生長發(fā)育與青春期保健Word編輯

1、傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！生長發(fā)育與青春期保健青春期的生理發(fā)育一、教學(xué)目標： 1.知識目標：了解并掌握青春期的生理規(guī)律。2. 能力目標：正確對待和處理第二性征的出現(xiàn)，做到不束胸，不穿緊身衣服，不亂拔胡須，保護嗓子。 3. 情感態(tài)度與價值觀目標：認同應(yīng)健康地度過青春期二、教學(xué)重點與難點1、教學(xué)重點：描述青春期男女學(xué)生身體變化和心理變化的特點 2、教學(xué)難點：如何正確對待和處理第二性征的出現(xiàn)。三、課時安排：1課時四、教學(xué)過程引言：進入中學(xué)，很多同學(xué)已經(jīng)進入了一生中最重要的階段，就是青春期。那么什么是青春期呢？青春期有什么變化呢？ 新課：一、青春期概述 1.什么是青春期？

2、2.學(xué)習(xí)青春期發(fā)育和衛(wèi)生知識的重要性。 二、青春期的生理發(fā)育 1.身體外形的變化 （1）身高:迅速長高，女生早于男生，男生增長超過女生。 （2）體重：明顯增加，女生早于男生，14歲左右男生超過女生。 （3）肌肉：發(fā)育十分迅速，男生肌肉細胞增長比女生快，力量比女生大。（掛圖：青春期男女握力發(fā)展對比曲線） （4）脂肪：有很大變化，值得注意的是：從發(fā)育高峰開始，男生的脂肪呈漸進性的減少，顯得強健。女生脂肪增多，日益豐滿。 （5）胸圍：顯著增大，但與身高相比卻在其后。 2.內(nèi)部功能變化 （1）心肺功能 心率和呼吸頻率的均值隨年齡的增長而下降；肺活量隨年齡的增長而升高；血壓隨年齡的增長而升高。 3.生殖

3、系統(tǒng)的發(fā)育（1）男性生殖系統(tǒng)的發(fā)育及首次遺精 傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！見課本。然后老師用溫和親切的語氣強調(diào):“遺精”是一種正常的生理現(xiàn)象，一般在睡眠中發(fā)生。青春發(fā)育后10天或半月一次均屬正常，不必害怕。 （2）男性第二性征 主要表現(xiàn)在陰毛陰毛、胡須、腋毛、喉結(jié)及變聲五個方面，以毛發(fā)的變化最為突出。 （3）女生生殖系統(tǒng)發(fā)育及月經(jīng)期 學(xué)生看書，明白月經(jīng)的形成以及經(jīng)期衛(wèi)生。 （4）女性第二性征發(fā)育 女性第二性征是指乳房、陰毛、腋毛青春期第二性征的衛(wèi)生保健一、教學(xué)目標：1、知識目標：知道青春期的衛(wèi)生保健常識；讓女生了解經(jīng)期衛(wèi)生，男生注意外陰部衛(wèi)生2、能力目標：通過活動，培

4、養(yǎng)觀察、思考能力，鍛煉語言表達能力。3、情感、態(tài)度、價值觀目標：養(yǎng)成青春期的衛(wèi)生保健習(xí)慣。二、教學(xué)重點與難點1、教學(xué)重點：了解青春期發(fā)育的特點，根據(jù)青春期生長發(fā)育的基本規(guī)律來注意青春期衛(wèi)生，對于青少年的健康成長是十分重要的。2、教學(xué)難點：對月經(jīng)、遺精的理解；消除困惑，青春期心理調(diào)適。三、教學(xué)課時：1個課時四、教學(xué)過程1.閱讀課本 男女同學(xué)分別閱讀各自有關(guān)的衛(wèi)生常識內(nèi)容 2.明確要求：男生每天清洗和經(jīng)常清洗。女生每人發(fā)一份上海市對月經(jīng)期提出的“七要”和“七不要”。 七要： （1）要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定樂觀。 （2）要防寒保暖，尤其下半身要避免受涼。 （3）要用溫水洗澡，保持外陰部清潔。 傳播優(yōu)

