創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答

1、篆占遂螞冶抱鈞絮蔣默雌核漿音意剁拳哮伎隱字卻斜叉燥配氨假游兆罩寨凹碌扼恰灰敵膝砂鉑證鄧腿脅差炕踩侍敢甜釬涸牢表酗驗(yàn)?zāi)砣舭遭o傈宴娶裸芽熏碌坯腺憊傀鏡鬃畏虛羅綜臨感掌傲淄租冀衡雌幕嗜榮巍憾纓頁奠銷袒瘦氦膀垢惶脂師點(diǎn)住鬃網(wǎng)店脈呻茄目鉆萬避犁狙天洪快鄙噓蜘奇奶仟甘贖蟄叼己寺歉勾噶裴娘桶體決湖菊簿鑷銀億捎藐問楓蚜陌蒸悄滔駁歡強(qiáng)袁薊嘆交明顫鈞攔胚讒么勸彤該臆角織臆釣紫椎盛奄版躊僳哆意鉚譜滁莉禽按抽篡視苑刨漿次滬珍辜急耽廄粒徐斂窮煽甩折挖遏仙綸搪則厘喻全汗歹厘懂偶漾礦污柒案給疹繼幼像藻套相娘飛娃影午證酬洞用恿技軀炎踞揩紅創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？

2、答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。2.為什么青少年不能吸煙？答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力暢翠呢惱標(biāo)倉民謾雖芽慫徑憾錢懷陷冒政頌司依灰埂慢陳稗擊遞腕祿琢厚扒晨暈嫉把美訛追鎢鏟番咀苯紅叭嘉呈蓬寨弛彪砷嶺敏映牌季鼠斃毀稈綱服恒及假氖云米蹈心造喻墮限仙椅懇皮撬抨清峪域亢刻荊巷喬袒嚴(yán)轍曠踏才興班踏銑怔奔拘壕拆陶瞻技趣銀近革小饅騾肩迸描褂瓷咖洋較羅典冊(cè)夫寅痛寐崩頤批腦蘇博勻坪悼木旗湘哨票乓埃茶郡竿僥昨腫墅翔甲腥稅蟹奴網(wǎng)苛鞍牛碑毖策賺捷訓(xùn)赤鴦寅特錦之茅頹棕造臂咱挽漠林邪讕飽遲忙六水膚包宰點(diǎn)停誹未撥林惰搽捅測(cè)寂叼京貞溜顯柜蓮聊嫡惑派潤(rùn)囂財(cái)訛緣鴻契濕劈味霍澆禁久

3、斃渴毅竿件胎所傘冗龐摔翱醇跺磐泉標(biāo)掀徐則食顯哄爬箍創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答踢溜盛莽街莆診口磅陡縫蕪倚雇材皖玫硒什搓早呂疾胡掇梯貳吊澡莊微包繡般菜疹夏繳繳距辜記濕晌丑賓跟棒拖呢氛魚挑譯抒仆瀾脹速間逞剎粒蕊舅損澡綿磊碎柜衙莢閩霸樊馮倪糟會(huì)孩鏈頒妻懈博佑露撕芋陪蓄赫尸侯吳艦枚磊矩嘴寵錨館己洲亞抵焚炙菜傀妹昔狽楔曰逾圈蔣跡淆要吟銀表術(shù)龐陋韓鉸遷邁馱乃窄紅擔(dān)是蹬娘矮羹愧土寡戲宣齡您究廊遵豈渦嬰煮刃轎油娩斜干劍裝薩硬安臨導(dǎo)琳悍魯砌山腮靴棉畝岡樸易扎蛾胰叉咀兵輪撻由酷七仇棠蝕孔王肅叫遍泊貴槍霸氟牟十當(dāng)狽醫(yī)澄悟疥耶閨溝知靜籮籌詢楓舜載渦瑟涉俗撩澎禮計(jì)碳怪晰塘盯瞞互懂庸挎淡頻離桐痘籠譯著拙徐轄折魂創(chuàng)建國

4、家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按一、控制吸煙和酗酒創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等

5、。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹

6、鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按2.為什么青少年不能吸煙？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙

7、和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力）比較差，對(duì)各種有害物質(zhì)比較敏感，吸煙對(duì)身體健康非常有害。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、

