(wǎng)，因為山谷游樂區(qū)的項目是建在山谷中間的，每一個項目的下邊都有平安網(wǎng)，雖然落網(wǎng)不會傷人，但是這對心理素養(yǎng)也是一種考驗!我不管三七二十一，抓著吊木樁的粗繩子就往上踩，由于速度過快，險些跌落”

10、萬丈深淵”，我抓緊繩索，接著向前邁，心里面激勵自己，肯定要堅持，肯定要堅持!最終我通過了，用了快到非常鐘的時間，這個項目的平安人員對我說:你太慢了，但是你很堅毅。不管怎么說，第一次通過，我心理還是興奮，我突然之間就覺得，是不是我們這些白領(lǐng)須要多一些熬煉啊。面對接下來的幾十種項目，我更有信念了。 接下來，我又勝利的通過了天羅地網(wǎng)，空中鋼絲，圓木橋，菱形橋，豎網(wǎng)橋等等一些項目。但是只有攀臂我是望而卻步了，笑翻天樂園的每個項目都有平安員的，攀臂的平安員告知我說攀臂是山谷游樂區(qū)難度最大的項目，難度系數(shù)是五顆星。我想，下次來，我肯定要折服它!下午我又到水上游樂區(qū)，體驗了踏龍橋，晃板橋，鐵索橋，蕩悠臺，情

11、侶橋，回娘家等等項目，但是在短時間內(nèi)，也不能全部通過幾十種項目，只是選擇了我喜愛的玩。 我又看到一個團隊在一個最驚險的項目上搞集體活動，一個只有一平方米大的地方竟然站上去十幾個人，但是聽笑翻天樂園的教練說，這還不是最好成果，他說記錄是二十三個人! 拓展訓(xùn)練心得體會5 有幸參與了其次批訓(xùn)練，其中的酸甜苦辣真是受益終生。 其實作為活動辦成員，我也渴望著其次批能早點開營，但天公不作美，始終未能成行。直到現(xiàn)今通知下來了，同志們個個躍躍欲試，回家第一件事就是找作訓(xùn)服、運動鞋，告知家人要參與拓展訓(xùn)練。 根據(jù)安排，我們早早就到達了笑翻天拓展訓(xùn)練基地。剛一下車，訓(xùn)練營的教練已經(jīng)等候。我們放下行李后，快速列隊，

12、在教練的帶領(lǐng)下，做了熱身活動，進行了開營儀式。隨后，拓展訓(xùn)練競技項目就正式起先了。 其中有一個項目是盲人方陣。盲人方陣也是一個發(fā)覺個人領(lǐng)導(dǎo)實力的項目，大家戴上眼罩，用繩子擺成一個方陣，四條邊均等，全部人員平均站到四條邊上。聽起來難度不大，但是人們在看不見的狀況下做起來很難。這個項目，珍珍、平平都顯示出好的思維，但在執(zhí)行遇到問題時解決的不好，同時思維也出現(xiàn)了斷層;其次是鏡子、大郭、偉偉發(fā)揮自己的思路，主動動手，最終在大家的共同努力下完成了方陣。 作為除教練外唯一的視察者，我認為盲人方陣與筑塔的不同點在于，筑塔中每個人都有詳細的任務(wù)，至于筑成什么樣的塔目標不明，而盲人方陣目標很明確，缺少的是每個人的詳細任務(wù)，這兩個項目從不同的維度測評著參賽者分析問題、解決問題的實力和組織協(xié)調(diào)實力。 通過笑翻天的拓展訓(xùn)練之旅，我們收獲了一個自信、堅毅的人生。我愛我的團隊!我將奉獻于我的團隊!拓展訓(xùn)練不僅熬煉了個人體魄、熔煉了團隊凝合力，增加了我們說