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文檔簡介

1、喚醒沉睡的大腦你的大腦是一個等待點燃的火把,而不是要被填充的容器!提綱 :激發(fā)你的無限潛能重新認識你的大腦如何啟動超級大腦l您知道人類平均每人有多少腦細胞嗎?l您知道腦細胞有什么樣的能力嗎?l您知道左右腦各掌管什么樣的功能嗎?根據(jù)腦科學(xué)研究:每個人的大腦大約有140億腦細胞腦細胞是吸收貯存信息知識的生理基礎(chǔ)l您知道哪三種能力會隨著我們的年齡增長,反而越來越弱? 聯(lián)想力 理解力 注意力 分析力 記憶力大腦科學(xué)研究表明:人類大腦具有極強的可塑性!通過后天的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,能激發(fā)腦細胞活力,促進腦細胞的生長發(fā)育和神經(jīng)信息的傳遞,可以使大腦思維更加活躍,激發(fā)大腦潛能。補腦不如練腦!左右腦游戲羅杰斯佩里:左

2、右腦分工理論 1981年諾貝爾生理學(xué)和醫(yī)學(xué)獎左腦在做什么?右腦在做什么?祝智庭,英特爾未來教育三亞會議報告,2008左腦:左腦:語言語言文字文字數(shù)字數(shù)字分析分析語言腦語言腦理性思維理性思維抽象思維抽象思維右腦:右腦:音樂音樂色彩色彩想象想象聯(lián)想聯(lián)想圖像腦圖像腦感性思維感性思維形象思維形象思維胼胝體胼胝體左右腦 左腦側(cè)重理性思考左腦右腦語言數(shù)字文字抽象思維序列邏輯分析分析節(jié)奏整體圖像顏色想像形象思考空間右腦負責(zé)感性思考波腦波在該波段主要頻率范圍在 14- 30 HZ 的之間處于該腦波頻率,人腦處于清醒的意識,人的精神處于緊張狀態(tài),對周圍事物很敏感,注意力集中于外在環(huán)境,呈分散狀,并且大腦容易疲勞

3、,絕大多數(shù)人白天都處于這種狀態(tài)??茖W(xué)界公認的腦電波主要有四種狀態(tài),腦波的頻率分成 4 個主要類別:波 震蕩頻率范圍8HZ-14HZ。腦波處于該頻率時人的大腦清醒而放松,注意力呈聚焦狀,容易集中精神于某一工作中,不易處于外界其它事物干擾,并且大腦不易疲勞。波震蕩頻率范圍 4 HZ-7 HZ腦波處于該頻率時人的精神處于深度松弛狀態(tài),注意力高度集中,靈感涌現(xiàn),創(chuàng)造力空前高漲但是,未經(jīng)過訓(xùn)練者一旦腦電波降到這么低的頻率,會很快進入睡眠狀態(tài)。波震蕩頻率范圍 0.5 HZ-3 HZ 人在睡眠過程中出現(xiàn)的大腦慢活動狀態(tài),此時人腦波頻率一般在 1 HZ-3 HZ 之間,該頻率只有在深度睡眠時才會出現(xiàn)只有在睡眠

4、中出現(xiàn)腦電波,第二天人才能精神飽滿,否則,即使睡上 10 個小時,人在第二天也是精神怠倦??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)通過某些有效的外部作用,可改變一個人的主導(dǎo)腦波,從而改變這個人這個時段的心態(tài)如讓懶惰的人更加積極,比如讓失眠的人產(chǎn)生睡意這些外部作用一般是指,心理暗示、特殊的聲音和特別的光等。研究表明,當(dāng)一個人處于 30 Hz 的主導(dǎo)波之下,如果給于持續(xù)的 10 Hz 波(聲音和/或光)刺激,就將讓這個人的腦波向 10 Hz靠攏 并導(dǎo)致松弛的放松心態(tài)(即著名的阿爾發(fā)波)。腦波儀是一種對大腦潛能進行開發(fā)的高科技成熟產(chǎn)品。研究人員通過長期研究腦電波與大腦注意力和記憶力的關(guān)系,發(fā)現(xiàn)利用外界的聲光頻率可以對大腦的腦波產(chǎn)

5、生影響,從而使人有意識地通過訓(xùn)練來增強大腦的注意力集中水平和提高記憶效率。腦波儀抑制防礙大腦活動的疲勞,緊張,焦慮,不安,壓力,緊迫感等心理上和身體上的因素,得到適當(dāng)?shù)木徑狻J勾竽X可以處于最適合于學(xué)習(xí)活動的狀態(tài)。利用光和大自然的聲音功能,在簡短的時間內(nèi)引導(dǎo)大腦進入最佳活動狀態(tài)。 以智愚來品鑒人類能力的觀念自古有之,采用科學(xué)方法評定智力高低的歷史,迄今也有一百多年, 1905 年比奈與西蒙受法國政府之委托而編制出的比西量表,是為世界上的第一個智力測驗,其目的在預(yù)測可能會有學(xué)習(xí)困難的學(xué)生隨后,智力測驗被世界各國廣泛地使用,智商( IQ )也逐漸成為家喻戶曉的度量人們智能高下之重要標準.1983年,

6、哈佛大學(xué)心理學(xué)家霍華德.賈德納的心智架構(gòu)一書,打破傳統(tǒng)智力的偏頗論調(diào),提出了多元智能理論,為人類的心靈教化開啟了塵封已久的窗,拓展了更寬廣的發(fā)展方向。傳統(tǒng)智力觀認為智能只是一種單一的邏輯推理或語文能力(換言之,除了邏輯與語文能力之外,其它的能力都是沒有價值的),如此的智力觀點雖然可以準確地說明學(xué)生在學(xué)成績的高低,但卻難以解釋大部份學(xué)生畢業(yè)后的專業(yè)成就與杰出表現(xiàn).語言文字數(shù)學(xué)邏輯視覺空間音樂旋律人際關(guān)系自我內(nèi)省 身體運動自然博物Howard Gardner1983丹尼爾高曼(Daniel Coleman)哈佛大學(xué)教授1995 Emotional intelligence人的成就往往和他的人的成就往往和他的EQEQ有很大有很大關(guān)系關(guān)系。高。高IQIQ的的人,未必人,未必會會有高的成就;普通有高的成就;普通IQIQ的人,如果的人,如果EQEQ高,成就可能會高高,成就可能會高于于高高IQIQ的人。的人。加德納加德納名言名言: :不不要問要問自己是否自己

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