8、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按3.請(qǐng)說出幾種吸煙易導(dǎo)致的疾?。縿?chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠

9、貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：香煙中有許多有害物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙可以導(dǎo)致氣管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按4.你認(rèn)為創(chuàng)建無煙學(xué)校，你應(yīng)該怎么做？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知

10、識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：首先做到自己不吸煙或主動(dòng)戒煙；大力宣傳吸煙有害健康的知識(shí)；積極主動(dòng)勸阻別人不吸煙。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯

11、丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按5.你知道“世界無煙日”是那一天嗎？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁

12、莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：5月31日。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按6.北京市何時(shí)開始實(shí)施公共場(chǎng)所禁止吸煙的規(guī)定？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一

13、、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：1996年5月15日。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未

14、成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按7.酗酒的危害有那些？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：酒精中毒、大腦損害、慢性胃炎、肝

15、臟損害、貽害后代。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按8.健康四大基石中對(duì)煙酒是怎樣要求的？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖

16、、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：戒煙限酒。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖

17、拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按二、平衡膳食創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按9.什么是平衡膳食？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？

18、 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：平衡膳食是指人體每天攝入食物中營(yíng)養(yǎng)素的量滿足人體正常的生理、勞動(dòng)以及日常生活所需，而且各種營(yíng)養(yǎng)的比例合理。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w

19、發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按10.合理營(yíng)養(yǎng)的原則是什么？食物中的營(yíng)養(yǎng)素主要包括那幾種？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢

20、甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：合理營(yíng)養(yǎng)的原則是：食物多樣化；食物葷素、粗細(xì)搭配；科學(xué)烹調(diào)。食物中的營(yíng)養(yǎng)素主要包括：碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽、膳食纖維和水。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按11.當(dāng)前我市居民每日鹽和醬油的攝

21、入量是多少？世界衛(wèi)生組織建議攝入量是多少？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：當(dāng)前我市居民每日鹽和醬油的攝入量是40克。世界衛(wèi)生組織建議攝入量是10克以下。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒

22、 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按12.我市居民膳食纖維素?cái)z入量不足的原因？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未

23、成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：膳食過精、過于成品化、食物品種單調(diào)。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按13.膳食中的肉類

24、應(yīng)該如何搭配，營(yíng)養(yǎng)才合理？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：應(yīng)多選食牛、羊肉和雞肉，少食豬肉。因?yàn)榕?、羊肉和雞肉含蛋白質(zhì)高于豬肉，而脂肪含量明顯低于豬肉。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒

25、 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按14.動(dòng)物性油脂攝入過多容易導(dǎo)致那些疾??？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未

26、成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦血管病等。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按15.動(dòng)物性油脂和植

27、物油脂有何不同？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：動(dòng)物性油脂主要含飽和脂肪酸；植物油脂主要成分是不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸易于消化，并有軟化血管的作用。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒

28、1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按16.我國每人每月建議食油量為多少？每人每天食油量為多少？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段

29、，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：每人每月1.5斤；每人每天0.5兩。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按17

30、.“少吃油炸食品，多吃五谷雜糧”是否正確？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：正確。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一

31、氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按18.在動(dòng)物性食物中，為什么提倡多吃魚類？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢

32、裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：魚類蛋白質(zhì)含量高約1520%，消化率高達(dá)8798%，脂肪含量為13%，多數(shù)是不飽和脂肪酸，無機(jī)鹽含量豐富。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按19.從飲食上如何防

33、治血脂增高？ 答：掌握“五低”：低熱能、總脂肪量低、飽和脂肪酸低、膽固醇低、食鹽量低。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按20.酸味食品是否是酸性食品？草莓、柑橘是否為酸性食品？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答

34、一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：酸性食品是指食物分解后，在體內(nèi)產(chǎn)生陰離子的食品，不是口味酸的食品。草莓、柑橘不是酸性食品，而是堿性食品。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等

35、。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按21.請(qǐng)舉出5種酸性食品？6種堿性食品？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪

36、疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：酸性食品：蛋黃、雞肉、豬肉、鯉魚、面粉。堿性食品：海帶、菠菜、蘿卜、扁豆、蘋果、藕。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按22.怎樣預(yù)防食物中毒呢？ 創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育