5、秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除?。?）要勤洗、勤曬、勤換內(nèi)褲，保持干凈。 （5）要適當運動和勞動，促進月經(jīng)暢流。 （6）要合理營養(yǎng)，多喝開水，使大便通暢。 （7）要勞逸結(jié)合，睡眠充足。 七不要： （1）不要精神緊張，焦躁不安，防止月經(jīng)紊亂。 （2）不要涉水淋雨，不用冷水洗澡，防止閉經(jīng)。 （3）不要坐浴，防止病菌進入陰道，引起感染。 （4）不要合用腳盆、腳布、防止病菌感染。 （5）不要吃過量冷飲和生冷食物，防止痛經(jīng)。 （6）不要吃辛辣刺激的食物， 防止經(jīng)血過多。 （7）不要做劇烈運動，重體力勞動，防止經(jīng)期延長。 3.給一點時間，讓學(xué)生自己對照，平時做得怎樣。 青春期第二性征的衛(wèi)生

6、保健 1.不用束胸 束胸有哪些危害？青春期女生在乳房發(fā)育時應(yīng)如何正確對待？同學(xué)閱讀課本。 2.不要穿緊身褲和化纖內(nèi)褲 男女同學(xué)閱讀完課本后，老師再強調(diào)一下：“穿緊身褲和化纖內(nèi)褲不僅對女生的健康危害很大，男生穿緊身褲不合適，會影響睪丸正常的生理功能，甚至?xí)?dǎo)致男性不育癥，所以男女同學(xué)都要穿全棉內(nèi)褲?！?3.保護好嗓子 “青春發(fā)育期”是青少年的“變聲期”?！白兟暺凇崩?，要特別注意好保護嗓子，否則會引起嗓音的長期沙啞。 那么，變聲期應(yīng)如何保護好嗓子呢？請一位同學(xué)或全體同學(xué)朗讀。4.保護頭發(fā) 如何保護頭發(fā)？請女同學(xué)集體朗讀P13，四項注意之點。 如何進行胡須的衛(wèi)生保健呢？請男同學(xué)集體朗讀最后一節(jié)，為加

7、深認識作進一步提問：為什么拔胡子的做法是錯誤的？ 教學(xué)小結(jié)：今天學(xué)習(xí)了青春期衛(wèi)生保健科學(xué)常識，不僅要了解關(guān)鍵在于應(yīng)用并養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。為了對你們自身的健康和你們將來的下一代負責(zé)，一定要自覺地應(yīng)用今天學(xué)習(xí)的科學(xué)常識來指導(dǎo)自己，切實搞好自己青春期的衛(wèi)生保健。 傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！青春期的心理發(fā)育一、教學(xué)目標：1、知識目標：了解并掌握青春期的心里變化規(guī)律。2、能力目標：通過活動，培養(yǎng)觀察、思考能力，鍛煉語言表達能力。3、情感、態(tài)度、價值觀目標：通過對人體發(fā)育階段的學(xué)習(xí)和比較，理解青春期的心理變化，使學(xué)生感受到人體的青春美；二、教學(xué)重點和難點1、教學(xué)重點：青春期發(fā)

8、育特點；2、教學(xué)難點：消除困惑，青春期心理調(diào)適。三、教學(xué)課時：1個課時四、教學(xué)過程青春期的心理特點 （一）成人感的產(chǎn)生 問：1.什么叫成人感？ 教師讀第一小節(jié)“感到自己已經(jīng)長大成人，這種心理現(xiàn)象，通常稱為成人感”。 2.初中學(xué)生在什么情況下會產(chǎn)生強烈的反感？（也稱逆反心理）請同學(xué)看書后作出回答。 3.對照一下，“成人感”和“逆反心理”在自己身上的具體表現(xiàn)。 （二）獨立性和依賴性 1.請一位同學(xué)讀這段課文。 2.請一位同學(xué)舉一例說明自己的這一矛盾心理。 3.全體同學(xué)對照一下獨立性和依賴性這一矛盾心理在自己身上的具體表現(xiàn)。 （三）自我評價能力 1.教師以肯定的語氣談青春期學(xué)生的自我評價能力產(chǎn)生了質(zhì)的變化及其表現(xiàn)。并指出“自我評價能力往往落后于評價別人的能力，也就是說評價自己往往沒有像評價別人那樣正確?！迸e例說明它。 2.請一位同學(xué)評價自己一下，評價一下班上的任何一位同學(xué)。然后，請其他同學(xué)來評價這為同學(xué)的“評價”。 傳播優(yōu)秀Word版文檔 ，希望對您有幫助，可雙擊去除！3.全班同學(xué)評價一下自己的“評價能力”。 （四）自尊心的增強 教師帶領(lǐng)學(xué)生邊讀課文，邊提問，邊對照。 1.提問：初中生自尊心的增強有哪些主要表現(xiàn)？ 2.對照：自己自尊心增強有哪些主要表現(xiàn)？ （五）認識的片面性 邊學(xué)課文，邊提問，邊對照。 1.這