《斷舍離》讀書筆記

1、斷舍離?讀書筆記第一、什么是斷舍離 ?用一句簡(jiǎn)單的話來說，就是：通過收拾家里的破爛，也整理內(nèi)心中的破爛，讓人生變得開心的方法。斷，就是斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西 ;舍，就是舍棄家中到處泛濫的破爛 ;離，就是脫離對(duì)物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在空 間。第二、怎么進(jìn)行斷舍離呢 ?第一步 是舍：以自我為中心，把對(duì)自己不適宜、不 需要的東西清理掉、或贈(zèng)送或放二手市場(chǎng) ; 那哪些東西是要 處理掉呢，簡(jiǎn)單來說就是以下三種：不用的物品，或者覺得總有一天會(huì)用到的物品 在用的物品， 但是不喜歡， 隨意放置和使用， 不愛惜 ;充滿回憶的東西。剛開始處理會(huì)比擬困難，難以下定決心，以下竅門可 以幫助到我們：一次

2、只選擇一個(gè)點(diǎn)，比方衣柜，選一眼看上 去就是垃圾的東西處理掉。看過這本書之后，我把家里不穿 的衣服和覺得自己有一天可能會(huì)穿的衣服全部打包。捐給了 需要的人， 還獲得了 790克能量，在阿拉善種下了我的紅柳， 為地球綠化做了奉獻(xiàn)，一舉三得。第二步 是斷：當(dāng)買東西或者帶東西進(jìn)入家門的時(shí)候， 首先要有意識(shí)的反復(fù)思量，問自己是否真的需要，是否能夠 物盡其用，其次就是每次購入必須物品的時(shí)候，只購入本次 所需的量，不要因?yàn)榇蛘酆唾?zèng)品囤貨太多。以前趁著活動(dòng)囤 太多東西了：衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾、化裝品、洗衣液、大米、醬 油等等，經(jīng)常上次的囤貨沒用完就下一輪活動(dòng)就開始了，現(xiàn) 在我除了衛(wèi)生紙整箱買，其他東西一律不囤，因?yàn)?/p>

3、活動(dòng)太多 了，沒必要 最后一步 是離：通過反復(fù)的舍和斷，與物品成為朋 友，獲得自在舒適的空間和心靈狀態(tài)。第三、為什么需要斷舍離呢以及斷舍離中會(huì)遇到哪些問題?首先是現(xiàn)在的社會(huì)，物質(zhì)嚴(yán)重泛濫 ;其次是我們很多人有占廉價(jià)心里，對(duì)打折、贈(zèng)品之類 的字眼毫無抵抗力，經(jīng)常為了廉價(jià)或者贈(zèng)品，囤一堆暫時(shí)用 不到的東西 ;再次就是不想扔：總覺得扔掉了可惜，舍不得扔，我 也有這種情況，書中有個(gè)觀點(diǎn)對(duì)我很有用：就是每個(gè)物品都 希望自己能被使用，如果被遺忘在角落，它會(huì)不開心，既然 覺得可惜，就不應(yīng)該只是把它收著，而是要分享，把它送到 此時(shí)此刻最需要它的地方去。第四、斷舍離后如何收納、分類和整理呢 ?書中有幾個(gè)方法我覺

4、得很有用：1. 大中小三分類法：比方說廚房，大分類可分為餐 具、烹飪器具、食材三大類，餐具又可分為盤子、容器、杯 子三個(gè)中等分類，盤子又可分為大盤子、小盤子、其他三小 類，以此類推，不斷重復(fù)三分類法，可以防止物品分類時(shí)造 成的混亂 ;2. 七五一原那么：看不見的收納空間放七成滿，比方 衣柜等，留下三成作為物品出入通道 ; 看得見的收納空間放 五成滿，比方碗碟架等，這樣比擬美觀; 給別人看的裝飾性空間，只放一成的物品，顯示出高品位。3. 一個(gè)動(dòng)作法：無論是取出物品還是歸還物品，追 求的是只要一個(gè)動(dòng)作就能完成，就不會(huì)因?yàn)槁闊┒a(chǎn)生不必 要的壓力 ;4. 自立、自由、自在：自立 是讓物品立起來放置， 這樣拿取的時(shí)候，就不會(huì)弄亂 ; 自由 是指物品擺放便于選 擇，不要各種類的物品擺在一起，結(jié)果因?yàn)槔锩娴臇|西不好 拿，就只用外面的物品 ; 自在 是聽話，不能自立的物品，想 方法讓它立起來，比方 T 恤、內(nèi)褲、毛巾之類的物品可以卷 起來，立著放置。好了，本書的內(nèi)容就說完了， 總結(jié)一下， 就是： 第一， 物品要有用才有價(jià)值，要意識(shí)到物品的數(shù)量和質(zhì)量，要斬?cái)?用不完的物品、多余的物品的流通，這是斷; 第二，物品在此時(shí)、當(dāng)下、應(yīng)該出現(xiàn)在需要它的地方