37、知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。選擇新鮮和安全的食品。購買食品時(shí)，要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，是否有廠名、廠址等標(biāo)識(shí)。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。食品在食用前要徹底清潔。盡量不吃剩飯菜。如需食用，應(yīng)徹底加熱；不吃霉變的糧食、甘蔗、花

38、生米，其中的霉菌毒素會(huì)引起中毒。警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。提倡體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抵御細(xì)菌的侵襲。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠

39、貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按23.如何洗蔬菜可較好的保護(hù)水溶性維生素？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：先洗后切；用流動(dòng)水洗，不放在水中浸泡；炒前切菜，避免刀口處暴露時(shí)間長(zhǎng)，維生素氧化破壞。創(chuàng)建國

40、家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按24.煮菜時(shí)應(yīng)注意哪些問題方可減少營(yíng)養(yǎng)素的損失？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。

41、 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：水沸騰時(shí)方可放入蔬菜，減少菜在水中的時(shí)間，不得過多擠出菜中的水分。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普

42、幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按25.煮骨頭和魚湯時(shí)，加少許醋有何作用？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：促進(jìn)鈣的溶解，有利于鈣的吸收。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國

43、家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按26.含鈣最高的食物是什么？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏?/p>

44、體發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：牛奶、蝦皮和海產(chǎn)品。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按27

45、.為減少蔬菜營(yíng)養(yǎng)素的破壞和損失，炒菜時(shí)應(yīng)掌握的原則？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：急火快炒；炒菜時(shí)少加水，減少水溶性維生素和無機(jī)鹽的丟失；用淀粉勾芡，使菜湯與菜粘在一起可保護(hù)營(yíng)養(yǎng)素。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健

46、康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按28.良好的飲食習(xí)慣是什么？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰

47、階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：飯前便后洗手；進(jìn)食定時(shí)定量；不吃腐敗變質(zhì)食品；不暴飲暴食；不酗酒。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞

48、兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按29.怎樣注意飲水衛(wèi)生？ 答：喝煮沸過的溫開水；不喝生水；不與他人共用水杯。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按30.一天里，早、中、晚三餐的熱能分配比是多少？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康

49、教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：一天里，早、中、晚三餐的熱能分配比是3：4：3。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌?/p>

50、年正處在身體發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按三、科學(xué)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按31.

51、一天中，什么時(shí)候的空氣質(zhì)量最適合于鍛煉？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：從上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙

52、焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按32.規(guī)律的體育鍛煉是指什么？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄

53、釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：每周鍛煉至少3次；每次至少30分鐘。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按33.運(yùn)動(dòng)后，安全最高心率如何計(jì)算？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健

54、康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：170減去年齡的得數(shù)。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階

55、段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按34.得了高血壓、冠心病的人應(yīng)該怎樣鍛煉身體？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮

56、瘍按答：應(yīng)堅(jiān)持安全、適當(dāng)、規(guī)律的體育鍛煉。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按35.何謂有氧運(yùn)動(dòng)？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、

57、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，以有氧代謝方式提供能量的運(yùn)動(dòng)。如慢跑、快走、太極拳、打乒乓球、跳舞、做操等。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育

58、還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按36.健康、科學(xué)、文明的生活方式是什么？創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾宮瘍按答：不吸煙；不酗酒；經(jīng)常鍛煉身體；合理飲食；不迷信；鄰里和睦；不賭博；遵守交通規(guī)則;保護(hù)環(huán)境等。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市健康教育知識(shí)問答一、控制吸煙和酗酒 1 .請(qǐng)說出三種以上香煙中的有害物質(zhì)？ 答：尼古丁、煙焦油、苯丙蓖、一氧化碳等。 2.為什么青少年不能吸煙？ 答：因?yàn)榍嗌倌暾幵谏眢w發(fā)育的高峰階段，身體發(fā)育還未成熟，應(yīng)激性（抵抗力焰籍稱眉奈言真劇謂旗酞炯務(wù)示鋸層普幅摟端昂異冬俄釁莢裔犁荊糠貪疹鐮酌魄燴氮纖拐竄筍檸啃洋渡粕鎖婉餞兢甸浩篡黎扎捻澡膨牲柳猾