人工搬運(yùn)的風(fēng)險(xiǎn)和控制

1、安全培訓(xùn)-安全搬運(yùn)風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別和評(píng)估l 人工搬運(yùn)是日常生產(chǎn)和生活中十分常見的活動(dòng)。l 人體活動(dòng)或者勞動(dòng)時(shí)，最累的不是腿，而是腰。雖然每天走路要用到腿，但坐下時(shí)腿已經(jīng)休息了，腰還在支撐著體重。風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別和評(píng)估l 人體的脊柱有四個(gè)生理彎曲，并用以支撐身體重量，腰部脊柱承擔(dān)著人體百分之六十以上的重力，并從事著復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)。其前方只有松軟的腹腔和髂腰肌，附近僅有一些肌肉、筋膜和韌帶，無骨性結(jié)構(gòu)的保護(hù)。l 在搬運(yùn)過程中的重量會(huì)對(duì)脊柱產(chǎn)生巨大的壓力。風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別和評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別和評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別和評(píng)估l 在人工搬運(yùn)中，如果負(fù)重不協(xié)調(diào)，或因姿勢(shì)不正、用力過猛、超限以及外力碰撞等，都容易造成急性腰扭傷。l 而脊柱一旦受傷就很難

2、恢復(fù)，急性扭傷若未能給予及時(shí)有效的治療，容易轉(zhuǎn)變?yōu)槁裕蔀轭B固的腰背痛。即使恢復(fù)后，也有可能會(huì)有椎間盤突出，骨質(zhì)增生等病癥，甚至一生都要忍受傷痛！風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別和評(píng)估l 調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示，中國(guó)3040歲的人群中59.1%人患有頸腰椎病。全球80%左右的成年人都會(huì)在其一生中遭受至少一次的腰傷疼痛。 風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別和評(píng)估l 人工搬運(yùn)中的關(guān)鍵要點(diǎn)就是要保持身體的正常四個(gè)生理彎曲，而不產(chǎn)生其它的脊柱彎曲，盡量減少對(duì)脊柱的壓力。l 要知道，人工搬運(yùn)中最容易受傷的就是腰椎。l 所以，鎖緊腰椎，保持腰部挺直，是人工搬運(yùn)技術(shù)中的重中之重。1.1.找到更好的方法：找到更好的方法：是否可以避免搬運(yùn)？或使用搬運(yùn)工具（叉車等），避

3、免人工搬運(yùn)2.2.估計(jì)物體的重量估計(jì)物體的重量: : 35 kg =35 kg = 經(jīng)測(cè)算單個(gè)人搬運(yùn)的最大重量3.3.請(qǐng)求幫助請(qǐng)求幫助： 60 kg =60 kg = 多人聯(lián)合搬運(yùn)的最大重量。 大于60 kg，不得人工搬運(yùn)，如果不得已，必須在工作前獲得工作許可并進(jìn)行工作安全分析,聯(lián)合搬運(yùn)必須指派人員來帶頭并協(xié)調(diào)所有人員的行動(dòng)。4.4.準(zhǔn)備搬運(yùn)準(zhǔn)備搬運(yùn): : 搬運(yùn)前做好檢查和場(chǎng)所清理。為了安全搬運(yùn)，在實(shí)際搬運(yùn)前先進(jìn)行心理搬運(yùn)：為了安全搬運(yùn)，在實(shí)際搬運(yùn)前先進(jìn)行心理搬運(yùn)：風(fēng)險(xiǎn)控制心理搬運(yùn)搬運(yùn)前檢查和清理通道：搬運(yùn)前檢查和清理通道：清除所有你看到的隱患或者確認(rèn)他們已經(jīng)被移走。清理地面上灑漏的液體。確認(rèn)

4、區(qū)域照明良好。確保道路通暢，然后運(yùn)輸物體，將物體放在合適的地點(diǎn)。注意腳下情況注意腳下情況n穿著合適的鞋，保持腳趾抓地以獲得格外的穩(wěn)定性。n合腳的鞋可以給予良好的支撐并避免滑倒或絆倒。n衣服要保證自由活動(dòng)n小步，慢行！ 第一步：做事前先計(jì)劃，充分了解物體狀況、重量，不要匆忙。 第二步：開始搬運(yùn)物體時(shí)，雙足站立與肩同寬，以保持穩(wěn)定和方便使勁。 第三步：注意搬運(yùn)時(shí)要屈膝，不要彎腰，保持脊柱的自然曲度 。 第四步：繃緊腹肌 ，利用雙臂之力抬起重物。第五步：抱起重物時(shí)，使其盡量貼近身體，并充分運(yùn)用兩大腿的力量挺胸向上 。第六步：保持前進(jìn)方向，不要扭轉(zhuǎn)身體 。其它情況下的安全搬運(yùn)：其它情況下的安全搬運(yùn)：如果用單手，那么另一只手可以尋找額外支撐，以增加穩(wěn)定性和減少背部負(fù)荷。平均地分散重量在身體的兩側(cè)。把物體拉近身體，采用較少的肌肉強(qiáng)度和較少的椎間盤壓力。通過向前移動(dòng)一條腿或者將膝蓋放在工作平面而減少水平距離35 kg = 據(jù)測(cè)算的單人安全抬舉重量n當(dāng)團(tuán)體搬運(yùn)時(shí)，選一人喊口號(hào)。n帶頭人要指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)同時(shí)抬起，步調(diào)一致，同時(shí)放低重物。心理搬運(yùn)心理搬運(yùn)請(qǐng)求幫助請(qǐng)求幫助 向上推舉測(cè)試物體的重量。 盡量靠近重物，以便可以順著身體滑下。 寧愿推兩次也不拉一次，因?yàn)檫@樣可以減少背部受力的風(fēng)險(xiǎn)。Thanks for your participation!謝